Ke Eng e Bakang Boikutlo bo Tukang Nko ea Hao?

Litaba

• 1. Liphetoho tsa leholimo
• Seo o ka se etsang
• 2. Allergic rhinitis
• Seo o ka se etsang
• 3. Tšoaetso ea nasal
• Seo o ka se etsang
• 4. Meriana
• Seo o ka se etsang
• 5. Mosi le lintho tse ling tse tenang
• Seo o ka se etsang
• 6. Na ekaba sesupo sa stroke?
• P:
• K:
• U tla bona ngaka ea hau neng

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Na see ke lebaka la ho tšoenyeha?

Hangata, maikutlo a tukang linkong tsa hao ke phello ea ho teneha litemaneng tsa hao tsa nko. Ho ipapisitse le nako ea selemo, sena se ka bakoa ke ho omella moeeng kapa ho kula ha rhinitis. Ts'oaetso, lik'hemik'hale tse halefisang le meriana e kang ho fafatsa nko le eona e ka halefisa lera le boreleli la nko ea hau.

Bala ho ea pele ho ithuta hore na ke eng e ka etsang hore o utloe ho tuka linkong tsa hao le hore na o ka o phekola joang.

1. Liphetoho tsa leholimo

Nakong ea likhoeli tsa mariha, moea o ka ntle oa oma haholo ho feta nakong ea lehlabula. Mekhoa ea ho futhumatsa ka tlung e eketsa bothata ka ho tšolla moea o chesang le o omileng.

Ho omella moeeng ho etsa hore mongobo 'meleng oa hau o fetohe mouoane kapele. Ke ka lebaka leo matsoho le molomo oa hao li qhetsolang, 'me molomo oa hao o utloang o omme nakong ea likhoeli tse batang.

Moea oa mariha le ona o ka lutla mongobo o tsoang liseleng tse ka hare tsa nko, o siea nko e omme ebile e halefile. Litemana tse tala tsa nko ke ka lebaka leo batho ba bang ba tšoaroang ke mali khafetsa nakong ea mariha.

Seo o ka se etsang

Tsela e 'ngoe ea ho eketsa mongobo moeeng ke ho kenya humidifier ka tlung ea hau, kapa ho bulela vaporizer ea moholi o pholileng - haholo ha o robetse. Etsa bonnete ba hore o boloka mongobo o akaretsang ka tlung ea hau o le ka tlase ho liperesente tse 50. Ntho efe kapa efe e phahameng mme o ka khothaletsa kholo ea hlobo, e ka halefisang nko ea hau e thata.

Sebelisa metsi a nko a holimo-le-holimo (OTC) ho tlatsa litemana tse omeletseng. Mme ha o tsoela kantle, koahela nko ea hau ka sekareleta ho thibela mongobo o setseng ka nko ea hao ho omella.

2. Allergic rhinitis

E tsejoang ka ho fetisisa e le feberu ea furu, allergic rhinitis ke ho hlohlona, ​​nko e halefileng, ho thimola le ho ba botenya boo u bo fumanang kamora ho pepesetsoa ke ts'oaetso ea allergy.

Ha hlobo, lerōle, kapa phoofolo ea lapeng e kenella ka nko, 'mele oa hau o ntša lik'hemik'hale tse kang histamine, e felisang khatello ea mmele.

Karabelo ena e halefisa litemana tsa hau mme e baka matšoao a kang:

• nko, molomo, mahlo, 'metso kapa letlalo
• ho thimola
• khohlela
• ho ruruha dintshi

Maamerika a lipakeng tsa limilione tse 40 ho isa ho tse 60 a na le alejin rhinitis. Ho batho ba bang, e itlhahela feela ka nako ea selemo. Bakeng sa ba bang, ke bohloko ba selemo ho pota.

Seo o ka se etsang

E 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho sebetsana le ho kula ke ho qoba ho pepesehela lintho tse u bakang.

Ho etsa sena:

• Boloka lifensetere tsa hau li koetsoe ka moea o pholileng o butsoe nakong ea tlhoro ea selemo. Haeba u tlameha ho jala kapa ho kuta mohloa, apara mask ho boloka peo e phofo ka linkong tsa hao.
• Hlatsoa mealo ea hau ka metsi a chesang 'me u hloekise limmete tsa hao le lintho tse u li apereng. Beha sekoaelo sa bopaki ba lerōle betheng ea hau ho boloka likokoanyana tsena tse nyane li le sieo.
• Boloka liphoofolo tse ruuoang lapeng ka kamoreng ea hau ea ho robala. Hlatsoa matsoho ka mor'a hore u a ame - haholo-holo pele u ama nko.

Botsa ngaka ea hau ka ho leka e le 'ngoe kapa tse' maloa tsa mekhoa ena ea phekolo ea meriana:

• Nasal antihistamine spray e ka thusa ho loants'a litlamorao tsa khatello ea mmele.
• Li-spray tsa nasal le li-steroid li thusa ho theola ho ruruha ka nko ea hau.
• Ho fafatsa letsoai la nasal kapa nosetso (neti pot) ho ka tlosa mokokotlo o omisitsoeng kahare ho nko ea hau.

3. Tšoaetso ea nasal

Tšoaetso ea sinus (sinusitis) e ka ikutloa joalo ka sefuba. Maemo ana ka bobeli a na le matšoao a kang nko e kenang, hlooho le nko e tšoanang. Empa ho fapana le sefuba, se bakoang ke vaerase, libaktheria li baka tšoaetso ea sinus.

Ha o na le ts'oaetso ea sinus, mamina a lula libakeng tse tlatsitsoeng ke moea kamora nko, phatleng le marameng. Bacteria e ka hola ka har'a mameno a qabeletsoeng, ea baka tšoaetso.

U tla utloa bohloko le khatello ea ts'oaetso ea sinus borokhong ba nko ea hau, hammoho le kamora marameng le phatleng.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

• lero le letala le tsoang nkong ea hao
• ho rotha kamora 'mele
• nko e kentsoeng
• hlooho e opang
• feberu
• metso o bohloko
• ho kgohlela
• mokgathala
• ho nkha hampe

Seo o ka se etsang

Haeba u bile le matšoao a tšoaetso ea sinus mme a bile teng nako e fetang beke, bona ngaka ea hau. U ka nka lithibela-mafu ho bolaea libaktheria tse bakileng tšoaetso, empa u lokela ho li sebelisa feela haeba ngaka ea hau e tiisa hore u na le tšoaetso ea baktheria. Lithibela-mafu li ke ke tsa sebetsa ho mafu a vaerase joalo ka sefuba se tloaelehileng.

Nasal decongestant, antihistamine, le li-sprays tsa steroid li ka thusa ho fokotsa litemana tsa nko tse ruruhileng. U ka sebelisa sesepa sa letsoai letsatsi le leng le le leng ho hlatsoa bokaholimo bofe kapa bofe bo entsoeng kahare ho linko tsa hao.

4. Meriana

Meriana e kang li-antihistamine le li-decongestant li ka sebetsana le lisosa tsa nko e tukang. Empa haeba li sebelisoa haholo, lithethefatsi tsena li ka omisa nko ea hao haholo 'me tsa mpefatsa letšoao lena.

Seo o ka se etsang

Latela litaelo tsa liphutheloana kapa u kope keletso ea ngaka ea hau ha u sebelisa li-antihistamine le li-decongestant. Li nke feela ha feela ho hlokahala ho laola matšoao a hau a sinus. Se ke oa nka meno e ithibang nko ka matsatsi a fetang a mararo ka nako. Ho li sebelisa nako e telele haholo ho ka baka pherekano e ngata.

5. Mosi le lintho tse ling tse tenang

Hobane u phefumoloha ka nko le molomo, litho tsena li kotsing ea ho tsoa kotsi ho tsoa chefo e moeeng. Lik'hemik'hale le tšilafalo li ka kenya letsoho ho rhinitis, sinusitis, le maemo a mang a bakang nko e tukang.

Tse ling tsa chefo tse ka omang le ho halefisa litemana tsa hau li kenyelletsa:

• mosi wa koae
• lik'hemik'hale tsa indasteri tse kang formaldehyde
• lik'hemik'hale tse fumanoang lihlahisoa tsa ho hloekisa lapeng tse kang fenstere e kapele ea sefahleho ea wiper, bleach, le lihloeki tsa fensetere le likhalase
• likhase tse kang chlorine, hydrogen chloride, kapa ammonia
• lerōle

Seo o ka se etsang

Ho thibela ho halefa ka nko ho tsoa lihlahisoa tsa lik'hemik'hale, qoba ho ba haufi le bona. Haeba u tlameha ho sebetsa kapa ho sebelisa lihlahisoa tsena lapeng, etsa joalo sebakeng se nang le moea o nang le lifensetere kapa mamati a bulehileng. Apara mask o koahelang nko le molomo.

6. Na ekaba sesupo sa stroke?

P:

Na ke 'nete hore ho chesa nko e ka ba sesupo sa stroke?

Mokuli ea sa tsejoeng

K:

Matšoao a mang a ka bontša mofuta o itseng oa stroke. Matšoao ana a kenyelletsa feberu, ho opeloa ke hlooho, ho hlatsa, ho tšoaroa ke pelo le ho fetoha ha u falimehile. Leha ho le joalo, ho chesa nko ha se letšoao le tsejoang la ho hlaseloa ke lefu. Ho na le tšōmo e tummeng ea hore motho a ka fofonela toast e chesitsoeng pele a tšoaroa ke stroke, empa sena ha se tiisoe ke tsa bongaka.

Elaine K. Luo, MDA Likarabo li hlahisa maikutlo a litsebi tsa rona tsa bongaka. Likahare tsohle li na le tlhaiso-leseling ka botlalo 'me ha lia lokela ho nkuoa joalo ka likeletso tsa bongaka.

U tla bona ngaka ea hau neng

Hangata o ka sebetsana le matšoao a hau a masapo lapeng. Empa haeba matšoao a hau a sa fele kamora beke kapa ho feta, etsa kopano ea ho bona ngaka ea hau.

Bona ngaka ea hau hang-hang bakeng sa matšoao a tebileng haholo a kang ana:

• feberu e phahameng
• ho hema ka thata
• ho thatafala hoa 'metso
• hives
• ho tsekela
• ho akheha
• ho otla ha pelo kapele
• madi ka mokelekong wa hao wa dinko