Sengoli: Lewis Jackson
Letsatsi La Creation: 12 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 November 2024
Anonim
Spirit Of Praise 6 feat. Neyi Zimu - Jehova Retshepile Wena
Video: Spirit Of Praise 6 feat. Neyi Zimu - Jehova Retshepile Wena

Litaba

Letsoho le robehileng

Lesapo le robehileng - leo hape le bitsoang ho robeha - le ka kenyelletsa le leng kapa a mang a masapo letsohong la hao:

  • humerus, lesapo le ka holimo la letsoho le fihlang ho tloha lehetleng ho ea setsoeng
  • ulna, lesapo la letsoho le fihlang ho tloha setsoeng ho ea lehlakoreng le lenyenyane ka ho fetisisa la letsoho, le matha ka lehlakoreng le leng, le khuts'oane, le lesapo le ka pele la letsoho - radius
  • radius, lesapo la forearm le fihlang ho tloha setsoeng ho ea lehlakoreng la monoana oa letsoho, le matha ka lehlakoreng le leng, le lelelele, le lesesane la forearm - ulna

Haeba u nahana hore uena kapa motho eo u nang le eena u robehile lesapo letsohong la bona, fumana tlhokomelo ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang. Kalafo e potlakileng ea ho robeha ha mokokotlo e eketsa menyetla ea ho fola ka nepo.

Mokhoa oa ho hlokomela letsoho le robehileng

Pontšo ea pele ea hore u robehile lesapo letsohong la hau e kanna ea ba ho utloa lesapo le robeha ka molumo o petsohang kapa o petsohang. Matšoao a mang a kenyelletsa:

  • ho holofala, letsoho le bonahala le kobehile
  • bohloko bo boholo
  • bohloko bo eketsehang ka motsamao
  • ho thatafalloa ho tsamaisa letsoho, haholo-holo ho tloha ka palema ho ea fihla fatše kapa ka lehlakoreng le leng
  • ho ruruha
  • matetetso
  • letsoho kapa letsoho le utloa bohloko kapa le felloa ke matla

Monyetla oa tšoaetso

Haeba ho na le maqeba a tebileng a ka bang karolo ea kotsi - joalo ka lesapo le robehileng le tlang ka letlalo - ho na le kotsi ea tšoaetso. Leqeba le tla hloka ho hloekisoa le ho alafshoa ke ngaka ho thibela lintho tse tšoaetsanoang joalo ka libaktheria.


Lisosa tse tloaelehileng tsa matsoho a robehileng

Matsoho a mangata a robehileng a bakoa ke khatello ea maikutlo e kenyeletsang:

  • Ho oa. Lebaka le tloaelehileng haholo la letsoho le robehileng ke ho oela setsoeng kapa letsoho le otlolohileng (ho leka ho roba ho oa).
  • Likotsi tsa lipapali. Mefuta eohle ea ho robeha ha letsoho e ka hlaha ka ho otloa ka kotloloho nakong ea litlholisano tsa baatlelete.
  • Tsietsi e matla. Masapo a letsoho a ka robeha ho tsoa bohlokong bo otlolohileng joalo ka baesekele, sethuthuthu kapa kotsi ea koloi.

Ho lemoha

Ngaka ea hau e tla qala ka ho hlahloba letsoho, ho batla:

  • ho holofala
  • bonolo
  • ho ruruha
  • tšenyo ea methapo ea mali
  • tšenyo ea methapo

Kamora tlhahlobo ea 'mele, ngaka ea hau e kanna ea laela X-ray ho bona sebaka se nepahetseng le boholo ba khefu - kapa palo ea likheo masapong. Nako le nako, ngaka ea hau e tla batla litšoantšo tse qaqileng le ho odara MRI kapa CT scan.

Ho phekola letsoho le robehileng

Ho phekola letsoho le robehileng hangata ho latela mehato e mene:


  1. Ho beha lesapo. Likaroloana tsa masapo ka lehlakoreng le leng la khefu li tlameha ho hokahanngoa ka nepo hore li tle li hōle hape. Ngaka e kanna ea hloka ho fokotsa (ho khutlisetsa likotoana maemong a nepahetseng).
  2. Ho thibela mmele. Lesapo la hao la letsoho le robehileng le tlameha ho thibeloa ka motsamao. Ho ipapisitse le mofuta oa khefu, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa sekotoana sa tšepe, tšepe ea tšepe, samente kapa letjeketjane.
  3. Meriana. Ho ipapisitse le litlhoko tsa hau, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa over-the-counter (OTC) kapa moriana oa bohloko oa lengolo la ngaka ho theola bohloko le ho fokotsa ho ruruha. Haeba u na le leqeba le bulehileng le tsamaeang le ho robeha, ngaka ea hau e ka u fa lithibela-mafu ho thibela tšoaetso e ka fihlelang masapong.
  4. Phekolo. Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa kalafo ea 'mele ha letsoho la hau le ntse le sa sebetse' me, kamora ho tlosoa hoa lesapo kapa samente, ho ka etsahala hore e fane ka maikutlo a boitlhakiso ba ho hlasimolla maemo le matla a mesifa.

Ka linako tse ling ho hlokahala ho buuoa ho tsitsisa hantle le ho hlophisa khefu. Maemong a mang, ngaka ea hau e kanna ea tlameha ho sebelisa lisebelisoa tsa ho lokisa, joalo ka lipoleiti le lisete kapa melamu, ho boloka masapo a le maemong a nepahetseng nakong ea pholiso.


Ho nka nako e kae hore letsoho la ka le robehileng le fole?

Le ha ho ipapisitsoe le mefuta e fapaneng ho tloha lilemong tsa hau ho ea ho mofuta le sebaka sa ho robeha, maemong a mangata, samente e tla nka libeke tse 'ne ho isa ho tse tšeletseng mme mesebetsi e ka fokotsoa likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo kamora hore sebapali se tlosoe.

Ho ka senyeha kae ka letsoho la ka le robehileng?

Pono ea matsoho a mangata a robehileng e ntle, haholo haeba e phekoloa kapele. Leha ho le joalo, ho na le mathata a ka hlahang, a kang:

  • Tšoaetso. Haeba karolo e 'ngoe ea lesapo la hao le robehileng e phunyeletsa letlalo la hao, e ka pepesetsoa tšoaetso. Ho bohlokoa haholo hore o fumane kalafo ea hanghang bakeng sa khefu ea mofuta ona - e tsejoang e le ho robeha ho bulehileng kapa motsoako.
  • Ho thatafala. Ka lebaka la ho senyeha hoa mmele ho hlokahalang ho folisa lesapo le ka holimo la ho robeha ha masapo, ka linako tse ling ho ba le motsamao o fokolang o sa phutholoheng oa lehetla kapa setsoe.
  • Khōlo e sa lekaneng. Haeba ngoana eo masapo a letsoho la hae a ntseng a hola a roba lesapo la letsoho haufi le pheletso ea poleiti ea ho hola (qetellong ea lesapo), lesapo leo le ka hola ka ho sa tšoane kamanong le masapo a mang.
  • Ramatiki. Haeba ho robeha ha hao ho atoloha ho kopana, ho theosa le tsela (mohlomong lilemo tse ngata) u ka ba le lefu la masapo a manonyeletso lenonyeletsong leo.
  • Tšenyo ea methapo kapa ea methapo ea mali. Haeba u roba humerus ea hao (lesapo la letsoho le kaholimo) likotoana tse peli kapa ho feta, lipheletsong tse thata li ka lematsa methapo ea mali e haufinyane (e baka mathata a tsamaiso ea mali) le methapo (e bakang ho ba shohlo)

Tsela

Haeba u roba lesapo letsohong la hao, fumana thuso ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang. Ha u fumana kalafo ka potlako, letsoho la hau le tla fola hantle. Pholiso e nepahetseng e kanna ea kenyelletsa libeke tse 'ne ho isa ho tse tšeletseng tsa ho senyeha ka mokokotlo, sehlopa sa tšepe, samente, kapa letjeketjane, le likhoeli tse tharo ho isa ho tse nne tsa ts'ebetso e fokolang le kalafo ea' mele.

Lingoloa Tse Ncha

Sacroiliitis: ke eng, matšoao, lisosa le mokhoa oa ho phekola

Sacroiliitis: ke eng, matšoao, lisosa le mokhoa oa ho phekola

acroiliiti ke e 'ngoe ea li o a t a bohloko ba letheka mme e et ahala ka lebaka la ho ruruha ha lenonyelet o la acroiliac, le karolong e ka tla e ea mokokotlo, moo e hokahanang le letheka mme e k...
Semela sa Comfrey ke sa eng?

Semela sa Comfrey ke sa eng?

Comfrey ke emela a moriana, e t ejoang hape e le e tiileng, comfrey eru ia, lebe e la meroho le leleme la khomo, le ebeli oang haholo ho phekola mafu a dermatological, ho potlaki a pholi o.Lebit o la ...