Na ho Sebelisa 'Mele Ho Tla Nthusa ho Theola Boima ba' mele?

Litaba

• Ho phuthela 'mele ho u thusa joang hore u theole boima ba' mele?
• Mefuta e meng ea ho phuthela 'mele
• Na ho na le mahlale a ho e tšehetsa?
• U sebelisa seaparo sa 'mele joang?
• U lokela ho tseba eng pele u leka ho thatela 'mele?

Ha ho tluoa ho theoleng boima ba 'mele, ehlile ha ho na khaello ea litsela tsa ho etsa joalo. Ho tloha lijong tse fetelletseng ho isa bohlokong ba morao-rao ba boikoetliso, Maamerika a labalabela ho theola liponto tsa bona. Kahoo, ha ho makatse hore ebe lihlahisoa tse ncha li fihla 'marakeng letsatsi le leng le le leng.

Ho phuthela 'mele ke e' ngoe ea lihlahisoa tse tsebahalang haholo tse reng li u thusa ho theola lisenthimithara, ho theola boima ba 'mele le ho phahamisa letlalo la hao le hlephileng.

Empa ho phuthela ho ka etsa seo sohle joang? Re u hlalosetsa seo u hlokang ho se tseba.

Ho phuthela 'mele ho u thusa joang hore u theole boima ba' mele?

Joalo ka lihlahisoa tse ngata tsa tahlehelo ea boima ba 'mele, masela a koahelang' mele a ipolela e le "karabo" ntoeng ea hau le bulge. Mme ho ipapisitse le mofuta oa ho thatela, lipolelo li fapana ho tloha ho theoleng liponto le lisenthimithara tse 'maloa ka metsotso e 30 ho isa ho e 90, ho isa boholo ba moaparo ka nako e telele.

Le ha li ka etsa hore letlalo la hau le utloe le le boreleli ebile le boreleli, mohopolo oa hore sekoaelo sa 'mele o ka fokotsa lisenthimithara ho tloha lethekeng kapa liropeng oa teng.

Boholo ba lipolelo ke tsa khale 'me li tsoa ho batho ba lekileng ho sebelisa masela a koahelang' mele bakeng sa ho theola boima ba 'mele. Ho ka ba thata ho ts'epa liphetho tsena hobane ha u tsebe mekhoa efe e meng eo ba e sebelisang ho theola boima ba 'mele ka nako e le' ngoe.

Batho ba bang ba sebelisa sekoaelo sa 'mele sa neoprene, se ts'oanang le ho thatela polasetiki ho thatela bohareng ba karolo ea hau. Baetsi ba masela ana ba bolela hore u theola boima ba 'mele ka ho eketsa mocheso oa mmele oa hau. Ka mantsoe a mang, u fufuleloa haholo - haholo-holo haeba u e apara ha u ntse u ikoetlisa.

Sena se ka etsa hore o theole boima ba metsi, kahoo haeba o ka tlola sekaleng hang kamora ho sebelisa o le mong, palo e kanna ea ba tlase ho feta kamoo e neng e le letsatsi le fetileng.

Empa na hona ho bolokehile? Eseng hakaalo.

Lebaka ke lena: Ha u fufuleloa, 'mele oa hao o lahleheloa ke maro. Haeba u sa khutlisetse maro ao u ka felloa ke metsi. Hape, ho nyolla mocheso oa 'mele oa hau ho ka lebisa ho chesa haholo, e seng kamehla e bolokehileng.

Mefuta e meng ea ho phuthela 'mele

Mekhoa e meng ea ho sebelisa wraps ea 'mele e kenyelletsa kalafo eo u ka e fumanang ho spa. Motho ea sebelisang sekoaelo e kanna ea ba setsebi sa ho silila kapa setsebi sa mahlale, empa hape e ka ba mohiruoa ea koetliselitsoeng ho sebelisa li wraps tsena. Ho na le mefuta e fapaneng ea liphahlo tsa 'mele tse sebelisoang li spas, ho kenyelletsa:

• mocheso o phuthelang o hlokang hore o tlotse tranelate ea mocheso letlalong la hau ebe o thatela 'mele oa hau ka filimi ea polasetiki
• masela a mosesane a sebedisang litlolo kapa lihlahisoa tsa litlama
• 'mele oa infrared o phuthela
• "Detoxing" e phuthela ka metsoako eo ho thoeng e hula chefo letlalong la hao

Lisebelisoa tsa thepa e koahetsoeng ka metsoako ea litlama li phuthetsoe ka thata ebe lia huloa ho potoloha le 'mele oa hau ka sepheo sa ho senya tsamaiso ea hau. Ho boleloa hore litlama tsena tsa lihlooho li fokotsa lisenthimithara mme li tlosa cellulite 'meleng oa hau.

Hang ha lesela le tlosoa, letlalo la hau le ka ba le ponahalo e thata. Sena e ka ba le leng la mabaka a etsang hore batho ba nahane hore masela a koahela mosebetsi oa boima ba 'mele. Empa ka bomalimabe, litlamorao tsena hangata ke tsa nakoana.

Na ho na le mahlale a ho e tšehetsa?

Boholo ba bopaki bo teng bo tsoa ka kotloloho ho tsoa lik'hamphaning tse rekisang likhahla tsena. Ho na le ho fokolang haholo - haeba ho le teng - lipatlisiso tse sa leeme kapa lithuto tse mabapi le katleho ea liphahlo tsa 'mele bakeng sa tahlehelo ea boima ba' mele.

U sebelisa seaparo sa 'mele joang?

U ka reka liaparo tsa 'mele tsa DIY ho barekisi ba ikemetseng kapa ua etela SPA e li sebelisang. Haeba u sebelisa sekoaelo sa 'mele lapeng, etsa bonnete ba hore u lula u le metsi, haholoholo haeba u rera ho se apara ha u ntse u ikoetlisa. Latela litaelo tsohle 'me u se ke ua sebelisa sekoahelo nako e telele ho feta kamoo se reretsoeng kateng.

Boholo ba spa ea mabothobotho le li-wraps tsa 'mele tsa DIY ke liphaphatha tsa litlama tseo u ka li sebelisang likarolong tse itseng tsa' mele oa hau joalo ka mpa kapa ho phuthela 'mele ka botlalo. Li-wraps lia sebelisoa ebe li siuoa letlalong la hao nako e itseng. Tse ling tsa masela a neoprene a siuoa nako e telele.

Li-wraps tse hlokang hore u exfoliate pele u li sebelisa hangata li lula nako e khuts'oane (metsotso e 30-90). Liaparo tsena tsa 'mele hangata li na le metsoako e joalo ka seretse, letsopa, litlama le litlolo kapa litlolo.

Hang ha moeli oa nako o se o fihlile, sekoaelo sea tsoa, ​​o hlatsoa letlalo, ebe o tlotsa setlolo.

U lokela ho tseba eng pele u leka ho thatela 'mele?

Haeba u il'o leka e 'ngoe ea lintho tsena tse phuthetsoeng, ho na le lintho tseo u lokelang ho li tseba pele u ikoahela.

• Haeba sekoaelo se na le metsoako ea litlama, li-exfoliants, kapa li-moisturizer, u hloka ho li tseba le hore na li bolokehile hore u ka li sebelisa.
• Kaha boholo ba liphahlo tsena li hloka hore uena kapa mosebeletsi oa spa u thatafatse lintho tse haufi le 'mele oa hau, o kanna oa ba le litlamorao tse mpe tsa khatello eo.
• Kotsi ea ho felloa ke metsi e ka ba teng ho tloha ha 'mele o phuthela mosebetsi ho eketsa mocheso oa hau oa kahare. Noa maro a mangata.
• Ha ho na bopaki ba hore ho phuthela 'mele ho tla u thusa ho theola boima ba' mele. Ha o ntse o kanna oa theoha liponto tse 'maloa kamora ho e sebelisa, haholo-holo sena se bakoa ke tahlehelo ea metsi. Hang ha o nosetsa metsi le ho ja, palo ea sekala e tla khutlela morao hantle.
• Mokhoa o le mong feela o netefalitsoeng oa ho theola boima ba 'mele ke ka ho ja lijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa ka ho lekana.

Ntlha ea bohlokoa ke ena: Le ha letlalo la hao le ka ikutloa le boreleli ebile le le bonolo kamora 'mele oa kalafo, mathata a hau a hore o be le boima ba' mele bo tšoarellang kamora linako tse 'maloa tsa ho thatela ha a u amohele.