Sengoli: Bobbie Johnson
Letsatsi La Creation: 5 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 November 2024
Anonim
Bob Harper o Bua ka ho Loana le Ho Tepella Maikutlo ka Mor'a Pelo - Mokhoa Oa Bophelo
Bob Harper o Bua ka ho Loana le Ho Tepella Maikutlo ka Mor'a Pelo - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Lefu la pelo la Bob Harper le batlileng le bolaea ka Hlakubele e bile tšabo e kholo le khopotso e bohloko ea hore litlhaselo tsa pelo li ka etsahalla mang kapa mang. Setsi sa boikoetliso ba 'mele se ne se shoele metsotso e robong pele se tsosolosoa ke lingaka tse neng li le setsing sa boikoetliso moo ketsahalo e etsahetseng teng. Ho tloha ka nako eo, o ile a tlameha ho qala sebakeng se le seng, a fetola filosofi ea hae ea boikoetliso ka botlalo.

Holim'a liqholotso tsa 'mele, Harper o sa tsoa bula ka hore na khatello ea ketsahalo eo e mo amme joang maikutlong.

"Ke loantšitse khatello ea maikutlo, e hapileng ntoa ntoeng matsatsi a mangata," o ngotse moqoqong oa Batho. "Pelo ea ka e ile ea ntela. Ka mokhoa o utloahalang, ke ne ke tseba hore hona ke bohlanya, empa ke ne ke sa khone ho ho thibela."

O ile a hlalosa hore na pelo ea hae e mo etselitse lintho tse ngata hakae ho theosa le lilemo, le kamoo ho neng ho le thata kateng ho tseba hore ka tšohanyetso e ile ea tela.

O ngotse: "Pelo ea ka e ne e ntse e pompa ka sefubeng sa ka ntle le mathata ka lilemo." "E ile ea mpoloka ke matha ke sa le ngoana ho fihlela ke le motho e moholo. E ne e otla hantle ha ke ntse ke sebetsa polasing linako tsohle tse telele tsa hlabula tsa bocha ba ka. Ke qetile masiu a mangata ke tants'a likonsareteng le mekhatlong ea metjeko ntle le mathata. pelo e ile ea ruruha ha ke qala ho ratana, mme ka pholoha ho robeha ho sehlōhō lilemong tsohle tsa ka tse 51. E bile ea nthusa nakong ea boikoetliso bo bohloko bo se nang palo. Empa ka la 12 Hlakola 2017, ea emisa. "


Haesale ho le thata ho Harper ho tloha ka nako eo, empa o ntse a hatela pele butle. "Ke llile haholo ka lebaka la pelo ea ka e robehileng ho tloha ka letsatsi leo la Hlakola. Joale ha e se e fole, ke leka ho e ts'epa hape," o ngotse.

Ha a ntse a hlaphoheloa, o sebeletsa ho fa pelo ea hae hantle seo e se hlokang ho tsoa ponong ea nama le maikutlong. "Seo se bolela phepo e nepahetseng letsatsi le leng le le leng. Le ho phomola. Le boikoetliso bo bohlale le bo sebetsang le ho laola khatello ea kelello. Yoga e hlile e nthusa ka seo, "o re. "Ha ke [pele] ke arolelana pale ea ka, [ke ile ka re] ha ke sa tla hlola ke hatella lintho tse nyenyane kapa tse khōlō. Ke ile ka re ke tla tsepamisa maikutlo linthong tseo e hlileng e leng tsa bohlokoa bophelong. Metsoalle. Lelapa. Laka. ntja. Lerato. Thabo. Sepheo sa ka hona joale ke ho sebelisa seo ke se rutang, 'me lekhetlong lena ke ntse ke etsa joalo."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoliloeng Tse Thabisang

Phapang lipakeng tsa CPAP, APAP, le BiPAP joalo ka Sleep Apnea Therapies

Phapang lipakeng tsa CPAP, APAP, le BiPAP joalo ka Sleep Apnea Therapies

Ho phomola ha boroko ke ehlopha a mathata a ho robala a bakang ho phefumoloha khafet a nakong ea boroko. Mofuta o tloaelehileng ka ho feti i a ke ho koaleha moea ka nakoana ha motho a robet e (O A), o...
Na ho hobe ho ja pele u robala?

Na ho hobe ho ja pele u robala?

Batho ba bangata ba nahana hore ke mohopolo o mobe ho ja pele u robala.Hangata hona ho t oa tumelong ea hore ho ja pele u robala ho lebi a ho nona. Leha ho le joalo, ba bang ba bolela hore enate a ho ...