Li-blackheads

Litaba

• Li-blackheads li shebahala joang?
• Ke eng e bakang li-blackheads?
• Matšoao a li-blackhead ke eng?
• Li-blackheads li tšoaroa joang?
• Phekolo ea Over-the-counter (OTC)
• Meriana ea ngaka
• Ho tlosoa ka letsoho
• Microdermabrasion
• Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale
• Laser le kalafo e bobebe
• Li-blackheads li ka thibeloa joang?
• Hlatsoa kamehla
• Sebelisa lihlahisoa tse se nang oli
• Leka sehlahisoa se tsoang

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Li-blackheads ke eng?

Li-blackheads ke maqhubu a manyane a hlahang letlalong la hao ka lebaka la methapo ea moriri e koetsoeng. Makukuno ana a bitsoa li-blackheads hobane bokaholimo bo shebahala bo le lefifi kapa botšo. Li-blackheads ke mofuta o bonolo oa makhopho a sefahleho a atisang ho hlaha sefahlehong, empa a ka hlaha likarolong tse latelang tsa 'mele:

• morao
• sefuba
• molala
• matsoho
• mahetla

Makhopo a ama Maamerika a ka bang limilione tse 50 ebile ke boloetse bo atileng haholo ba letlalo United States, ho latela American Academy of Dermatology.

Li-blackheads li shebahala joang?

Ke eng e bakang li-blackheads?

Li-blackheads li theha ha `` clog '' kapa `` plug '' e hlaha puleng ea moriri oa letlalo letlalong la hao. Follicle ka 'ngoe e na le moriri o le mong le tšoelesa e sebaceous e hlahisang oli. Oli ena, e bitsoang sebum, e thusa ho boloka letlalo la hao le le bonolo. Lisele tsa letlalo tse shoeleng le oli li bokella puleng ea letlalo la letlalo, ebe li hlahisa bump e bitsoang comedo. Haeba letlalo le holim a bump le lula le koetsoe, bump e bitsoa whitehead. Ha letlalo le holim 'a bump le buleha, ho pepesehela moea ho le etsa hore le shebahale le le lefifi' me hlooho e ntšo e hlaha.

Lintlha tse ling li ka eketsa menyetla ea hau ea ho ba le makhopho le makhopho a mabe, ho kenyelletsa:

• ho hlahisa oli e ngata haholo ya mmele
• ho aha ha Propionibacterium acnes baktheria letlalong
• ho teneha ha metso ea moriri ha lisele tsa letlalo le shoeleng li sa tsoe khafetsa
• ho ba le liphetoho tsa lihormone tse bakang keketseho ea tlhahiso ea oli nakong ea bocha, nakong ea ho ilela khoeli, kapa ha ba noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
• ho nka lithethefatsi tse itseng, tse kang corticosteroids, lithium, kapa androgens

Batho ba bang ba lumela hore seo u se jang kapa seo u se noang se ka ama makhopho. Lihlahisoa tsa lebese le lijo tse eketsang tsoekere maling, joalo ka lik'habohaedreite, li ka bapala karolo ea ho baka makhopho, empa bafuputsi ha ba kholisehe hore ho na le khokahano e matla.

Matšoao a li-blackhead ke eng?

Ka lebaka la 'mala oa bona o lefifi, ho ba bonolo ho bona li-blackhead letlalong. Li holisitsoe hanyane, leha li se bohloko hobane li sa ruruha joalo ka lihloba. Lihloba li hlaha ha libaktheria li hlasela ho koala ha follicle ea moriri, ho baka bofubelu le ho ruruha.

Li-blackheads li tšoaroa joang?

Phekolo ea Over-the-counter (OTC)

Meriana e mengata ea makhopho e fumaneha mabenkeleng a lithethefatsi le a korosari le inthaneteng ntle le lengolo la ngaka. Meriana ena e fumaneha ka tranelate, gel le foromo mme e beoa ka kotloloho letlalong la hau. Meriana ena e na le metsoako e kang salicylic acid, benzoyl peroxide le resorcinol. Li sebetsa ka ho bolaea libaktheria, ho omisa oli e feteletseng, le ho qobella letlalo ho tšolla lisele tsa letlalo tse shoeleng.

Meriana ea ngaka

Haeba kalafo ea OTC e sa ntlafatse makhopho a hao, ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea hore u sebelise meriana e matla ea ngaka. Meriana e nang le vithamine A e boloka li-plugs hore li se ke tsa theha methapo ea moriri le ho khothaletsa phallo e potlakileng ea lisele tsa letlalo. Meriana ena e sebelisoa ka kotloloho letlalong la hau mme e ka kenyelletsa tretinoin, tazarotene, kapa adapalene.

Ngaka ea hau e ka boela ea fana ka mofuta o mong oa meriana ea lihlooho tse nang le benzoyl peroxide le lithibela-mafu. Haeba u na le lihloba kapa makhopho a makhopho ho kenyelletsa le hlooho e ntšo, mofuta ona oa meriana o ka thusa haholo.

Ho tlosoa ka letsoho

Dermatologists kapa litsebi tsa tlhokomelo ea letlalo tse koetlisitsoeng ka ho khetheha li sebelisa sesebelisoa se khethehileng se bitsoang round loop extractor ho tlosa polaka e bakang bosootho. Kamora hore ho buloe monyako o monyane ka polakeng, ngaka e sebelisa khatello ho mokelikeli hore a tlose sekoalo seo.

Sesebelisoa sa Healthline FindCare se ka fana ka likhetho sebakeng sa heno haeba u se na ngaka ea letlalo.

Microdermabrasion

Nakong ea microdermabrasion, ngaka kapa setsebi sa tlhokomelo ea letlalo se sebelisa sesebelisoa se ikhethileng se nang le bokaholimo bo thata ho lehlabathe likarolo tse kaholimo tsa letlalo la hau. Ho lehlabathe letlalo ho tlosa li-clogs tse bakang li-blackheads.

Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale

Likokoana-hloko tsa lik'hemik'hale li boetse li tlosa li-clogs ebe li tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng tse tlatsetsang ho li-blackheads. Nakong ea lekhapetleng, tharollo e matla ea lik'hemik'hale e sebelisoa letlalong. Ha nako e ntse e ea, likarolo tse kaholimo tsa letlalo lia pona, li senola letlalo le boreleli ka tlase. Litlhapi tse bonolo lia fumaneha khaontareng, ha likhapetla tse matla li etsoa ke lingaka tsa letlalo kapa litsebi tse ling tsa tlhokomelo ea letlalo.

Laser le kalafo e bobebe

Mefuta ea kalafo ea laser le e bobebe e sebelisa mahlaseli a manyane a khanya ho fokotsa tlhahiso ea oli kapa ho bolaea libaktheria. Li-lasers le maballo a bobebe a fihla ka tlase ho letlalo ho phekola hlooho e ntšo le makhopho ntle le ho senya likarolo tse kaholimo tsa letlalo.

Bala ho ithuta haholoanyane ka kalafo ea makhopho.

Li-blackheads li ka thibeloa joang?

U ka thibela li-blackheads ntle le ho sebelisa chelete e ngata ka ho leka tse ling tsa mehopolo e latelang:

Hlatsoa kamehla

Hlatsoa sefahleho ha u tsoha le pele u robala ho tlosa oli e ngata. Ho hlatsoa makhetlo a fetang a mabeli ka letsatsi ho ka halefisa letlalo la hao mme ha mpefatsa makhopho a hao. Sebelisa tlhoekiso e bonolo e sa etseng hore letlalo la hao le be lefubelu kapa le tenehe. Lihlahisoa tse ling tsa tlhoekiso ea makhopho li na le metsoako ea likokoana-hloko e bolaeang P. acnes baktheria.

Nahana ka ho hlatsoa moriri letsatsi le leng le le leng, hape, haholo haeba o na le oli. Lioli tsa moriri li ka kenya letsoho ho li-pores tse koetsoeng. Ho bohlokoa hape ho hlatsoa sefahleho ka mor'a hore u je lijo tse mafura tse kang pizza, hobane oli e tsoang lijong tsena e ka koala masoba.

Sebelisa lihlahisoa tse se nang oli

Sehlahisoa sefe kapa sefe se nang le oli se ka kenya letsoho ho li-blackheads tse ncha. Khetha litlolo tse se nang oli kapa tse sa etsoang ka oli, litlolo le litlolo tsa letsatsi ho qoba ho mpefatsa bothata ba hau.

Leka sehlahisoa se tsoang

Ho fafatsa sefahleho le limaske ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng sefahlehong sa hau mme ho ka thusa ho fokotsa hlooho e ntšo. Batla lihlahisoa tse sa halefiseng letlalo.