Bipolar Disorder

Litaba

• Kakaretso
• Bipolar ke eng?
• Mefuta ea lefu la ho ferekana kelellong ke efe?
• Ke eng e bakang lefu la ho ferekana kelellong?
• Ke mang ea kotsing ea ho ferekana kelellong?
• Matšoao a lefu la ho ferekana kelellong ke afe?
• Boloetse ba ho ferekana kelellong bo fumanoa joang?
• Litlhare ke life bakeng sa lefu la ho ferekana kelellong?

Kakaretso

Bipolar ke eng?

Bipolar disorder ke lefu la maikutlo le ka bakang ho fetoha ha maikutlo haholo.

• Ka linako tse ling u ka ikutloa "u phahame" haholo, u thabile, u tenehile kapa u le matla. Sena se bitsoa a ketsahalo ea manic.
• Linakong tse ling u ka ikutloa "u nyahame," u hloname, u sa tsotelle kapa u felloa ke tšepo. Sena se bitsoa a Ketsahalo e sithabetsang.
• Le kanna la ba le matšoao a bonna le a ho tepella hammoho. Sena se bitsoa a motsotso o tsoakiloeng.

Hammoho le ho fetoha hoa maikutlo, lefu la ho ferekana kelellong le baka liphetoho boitšoarong, maemong a matla le maemong a ts'ebetso.

Lefu la ho ferekana kelellong le ne le bitsoa mabitso a mang, ho kenyeletsoa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Mefuta ea lefu la ho ferekana kelellong ke efe?

Ho na le mefuta e meraro e ka sehloohong ea lefu la ho ferekana kelellong:

• Bipolar I bothata e kenyelletsa mananeo a manic a nkang bonyane matsatsi a 7 kapa matšoao a manic a matla hoo o hlokang tlhokomelo ea sepetlele hanghang. Likarolo tsa khatello ea maikutlo le tsona li atile. Hangata li lula bonyane libeke tse peli. Mofuta ona oa lefu la ho ferekana kelellong o ka kenyelletsa likarolo tse tsoakaneng.
• Bipolar II boloetse e kenyelletsa likarolo tsa khatello ea maikutlo. Empa ho fapana le mananeo a manic a felletseng, ho na le liketsahalo tsa hypomania. Hypomania ke mofuta o fokolang haholo oa mania.
• Boloetse ba cyclothymic, kapa cyclothymia, e boetse e kenyelletsa matšoao a hypomanic le khatello ea maikutlo. Empa ha li matla ebile ha li tšoarelle nako e telele joalo ka liketsahalo tsa hypomanic kapa depress. Hangata matšoao a nka bonyane lilemo tse peli ho batho ba baholo le selemo se le seng ho bana le bacha.

Ka efe kapa efe ea mefuta ena, ho ba le linako tse 'ne kapa ho feta tsa mania kapa khatello ea maikutlo ka selemo ho bitsoa "ho palama baesekele ka potlako."

Ke eng e bakang lefu la ho ferekana kelellong?

Ha ho tsejoe hore na hantle-ntle sesosa sa lefu la ho ferekana kelellong ke eng. Lintho tse 'maloa li kanna tsa kenya letsoho bothateng bona. Li kenyelletsa liphatsa tsa lefutso, sebopeho sa boko le ts'ebetso, le tikoloho ea hau.

Ke mang ea kotsing ea ho ferekana kelellong?

U kotsing e kholo ea lefu la ho ferekana kelellong haeba u na le mong ka uena ea haufi ea nang le lona. Ho feta nakong ea khatello ea maikutlo kapa liketsahalo tse sithabetsang bophelong ho ka baka kotsi ena le ho feta.

Matšoao a lefu la ho ferekana kelellong ke afe?

Matšoao a lefu la ho ferekana kelellong a ka fapana. Empa li kenyelletsa ho fetoha hoa maikutlo ho tsejoang e le liketsahalo tsa maikutlo:

• Matšoao a ketsahalo ea manic e ka kenyelletsa
  • Ho ikutloa o phahame haholo, o phahame kapa o nyakalletse
  • Ikutloa e tlola kapa e na le mehala, e sebetsa haholo ho feta tloaelo
  • Ho ba le pelo e kgutshoane haholo kapa ho bonahala o halefa haholo
  • Ho ba le mehopolo ea ho matha le ho bua kapele haholo
  • Ho hloka boroko bo fokolang
  • Ho ikutloa eka u motho oa bohlokoa ka mokhoa o sa tloaelehang, u na le talenta kapa u matla
  • Etsa lintho tse kotsi tse bontšang kahlolo e fosahetseng, joalo ka ho ja le ho noa haholo, ho qeta kapa ho fana ka chelete e ngata, kapa ho etsa thobalano e sa tsotelleng
• Matšoao a Ketsahalo e sithabetsang e ka kenyelletsa
  • Ho ikutloa ke hloname haholo, ho hloka tšepo, kapa ho se na thuso
  • Ho jeoa ke bolutu kapa ho ikarola ho batho ba bang
  • Ho bua butle haholo, o utloa eka ha o na letho leo o ka le buang, kapa o lebala haholo
  • Ho ba le matla a manyane
  • Ho robala haholo
  • Ho ja haholo kapa hanyane haholo
  • Ho hloka thahasello mesebetsing ea hau e tloaelehileng le ho se khone ho etsa le lintho tse bonolo
  • Ho nahana ka lefu kapa ho ipolaea
• Matšoao a motsotso o tsoakiloeng kenyeletsa matšoao a manic le a sithabetsang hammoho. Mohlala, o ka ikutloa o hloname haholo, o hloka letho, kapa o hloka tšepo, ha ka nako e ts'oanang o ikutloa o le matla haholo.

Batho ba bang ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba ka ba le matšoao a matla. Mohlala, o kanna oa ba le hypomania ho fapana le mania. Ka hypomania, u ka ikutloa u le motle haholo 'me ua fumana hore u ka etsa ho hongata haholo. U kanna oa utloa eka ha ho letho le phoso. Empa ba lelapa le metsoalle ba ka 'na ba hlokomela ho feto-fetoha ha maikutlo a hau le liphetoho maemong a tšebetso. Ba ka 'na ba hlokomela hore boitšoaro ba hao ha boa tloaeleha ho uena. Kamora hypomania, o kanna oa ba le khatello ea maikutlo e matla.

Likarolo tsa maikutlo a hau li ka nka beke kapa tse peli kapa ka linako tse ling ho feta.Nakong ea ketsahalo, hangata matšoao a hlaha letsatsi le leng le le leng boholo ba letsatsi.

Boloetse ba ho ferekana kelellong bo fumanoa joang?

Ho fumana lefu la ho ferekana kelellong, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka sebelisa lisebelisoa tse ngata:

• Tlhahlobo ea 'mele
• Nalane ea bongaka, e tla kenyelletsa ho botsa ka matšoao a hau, nalane ea bophelo bohle, boiphihlelo le nalane ea lelapa
• Liteko tsa bongaka ho felisa maemo a mang
• Tlhahlobo ea bophelo bo botle ba kelello. Mofani oa hau a ka etsa tlhahlobo kapa a ka u fetisetsa ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello ho e fumana.

Litlhare ke life bakeng sa lefu la ho ferekana kelellong?

Kalafo e ka thusa batho ba bangata, ho kenyeletsoa le ba nang le mefuta e matla ea ho ferekana kelellong. Kalafo ea mantlha ea lefu la ho ferekana kelellong e kenyelletsa meriana, psychotherapy, kapa ka bobeli:

• Meriana e ka thusa ho laola matšoao a lefu la ho ferekana kelellong. U kanna ua hloka ho leka meriana e fapaneng ho fumana hore na ke efe e u sebeletsang hantle. Batho ba bang ba hloka ho noa meriana e fetang e le 'ngoe. Ho bohlokoa ho noa moriana oa hau khafetsa. Se ke oa emisa ho e nka ntle le ho bua le mofani oa hau pele. Ikopanye le mofani oa hau haeba u na le lipelaelo ka litla-morao tsa meriana.
• Phekolo ea kelello (therapy therapy) e ka u thusa ho hlokomela le ho fetola maikutlo, menahano le boits'oaro bo tšoenyang. E ka u fa le tšehetso ea lelapa la hau, thuto, litsebo le maano a ho sebetsana le boemo bona. Ho na le mefuta e fapaneng ea kalafo ea kelello e ka thusang ka lefu la ho ferekana kelellong.
• Mekhoa e meng ea kalafo kenyeletsa
  • Electroconvulsive Therapy (ECT), ts'ebetso ea ts'ebetso ea boko e ka thusang ho kokobetsa matšoao. ECT e sebelisoa hangata bakeng sa lefu le matla la ho ferekana kelellong le sa ntlafatseng ka kalafo tse ling. E kanna ea sebelisoa hape ha motho e mong a hloka kalafo e tla sebetsa kapele ho feta meriana. Sena e kanna ea ba ha motho a le kotsing e kholo ea ho ipolaea kapa ke catatonic (e sa arabeleng).
  • Ho ikoetlisa khafetsa ho ka thusa ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha le ho ba le bothata ba ho robala
  • Ho boloka chate ea bophelo ho ka thusa uena le mofani oa hau ho latela le ho alafa lefu la hao la ho ferekana kelellong. Chate ea bophelo ke tlaleho ea matšoao a maikutlo a hau a letsatsi le letsatsi, kalafo, mekhoa ea ho robala le liketsahalo tsa bophelo.

Bipolar ke lefu la bophelo bohle. Empa kalafo ea nako e telele, e tsoelang pele e ka thusa ho laola matšoao a hau le ho u nolofalletsa ho phela bophelo bo botle, bo atlehileng.

NIH: Setsi sa Naha sa Bophelo ba kelello

• Phahameng le Tlase: Ho utloisisa Bipolar Disorder
• Malapa a Maholo a ka Ts'oara Likarabo ho Bipolar Disorder
• Bophelo ka Roller Coaster: Ho Laola Bipolar Disorder
• Ho tlosa sekhobo: TV Star Mädchen Amick ka Bipolar Disorder le Moving Mental Health Pele