Libaka tse Hloahloa tsa Postpartum Depression tsa Blogs tsa Selemo

Litaba

• Blog ea Ivy ea PPD
• Pacific Post Partum Blog ea Mokhatlo oa Tšehetso
• Banna ba Postpartum
• PSI Blog
• Bo-mme ba PPD
• Blog ba Alliance ea Postpartum Health
• Metso Mama
• Setsi sa khatello ea maikutlo sa Postpartum
• Mosebetsi oohle le ho se bapale ho etsa hore mme a ee ho hong
• Mummyitsok

Re khethile li-blog tsena ka hloko hobane li sebetsa ka mafolofolo ho ruta, ho khothatsa le ho matlafatsa babali ba bona ka lintlafatso khafetsa le tlhaiso-leseling ea boleng bo holimo. Haeba o batla ho re joetsa ka blog, ba khethe ka ho re romella lengolo tsoibila [email protected]!

Ho ba le ngoana e ka ba ketsahalo ea mohlolo ho fetisisa bophelong ba hau. Empa ho etsahalang ha mohlolo oo o lateloa ke khatello ea maikutlo le matšoenyeho? Bakeng sa basali ba limilione, khatello ea maikutlo ea pelehi (PPD) ke ntho ea nnete. Ho ea ka American Psychological Association, basali ba le mong ho ba supileng ba ba le khatello ea maikutlo kamora ho ba le ngoana. E ka baka matšoao a tebileng, ho kenyeletsoa ho se khone ho itlhokomela ka botlalo kapa ho hlokomela ngoana oa hau e mocha.

Ha o le bolibeng ba PPD, esita le kamora moo, ho fumana ts'ehetso ho bo-mme ba bang ba fetileng ntoeng e ts'oanang ho ka etsa phapang e kholo.

Blog ea Ivy ea PPD

Ivy o ile a loantšana le khatello ea maikutlo ka mor'a ho pepa ka likhoeli tse ngata ka mor'a hore morali oa hae a hlahe ka 2004. O ile a sebetsana le maikutlo a fosahetseng esita le ho hloka tšehetso ho ngaka ea hae. Blog ba hae ke sebaka sa hae sa ho buella tlhokomeliso ea bophelo ba kelello kamora 'pelehi. O boetse o blogs ka ho hloka thari, kamora mathata a hae a ho se khone ho emola. Morao tjena, o buile ka maemo a leholimo a lipolotiki le hore na a bolelang ho basali, bo-mme le bophelo bo botle ba kelello.

Etela blog.

Pacific Post Partum Blog ea Mokhatlo oa Tšehetso

Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) ke mokhatlo o sa etseng phaello o thehiloe ka 1971. Blog ea bona ke sebaka se setle sa ho fumana lintlha mabapi le boitlhokomelo le khatello ea maikutlo ea bo-mme. A ngotsoe ka lentsoe la khaitseli ea holileng ea ts'ehetsang, mantsoe a ka ba matšeliso ho mme ofe kapa ofe, empa haholoholo ba nang le khatello ea maikutlo kamora ho pepa le ho tšoenyeha.

Etela blog.

Banna ba Postpartum

E 'ngoe ea li-blog tse' maloa tsa mofuta ona, Postpartum Men ke Dr. Will Courtenay e mabapi le hore na khatello ea maikutlo e ama bo-ntate ba bacha joang. Ho ea ka blog, bo-ntate ba bacha ba fetang 1,000 ba tepella maikutlo letsatsi le leng le le leng ho banna ba Amerika ba sebetsanang le khatello ea maikutlo ea ntate oa pelehi ba tla fumana ts'ehetso le lisebelisoa mona, ho kenyeletsoa le teko ea ho lekola hore na o na le eona, le foramo ea inthanete ea ho hokahana le ba bang .

Etela blog.

PSI Blog

Postpartum Support International e boloka blog ea ho ts'ehetsa bakhachane le bo-mme ba bacha ba sebetsanang le litlamorao tsa khatello ea kelello, ho kenyeletsoa le PPD. Mona, o tla fumana lingoloa ho mechini ea ho sebetsana le PPD, hammoho le lintlafatso mabapi le boiteko ba mokhatlo ba ho fihlela sechaba. Ho na le menyetla ea ho ithaopa esita le ho ithuta ho thusa bo-mme le bo-ntate ba bacha. Mokhatlo ona ke leruo la lisebelisoa, 'me blog ea bona ke sebaka se hantle sa ho fumana mekhoa eohle eo ba ka thusang ka eona.

Etela blog.

Bo-mme ba PPD

Bo-mme ba PPD ke sesebelisoa sa bo-mme ba nang le matšoao a bophelo bo botle ba kelello kamora ho hlaha ha ngoana. Ho tepella maikutlong ka mor'a ho pepa ke taba e ka sehloohong mona, empa sebaka sa marang-rang se fana ka thuso ho bohle, ho kenyeletsoa nomoro eo o ka e letsetsang ha o hloka ts'ehetso hanghang. Re rata hore sebaka sena sa marang-rang se hlalosa metheo, ho kenyeletsoa matšoao, kalafo esita le lipotso.

Blog ba Alliance ea Postpartum Health

Mokhatlo oa Postpartum Health Alliance ke o se nang phaello o ikemiselitseng ho ts'ehetsa basali kamora ho ima kamora litaba tsohle tsa bona tsa bophelo bo botle ba kelello. Sehlopha se shebana le mathata a maikutlo, khatello ea maikutlo le matšoenyeho likhoeling le lilemo kamora ho hlaha ha ngoana. Blog ba bona ke sesebelisoa se hloahloa bakeng sa bo-mme ba mathateng a PPD le litho tsa lelapa tse ba ratang. Haeba u San Diegan, u tla fumana liketsahalo tse ntle tsa lehae tse thathamisitsoeng mona, empa ha ua tlameha ho ba sebakeng sa heno ho natefeloa ke sebaka sena - ho na le lingoloa tse ngata le li-podcast tse thusang bo-mme ho tsoa hohle.

Metso Mama

Suzi ke mme le mosali ba loanang le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. 'Mè Health ea metse, hase feela sebaka se setle sa ho ithuta ka bophelo bo botle le lihlooho tse ntle tsa' mele, empa ke ho fumana ts'ehetso bakeng sa khatello ea maikutlo ea pelehi. Haufinyane o phatlalalitse ho sebelisana le Postpartum Support International ho ts'oara maeto a liphallelo bakeng sa tlhokomeliso ea bophelo ba kelello kamora 'pelehi. Seo re se ratang ka blog ke boikemisetso ba Suzi ba ho tšepahala ntle ho tšabo mabapi le mathata a hae.

Setsi sa khatello ea maikutlo sa Postpartum

Litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello le batho ba nang le khatello ea maikutlo ka mor'a ho pepa ba tšoana ka eng? Ke ka lithahasello tsa bona ka bobeli ho tseba ka lintlafatso tsa morao-rao kalafong le tlhokomelong ea PPD. Webosaete ea Postpartum Stress Center e na le likarolo tsa lihlopha ka bobeli, le lipehelo tse thusang bohle. Re fumane lintlha tsa bohlokoa tsa PPD tlasa "Fumana Thuso" - sebaka se setle bakeng sa baeti ba lekhetlo la pele ho qala.

Mosebetsi oohle le ho se bapale ho etsa hore mme a ee ho hong

Kimberly ke 'muelli le' muelli oa bophelo bo botle ba kelello. O ile a ba le khatello ea maikutlo kamora ho pepa kamora ho hlaha ha mora oa hae, mme hamorao a fumanoa a na le lefu la ho ferekana kelellong. Mona ke moo a arolelanang lisebelisoa tse ntle bakeng sa basali ba bang ba fetang PPD. Ke mooki ebile e le sengoli, 'me tsebo ea hae ea mantsoe a ngotsoeng e bonahala lipapatsong tse kang "Swinging," moo a khutlelang seteisheneng se neng se lula ka mor'a ntlo ea hae, hammoho le lintho tse ling tsohle tse mo khutlisetsang ho matsatsi a lefifi a PPD.

Mummyitsok

Julie Seeney o qalile blog ena ka 2015, kamora ho loantšana le khatello ea maikutlo ea pelehi. O tsoile ntoeng ka takatso ea ho thusa bo-mme ba bang ba iphumanang ba le maemong a ts'oanang. Hona joale blog e tletse ka melaetsa e fanang ka tšepo le likeletso. Re rata hore mangolo a hae a mangata a shebile liketso, joalo ka malebela a ho itlhokomela le a mang mabapi le mokhoa oa ho hlola molato oa ho ba mme ea sebetsang.