Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 20 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 16 November 2024
Anonim
Likhohlopo tse phahameng haholo le mekhoa ea lithibelo, ho latela lingaka tsa basali - Bophelo
Likhohlopo tse phahameng haholo le mekhoa ea lithibelo, ho latela lingaka tsa basali - Bophelo

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Basali le beng ba maqeba ba se ba tseba ho feta neng kapa neng ka seo ba se kenyang ka hare ho 'mele ea bona -' me ka lebaka le utloahalang.

Felice Gersh, MD, OB-GYN, mothehi le motsamaisi oa Integrative Medical Group ea Irvine California o re: "Batho ba hlokomela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ba e kenyang ka hara botshehadi ba bona ea kenella." Seo se kenyelletsa lik'hemik'hale life kapa life, parabens, monko o monate le chefo e ngoe.

Na hoo ke taba e amehang ka likhohlopo? Ha e le hantle, e kanna ea ba ba bang, ho hlalosa Sherry Ross, MD, OB-GYN, setsebi sa bophelo bo botle ba basali Santa Monica, California, ebile e le mongoli oa "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Nako. ”


“Lik'hemik'hale, lidae, metsoako e tlatsetsang, lino tse tahang tse tsoekere, lithibelo, li-anesthetics tsa lehae, li-spermicides le lintho tse ling tse ka bang le kankere hangata li kenyelelitsoe likhohlomong tse tloaelehileng. Lisebelisoa tse tloaelehileng hangata ha li tšoenyehe ka hore na metsoako ea tsona ke ea tlhaho kapa ea tlhaho. ”

Le hoja likhohlopo tse ngata li sireletsehile ho sebelisoa, batho ba bang ba ka 'na ba fumana mefuta e itseng e halefisa kapa e sa phutholoha ka lebaka la lenane la ho hlatsoetsa liaparo le sa khone ho peleta metsoako e boletsoeng kaholimo.

Litaba tse monate ke hore ho na le palo e ntseng e eketseha ea lihlahisoa le likhohlopo 'marakeng. Batho ba na le khetho ea ho khetha tšireletso ntle le litlatsetso le lik'hemik'hale tse ling - tse fang batho lebaka le le leng la ho tlohela mekhoa e sireletsehileng ea thobalano.

Na o hloka khohlopo ea tlhaho kapa ea tlhaho?

Karabo e khuts'oane ke che. Leqhubu la likhohlopo tsa manyolo 'marakeng le matšolo a ho bapatsa ka bohlale li kanna tsa theha tumelo ea bohata ea hore likhohlopo tsa setso ha li a lekana, empa li joalo. Se ke oa tšoenyeha.

Leha ho le joalo, o kanna oa batla ho leka likhohlopo tsa tlhaho kapa tsa tlhaho ho latela litlhoko le likhetho tsa hau.


Ross o re: "Morero oa khohlopo ke ho thibela bokhachane, le mafu a likobo, ntle le thibelo ea bokhachane." "Lihlahisoa tse tloaelehileng li batlisisitsoe ho paka hore li bolokehile ebile li ka sebelisoa molemong oa moreki ea tloaelehileng." Empa ha se likhohlopo tsohle tse bolokehileng bakeng sa 'mele o mong le o mong.

Ross o re: "Basali ba fokolang lekholong ba na le tšoaetso ea latex, e ka bakang ho ruruha ha botšehaling, ho hlohlona le bohloko nakong ea thobalano." Batho bana ba kanna ba batla ho leka likhohlopo tsa nonlatex, tse ka etsoang ka lisebelisoa tse kang polyurethane kapa letlalo la konyana.

Mekhoa e meng ea likhohlopo (e ka bang latex kapa latex) hangata e na le lik'hemik'hale, lidae le lisebelisoa tse fokolang, ho bolela Ross. Ke khetho e ntle bakeng sa batho ba nang le allergy kapa kutlo ho motsoako o atisang ho fumanoa ka likhohlopo tsa setso. Ba kanna ba ipiletsa ho batho ba sa rateng ka moo likhohlopo tse ngata li etsang hore ba ikutloe kapa ba fofonele, kapa batho ba seli ka tikoloho.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore khohlopo ha e na sejo se u koatisang kapa se u tšoenyang, ekaba ke latex, linyanyatsi tse nkhang hamonate, kapa chemical e ’ngoe. Ntle ho moo, e ke ke ea etsa phapang e kholo ho ba bohlale ho bophelo bo botle haeba u khetha khohlopo ea tlhaho kapa ea setso.


Ke mokhoa ofe oa likhohlopo kapa mokoallo oo ke lokelang ho o sebelisa?

Ntle le likhetho tsa tlhaho le tsohle tsa tlhaho, bareki le bona ba ka khetha likhohlong tsa banna kapa tsa basali (tse ka hare), likhohlopo tse se nang latex, le mekhoa e meng ea lithibelo. Qetellong, e theohela boikhethelong ba hau.

Ho bohlokoa feela hore o sebelise ho hong ho atlehang ho itšireletsa le molekane oa hau. Empa ka likhetho tse sa feleng, ke life tse ntle ho lekoa?

Re kopile lingaka tsa basali le lingaka ho arolelana lihlahisoa tsa bona tseo ba li ratang haholo le lihlahisoa tsa likhohlopo le mekhoa ea lithibelo. Tsamaisetsa tlase ho ithuta haholoanyane le ho fumana khetho e molemohali bakeng sa hau (ha se sehlahisoa se seng le se seng lenaneng lena se sireletsang khahlanong le mafu a likobo, kahoo bala ka hloko). Pele o reka, ipotse lipotso tse latelang:

  • Na see se tla ntšireletsa ho
    boimana?
  • Na see se tla ntšireletsa ho mafu a likobo?
  • Na sehlahisoa sena se na le
    metsoako eo 'na le molekane oa ka re e hanang kapa re e utloang?
  • Na ke tseba ho sebelisa sena hantle
    sehlahisoa bakeng sa liphetho tse nepahetseng?

Haeba u leka khohlopo e ncha kapa mokhoa oa tšitiso 'me u ba le bofubelu, ho ba tala, kapa bothata bo bong kamora moo, khaotsa ho sebelisa' me u bue le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa ngaka ea basali.

Ts'ireletsa Likhohlopo tsa Tlhaho ea Tlholeho

"Thutong ea ka ea bongaka, ho ruta, esita le ho metsoalle e botsang, ke khothaletsa Sustain Natural likhohlopo," ho bolela Aviva Romm, MD, 'melehisi ebile e le sengoli sa buka e tlang, "HormonEcology" (Harper One, 2020).

“Hobaneng? Hobane kea tseba hore ho bohlokoa ho sebelisa lihlahisoa tse haufi haholo le tikoloho - bakeng sa 'mele oa mosali le tikoloho - kamoo ho ka khonehang. "

Romm oa eketsa: "Sustain e sebelisa metsoako e metle ka ho fetisisa ea botšehali." Ha li na monko o monate, ha li na vegan ebile ha li na monko o monate.

Hape, likhohlopo li entsoe ka latex e netefalitsoeng ea khoebo e tsoang ho se seng sa masimo a rabara a tšoarellang ka ho fetesisa lefatšeng, Romm o re. Empa ha latex e ntse e ka fumanoa ka mokhoa o ts'oarellang, e ntse e sa tšoanelehe ho batho ba nang le ho kula ha latex.

Likhohlopo tse matlafatsang ha li na:

  • nitrosamine
  • parabens
  • gluten
  • Li-GMO

Molemo o mong ke hore li tlotsitsoe kahare le kantle, ho bolelang hore li fana ka maikutlo a tlhaho ho balekane ka bobeli.

Litšenyehelo: 10 pakete / $ 13, e fumaneha ho SustainNatural.com

Likhohlopo tse tlotsitsoeng ka LOLA tse nang le litelu tse nyane

U kanna oa tseba LOLA bakeng sa li-tampone tsa bona tsa tlhaho, empa hape ba etsa likhohlopo tse ntle, ho bolela Wendy Hurst, MD, FACOG, ea lulang Englewood, New Jersey. Hurst o thusitse ho theha lisebelisoa tsa bophelo bo botle ba thobalano tsa LOLA.

O re: "Ke khothaletsa likhohlopo letsatsi le leng le le leng, 'me ha mokuli a kopa tlhahiso ea brand, ke re LOLA." "Ke rata hore lihlahisoa ke tsa tlhaho, ha li na lik'hemik'hale, 'me li ngotsoe ka bohlale."

Likhohlopo tsa LOLA ha li na:

  • parabens
  • gluten
  • glycerin
  • lidae tsa maiketsetso
  • litlolo tsa maiketsetso
  • monko o monate

Khohlopo ka boeona e entsoe ka latex ea tlhaho ea rabara le phofo ea poone. E tlotsitsoe ka oli ea silicone ea maemo a bongaka. Empa hopola hore ka lebaka la latex, likhohlopo tsena ha lia lokela batho ba nang le ho kula ha latex.

Litšenyehelo: Likhohlopo tse 12 / $ 10, li fumaneha ho MyLOLA.com

Hlokomela: Joalo ka lihlahisoa tsa bona tsa ho ilela khoeli, likhohlopo tsa LOLA lia fumaneha ka litšebeletso tse etsetsoang ho ngolisa. Khetha palo ea 10, 20, kapa 30.

Khohlopo efe kapa efe e fanoeng ho Planned Parenthood

Ka qeto efe kapa efe mabapi le bophelo bo botle ba thobalano, o tlameha ho lekola melemo le litšenyehelo tse ka bang teng. Ke ka hona Ross a toboketsang hore ho batho ba bangata ba nang le makhopho, ho roala khohlopo ke khetho e ntle ha ho bapisoa le che ho roala khohlopo hobane e se ea tlhaho kapa ea tlhaho.

Ross o re: "Likhohlopo tseo ke li khothalletsang haholo ke tse fanoang ke litleliniki tsa Planned Parenthood." "Ka tloaelo ho 'nile ha batlisisoa ho paka hore li bolokehile ebile li ka sebelisoa ke bareki feela."

Ka mantsoe a bonolo, ha li sebelisoa ka nepo, likhohlopo tsena li ka thibela bokhachane le phetiso ea mafu a likobo.

Hape, ba lokolohile! Kahoo, haeba u tšoenyehile ka hore na u ka lefella likhohlopo joang, etela setsi sa bophelo sa hau sa Planned Parenthood.

Litšenyehelo: Mahala, e fumaneha sebakeng sa heno sa Planned Parenthood

Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Likhohlopo

Dr. Savita Ginde, motlatsi oa mopresidente oa Litaba tsa Bongaka Stride Community Health Center e Englewood, Colorado, o re: "Le hoja u rata ho sebelisa khohlopo e ntle ka ho fetisisa. Likhohlopo tsa Nonlatex li khona ho fana ka mokhoa o thibelang thibelo ea bokhachane, li fumaneha hohle, li fana ka menyetla e fokolang ea ho kula, hape li sireletsa khahlanong le mafu a likobo. ”

Likhohlopo tsa Durex nonlatex li entsoe ka polyisoprene. Joalo ka lets'oao la SKYN, batho ba nang le aleji e matla ea latex ba lokela ho bua le ngaka ea bona pele ba e sebelisa. Empa bakeng sa banyalani ba bangata ba nang le ho kula kapa latex e bobebe ea latex, tsena ke tsona tse tla qhekella.

Mofuta ona o boetse o o rekisa e le "o nkhang hamonate" (oo litlhahlobo li netefatsang). Le hoja li sa fofonele joaloka lithaere kapa latex, tsena ke sehlahisoa se se nang monko o monate, kahoo u se ke ua lebella hore li tla fofonela joaloka lipalesa.

Litšenyehelo: 10 pack / $ 7.97, e fumaneha ho Amazon

Hlokomela: Haeba u se na letamo lena kapa le leng hape la meno 'me u batla tšireletso nakong ea thobalano ea molomo, Gersh o fana ka tlhahiso e latelang: “U ka sebelisa sekere' me ua bula khohlopo e hloekileng, ebe u e sebelisa e le tšireletso bakeng sa thobalano ea molomo. ” Haeba e sebelisoa ka nepo, sena se lokela ho fana ka tšireletso e ts'oanang le letamo la meno, o re. Ithute ho etsa letamo la meno mona.

LifeStyles SKYN Khohlopo ea Pele ea Nonlatex

E 'ngoe ea lihlahisoa tsa likhohlopo tse se nang latex tse tsebahalang haholo' marakeng, SKYN ke thatohatsi e tloaelehileng har'a bafani, ho kenyeletsoa Gersh, ea buellang letšoao ho batho khafetsa.

E entsoe ka polyisoprene, e entsoeng ka laboratori ea latex ntle le liprotheine tsa limela tseo batho ba bangata ba li hlabang, tsena li nkoa li se na latex. Leha ho le joalo, haeba latex e baka karabelo e feteletseng kapa anaphylaxis, ho molemo ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele.

Melemo e meng? Gersh o re: "Li ka futhumatsa mocheso oa 'mele ka tsela e khahlisang le ea tlhaho." Mme di tla ka botenya le boholo bo fapaneng. Sena se bohlokoa, hobane joalo ka ha a re, "Boholo bo le bong bo ke ke ba lekana bohle." Ntlha e ntle.

Litšenyehelo: 12 pack / $ 6.17, e fumaneha ho Amazon

LITLHAKU TSA BOPHELO SKYN Likhohlopo tsa Nonlatex tse eketsehileng

"Ke setsebi sa bongaka sa thobalano sa PhD, 'me re lula re sebelisa likhohlopo lipatlisisong tsa rona tsa thobalano,' me ke khetha likhohlopo tsa SKYN kamehla setlolo se eketsehileng," ho bolela Nicole Prause, PhD.

“Ha se li-nonlatex, kahoo rea tseba hore re ke ke ra tobana le khatello ea mmele ea latex. Li hlile li tlotsitsoe, e leng ntho ea bohlokoa, ”o re. "Lebaka le sa tloaelehang la ho khothaletsa sehlahisoa, mohlomong, empa re bile le barupeluoa ba bangata ka boithatelo ba ileng ba fana ka maikutlo a hore ba rata likhohlopo tse laboratoring ea rona mme ba batla ho li reka, ho li fumana bakeng sa tšebeliso ea bona."

Tsena li ts'oana le likhohlopo tse ling tsa SKYN lenaneng, empa li fana ka setlolo se eketsehileng. Seo se boletse, ha li ntse li thella ho feta likhohlopo tse tloaelehileng, o kanna oa hloka setlolo sa hau, haholo bakeng sa ho kenella ka morao.

Litšenyehelo: 12 pack / $ 12.67, e fumaneha ho Amazon

Letlalo la Trojan Natural Lamb Letlalong la Letlalo le se nang Latex

Ho ea ka mofani e mong oa tlhokomelo ea mantlha ea Bongaka Natasha Bhuyan, MD, ntho ea pele eo u hlokang ho e tseba ka likhohlopo tsa letlalo la konyana ke hore, “Kaha masoba a likhohlopo tsena a maholo haholo, likaroloana tse tšoaetsanoang joalo ka HIV kapa chlamydia li ka tsamaea ka tsona, kahoo ha li itšireletse mafung a likobo. ”

Kahoo, tsena ha li tšoanelehe haeba u batla mokhoa oa tšitiso oo u ka o sebelisang le balekane ba bangata, motho eo u sa nyalanang le eena, kapa motho ea sa tsebeng boemo ba bona ba bophelo bo botle (kapa haeba u sa tsebe tseba ea hau). Leha ho le joalo, Bhuyan o re, "Li sireletsa khahlanong le bokhachane haeba li sebelisoa ka nepo."

Haeba u batla khohlopo ea nonlatex e sebetsang ho thibela bokhachane, likhohlopo tsena tsa Trojan lambskin e kanna ea ba khetho e ntle. Li theko e boima ho feta likhohlopo tse ling tse ngata tse rekisoang, empa li theko e tlase haholo ho feta ho ba le ngoana.

Litšenyehelo: 10 pack / $ 24.43, e fumaneha ho Amazon

Hlokomela: Likhohlopo tsa letlalo la konyana li entsoe ka lera la likonyana. Hona ho bolela hore ke sehlahisoa sa liphoofolo le ka sebele eseng vegan.

Likhohlopo tsa ka hare tsa FC2

Likhohlopo tsa basali (tse bitsoang "likhohlopo tsa ka hare") li fana ka menyetla e tšoanang ho likhohlopo: STI le thibelo ea bokhachane. Ho ea ka Anna Targonskaya, OB-GYN oa Flo Health, ea bolelang esale pele ka bokhachane, "Likhohlopo tsa basali li lekana kahare ho botshehadi ho sebetsa e le mokoallo oa peo ea botona pele o fihla popelong, ka hona ho sireletsa batho ho ima. Hangata tsena li etsoa ka nitrile kapa polyurethane 'me hangata li bitsa chelete e ngata ho feta likhohlopo tsa banna' me ha li sebetse hakaalo, 'me li sebetsa hantle ka karolo ea 79 lekholong. ”

Le ha e le tlase e sa sebetse ho feta khohlopo ea banna, khohlopo ea basali e kanna ea hohela haholo ka mabaka a 'maloa. Ross o re: "FC2 e ka fetoha phetoho bakeng sa basali, kaha e ba fa taolo ea ho itšireletsa khahlanong le mafu a likobo." Batho ba bang ba kanna ba natefeloa ke thobalano haholo ka likhohlopo tsa basali.

FC2, e leng eona feela khohlopo ea basali e amoheloang ke Lijo le Lithethefatsi 'marakeng, ha e na latex, ha e na lihormone,' me e ka sebelisoa ka litlolo tsa metsi le tsa silicone (ho fapana le likhohlopo tse ling tsa banna). Hape, e na le menyetla e ka tlase ho karolo ea 1 ea ho taboha, ho latela webosaete ea bona.

Ho sebelisa khohlopo ea basali ha ho thata, empa ha ho rutoe haholo litlelaseng tsa thobalano. Tataiso ena ea Bophelo bo botle ka likhohlopo tsa basali e ka ba molemo.

Litšenyehelo: 24 pack / $ 47.95, e fumaneha ho FC2.us.com

Letamo la Tšepo Mefuta e Mehlano ea Tatso

Matamo a meno ke lithibelo tsa thobalano bakeng sa puisano ea molomo le molomo. Ba ka itšireletsa khahlanong le mafu a likobo joaloka:

  • mokaola
  • qhoshola
  • chlamydia
  • lefu la sebete
  • HIV

Gersh o re bakuli ba hae ba rata Letamo la Trust Variety 5 Flavors hantle. Gersh oa eketsa: "Li ka rekoa habonolo ebile li fumaneha habonolo inthaneteng."

Matamo ana a meno a bolelele ba lisenthimithara tse 6 ka lisenthimithara tse 8, a etsa hore a tšoanelehe bakeng sa 'mele e mengata. Tatso e kenyelletsa:

  • Strawberry
  • Vanilla
  • morara
  • banana
  • koena

Sehlahisoa sena ha se na lenane la metsoako, ka hona hopola hore li ka ba le li-additives le tsoekere tse ka halefisang batho ba tloaetseng ho se leka-lekane ha pH.

Litšenyehelo: 12 pack / $ 12.99, e fumaneha ho Amazon

Caya Single Size Diaphragm

Diaphragm ke mokhoa o mong o thibelang pelehi le thibelo. Tloaelo e sebelisoang ka spermicide, diaphragms ke likopi tse nyane tse bopehileng joaloka dome tse kentsoeng ka hara botshehadi ho thibela peo ho kena ka popelong nakong ea thobalano e kenang.

Li sebetsa hantle ho fihla ho liperesente tse 94 ho thibela bokhachane ha li sebelisoa ka nepo. (Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka tšebeliso e nepahetseng, sheba buka ea litaelo ea Caya.)

Diaphragms li ne li tumme haholo ho fihlela qetellong ea lekholo la bo20 la lilemo. Hona joale, ba ntse ba etsa tsosoloso ka ponahalo e ncha e ncha. Caya e nchafalitse diaphragm ho etsa hore e be bonolo hape e be bonolo ho e sebelisa. U kanna oa se u utloe nakong ea thobalano e kenellang.

Leha ho le joalo, li-diaphragms tse kang Caya ha li sireletse khahlanong le mafu a likobo. Ke ka hona Dr. Jessica Shepherdonly a ba hlahisetsang batho likamanong tse itlamileng moo balekane ka bobeli ba lekileng. Gel ea spermicidal eo Shepard a reng e lokela ho sebelisoa le sehlahisoa e bitsoa Gynol II, e leng organic le vegan. Gel e thibela ho sisinyeha ha peo mme e netefatsa hore Caya e tiisitsoe hantle. E ke ke ea sitisa pH ea botšehaling, e bolelang ho halefa ha botšehaling le tšoaetso ea tomoso, o re.

Le ha e le khetho ea moputso, sehlahisoa se ka sebelisoa bocha. E hloka feela ho nkeloa sebaka ke lilemo tse ling le tse ling tse peli. Etsa bonnete ba hore oa e hloekisa lipakeng tsa ts'ebeliso.

Litšenyehelo: 1 diaphragm / $ 95.22, e fumaneha ho Amazon

Hlokomela: E entsoe ka silicone, ha e lumellane le setlolo se thehiloeng ho silicone, se ka nyenyefatsang seriti sa mokoallo. Khetha setlolo sa metsi.

Hopola, ho sebelisa mokhoa ofe kapa ofe oa mokoallo ho bohlokoa ho feta, ho sa tsotelehe mofuta

U kanna ua batla ho nahana ka ho leka e 'ngoe ea mekhoa ena ea lithibelo e khothalelitsoeng ke litsebi nakong e tlang ha u ntse u bokella. "Ke khothaletsa feela batho hore ba etse boikitlaetso bo nepahetseng 'me u netefatse hore ba u sireletsa ho seo u batlang ho sireletsoa ho sona," ho bolela Gersh.

Qetellong ea letsatsi, o tlameha ho nahana ka sepheo sa hau sa mantlha, seo hangata e leng ho thibela bokhachane, ho fokotsa kotsi ea phetiso ea mafu a likobo, kapa bobeli ba tsona. Kahoo, haeba u na le phihlello ea lihlahisoa tse lenaneng lena, ho lokile! Empa haeba u sa etse joalo, sebelisa feela khohlopo efe kapa efe eo u ka e khonang.

Likhohlopo tsa setso tsa latex li batlisisitsoe hantle, li bolokehile ebile lia sebetsa. Ha ua lokela ho khetha pakeng tsa ntho e bitsoang "organic" khahlanong le letho ho hang. Ha o belaela, tšoara rabara - kapa emela hore o be le eona.

Gabrielle Kassel ke sengoli sa bophelo bo botle se New York le CrossFit Level 1 Trainer. O fetohile motho oa hoseng, o ile a leka phephetso ea Whole30, mme a ja, a tahoa, a hlatsuoa ka, a hlatsuoa le ho hlatsuoa ka mashala - kaofela ka lebitso la boralitaba. Nakong ea hae ea mahala, a ka fumanoa a bala libuka tsa ho ithusa, ho tobetsa libenche kapa ho tants'i. Mo latele ka Instagram.

Khetho Ea Sebaka

Valgus lengole: ke eng, mokhoa oa ho khetholla le kalafo

Valgus lengole: ke eng, mokhoa oa ho khetholla le kalafo

Mangole a valgu , a t ejoang hape e le genu valgu , ke boemo boo mangole a a et oang hantle mme a retelehela ka hare, a thet ana. Kahoo, ka lebaka la boemo ba lengole, boemo bona bo ka t ebahala hape ...
Seo li-antioxidants li leng sona le hore na li etselitsoe eng

Seo li-antioxidants li leng sona le hore na li etselitsoe eng

Antioxidant ke lintho t e thibelang ket o e kot i ea li-radical t a mahala li eleng, t e ratang bot ofali ba ele, tšenyo ea DNA le ponahalo ea mafu a kang mofetše. E 'ngoe ea li-antioxidant t e t ...