Ho soda soda bakeng sa Gout: Na e ea Atleha?

Litaba

• Gout
• Soda e bakang bakeng sa gout
• Na ho baka soda ke kalafo e sebetsang ea gout?
• Na ho noa soda le ho e boloka ho bolokehile?
• Mekhoa e meng ea kalafo ea gout
• Tsa Tsau-tsau

Gout

Gout ke mofuta oa ramatiki. E khetholloa ke uric acid crystallization e ka bakang ho ruruha le bohloko manonyeletso, haholo-holo monoaneng o motona oa leoto.

Ha e sa alafshoa, gout e ka hlahisa likristale tse etsang majoe a liphio kapa maqhubu a thata (tophi) ka tlasa letlalo manonyeletso kapa haufi le ona.

Soda e bakang bakeng sa gout

Lingaka tse ling tsa pholiso ea tlhaho li fana ka maikutlo a hore ho baka soda le ho feta ho ka fokotsa matšoao a gout. Kaha ho baka soda (sodium bicarbonate) ho ka fokotsa acid ea ka mpeng, ba lumela hore ho e ja ho tla eketsa ho ts'oana ha mali a hao, le ho theola bongata ba asiti ea uric.

Ho ea ka liphio Atlas, tekanyetso e khothalelitsoeng ke babuelli ba soda ke ½ teaspoon ea soda e qhibilihisitsoeng ka metsing, ho fihlela makhetlo a 8 ka letsatsi. Ba boetse ba fana ka tlhahiso ea hore ba nang le khatello e phahameng ea mali, kapa ba lekolang ho noa letsoai, ba buisane le ngaka ea bona pele ba leka mokhoa ona.

Na ho baka soda ke kalafo e sebetsang ea gout?

Le ha ho na le palo e kholo ea tšehetso ea khale bakeng sa ho baka soda le ho feta e le kalafo ea gout, ho na le lipatlisiso tse nyane tsa hajoale tsa bongaka tse bontšang ho baka soda le ho feta ho ka theola boemo ba uric acid maling a lekaneng ho ama gout.

Soda e bakang e bonahala e theola acidity ea mpa. Univesithi ea Naha ea Michigan e fana ka maikutlo a hore ho baka soda le ho e-na le katleho bakeng sa ho itšilafatsa ka linako tse ling, empa ka potlako e senyeha ka mpeng ho ea ho carbon dioxide le metsi kahoo ha e na phello e ntle ho acidity ea mali.

Na ho noa soda le ho e boloka ho bolokehile?

Le ha e bolokehile ka bongata ha e qhibiliha ka metsing, ho latela Setsi sa Naha sa Chefo, ho noa soda e ngata haholo ho ka baka:

• ho hlatsa
• letšollo
• sethoathoa
• ho felloa ke metsi 'meleng
• ho hloleha ha liphio
• mala a phatloha (kamora ho noa joala kapa lijo tse ngata)

Mekhoa e meng ea kalafo ea gout

Ho ea ka Mayo Clinic, lipatlisiso tse ling li entsoe ho fana ka maikutlo a hore mekhoa e meng ea kalafo ea gout e kanna ea ba mekhoa e sebetsang ea ho theola maemo a acid ea uric, ho kenyelletsa:

• cherries
• kofi
• vithamine C

Joalo ka meriana efe kapa efe e meng, buisanang le ngaka ka mohopolo ona.

Gout e ka rarolloa hape ka ho ja, ka:

• ho qoba lijo tse phahameng tsa purine
• ho fokotsa fructose le ho qoba sirapo ea poone e phahameng ea fructose

Tsa Tsau-tsau

Mefuta e mengata ea litlhare tsa malapeng bakeng sa gout e ka fumanoa marang-rang - tse ling e le tsa nalane mme tse ling li ipapisitse le lipatlisiso tsa bongaka. Hopola hore motho ka mong o arabela ka mokhoa o fapaneng ho mofuta o mong le o mong oa kalafo. Ha u nahana ka ho baka soda le ho e ja (kapa kalafo efe kapa efe), kopa likeletso ho ngaka ea hau.

Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana hore na kalafo e u loketse kapa che. Ba tla nahana ka boima ba boemo ba hau, hammoho le litšebelisano tse ka bang teng le meriana e meng eo u e sebelisang hona joale.