Setsebi sa Relationship Therapist se Imela 'Spark' vs. 'Checking Boxes' Debate

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

"O ntekella mabokose a mangata haholo, mme ho a nthabisa ruri, mme ke ikutlwa ke phutholohile ha ke na le wena, empa ho na le tlhase ena eo esale ke e batla mme ha ke na bonnete ba hore e ntse e le teng."

Na o kile oa utloa mantsoe ao a tšabehang a tsoang ho motho eo e ka bang molekane oa hau? Mokhahlelo oa Mantaha oa Bachelor Paradeiseng, bashebelli ba ile ba shebella ha mohlabani Jessenia Cruz a bua mantsoe ao ho Ivan Hall ea neng a e-na le maikutlo a lerato. "Joale ho bohlokoa ho uena ke eng, tlhase kapa mabokose?" Hall le eena o ile a botsa Cruz. Karabo ea hae: "Hlase ha se ntho e ka qobelloang." (Bona: Lithuto tse 6 tsa Kamano tseo U ka Ithutang Tsona ho 'Bachelor In Paradise')

Ka nģ'ane ho bubble ke hore Paradeise, leha ho le joalo, ka sebele u ka 'na ua ipotsa: ke eng e bohlokoa haholo ha u batla molekane, "ho hlahloba mabokose" kapa "tlhase?" Ke potso eo ba bangata ba kopaneng le eona maetong a bona a ho intša, mme e kanna ea se be ea binary joalo ka ha e bonahala. Joalo ka thobalano, likamano, le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello - re sa bue ka letho Bachelor aficionado - mona ke taba ea ka.

Pele, ha re bue ka mabokose ao. Li ka tšoantšetsa lintho tse fapaneng tse u amang le likamano tsa hau. Ka mohlala, lenaneong la Mantaha oa Bachelor Paradeiseng, mohatelli Joe Amabile o ile a arolelana maikutlo a hae a lerato, Serena Pitt, hore eena le kharebe ea hae ea lilemo tse peli, Kendall Long, ba arohane hobane a ne a batla ho lula haufi le baratuoa ba hae ho la Chicago athe le eena o ne a batla joalo empa Los Angeles. Ho ba le kutloisiso e arolelanoeng mabapi le likhetho tse kholo tsa bophelo, joalo ka moo u ka thehang metso teng, ke lebokose la bohlokoa le lokelang ho hlahlojoa, kaha ho bohlokoa bakeng sa kamano e thabileng le e phetseng hantle.

Mabokose a mang batho ba tloaetse ho khetha ho hokahana le bolumeli, maikutlo a lipolotiki, lichelete, thobalano, mokhoa oa bophelo le bana, hara ba bang. Tsena ke lintho tseo hangata ba bang ba ka reng ke "ho ba pampiri e ntle." Ke litekanyetso tsa mantlha le mekhoa ea ho bona le ho sebetsa lefatšeng. Mohlala, haeba motho a labalabela molekane ea ratang botumo mme hajoale a hatella motho ea phutholohileng ho sebetsa mosebetsing o le mong bophelo bohle ba hae, ekaba lebokose le sa laoloang. E 'ngoe le e' ngoe ea mabokose ana ke karolo ea "sephutheloana sohle" seo u se batlang. Ha ho na moralo oa lipalo o u joetsang hore na mabokose ao ke afe, ke eng e etsang hore lebokose le hlahlojoe, kapa hore na ke mabokose a makae a hlokang ho hlahlojoa molemong oa ho nka motho e le papali e loketseng - o hloka ho iketsetsa qeto eo kaofela. (E amanang: Ho Khahleha ha Motho ka Mor'a Kamano ho Bohlokoa Hakae?)

Mme ho thoe'ng ka "tlhase"? Haele hantle, eo ke tsela e 'ngoe ea ho re "chemistry" - haholo k'hemistri ea thobalano kapa ea lerato. FYI, ho na le mefuta e fapaneng ea k'hemistri eo u ka e utloang le batho. Ka mohlala, u ka ba le phihlelo e ntle boqapi chemistry le motho a le mong le steamy thobalano chemistry le motho e mong. Lentsoe chemistry ehlile le mpa le hlalosa tšebetso ea lik'hemik'hale bokong e u joetsang: "Ha re qete nako e ngata le motho enoa."

Ho na le mahlale a mang a susumetsang maikutlo ana, hape. Lerato la lerato le khoheli ea thobalano li ka bonoa ka lik'hemik'hale bokong. Lerato la baratani le ka aroloa ka mekhahlelo e meraro: takatso, ho hohela, le ho ikopanya, 'me e' ngoe le e 'ngoe ea mekhahlelo ena e na le sete ea eona ea lihormone tse lokolloang bokong ho etsa "phase" eo ho latela thuto ho tsoa Univesithing ea Rutgers.

Themokhahlelo oa takatso e khetholloa ka li-hormone tsa botona le botšehali le testosterone. Karolo ena e susumetsoa haholo-holo ke takatso ea ho ikhotsofatsa ka thobalano, hammoho le sepheo sa ho ikatisa sa ho ikatisa, ho latela thuto. Ha e le hantle, ee, takatso ke feela ka ho batla thobalano.

The mokgahlelo wa ho hohela (nahana ka eona e le "karolo ea lechato"), e tletse dopamine (neurotransmitter e amanang le monyaka), norepinephrine (neurotransmitter e 'ngoe e thusang' mele ho sebetsana le khatello ea maikutlo), le serotonin (neurotransmitter e 'ngoe e tsejoang ka ho laola maikutlo a hau) . Ena ke karolo eo batho ba bangata ba ka bang le eona hang ha ba "khetha" molekane Bachelor Paradeiseng.

The mohato oa sehokelo e kenyelletsa lik'hemik'hale tse fapaneng bokong ba hau ho feta ho hohela, haholo-holo oxytocin (hormone le neurotransmitter e tsejoang e le "bonding hormone" e hlahisoang ke hypothalamus e ka lokolloa ka bongata bo boholo nakong ea thobalano) le vasopressin (hormone e ka eketsang nakong ea boemo bo matla ea lerato).

Lentsoe 'chemistry' ha e le hantle le hlalosa feela karabelo ea lik'hemik'hale bokong e reng: 'A re qete nako e eketsehileng le motho enoa.'

Kahoo, lik'hemik'hale tse u bolokang kamanong ea nako e telele ha li na kamano le lik'hemik'hale tse u hohelang ho molekane oa hau qalong. Ke eona tsela e bonolo ea ho e bua. U ka khona retheha maikutlo a takatso le ho hohela motho ea itseng hamorao kamanong - empa ho batla ho le thata ho li theha haeba ba le sieo. Mme ke tlhase eo tsena Bachelor Paradeiseng bahlolisani ba bonahala ba bua ka. (E amanang: Bachelorette Na ho kena sekolo ke boholo ba mabone a khase 101)

Kahoo, ee, Cruz o ne a nepile ha a re k'hemistri e ke ke ea qobelloa. Taba ke hore, batho ke liphoofolo tse rarahaneng, ka hona chemistry e ba thata le ho feta: Ha ho khonehe ho qobella k'hemistri, empa eona hoa khoneha ho utloa k'hemistri e hola ka tlhaho moo e neng e se teng pele. Na u kile ua ratana le motsoalle? Ha ho utloahale ka.

'Me ka lehlakoreng le leng, k'hemistri feela ha ea lekana bakeng sa tšebelisano e tšehetsang le e tšoarellang nako e telele. Bakeng sa ho ba le likamano tse ntle le tse sireletsehileng, o hloka "kamano ea lapeng", ho latela khopolo e tsoang ho The Gottman Institute, mokhatlo o etsang lipatlisiso tsa likamano.Ho na le "mekato" e supileng (ho aha limmapa tsa lerato kapa ho tsebana, ho arolelana lerato le ho hlolloa, ho retelehela kapa ho fana ka tšehetso ho molekane, pono e nepahetseng, ho laola likhohlano, ho etsa hore litoro tsa bophelo li phethahale, le ho theha moelelo o arolelanoeng), le "marako" a mabeli (boitlamo le ts'epo). Khemistri e kanna ea etsa hore u ikutloe u hokahane haholo le motho e mong, empa ntle le motheo o tiileng oa likamano, tlhase eo e kanna ea se ke ea lekana ho tšoarella nako e telele, kapa ea fetoha sebaka se chefo.

Taba ke hore, ho thata ho nahana ka tsena tsohle ha u khetha molekane Paradeise. Moelelong ona ka ho hlaka, ho bonahala eka takatso e matla e tla lula e rena holim'a khokahanyo e fokolang e nang le bokhoni ba ho haha. Ho tla joang? Hantle, lenaneong, bahlolisani ba tlameha ho etsa liqeto kapele mabapi le hore na ba batla ho ba le mang. Ba ka 'na ba phuthetsoa ka ho ratana ka sefefo, ba potoloha haholo ho ea ho li-firework ho feta khokahano e ka teang ha nako e ntse e feta. (Related: Se hlileng se Bolelang ho ba le Chemistry ea Thobalano le Motho)

Na Cruz o ile a etsa khetho e nepahetseng ka Mantaha? Haeba ho na le ntho e le 'ngoe eo u ka e tlosang ho e shebella Bachelor Paradeiseng, ke hore u ke ke ua etsetsa mang kapa mang qeto ea hore na qeto e molemohali kapa e nepahetseng ke efe.

Ho ka nka nako ho bona hore na o hokahana joang le motho. Hore na ho nka metsotsoana e meraro (joalo ka ha lipatlisiso tse ling li bontšitse) kapa lilemo tse tharo, mamela tlhaiso-leseling ea hau 'me u etse se u bonang se le molemo ho uena.

Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho ba hlokolosi ka eona ha u leka ho kena moeeng oa hau, leha ho le joalo, ke khatello e sa sebetsoang. Tlhekefetso e sa sebetsoeng (maqeba a kelello a sa rarolloang a nakong e fetileng) a ka iketsa "maikutlo a mala" kapa intuition. Boko ba hau bo ts'oaretsoe ho u boloka u sireletsehile, 'me ka linako tse ling bo khahlanong le seo u se batlang ka hloko. Mohlala, haeba u kile oa ba le ketsahalo e sithabetsang kamanong ea hau ea ho qetela, boko ba hau bo tla leka ho u thibela ho kenella boemong bo ts'oanang - bo ka qetellang ha boko ba hau bo senya monyetla ofe kapa ofe oa kamano ka sepheo sa ho u sireletsa. Hang ha ts'itiso e sebetsitsoe, o ka nka liphihlelo tse ncha ka kelello e nang le kelello le ea hona joale. (Bona: Mokhoa oa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, ho latela Therapist)

Joale ke eng ea bohlokoa ho feta kamanong: ho hlahloba mabokose, kapa tlhase? Ha ho karabo e le 'ngoe. Ho theohela ho uena hore u itsebe hantle ho lekana hore u utloisise hore na takatso le khahleho li ikutloa joang 'meleng oa hau - re sa bue ka, litšoaneleho le litšobotsi tseo u li lakatsang haholo ho molekane. E lokela ho ikutloa hantle, 'me e lokela ho ikutloa e nepahetse, empa e ka boela ea e-ba pokello ea maikutlo ho tloha ho monate ho ea ho o tšosang ka nako e le' ngoe. Ha o ntse o itseba le ho feta le seo o se batlang, ho ba bonolo ho tseba hore na mabokose a hau a hlahlojoa neng, ha o utloa tlhase eo, le ho tseba hantle hore na o hloka e mong le e mong ho ikutloa a khotsofetse ke sehokelo.

Rachel Wright, M.A., L.M.FT., (eena) ke setsebi sa kelello se ngolisitsoeng ka molao, morupeli oa thobalano le setsebi sa likamano se thehiloeng New York City. Ke sebui se nang le boiphihlelo, motataisi oa sehlopha le sengoli. O sebelitse le batho ba likete lefatšeng ka bophara ho ba thusa hore ba hoeletse hanyane le ho feta.

Tlhahlobo bakeng sa