U Etsa Joang Ha Ngoana oa Hao A sa robale Setulong?

Litaba

• Ke hobane'ng ha lesea la hao le ke ke la robala betheng?
• Ho etsa hore ngoana oa hau a robale betheng ea bona
• Ho etsa hore ngoana oa hau ea seng a tsofetse kapa ngoana e monyane a robale betheng ea bona
• Boloka lintho tsohle tse sebetsang
• Etsa liphetoho butle-butle
• Etsa hore bethe e ipiletse
• Khomarela mekhoa ea hau ea tšebetso ka hohle kamoo ho ka khonehang
• Nahana ka mekhoa ea koetliso ea boroko
• E-ba ea tsitsitseng
• Malebela a mang a ho leka
• Tsa Tsau-tsau

Haeba ho na le ntho e le 'ngoe eo masea a hloahloa ka eona (ntle le hore o motle ka bohlanya ebile o phunya ho feta kamoo o neng o nahana hore ho ka khoneha ho motho e monyane joalo) e robetse.

Ba ka robala ba le matsohong a hao, nakong ea ho fepa, ho tsamaea, ka koloing… hoo e ka bang kae kapa kae moo ho bonahalang. Joale ke hobaneng ha ka linako tse ling ho le thata ho ba robatsa sebakeng se le seng seo u lakatsang eka ba ka se etsa na robala - bethe ea bana?

Hore na o sebetsana le lesea le sa tsoa tsoaloa le batlang feela ho ts'oaroa nakong ea boroko kapa lesea le tsofetseng kapa ngoana ea nkileng qeto ea hore bethe ea batsoali ba bona (kapa setulo sa koloi kapa motsamao) ke sebaka se loketseng ho robala, re na le tlhaiso-leseling le malebela a ho u thusa ho sebetsana le ngoana oa hau ea ke keng a robala betheng ea bona.

Ke hobane'ng ha lesea la hao le ke ke la robala betheng?

Haeba ngoana oa hau e le lesea, libekeng tsa pele tsa bophelo ba bona bo bocha, nahana hore na ba bile kae likhoeling tse 9 tse fetileng. Ka hare ba ne ba lika-likelitsoe ke lerata le lesoeu, motsamao o khutsitseng le mofuthu. Kamehla ba ne ba e-na le mpa e khotsofatsang 'me ba ikutloa ba phutholohile ba bile ba sireletsehile.

Ka tšohanyetso ho tlosa lintho tseo 'me re lebelletse hore li ka robala ka khutso setulong se tiileng, se se nang letho mme ka botsona ho bonahala e le ntho e ngata eo u ka e botsang.

Haeba re ntse re bua ka masea a seng a tsofetse kapa bana ba banyenyane, ba na le lintho tseo ba li ratang, 'me likhetho tseo hangata li kenyelletsa boiketlo le polokeho ea mohlokomeli oa bona ea leng teng le ea fumanehang ka linako tsohle. Kaha bana ha ba tsejoe ka mabaka a bona kapa mamello, sena se ka etsa hore ho leka ho ba robatsa betheng e be boikoetliso ka ho ferekana.

Joale o ka etsa joang?

Ho etsa hore ngoana oa hau a robale betheng ea bona

Mohato oa pele ke ho etsa sohle se matleng a hau ho theha sebaka se loketseng sa boroko bakeng sa ngoana oa hau. Tšireletseho ke eona ntho ea mantlha, kahoo hopola hore li hloka ho robatsoa ka mokokotlo, holim'a sebaka se tiileng, ho se na lintho tse hlephileng.

Haeba u na le sebaka, American Academy of Pediatrics e khothaletsa ho beha setuloana ka kamoreng ea hau bonyane likhoeling tse 6 tsa pele, haholoholo ho fihlela selemong sa pele.

Ntle le sebaka se bolokehileng sa ho robala, nahana ka lintlha tse latelang:

• Mocheso. Ho boloka kamore e pholile ke senotlolo. Ho chesa haholo ke kotsi ea SIDS. Ho ka ba molemo ho sebelisa fan ea potoloho ea moea.
• Moaparo. E le hore u boloke ngoana oa hau a phutholohile ka kamoreng e pholileng, nahana ka ho ba apesa ka boroko. Netefatsa hore boroko ba motho ea robetseng bo bobebe, hore ha ho na likhoele tse hlephileng tse ka tšoasang menoana e menyenyane, le hore boima ba lesela bo loketse mocheso oa kamore.
• Swaddle kapa mokotla. Ho ka eketsoa swaddle kapa mokotla oa boroko bakeng sa mofuthu o eketsehileng kapa polokeho. Hopola feela hore o lokela ho emisa ho phuthela hang ha ngoana oa hau a khona ho phethoa.
• Lerata. Bophelo ka popelong bo ne bo sa khutse ka ho khetheha. Ho e-na le hoo, ho ne ho lula ho e-na le lerata le lesoeu le melumo e sa utloahaleng. O ka etsisa sena o sebelisa mochini o mosoeu oa lerata kapa sesebelisoa.
• Mabone. Boloka lintho li le lefifi 'me li thoba. Nahana ka ho sebelisa likharetene tse tima ho thusa ka boroko ba motšehare. Sebelisa mabone a bosiu kapa mabone a tlaase a metsi ho bona ha u ntse u hlahloba lesea la hao kapa u chencha maleiri.
• Ho nkha. Monko oa hau oa tseba ebile oa tšelisa ho ngoana oa hau. U ka leka ho robala ka lesela la bona, boroko, kapa kobo ea swaddle pele ue sebelisa ho e fa monko oa hau.
• Tlala. Ha ho motho ea robalang hantle ha a lapile, mme masea a sa tsoa tsoaloa a lapile khafetsa. Etsa bonnete ba hore o fepa lihora tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo, makhetlo a 8 ho isa ho a 12 ka letsatsi.
• Tloaelo ea ho robala. Tloaelo e thusa ho lumella ngoana oa hau ho utloisisa se etsahalang. Leka ho theha tloaelo eo u ka e latelang nako efe kapa efe ha u itokisetsa ho robala - eseng feela bakeng sa nako ea ho robala.

Tloaelo ea hau ha ea lokela ho ba e pharalletseng kapa e majabajaba. U ka bala buka e khuts'oane, ua ba fepa, 'me ua ba fa li-cuddle, ebe u ba kenya ka sejelong sa bona, ba otsela empa ba tsohile.

Haeba ba tshoha kapa ba tseka ha ba beoa ka sejelong, beha letsoho mpeng ea bona 'me ka bonolo u ba khutsise kapa u ba binele hanyane. Ka linako tse ling o kanna oa tlameha ho pheta li-cuddle le ho li beha fatše sethala makhetlo a 'maloa. Sena ha se bolele hore ho na le letho le fosahetseng leo u le etsang. Ka bobeli le ithuta lintho tse ncha mme lintho tse ncha li hloka mamello le boits'oaro.

Nako le nako ha lesea la hau le tsoha bosiu, le fe lijo le likhahla ha ho hlokahala, empa le li khutlisetse betheng hang ha liphetoho tsa phepo le liaparo kapa leleiri li phethehile. Fokotsa ho bua, mabone a khanyang, kapa litšitiso tse ling.

Ho etsa hore ngoana oa hau ea seng a tsofetse kapa ngoana e monyane a robale betheng ea bona

Ka nako e 'ngoe lesea la hau le sa tsoa tsoaloa le robetseng betheng ea bona ka tšohanyetso ha le sa hlola le rata thepa eo. Nahana ka malebela ana ho ba nolofalletsa ho robala ba le bang sebakeng sa bona:

Boloka lintho tsohle tse sebetsang

Haeba lesea la hau le robala hantle mots'eare empa le sa rate setuloana sa bosiu, leka ho fumana se fapaneng (ntle le hore na u khathetse hakae le hore na u na le linoelo tse kae tsa kofi) 'me u fetole moo ho hlokahalang.

Etsa liphetoho butle-butle

Leka ho etsa hore ngoana oa hau e monyane a robale nakoana letsatsing la masea. Hang ha seo se sebetsa, eketsa e 'ngoe.

Etsa hore bethe e ipiletse

Khetha lintho tsa ho robala tse ipiletsang ho lesea la hao kapa u li lumelle ho u thusa ho khetha. Ba lumelle ho qeta nako e khutsitseng betheng ea bana ka libuka tsa boto le 'mino o bapaloang ha o le haufi. Etsa boiphihlelo bo nepahetseng ba ho pota nako ea bona betheng ea bana.

Khomarela mekhoa ea hau ea tšebetso ka hohle kamoo ho ka khonehang

Haeba u khona, leka ho boloka linako tsa boroko le tsa bosiu li ts'oana. Ho tseba hore lijo tsa mots'eare ho lateloa ke boroko ebe nako ea ho bapala e fa ngoana oa hau maikutlo a ts'ireletso a ka nolofalletsang liphetoho.

Nahana ka mekhoa ea koetliso ea boroko

Ha ho makatse hore e 'ngoe ea lihlooho tse tsebahalang haholo libukeng tsa masea ke boroko - motho e mong le e mong oa e hloka,' me ha se kamehla ho leng bonolo ho e fumana. Ho na le mekhoa e fapaneng ea ho e llela ho ea khetha, beha mokhoa oa ho lla ka tsela e laoloang. Leka feela mekhoa eo u ikutloang u lokolohile ho e sebelisa.

E-ba ea tsitsitseng

Ena e thata. Ehlile, haeba lesea la hau le kula kapa u le phomolong kapa u etsa liphetoho tse ling tse kholo u tla hloka ho ikamahanya le maemo. Empa ha u ntse u ka khomarela seo ba se lebelletseng ho uena, liphetho tsa hau li tla ba betere.

Malebela a mang a ho leka

• Nahana ka seo ba se ratang - mohlomong motsamao kapa molumo? Haeba ba lula ba robala bohareng ba kamore e lerata kapa ha u ntse u palame koloi, batla litsela tsa ho kenyelletsa lintho tseo nakong ea tsona betheng ea bana. Lithala tsa materase tse sisinyehang kapa mechini e tšoeu ea lerata e ka sebelisoa ho etsa lintho tseo ba li fumanang li kokobetsa.
• Tloaelo ea hau ke ea hau - ho lokile haeba e se seo ba bang ba se etsang. Haeba lesea la hau le khutsisa hantle ka seterateng u ka kenyelletsa sepalami se sekhutšoaane kemisong ea nako ea ho robala, leha o ntse o potoloha feela ka kamoreng ea ho phomola. Hang ha ba se ba khobile matšoafo 'me ba thabile, etsa hore u fallele betheng ea bana.
• Haeba ngoana oa hau a hoeletsa ka tšohanyetso nako le nako ha a behiloe mokokotlong, nahana hore na ba bonts'a matšoao a mang a ka bonts'ang tšoaetso ea reflux kapa ea tsebe.
• Haeba ba ne ba robetse hantle betheng ea bana, empa ba ntse ba sokola hape nahana hore na ekaba mokhoa oa ho robala.
• U se ke ua sebelisa sefuba e le kotlo kapa bakeng sa nako.
• Etsa bonnete ba hore bethe ea bana e sireletsehile bakeng sa lilemo tsa bona le sethala. Ela hloko kholo ea bona le nts'etsopele 'me u netefatse ho theola materase le ho boloka lintho li sa fihlellehe ha li ntse li hola le ho fetoha. U se ke ua eketsa lintho tse kang mesamo kapa likobo ho fihlela li se li loketse tsoelopele.

Tsa Tsau-tsau

Joalo ka lintho tsohle ho ba motsoali, ho fa ngoana oa hau boroko betheng ke boiphihlelo bo tsoelang pele ba ho ithuta ho lona ka bobeli. Ho kenyelletsa se sebetsang, ho etsa mekhoa ea hau ea kamehla, le ho lula u tsitsitse ho ka u thusa ho khothaletsa mekhoa e metle ea ho robala.