Sengoli: Morris Wright
Letsatsi La Creation: 26 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 April 2025
Anonim
ДУША БАБУШКИ ОТВЕТИЛА МНЕ ... | GRANDMA ’S SOUL ANSWERED ME ...
Video: ДУША БАБУШКИ ОТВЕТИЛА МНЕ ... | GRANDMA ’S SOUL ANSWERED ME ...

Litaba

Mokhoa o ka sehloohong oa ho tseba hore na lesea la hau le ja hantle ke ka ho nona. Lesea le lokela ho lekanngoa ka nako ea matsatsi a 15 mme boima ba lesea bo lokela ho lula bo eketseha.

Litsela tse ling tsa ho lekola lijo tsa lesea e ka ba:

  • Tlhatlhobo ea bongaka - lesea le tlameha ho ba seli le ho ba mafolofolo. Matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng joalo ka letlalo le ommeng, mahlo a omeletseng, a koetsoeng kapa melomo e koetsoeng li ka supa hore lesea ha le anyese molumo o batloang.
  • Teko ea maleiri - lesea le fepang lebese la matsoele feela le lokela ho ntša metsi ka makhetlo a robeli ka letsatsi ka moroto o hlakileng le o hlapolotsoeng. Ts'ebeliso ea maleiri a masela e thusa tlhahlobo ena. Ka kakaretso, mabapi le tsamaiso ea mala, litulo tse thata le tse ommeng li ka supa hore palo ea lebese le kenngoeng ha ea lekana, le ho ba sieo ha eona.
  • Tsamaiso ea ho anyesa - lesea le lokela ho anyesa lihora tse ling le tse ling tse 2 kapa tse 3, ke hore, pakeng tsa makhetlo a 8 le 12 ka letsatsi.

Haeba kamora ho fepa ngoana a khotsofetse, oa robala 'me ka linako tse ling le marotholi a lebese a theohelang molomong oa hae ke sesupo sa hore lebese leo a le noeng le lekane bakeng sa lijo tseo.


Hafeela lesea le ntse le nona 'me ha ke na matšoao a mang a kang ho teneha le ho lla ho sa khaotseng, o feptjoa hantle. Ha lesea le sa eketse kapa ho theola boima ba 'mele ho bohlokoa ho ikopanya le ngaka ea bana ho bona hore na ho na le bothata ba bophelo.

Ka linako tse ling boima ba lesea bo hlaha ha a hana ho ja. Mona ke seo o lokelang ho se etsa maemong ana:

Hape bona hore na boima ba ngoana oa hau bo loketse lilemo ho:

  • Boima bo loketseng ba ngoanana.
  • Boima ba moshanyana hantle.

Lingoliloeng Tsa Rona

Chrissy Teigen o bua 'Nete ka 'Mele oa Ka mor'a Lesea

Chrissy Teigen o bua 'Nete ka 'Mele oa Ka mor'a Lesea

Chri y Teigen o ipakile nako le nako hore ke 'nete ea ka ehloohong ha ho tluoa tabeng ea 'mele o motle. Ha a a phathahana haholo ho thibela troll, ea nyat ang ebopeho a hae, ngoana ea lilemo l...
Katrina Scott o ile a arolelana Video ea Postpartum Belly ho Bontša Kananelo bakeng sa 'Mele oa Hae

Katrina Scott o ile a arolelana Video ea Postpartum Belly ho Bontša Kananelo bakeng sa 'Mele oa Hae

Ha a le moimana, motho e mong le e mong o ile a bolella Katrina cott oa Tone It Up hore a mo fa boemo bo botle ba 'mele, "o tla khutlela morao" kamora ho beleha. Ha e le hantle, ho ba eb...