Tataiso ea No BS ea ho Tepella Lapeng Ha U Sireletsehile

Litaba

• U ikemiselitse ho leka ho tlosa moriri lapeng? Malebela ana a tla u thusa ho qoba kotsi le tšoaetso
• Mokhoa oa ho lokisa letlalo la hau bakeng sa boka
• Likotsi tse ka bang teng tsa boka
  
• Lokisa letlalo le moriri hore li tlosoe boka
• Tlosa letlalo
• Letlalo le hloekileng
• Letlalo le ommeng
• Khaola moriri pele ha ho hlokahala
• Latela mekhoa ena e metle bakeng sa ho boka bokahare
• Tšoara letlalo la hau le sa tsoa koa ka TLC
• Tlosa masalla a boka ba linotsi
• Etsa kopo ea sehlahisoa sa kamora 'tlhokomelo
• Exfoliate kamora lihora tse 24
• Ts'oaetso e tsoang ho boka: U ka qoba joang le seo u lokelang ho se etsa
• Mokhoa oa ho qoba tšoaetso
• Seo u lokelang ho se etsa haeba u fumana tšoaetso
• Ho chesoa ke boka: U ka qoba joang le seo u lokelang ho se etsa
• Mokhoa oa ho qoba ho cha
• Seo u lokelang ho se etsa haeba boka ba hau bo u chesa
• Kotsi ea letlalo: Mokhoa oa ho qoba le ho etsa eng
• U ka qoba ho lematsa letlalo la hau nakong ea boka ba boka
• Qoba boka ha o…
  
• Seo u lokelang ho se etsa haeba u lematsa letlalo la hao
• Malebela a hoqetela a boka

U ikemiselitse ho leka ho tlosa moriri lapeng? Malebela ana a tla u thusa ho qoba kotsi le tšoaetso

Moriri oa 'mele ke' nete e boea bophelong. Empa ka linako tse ling, u batla ho e tlosa ka lebaka lefe kapa lefe - qeto e ho uena. Mohlomong tsela ea hau e thabileng e shebahala joalo ka lebala la litoro. Kapa mohlomong perekisi ea hau ea fuzz ha e utloe e le perekisi.

U ka nka lehare - empa haeba u batla hore liphetho li tšoare libeke ntle le litlhaka, ho betsa ke mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho becha. Haeba u mofuta oa DIY ea ratang ho boloka chelete le metsotso, u kanna ua khetha ho tlohela salon bakeng sa ho tlosa moriri lapeng.

Empa boiteko bohle ba boka ba bokahare bo hloka mehato ea polokeho ho qoba kotsi kapa tšoaetso. Mona ke mokhoa oa ho sebetsana le mosebetsi oa boka ba ntlo ka polokeho le ka aplomb.

Mokhoa oa ho lokisa letlalo la hau bakeng sa boka

Ho khutsisa moriri ho tlosa moriri ka follicle - aka, ho hula moriri oa 'mele oa hau ka motso - ho fa likokoana-hloko memo ho li-follicles tsa moriri tse butsoeng. Maemong a mangata, boka ba linotsi bo tlosa lera le kaholimo la lisele tsa letlalo tse omeletseng, tse shoeleng, ho etsa hore letlalo le be boreleli - empa hape le kotsing ea ho teneha. 'Me boka bo futhumetseng bo na le matla a ho chesa.

Ka mantsoe a bonolo feela, ho na le lintho tse ngata tse ka senyehang.

Likotsi tse ka bang teng tsa boka

• tshwaetso
• ho chesa
• ho hlajoa

Ke ka lebaka leo tlhokomelo e nepahetseng ea letlalo le tlhokomelo ea kamora 'moho le mekhoa e metle ea ho boka bokahare li leng bohlokoa bakeng sa ho qoba litaba tse ka senyang letlalo le boreleli leo u le latelang.

Hafeela u latela mehato ena, o tla khona ho tlosa moriri oa hau ka polokeho mme o natefeloe ke litholoana bakeng sa libeke.

Lokisa letlalo le moriri hore li tlosoe boka

Tlosa letlalo

Letsatsi kapa a mabeli pele u etsa boka, itlotsa ka bonolo ka mofero o bonolo, borashe, mitt kapa loofah ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng tse potileng methapo ea moriri.

Ho qhekella ho thusa ho lokolla moriri o seng o kentsoe 'me ho ntlafatsa sephetho sa hau sa boka. Etsa bonnete ba hore o bonolo - haeba o ka hlapa ka thata haholo o ka halefisa letlalo la hau, e leng se sa lokelang bakeng sa boka.

Letlalo le hloekileng

Kamehla qala lenaneo la hau la boka ka letlalo le sa tsoa hlatsoa. Sesa ka sesepa se bobebe ho tlosa likokoana-hloko, mofufutso, oli, litlolo, mobu kapa masala a mang.

Ho sotla ho eketsa menyetla ea ho ba le makukuno a tšoaelitsoeng, 'me letlalo le moriri o mafura li ka thibela boka hore bo se ke ba khomarela.

Letlalo le ommeng

Boka le eona e ke ke ea khomarela moriri o metsi. Kahoo omisa sebaka seo hantle ka thaole e hloekileng.

Kenya phofo ea talcum e nyane hape. Phofo e ka thusa ho sopola mongobo haeba u fufuleloa ke mocheso kapa mongobo, kapa haeba u tšohile ka boka. E boetse e thusa ho sireletsa letlalo nakong ea ho hula ka tšabo.

Khaola moriri pele ha ho hlokahala

Le ha moriri oa hau o hloka ho ba bonyane kotara ea lisenthimithara hore o tlosoe boka, moriri o molelele haholo o ka etsa hore boka ba bokahare bo be thata le ho ba bohloko.

American Academy of Dermatology (AAD) e khothaletsa ho kuta moriri ho isa ho tse tharo-bone tsa inch haeba e le telele. Kuta moriri u sebelisa sesebelisoa se hloekileng sa boitlhopho, joalo ka sekere sa elektroniki kapa sekere sa polokeho.

Latela mekhoa ena e metle bakeng sa ho boka bokahare

1. Mocheso oa boka ba liteko. Ho kenya sekhechana letsohong la hao le kantle ho ka u thusa ho lekanyetsa hore na boka ba hau bo futhumetseng bo chesa haholo hore bo ka tsoelapele. E lokela ho chesa, empa e mamellehe.
2. Tšoaea boka ka lehlakoreng la kholo ea moriri. Hore na o sebelisa boka ka likhoele kapa boka bo se nang mabanta, boka ba linama bo boreleli kamehla letlalong kamora lithollo. Kenya seaparo sa hau lehlakoreng le le leng. Le ka mohla u se ke ua inela sesebelisoa sa hau habeli ka setsing sa hau sa boka. Sena se qoba ho kenyelletsa libaktheria boka ba hau.
3. E-ea ka lehlakoreng le leng. Latela litaelo tse khethehileng bakeng sa boka ba hau. Manonyeletso a mang a hloka nako ho thatafala, ha a mang a ka huloa hanghang. Ha u se u loketse ho hula, ts'oara letlalo ka letsoho le le leng ka ho le hula hanyane ntlheng ea kholo ea moriri. Ebe u sebelisa letsoho le leng ho hula moqomo kapa boka ka lehlakoreng le leng ka motsamao o le mong o potlakileng.
4. Fokotsa bohloko ba ho hula. Ho fokotsa monko, hula moea haholo ebe o tsoa moea ha o ntse o hula kapele. Ebe u beha letsoho letlalong le tlotsitsoeng feela hore le khutsise. Haeba u tloaetse ho kokobela bohloko, u ka kenya sehlahisoa sa lidocaine se kang Plum Smooth Plumb Numb metsotso e ka bang 30 pele u boka.

Tšoara letlalo la hau le sa tsoa koa ka TLC

Tlosa masalla a boka ba linotsi

Lisebelisoa tse ngata tsa boka ba linotsi li tla le lipompo tsa pele ho u thusa ho tlosa boka ba bokae bo setseng letlalo. Empa haeba ho se joalo, mohloaare o monyane kapa jojoba oli e tla qhekella.

Sebelisa li-tweezers ho khetha boka ba bokae ba boka ba bokae ebe u phunya moriri o mong le o mong o thata oo uo hlotseng.

Etsa kopo ea sehlahisoa sa kamora 'tlhokomelo

Hang hang kamora boka, o batla ho sebelisa sehlahisoa se thobang letlalo - empa leqheka ke ho sebelisa ho hong ho tla loants'a baktheria.

Leka EiR NYC Kamora ho Shave Serum. Calendula e kokobela ha oli ea tee e ntse e boloka makukuno. Etsa kopo khafetsa ho fokotsa ho teneha ho tsoa mofufutso kapa khohlano ea liaparo.

Exfoliate kamora lihora tse 24

Le ha ho le molemo ho emela letsatsi pele o ntšoa hape, ho tsoela pele ho ntšoa ha linoko pakeng tsa boka ba linotsi ho ka thusa ho thibela moriri o kenang le ho boloka letlalo le boreleli. Kamehla latela sehlahisoa sa hau sa morao-rao seo u se ratang.

Ts'oaetso e tsoang ho boka: U ka qoba joang le seo u lokelang ho se etsa

Motho e mong le e mong ka tlhaho o na le libaktheria letlalong la hae. Hape, bokaholimo ba ntlo ea hau bo na le likokoana-hloko hape, ho sa tsotelehe hore na o rata ho hloekisa hakae. Kahoo u ke ke ua qoba likokoana-hloko ka ho feletseng. Bacteria, mofufutso le khohlano ea li-follicles tse pepesitsoeng kaofela li ka baka ho halefa kapa maemong a mang, tšoaetso.

Taba ea ho hlohlona kapa ho ruruha ho bohloko ke ntho ea hoqetela eo u e batlang ha e se na maqhubu, empa e ka etsahala nakong ea kopano ea boka kapa kamora 'me ea lebisa ho e' ngoe ea mafu a latelang:

• Folliculitis. Hona ke ho ruruha kapa tšoaetso ea metso ea moriri 'me hangata e shebahala joalo ka lihloba kapa lekhopho. E kanna ea baka hlooho e tšoeu - leka hore o seke oa e popa.
• Li belang. Seo hape se bitsoang li-abscesses, li bakoa ke ha ts'oaetso ea baktheria kapa fungal ea follicle ea moriri e baka bump e khubelu e ka phatlohang.
• Li-cyst tsa moriri o kentsoeng. Tsena li ka etsahala ha moriri oa hau o tlotsitsoeng o qala ho hola hape. Ho e-na le hore moriri o hōle holimo, o hola e be letlalo, 'me o baka bokho. Haeba e ka ruruha, e ka fella ka cyst. Ha se makhopho ohle a kenang ka hare a nang le ts'oaetso, empa ho nka mehato ea ho thibela moriri o kenang hare le ho o phekola hantle ho ka fokotsa menyetla ea tšoaetso.
• Molluscum contagiosum. Ena ke tšoaetso ea vaerase e bakang maqhubu a kotsi sebakeng sa pubic, 'me ho tlosoa ha moriri pepeneneng ho hokahantsoe le kotsi e ka bang teng ea ho e fumana.

Mokhoa oa ho qoba tšoaetso

Ho qoba tšoaetso ho qala ka boitokiso bo nepahetseng ba letlalo bo boletsoeng kaholimo, empa hape o lokela ho nka mehato ea ho itšireletsa sebakeng se hloekileng le ho sebelisa lisebelisoa tse hloekileng. Seo se ka bolela ho sebelisa sesepa se bolaeang likokoana-hloko kapa ho hlakola pele, le lisebelisoa tse nyopisang.

U se ke ua boloka lintho tse futhumatsang bokaholimo k'haontareng ea ho hlapela moo e ka bokellang likokoana-hloko moeeng. Haeba e le lerootho, e fa mofero kapa u e hlakole ka bolo ea k'hothone e inetsoeng joala.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u fumana tšoaetso

Haeba u qetella u e-na le se shebahalang joaloka tšoaetso efe kapa efe e kaholimo, u se ke oa tšoha. Sehlahisoa se kang mohopolo o kenang kahare oa Fur Oil o nang le mafura a sefate sa tee se ka sebetsana le bothata. U ka sebelisa setlolo sa lithibela-mafu se rekisoang joaloka bacitracin.

Maqhubu a ka 'na a kokobela a le mong ka matsatsi a' maloa. Ho qoba ho halefa hape, qoba liaparo tse thata kapa khohlano sebakeng seo le shaoara kamora ho fufuleloa haholo.

Batla tlhokomelo ea bongaka haeba u hlokomela hore tšoaetso e ata kapa e mpefala, kapa haeba u ba le feberu kapa boloetse bo sa hlaloseheng. Hape, bona ngaka ea hau haeba u belaella molluscum contagiosum.

Ho chesoa ke boka: U ka qoba joang le seo u lokelang ho se etsa

Nako efe kapa efe ha o sebetsana le ntho e chesang, o na le monyetla oa ho it chesa haeba o sa hlokomele. Phuputsong e nyane ea batho ba 21 ba chesitsoeng ke boka, ba bona ba hlile ba chesa letsoho ho fapana le karolo ea 'mele eo ba neng ba ikemiselitse ho e boka.

Ho chesa hona ho ne ho bakoa ke ho sebelisa boka ba linotsi bo futhumetseng ba microwave. Phuputso e fihletse qeto ea hore boka ba mofuta ona bo ka fihlella lithemparetjha tse sa bolokehang le hore basebelisi ba na le monyetla oa ho intša kotsi ha ba tlosa setshelo ho microwave.

Mokhoa oa ho qoba ho cha

Haeba u sebelisa boka ba linotsi tse nang le microwave, bangoli ba boithuto ba khothaletsa ho beha setshelo sa boka boka poleiting e bolokehileng ea microwave. Sebelisa setofo sa ontong ho tlosa sejana sesebelisoa sa hau kamora ho futhumatsa, ho fapana le ho ts'oara setshelo sa boka ka kotloloho.

Hopola hore boka bo bonolo bo hloka lithemparetjha tse phahameng ho feta boka bo thata mme bo eketsa menyetla ea ho se utloise bohloko kapa ho cha. Khoka e bonolo ke mofuta o hlokang mekotla ea mesifa hore boka bo ka huloa. Mokelikeli o thata o bonolo ha o o sebelisa, empa oa thatafala ha o ntse o phola hore o tsebe ho hula boka ka kotloloho ho fapana le ho hloka lesela.

Ho sa tsotelehe hore na u sebelisa boka ba mofuta ofe bo futhumetseng, leka mocheso pele.

Seo u lokelang ho se etsa haeba boka ba hau bo u chesa

Haeba u chesoa hanyane sebakeng se nyane, e pholile ka metsi a batang metsotso e 5 ho isa ho e 15. Ebe ka bonolo leka ho tlosa boka.

Sebelisa aloe vera gel le setlolo sa lithibela-mafu, 'me u noe moriana o kokobetsang bohloko ha o hlokahala.

Batla tlhokomelo ea bongaka haeba u sa khone ho tlosa boka ba linotsi, haeba ho chesa ho feta sebaka se seholo, kapa haeba letlalo le bonahala le chesa kapa le sootho bo tebileng.

Kotsi ea letlalo: Mokhoa oa ho qoba le ho etsa eng

Leha sepheo sa ho tlotsa boka ke ho kuta moriri o sa batleheng, maemong a mangata, boka ba boka bo boetse bo tlosa lisele tse ling tse shoeleng letlalong. Sena se ka baka phello e ntle ea ho tlotsa, empa ka linako tse ling boka ba linotsi bo ka hula letlalo le lesesaane, la siea sekhechana se tala kapa se tsoang mali.

U ka qoba ho lematsa letlalo la hau nakong ea boka ba boka

Likotsi tsa letlalo ha li na monyetla oa ho etsahala haeba u sebelisa boka bo thata ho fapana le boka bo bonolo. Mokelikeli o thata o khomarela moriri feela, eseng letlalo. Sera e bonolo, e ntle haholo bakeng sa ho tlosa moriri o tlase, e khomarela moriri le letlalo.

Ho sa tsotelehe hore na u sebelisa boka ba bokae, etsa bonnete ba hore letlalo la hau ha le e-so lemalehe, le halefisitsoe ke ho tsoa holimo haholo, kapa le tšesaane haholo bakeng sa boka.

Qoba boka ha o…

• ho chesoa ke letsatsi
• na le diso tse bulehileng
• morao tjena o bile le ts'ebetso ea letlalo
• sebelisa lihlahisoa tsa ho soeufala
• sebelisa acid kapa makhapetla
• noa meriana ea makhopho
• nka lihlahisoa tsa molomo kapa tsa lihlooho
• noa lithibela-mafu tsa molomo kapa tsa lihlooho

Le ka mohla u se ke ua boka letlalo le seng le ntse le le lefubelu, le koatile, le ruruhile, le hlohlona, ​​le chesitsoe ke letsatsi, le sehiloe, le koetsoe kapa le bohloko. Ha u batle ho eketsa ho ouch efe kapa efe e teng.

Tlola moriri oa sefahleho haeba u bile le letlalo la laser la morao tjena, microdermabrasion, kapa mekhoa efe kapa efe ea litlolo e khabisang letlalo haholo. Botsa ngaka ea hau ea letlalo kapa setsebi sa mahlale ha ho bolokehile hore o qale ho boka.

Lihlooho tse ling li ka etsa hore letlalo le hlaselehe habonolo ke ho tlosoa ha moriri. Tlosa ho tlotsa boka ka nako e ka etsang beke haeba u ntse u sebelisa:

• makhapetla a lik'hemik'hale
• khanya ea letlalo kapa lihlahisoa tsa ho soeufala ha moriri
• alpha kapa beta hydroxy acid
• benzoyl peroxide kapa salicylic acid

Fumana phomolo ho tsoa ho li-retinol le li-retinoid tsa ngaka bonyane matsatsi a mabeli ho isa ho a mahlano pele ho nako ea hau ea ho tlosa moriri.

Meriana e meng ea makhopho a molomo joaloka isotretinoin (Accutane) e tšesaane letlalo, 'me ha ua lokela ho boka haeba u e noa. Haeba u nka meriana ea makhopho, bua le tokomane ea hau mabapi le hore na boka ba linotsi bo bolokehile kapa che.

Lithibela-mafu le tsona li ka ama kutlo ea letlalo, ka hona emela ho boka ho fihlela u se u le sieo mongolong oa hao nako e ka etsang beke.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u lematsa letlalo la hao

Haeba letlalo la hau le tsoa ka boka, o tla hloka ho tšoara patch eo ka hloko ho qoba ho teneha le tšoaetso. Hlatsoa leqeba le bulehileng ka bonolo 'me u tlotse setlolo sa lithibela-mafu.

Ho e boloka e le mongobo ebile e sirelelitsoe, sebelisa mokoallo o kang Un-petroleum jelly le ho itlotsa ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing haeba letlalo le pepesitsoe.

Batla tlhokomelo ea bongaka haeba leqeba le tebile 'me u sa khone ho emisa ho tsoa mali, kapa haeba u belaella tšoaetso. Shebella boladu ka monko o mobe, keketseho ea ho ruruha ha lisele tse haufi, kapa leqeba le ke keng la fola. Hape batla tlhokomelo haeba o ba le feberu e sa hlaloseheng kapa bokuli.

Malebela a hoqetela a boka

Le ha mathata ana a tlokotsing a ka utloahala hanyane mabapi, ho lata lapeng hangata ho bolokehile ha o latela malebela ana. Hape, o tla fumana lihlahisoa tse ngata 'marakeng ho u thusa ho e etsa habonolo.

Haeba u newbie e tlotsang ka boka, ho ka ba molemo ho nka leeto ho ea salon bakeng sa boka ba hau ba pele ho ea shebella pro in action.

Bakeng sa boka ba hau ba pele ba DIY, khetha karolo ea 'mele e ka fihlelloang ka matsoho a mabeli mme ho bonolo hore u e bone. Qala ka sekhechana pele 'me u bone hore na lintho li tsamaea joang pele u fetela karolong e kholo kapa karolo e thata ho fihlella.

Haeba u nka qeto ea hore boka ba boka ba linotsi ha se ba hao, ha ho na matšoenyeho. U na le likhetho tse ling tsa ho tlosa moriri. Kapa u ka boloka fuzz e le teng 'me ua e bonahatsa. Khetho ke ea hao.

Jennifer Chesak ke moqolotsi oa litaba oa bongaka bakeng sa lingoliloeng tse 'maloa tsa naha, morupeli oa bongoli le mohlophisi oa libuka oa freelance. O fumane Master of Science ho boralitaba ho tsoa Northwestern's Medill. Hape ke mohlophisi ea laolang makasine ea bongoli, Shift. Jennifer o lula Nashville empa o tsoa North Dakota, 'me ha a sa ngola kapa ho maneha nko bukeng, hangata o matha litselaneng kapa o ferekanya le serapa sa hae. Mo latele ka Instagram kapa Twitter.