Melemo ea bophelo ea lero la Aloe Vera

Litaba

• P: Melemo ea ho noa lero la lekhala ke efe?
• Aloe Vera Sebelisa Histori eohle
• Litla-morao Tse Kotsi Tsa Ho Noa Mero ea Aloe Vera kapa Gel
• Melemo e ka bang teng ea ho noa lero la Aloe Vera
• Empa, Ho thoe'ng ka Metsi a Aloe?
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u etsa patlo ea Google bakeng sa 'lero la lekhala' u ka potlakela ho etsa qeto ea hore ho noa lero la lekhala ke tloaelo e phetseng hantle, e nang le melemo ea bophelo bo botle ho tloha ho boima ba 'mele, tšilo ea lijo, tšebetso ea' mele ea ho itšireletsa mafung, esita le ho 'nolofatsa ho se utloisisehe ka kakaretso'. Empa ha u sheba ka nqane ho liphetho tsa pele tsa 40+ (libaka tsohle tse thathamisang melemo e makatsang ea lero la lekhala pele li u rekisetsa phepelo e tsoelang pele ea khoeli le khoeli), ke pale e fapaneng, e nepahetseng haholoanyane.

P: Melemo ea ho noa lero la lekhala ke efe?

K: Ho khahlisang ka lero la lekhala ke hore leha ho na le ts'ebetso e kholo ea ho bapatsa ho ruta batho ka melemo ea eona, ho na le tlhaiso-leseling e nyane haholo ea mahlale e ts'ehetsang ts'ebeliso ea eona ho batho. Ho feta moo, tse ling tsa lipatlisiso tsa chefo tse entsoeng liphoofolong lia tšosa.

Aloe Vera Sebelisa Histori eohle

Tlhahisoleseling mabapi le ts'ebeliso ea aloe vera e qalile morao lilemong tse ka bang 5 000 ho ea mehleng ea pele ea Baegepeta. Haesale e sebelisoa ka lipuo le ka molomo. Aloe vera gel, e fumanoang ha u phunya letlalo le lekhasi le botala, hangata e sebelisoa ka lihlooho ho alafa ho chesa, abrasions, psoriasis le maemo a mang a letlalo. Lero la lekhala, le hlahisoang haholo ke lekhasi le ka ntle le letala, le ne le sebelisoa e le karolo ea mantlha ho li-laxative tse ngata tse rekisoang ho fihlela ka 2002 ha FDA e li hula lishelefong tsa lebenkele la lithethefatsi ka lebaka la tlhaiso-leseling e lekaneng mabapi le polokeho ea tsona.

Litla-morao Tse Kotsi Tsa Ho Noa Mero ea Aloe Vera kapa Gel

Matšoenyeho a polokeho mabapi le ho noa lero la lekhala a ntse a tsoela pele ho hola kamora ho lokolloa ha liphuputso ho tsoa phuputsong ea lilemo tse peli ke Lenaneo la Naha la Toxicology. Ho ea ka phuputso ena, ha bafuputsi ba ne ba fa likhoto lero la lekhala la lero la lekhala, ho ne ho na le "bopaki bo hlakileng ba tšebetso ea kankere ea likhoto tsa banna le tsa basali, e ipapisitse le lihlahala tsa mala a maholo." (Che, ha ho joalo? Leka lisebelisoa tsena tse 14 tse sa lebelloang tsa smoothie le lero le letala.)

Empa pele o bolella batho hore aloe vera e baka mofetše, ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li nahana:

1. Boithuto bona bo entsoe liphoofolong. Ha re tsebe se ka etsahalang ho batho, empa liphetho tsena tse mpe li lokela ho lekana ho u etsa hore u tsoele pele ka hloko ho fihlela tlhaiso-leseling e ngata e fumaneha.

2. Nahana ka mofuta oa lekhala le sebelisitsoeng thutong ena. Bafuputsi ba sebelisitse sekhechana sa aloe vera se se nang 'mala, se nang le lekhasi le felletseng. Tsela eo aloe vera e sebetsoang ka eona e ka ama metsoako e fapaneng e fumanoang semeleng ka hona ea ama 'mele oa hau. Mohlala, ha baetsi ba aloe vera lekhapetla (ts'ebetso eo lekhala le fetang ka har'a sefahleho sa mashala), likarolo tse fanang ka lekhala thepa ea eona ea laxative, li-anthraquinones, lia tlosoa. Anthraquinone e ikhethang e bitsoang Aloin ho nahanoa hore ke eona e susumetsang kholo ea hlahala thutong ea liphoofolo.

Melemo e ka bang teng ea ho noa lero la Aloe Vera

Empa ha ho joalo kaofela litaba tse mpe bakeng sa lero la lekhala. Phuputsong ea 2004 e tsoang U.K., bafuputsi ba ile ba fa batho ba nang le lefu la ulcerative colitis, mofuta oa lefu la ho ruruha ha mala, aloe vera gel ho noa (hopola hore thutong ea liphoofolo, ba sebelisitse lero la lekhala, eseng gel). Kamora libeke tse 'ne tsa ho noa aloe vera gel ka metsing habeli ka letsatsi, matšoao a bona a ile a qala ho ntlafala ho leba phollong ea ulcerative colitis, ha e bapisoa le e fuoeng metsi a hlakileng. Ha ho litla-morao tse bohloko tse etsahetseng ka lebaka la ho noa lekhala la aloe vera.

Joalo ka ha u bona, pale ea lekhala ha e hlakile joalo ka ha mangolo a mangata a lino a batla hore u lumele. Tlhahiso ea ka ea botho ke hore u lokela ho emela lipatlisiso tse ngata tsa batho ho bontša hore aloe vera e fana ka melemo ea bohlokoa ea bophelo ntle le litla-morao tse mpe. Haeba u khetha ho noa aloe vera ka nako ena, botsa ngaka ea hau pele, ebe u etsa bonnete ba hore sehlahisoa sefe kapa sefe seo u se sebelisang ha se na bothata ba anthraquinones Aloin.

Empa, Ho thoe'ng ka Metsi a Aloe?

Ho lahlela mokhoa o mong oa lijo kapa feshene ea bophelo bo botle ka har'a motsoako, ho na le thahasello e eketsehileng le metsing a lekhala. Phapang ke efe lipakeng tsa lero la lekhala le metsi a lekhala? Karabo e bonolo haholo, ha e le hantle. Lejoe la lekhala le kopantsoe le lero la lamunu ho etsa lero la lekhala, mme ke metsi a lekhala feela haeba gel e kopantsoe le metsi. Melemo le lisosa tsa kotsi li ka ts'oana, empa mefuta e meng ea lijo e lumela ho noa aloe vera gel (ka lero kapa mofuta oa metsi) e ka ba le melemo ea letlalo ka lebaka la hydration le vithamine C.

Tlhahlobo bakeng sa