Ho utloisisa Arachibutyrophobia: Tšabo ea Butter ea Peanut Ho Khomarela Marulelong a Molomo oa Hau

Litaba

• Matšoao a arachibutyrophobia ke afe?
• Ke eng e bakang arachibutyrophobia?
• Arachibutyrophobia e fumanoa joang?
• Kalafo ea arachibutyrophobia ke efe?
• Phekolo ea boits'oaro ba boits'oaro
• Phekolo ea maikutlo
• Meriana ea ngaka
• Ntlha ea bohlokoa

Haeba u nahana habeli pele u loma PB&J, ha u mong. Ho na le lebitso bakeng sa seo: arachibutyrophobia.

Arachibutyrophobia, e tsoang lentsoeng la Segerike "arachi" bakeng sa "nate ea fatše" le "butyr" bakeng sa botoro, le "phobia" ka tšabo, ke tšabo ea ho bipetsoa ke botoro ea peanut. Ka ho khetheha, e bua ka tšabo ea botoro ea matokomane e khomarelang marulelong a molomo oa hau.

Phobia ena ha e fumanehe hangata, 'me e nkuoa e le sehlopheng "se bonolo" (ho fapana le se rarahaneng) sa phobias.

Lipalo-palo tsa motho e moholo ea bipiloeng ka botoro ea matonkomane li tlase haholo, 'me batho ba bangata ba nang le phobia ena ba utloisisa seo. Leha ho le joalo, ho tseba mathata ho kanna ha se thibele matšoao a phobia ho qala.

Matšoao a arachibutyrophobia ke afe?

Matšoao a arachibutyrophobia a fapana ho ea ka motho, mme ha se motho e mong le e mong ea tla ba le matšoao ohle.

• ho tšoenyeha ho sa laoleheng ha ho na le monyetla oa hore u pepesehe botoro ea matonkomane
• karabelo e matla ea ho fofa kapa ho fofa ha o le maemong ao ho fanoang ka botoro ea peanut kapa e haufi le uena
• ho opa ha pelo, ho nyekeloa ke pelo, ho fufuleloa, kapa ho thothomela ha u pepesetsoa botoro ea matonkomane
• ho elelloa hore mehopolo ea hau ka ho bipetsa botoro ea matokomane e ka ba e sa utloahaleng, empa u ikutloa u se na thuso ho fetola tsela eo u itšoarang ka eona

Batho ba bang ba nang le phobia ena ba khona ho ja lintho ka peanut butter e le sesebelisoa 'me ba bang ha ba joalo.

Arachibutyrophobia e ka baka matšoao a matšoenyeho, a ka kenyelletsang bothata ba ho metsa. Seo se bolela hore botoro ea peanut - kapa ntho efe kapa efe e tšoanang le eona - e ka ba thata le ho feta ho e koenya ha phobia ea hau e qalile.

Haeba esita le mohopolo oa peanut butter o etsa hore u utloe eka u ke ke ua metsa, hlokomela hore ha u nahane ka letšoao lena la 'mele.

Ke eng e bakang arachibutyrophobia?

Lisosa tsa phobias li ka ba thata ebile ho thata ho li tseba. Haeba u bile le tšabo ea ho bipetsoa ke botoro ea peanut bophelo bohle ba hau, liphatsa tsa lefutso le tikoloho li kanna tsa bapala.

U kanna oa tseba ho supa nako eo matšoao a hau a phobia a qalileng ka eona mme u utloe hore phobia ea hau e hokahane le ntho eo u e boneng kapa ntho eo u ithutileng eona.

Mohlomong u kile ua bona motho ea nang le tšoaetso e matla ha a leka ho metsa botoro ea peanut kapa a utloa eka u bipetsa ha u ntse u ja pere ea matokomane ha u sa le ngoana.

Arachibutyrophobia e ka bakoa ke tšabo e akaretsang ea ho bipetsa (pseudodysphagia). Tšabo e kholo ea ho bipetsoa e qala kamora boiphihlelo ba hau ba ho bipetsoa ke lijo. Basali ba kanna ba ba boemong ba phobia ena ho feta banna.

Arachibutyrophobia e fumanoa joang?

Ha ho na sesebelisoa sa semmuso sa tlhahlobo kapa tlhahlobo ea ho khetholla arachibutyrophobia. Haeba u e-na le matšoao, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsebi se tšoanelehang sa bophelo bo botle ba kelello ka tšabo ea hau.

Moeletsi a ka bua le uena mme a bona hore na matšoao a hau a na le litekanyetso tsa phobia hape a ka u thusa ho theha moralo oa kalafo.

Kalafo ea arachibutyrophobia ke efe?

Kalafo ea tšabo ea hau ea ho bipetsoa ke botoro ea peanut e ka nka mekhoa e mengata. Mekhoa e tloaelehileng ea kalafo e kenyelletsa:

Phekolo ea boits'oaro ba boits'oaro

Phekolo ea boits'oaro ba kelello ke mofuta oa kalafo ea puo e kenyelletsang ho bua ka tšabo ea hau le maikutlo a mang a potileng pere ea linate, ntlheng ena, le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. Ebe le sebetsa 'moho ho fokotsa menahano le tšabo.

Phekolo ea maikutlo

Litsebi li bonahala li lumellana hore kalafo e pepesang, kapa ts'oaetso e hlophisehileng, ke eona tsela e sebetsang ka ho fetisisa ea ho phekola phobias tse bonolo, joalo ka arachibutyrophobia. Phekolo ea maikutlo e shebile ho thusa boko ba hau ho emisa ho itšetleha ka mekhoa ea ho sebetsana le ts'abo, ho fapana le ho fumana sesosa sa phobia ea hau.

Butle-butle, khafetsa ho pepesehela se etsang hore u tšohe ke senotlolo sa kalafo ea pepeso. Bakeng sa arachibutyrophobia, sena se ka kenyelletsa ho shebella linepe tsa batho ba jang peanut butter ka polokeho le ho hlahisa metsoako e nang le lintlha tse ngata tsa pere ea linate lijong tsa hau.

Kaha ha u etse joalo tlhoko ho ja botoro ea matokomane, kalafo ena e tla shebana le ho sebetsana le matšoao a hau a ho tšoenyeha, eseng ho u qobella ho ja ho hong.

Meriana ea ngaka

Meriana e ka thusa ho sebetsana le matšoao a phobia ha o ntse o sebetsa ho sebetsana le matšoenyeho le tšabo. Beta-blockers (e laolang adrenaline) le li-sedative (tse ka fokotsang matšoao a kang ho thothomela le ho tšoenyeha) li ka laeloa ho sebetsana le phobias.

Litsebi tsa bongaka li kanna tsa tsilatsila ho fana ka litlhare tsa phobias hobane sekhahla sa katleho ea kalafo tse ling, joalo ka kalafo ea pepeso, se phahameng, mme meriana ea ngaka e ka lemalla.

Haeba u sebetsana le mofuta ofe kapa ofe oa phobia, tseba hore ha u mong. Batho ba fetang liphesente tse 12 ba tla ba le phobia ea mofuta o mong nakong ea bophelo ba bona, ho latela Setsi sa Naha sa Bophelo ba kelello.

• Ithute ka ho fumana thuso ea kalafo ho Mokhatlo oa Matšoenyeho le khatello ea maikutlo oa Amerika. Mokhatlo ona o boetse o na le Directory of Therapist.
• Letsetsa Ts'ebeliso e Mpe ea Tlhekefetso ea Lithethefatsi le Mental Health Services: 800-662-HELP (4357).
• Haeba u nahana ho intša kotsi kapa ho ipolaea, u ka letsetsa National Suicide Prevention Lifeline nako efe kapa efe ho 800-273-TALK (8255).

Ntlha ea bohlokoa

Ha o hloke botoro ea matokomane hore o phele hantle. Empa ke mohloli o moholo oa protheine, 'me ke motsoako oa lijana le li-dessert tse ngata.

Ho sebetsana le matšoao a arachibutyrophobia ho kanna ha ba tlase mabapi le ho fihla moo o ka jang botoro ea peanut le ho feta mabapi le ho qoba karabelo e tšohileng, ea ntoa kapa ea sefofane e bakiloeng ke ho ba haufi le eona. Ka kalafo ea boitlamo e ikemiselitseng, monyetla oa hau oa ho fokotsa matšoao ntle le meriana o phahame.

Haeba u na le matšoao a phobia a amang bophelo ba hau, bua le ngaka ea hau e akaretsang kapa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello.