Phekolo e tlatsanang le e meng e fapaneng (CAM): Khetho ea kalafo bakeng sa mofets'e oa matsoele

Litaba

• Kalafo ea CAM 1: Lijo tse khethehileng
• Kalafo ea CAM 2: Antioxidant e tlatsetsa
• Kalafo ea CAM 3: Phekolo ea kelello, 'mele le moea
• Kalafo ea CAM 4: Phekolo ea ho silila
• Kalafo ea CAM 5: Ho phekola ka linalete
• Kalafo ea CAM 6: Biofeedback
• Morero oa kalafo ea setso bakeng sa mofetše oa matsoele o na le eng
• Bua le ngaka ea hau
• Ntlha ea bohlokoa

Kalafo ea CAM e ka thusa joang ka mofetše oa matsoele

Haeba u na le mofetše oa matsoele, u kanna oa batla ho hlahloba mekhoa e fapaneng ea kalafo ho tlatselletsa meriana ea setso. Likhetho li kenyelletsa ho hlaba ka linalete, lijo tse tlosang chefo 'meleng, meriana ea setso ea China le li-antioxidants, hara tse ling tse ling. Tsena li tsejoa e le moriana o tlatsanang le o mong (CAM).

Batho ba bangata ba sebelisa kalafo ea CAM ho thusa ho fokotsa litla-morao, ho imolla bohloko le ho ntlafatsa bophelo ba bona. Le ha mefuta e meng ea kalafo ea CAM e sebetsa, ha se tsohle tse bolokehileng. Ho bohlokoa ho hopola hore tsena ke litlatsetso tse tlatselletsang 'me ha lia lokela ho sebelisoa sebakeng sa moralo oa hau oa kalafo o amohetsoeng ke ngaka.

Kalafo ea CAM 1: Lijo tse khethehileng

Lijo tse nepahetseng ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ea mofets'e. U lokela ho ja hantle leha u sebelisa mekhoa ea setso kapa CAM.

Leha ho le joalo, batho ba bang ba nang le mofetše oa matsoele ba ka qala ho ja ka mokhoa o ikhethileng ho fapana le ho noa li-anticancer.

U lokela ho qoba lijo tse latelang:

• mafura a mangata
• pheko ea letsoai
• ho tsuba
• sotsoe

U lokela hape ho eketsa litholoana, meroho le lijo tsa limela.

Pele o fetola lijo, bua le ngaka ea hau. Ba ka sebetsa le uena ho tla le leano la phepo e ka u thusang ho matlafatsa le ho boloka tšireletso ea tlhaho ea 'mele oa hau.

Kalafo ea CAM 2: Antioxidant e tlatsetsa

Li-antioxidants li theola menyetla ea hau ea mofetše ka ho thusa ho sireletsa 'mele oa hau tšenyo e bakiloeng ke li-radical tse sa lefelloeng. Li-radicals tsa mahala ke limolek'hule tse ka lematsang lisele.

Limela tse ling, litholoana le meroho li na le li-antioxidants tsa lijo, ho kenyelletsa:

• beta carotene
• lycopene
• vithamine A
• vithamine C
• vithamine E

Li-antioxidants tsena li ka fumanoa lijong tse latelang:

• goji monokotsoai
• li-blueberries tse hlaha
• tsokolate e lefifi
• pecans
• Linaoa tsa liphio

Li fumaneha hape ka li-supplement tsa phepo. Leha ho le joalo, lipatlisiso li tsoakane hore na li-antioxidant supplements li bolokehile ho sebelisoa nakong ea kalafo ea mofetše.

Lisebelisoa tsa lijo li ka:

• sebelisana le lithethefatsi tse tlamang
• na le lithethefatsi tse silafalitsoeng tsa ngaka tse tsoang ngakeng
• na le litšila tse sa tsejoeng

Sena se ka baka mathata a mangata a sa lebelloang. Batho ba nang le kankere ea matsoele ba lokela ho li sebelisa ka hloko.

Haeba u batla ho leka lisebelisoa tsa antioxidant, etsa bonnete ba hore u bua le ngaka pele. Ba ka hlalosa likotsi le melemo ea hau ka bomong.

Kalafo ea CAM 3: Phekolo ea kelello, 'mele le moea

Mekhoa ea 'mele ea kelello e etselitsoe ho ntlafatsa tšusumetso e ntle ea kelello' meleng oa hau kaofela.

Mehlala ea mekhoa ena e kenyelletsa:

• phekolo ea bonono
• phekolo ea 'mino
• aromatherapy
• ho thuisa
• yoga
• labyrinth ho tsamaea
• reiki
• tai chi

Phekolo e ngoe le e ngoe e lebisa kelello ea hau, 'mele oa hau le moea oa hau ka mekhoa ea ho thuisa le mesebetsi ea boqapi e thusang ho ntlafatsa bophelo ba hau. Lipheko tse ling, joalo ka kalafo ea bonono le kalafo ea mmino, li sebetsa haholo ha o sebetsa le ngaka e nang le laesense.

Lipatlisiso li pakile hore mefuta ena ea kalafo ea kelello, 'mele le moea e sebetsa hantle ho imolla khatello ea maikutlo, matšoenyeho le bohloko, empa ha ea lokela ho sebelisoa sebakeng sa moralo oa kalafo o khothalelitsoeng ke ngaka.

Kalafo ea CAM 4: Phekolo ea ho silila

Phekolo ea ho silila e tsejoa e le ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele le ho kokobetsa matšoenyeho, bohloko le mokhathala. E mong o fumane hore ho basali ba nang le mofetše oa matsoele, kalafo ea ho silila e thusitse ho fokotsa eseng feela matšoenyeho le bohloko, empa le tlhoko ea meriana ea bohloko.

E mong ea ileng a lokolloa ho pholletsa le nako eo o ile a fumana hore kalafo ea ho silila le phomolo ea mesifa e tsoelang pele e thusitse ho eketsa lisele tse tšoeu tsa mali tse sireletsang ho basali ba nang le mofets'e oa 1 le oa 2 oa mofetše oa matsoele.

Haeba u ka rata ho kenyelletsa kalafo ea sililoa kemisong ea hau, etsa bonnete ba hore u sebetsa le ngaka e nang le laesense e koetliselitsoeng ho qoba kapa ho sebetsa libakeng tse thata tse anngoeng ke kalafo ea setso.

Kalafo ea CAM 5: Ho phekola ka linalete

Acupuncture ke karolo ea mantlha ea meriana ea setso ea China e ka thusang ho imolla matšoao a mofetše oa matsoele le litla-morao tsa kalafo. Ho phekola ka ho hlaba ka linalete ho hloka hore ngaka e behe linalete tse nyopa, tse moriri o mosesane ka har'a lintlha tsa ho hlaba ka linalete - lintlha tse ikhethang letlalong la hao - ebe ka bonolo o li tsamaisa ho hlasimolla tsamaiso ea hau ea methapo.

e bontšitse hore ho hlaba ka linalete ho ka thusa:

• imolla mokhathala
• laola mahlaseli a chesang
• fokotsa ho hlatsa
• fokotsa bohloko
• thusa ho fokotsa ho nyekeloa ke pelo

Leha ho le joalo, e na le likotsi tse ling tse kang:

• tshwaetso
• ho tsoa madi
• lymphedema, e leng ho ruruha ho bakoang ke mokelikeli o feteletseng, letsohong la hao

Ka linako tse ling lingaka li kenyelletsa litlatsetso tsa litlama kalafong ea ho phekola ka ho hlaba ka linalete. Batho ba kenang chemotherapy ha baa lokela ho sebelisa litlama tse tlatsetsang hobane ba tsejoa ho fokotsa katleho ea chemotherapy. Etsa bonnete ba hore u bua le ngaka ea hau ka litlhoko tsa hau le hore na ba ka u sebelisa mekhoa efe.

Kalafo ea CAM 6: Biofeedback

Koetliso ea Biofeedback e sebelisoa ho sebetsana le litla-morao tsa chemotherapy. Nakong ea biofeedback, o hokahane le li-sensor tsa motlakase tse shebileng liphetoho tse poteletseng 'meleng oa hau.

Mokhoa ona o ka u thusa ho fumana matla a ho tseba 'meleng oa hau hore o tsebe ho laola liketso tseo hangata e leng tse ikemetseng, kapa tse sa ithaopeng. Mesebetsi ena e kenyelletsa:

• tsitsipano ya mesifa
• ho otla ha pelo
• khatello ea mali

Ngaka ea hau e tla fumana hore na ke mofuta oa mofuta ofe oa biofeedback o molemo ho phekola matšoao a hau.

Ho ea ka Mayo Clinic, Resperate ke eona feela sesebelisoa sa biofeedback se amohetsoeng ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea U.S. Kahoo hlokomela mechini e rekisoang bakeng sa ts'ebeliso ea lapeng. Tse ling e ka ba tsa bomenemene 'me tsa baka tšenyo.

Morero oa kalafo ea setso bakeng sa mofetše oa matsoele o na le eng

Ho na le mefuta e mehlano ea tlhokomelo e sebelisoang ho alafa mofetše oa matsoele:

• ho buoa
• kalafo ea radiation
• chemotherapy
• phekolo ea li-hormone
• kalafo e shebiloeng

Phekolo ea bongaka le kalafo ea radiation li nkuoa liphekolo tsa lehae hobane li phekola lisele tsa mofetše ntle le ho ama 'mele oa hau kaofela. Phekolo ea lehae e sebetsa haholo mehatong ea pejana ea mofetše oa matsoele.

Chemotherapy, therapy ea hormone, le kalafo e reretsoeng li tsejoa e le liphekolo tse hlophisehileng. Mekhoa ea kalafo e tloahelehileng e sebelisa lithethefatsi ho alafa mofetše oa matsoele. Lithethefatsi tseo li kena maling a hao ka ho li sebelisa ka molomo kapa ka ente ebe li fihlela lihlahala tse hasaneng hohle 'meleng oa hao. Mekhoa ea kalafo e sebetsang e sebetsa haholo mehatong e tsoetseng pele ea mofetše oa matsoele.

Mefuta e meng ea kalafo ea mofets'e oa kankere ea matsoele, joalo ka chemotherapy, e ka baka litla-morao tse qetellang likhoeli kapa esita le lilemo kamora hore kalafo e fele. Merero e meng ea kalafo e ka hloka litlhare tse ngata hang, kapa e 'ngoe ka mor'a e' ngoe.

Sethala le mofuta oa mofets'e oa matsoele li tla khetha mofuta oa kalafo eo u leng ho eona. Mekhahlelo e tsoetseng pele ea mofetše oa matsoele hangata e hloka motswako oa kalafo ea lehae le ea sistimi. Qalong, mofetše oa matsoele o fumanehang kapa o sebetsang o ka hloka ho buuoa feela. Leha ho le joalo, ngaka ea hau e kanna ea u batla kalafong ea kamora 'ts'ebetso ho fokotsa menyetla ea hore lihlahala li hlahe hape.

Bua le ngaka ea hau

Etsa bonnete ba hore u bua le ngaka ea hau pele u qala mekhoa efe kapa efe ea kalafo. Ngaka ea hau e ka u joetsa hore na litlhare tse tlatselletsang kapa tse ling li ka sebetsa hantle sethaleng sa mofetše oa hau oa matsoele, 'me tsa u suthisetsa hole le lihlahisoa tsa bomenemene.

Ba ka boela ba u joetsa hore na lipatlisiso li teng liphekolong tse fapaneng tsa CAM, ke eng le hore na ha ho tsejoe ka bona, le hore na ba bolokehile. Ngaka ea hau e ka u ngolla phetisetso kapa khothatso bakeng sa kalafo e nepahetseng ea CAM. Ha u se u na le tlhaiso-leseling eohle, u ka etsa qeto e nang le tsebo e le kannete.

Ntlha ea bohlokoa

Kalafo ea CAM ha ea lokela ho sebelisoa sebakeng sa moralo oa hau oa kalafo o khothalelitsoeng ke ngaka. Kalafo ea CAM ha e nkuoe e le mokhoa o mong o sebetsang oa kalafo ea mofets'e oa pele bakeng sa mofetše oa matsoele.

Le ha li-insurerse tse kholo li koahela kalafo ea CAM, ba bang ba kanna ba se ke ba li etsa. Ka lebaka la sena, ho kanna ha ba le litšenyehelo tse kholo tse tsoang ka pokothong. U lokela ho etsa bonnete ba hore u batlisisa mofuta oa litlhare tsa CAM tseo u li ratang le hore na li koahetsoe pele u fana ka nako, chelete le matla.