Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 16 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 December 2024
Anonim
Alpha-Lipoic Acid (ALA) le lefu la tsoekere Neuropathy - Bophelo
Alpha-Lipoic Acid (ALA) le lefu la tsoekere Neuropathy - Bophelo

Litaba

Kakaretso

Alpha-lipoic acid (ALA) ke pheko e 'ngoe e ka bang teng ho alafa bohloko bo amanang le lefu la tsoekere polyneuropathy. Neuropathy, kapa tšenyo ea methapo, ke bothata bo tloaelehileng ebile bo ka bang kotsi haholo ba lefu la tsoekere. Tšenyo ea methapo e lula e le teng, 'me matšoao a eona a ka ba thata ho a fokotsa. Polyneuropathy e kenyelletsa methapo ea mmele ea mmele. Ke mofuta o atileng haholo oa methapo ea kutlo ho batho ba nang le lefu la tsoekere, mme o baka bohloko ba maoto le maoto.

ALA e boetse e bitsoa lipoic acid. Ke antioxidant e fumanoang ka bongata lijong tse ling ho kenyelletsa:

  • sebete
  • nama e khubelu
  • broccoli
  • tomoso ea moetsi oa joala
  • sepinichi

'Mele o boetse o e etsa ka nyane. Litsebi li nahana hore li-antioxidants li sireletsa khahlanong le tšenyo ea lisele. ALA e thusa ho loantša maqhubu a mahala, e leng lintho tse bakang tšenyo ea sele. ALA e kanna ea thusa 'mele ho ela hloko insulin haholo.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka sebelisa ALA ka mokhoa o tlatselletsang ho thusa methapo ea pelo. Tlatsetso ena ea ts'episa, empa o ntse o lokela ho sebetsana le likotsi le lipotso tse itseng pele o nka ALA.


Matšoao a lefu la tsoekere la lefu la tsoekere

Neuropathy e ka hlaha ho batho ba nang le lefu la tsoekere ka lebaka la tsoekere e phahameng ea mali, kapa hyperglycemia. Batho ba nang le lefu la tsoekere ba kotsing e kholo ea tšenyo ea methapo ha maemo a tsoekere ea mali a sa laoloe hantle ho feta lilemo tse ngata.

Matšoao a hau a ka fapana ho latela mofuta oa lefu la methapo leo u nang le lona le hore na ke methapo efe e amehang. Lefu la tsoekere le ka lebisa mefuteng e fapaneng ea boloetse ba methapo, e 'ngoe le e' ngoe e na le matšoao a fapaneng. ALA e ka thusa ho fokotsa matšoao a pheriferale le a autonomic neuropathy.

Pheripheral neuropathy

Matšoao a tšenyo ea methapo ho batho ba nang le lefu la tsoekere hangata a etsahala maotong le maotong, empa a ka hlaha le matsohong le matsohong. Pheripheral neuropathy e ka baka bohloko libakeng tsena. E ka baka hape:

  • ho shoba kapa ho hloleha ho utloa liphetoho mocheso
  • ho utloa bohloko kapa ho tuka
  • bofokoli ba mesifa
  • ho lahleheloa ke botsitso
  • mathata a maoto, ho kenyeletsoa liso kapa tšoaetso, ka lebaka la ho se khone ho utloa tšenyo leotong
  • bohloko bo boholo kapa ho kgena
  • ho ba le kutlo ho ama

Autonomic neuropathy

Lefu la tsoekere le ka ama methapo tsamaisong ea hau ea methapo e ikemetseng. Tsamaiso ea hau ea methapo ea kutlo e laola taolo ea hau ea


  • pelo
  • senya
  • matšoafo
  • mala
  • mala
  • ditho tsa bong
  • mahlo

Matšoao a autonomic neuropathy a ka kenyelletsa:

  • bothata ba ho kwenya
  • pipitlelano kapa lets'ollo le sa laoleheng
  • Mathata a senya, ho kenyeletsoa ho boloka mosese kapa ho se itshoare
  • ho se sebetse ha erectile ho banna le ho omella ka botšehaling ho basali
  • ho eketsa kapa ho fokotseha ha mofufutso
  • marotholi a bohale khatello ea mali
  • keketseho ea lebelo la pelo ha u phomotse
  • liphetoho tseleng eo mahlo a hao a feto-fetohang ho tloha khanyeng ho ea lefifing

Patlisiso ea pele ho ALA e fana ka maikutlo a hore e ka thusa ho alafa khatello ea mali kapa mathata a pelo a amanang le autonomic neuropathy. Ho hlokahala boithuto bo eketsehileng ho netefatsa se fumanoeng.

ALA e sebetsa joang?

ALA ha se meriana ea lefu la tsoekere. Ke tlatsetso e fumanehang mabenkeleng a lithethefatsi le mabenkeleng a bophelo. Antioxidant ena e qhibiliha metsing le mafura. Likarolo tsohle tsa 'mele oa hau li ka e monya. ALA ke mokhoa oa tlhaho oa ho kokobetsa bohloko ba methapo bo hlahang ka lebaka la lefu la tsoekere. ALA e ka theola tsoekere ea mali, e ka sirelletsang tšenyo ea methapo.


Haeba u na le lefu la methapo, ALA e ka u fa phomolo ho:

  • bohloko
  • ho hloka kutlo
  • ho hlohlona
  • tukang

ALA e fumaneha ka mefuta e fapaneng bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. Ba bang ba kentse letsoho ts'ebelisong ea ALA ea methapo (IV). Ngaka ea tlhokomelo ea bophelo e thusa ho tsamaisa IV ALA. Tekanyo e phahameng haholo ea IV ALA e ka senya sebete sa hau. Lingaka tse ling li ka e sebelisa ka ho thunya. ALA e boetse e fumaneha ka litlatsetso tsa molomo.

Bafuputsi ba ithutile phello ea ALA ponong e lerootho ho batho ba nang le lefu la tsoekere, empa litholoana li bile tse sa tsejoeng. Ho ea ka Setsi sa Naha sa Phekolo e Tlatselletsang le Mekhoa e Meng, phuputso ea 2011 e bonts'itse hore tlatsetso ha e thibele macular edema lefu la tsoekere. Macular edema e hlaha ha mokelikeli o bokellana ka har'a macula, e leng sebaka se bohareng ba leihlo la hau la leihlo. Pono ea hau e ka sotheha haeba macula ea hau e tenya ka lebaka la mokelikeli o mokelikeli.

Litla-morao tsa ALA

ALA ke antioxidant ea tlhaho e fumanoang lijong 'me e fanoa ke' mele oa hau ka bongata bo fokolang. Empa sena ha se bolele hore tlatsetso ea ALA ha e na litla-morao.

Litla-morao tse tloaelehileng tsa ALA ke:

  • bohloko ba mpeng
  • letšollo
  • pipitlelano
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho hlatsa
  • lekhopho letlalong

Na u lokela ho nka ALA bakeng sa lefu la tsoekere?

Ho laola tsoekere ea hao ea mali ke tsela e molemohali ea ho thibela lefu la tsoekere la lefu la tsoekere. Ke mekhoa e fokolang ea kalafo e fumanehang hang ha o na le tšenyo ea methapo. Ho kokobetsa bohloko ba lengolo la ngaka ho ka fana ka phomolo ea bohloko, empa mefuta e meng le eona e ka ba kotsi ea ba ea lemalla. Thibelo e nang le taolo e ntle ea tsoekere ke khetho e ntle ka ho fetisisa.

Ho ka ba molemo ho leka litlatsetso tsa ALA haeba mekhoa e meng ea kalafo ea lefu la tsoekere e sa u sebetse. Botsa ngaka ea hau ka lethal dose e sireletsehileng ka ho fetisisa bakeng sa boemo ba hau. U ka fumana hore u fumana ALA e lekaneng lijong tsa hau tsa hajoale. Lisebelisoa li bohlokoa haholo haeba u sa fumane tse lekaneng mehloling ea tlhaho kapa haeba ngaka ea hao e li nka li le molemo.

ALA e bonts'a ts'episo e itseng e le kalafo ea lefu la tsoekere la lefu la tsoekere, empa ha e na ts'episo ea ho sebetsa. Tšireletseho le katleho ea ALA li ka fapana har'a batho ba nang le lefu la tsoekere.

Joalo ka tlatsetso efe kapa efe ea lijo, o lokela ho bua le ngaka ea hau pele o qala ho e nka. Khaotsa ho nka ALA hang-hang haeba u hlokomela litla-morao tse sa tloaelehang kapa haeba matšoao a hao a mpefala.

U ke ke ua etsolla tšenyo ea methapo. Hang ha o tšoeroe ke lefu la tsoekere, sepheo ke ho fokotsa bohloko le matšoao a mang. Ho etsa joalo ho ka eketsa boleng ba bophelo ba hau. Ho bohlokoa hape ho thibela tšenyo e 'ngoe ea methapo hore e se ke ea etsahala.

Lipapatso Tse Ncha

Mokhoa oa ho ja li-carb tse tlase joalo ka meroho kapa vegan

Mokhoa oa ho ja li-carb tse tlase joalo ka meroho kapa vegan

Ho fokot a carb ha ho thata haholo.Tlo a feela t oekere le etache ejong a hau ka meroho, nama, tlhapi, mahe, linate le mafura.E bonahala e otlolohile haholo, ntle le haeba ha u je nama.Lijo t e tloael...
Livideo tsa Bokhachane tse Molemohali tsa Selemo

Livideo tsa Bokhachane tse Molemohali tsa Selemo

Ba ali ba bangata ba lora ka ho ba bo-mme, ba nahana ka linako t ohle t e ntle t e tli oang ke ho ba le ngoana. Leha ho le joalo, ho tloaelehile ka ho fellet eng ho tšaba kapa ho hloka che eho ka boim...