Joala

Litaba

• Kakaretso
• Joala bo ama 'mele joang?
• Hobaneng litlamorao tsa joala li fapane le motho ho motho?
• Ho noa ka tsela e itekanetseng ke eng?
• Seno se tloaelehileng ke eng?
• Ke mang ea sa lokelang ho noa joala?
• Ho noa ho tlōla ke eng?

Kakaretso

Haeba u tšoana le Maamerika a mangata, u noa joala bonyane nako le nako. Ho batho ba bangata, ho noa joala ka mokhoa o itekanetseng mohlomong ho bolokehile. Empa ho noa hanyane ho molemo bakeng sa bophelo bo botle ba hau ho feta ho noa haholo. Hona le batho ba bang ba sa lokelang ho noa ho hang.

Hobane ho noa haholo ho ka ba kotsi, ho bohlokoa ho tseba hore na joala bo u ama joang le hore na bo bokae.

Joala bo ama 'mele joang?

Joala ke sistimi ea methapo e sithabetsang maikutlo. Sena se bolela hore ke sethethefatsi se liehisang tšebetso ea boko. E ka fetola maikutlo a hau, boitšoaro le boitšoaro. E ka baka mathata ka mohopolo le ho nahana ka ho hlaka. Joala bo ka ama tšebelisano 'moho le taolo ea' mele.

Joala bo na le litlamorao ho litho tse ling tsa 'mele oa hau. Mohlala, e ka phahamisa khatello ea mali le lebelo la pelo. Haeba u noa haholo ka nako e le ngoe, e ka etsa hore u fafatse.

Hobaneng litlamorao tsa joala li fapane le motho ho motho?

Litlamorao tsa joala li fapana ho ea ka batho, ho latela mabaka a fapaneng, ho kenyeletsoa:

• U noe hakae
• U e noe kapele hakae
• Palo ea lijo tseo u li jeleng pele u noa
• Lilemo tsa hau
• Thobalano ya hao
• Morabe wa hao kapa morabe
• Boemo ba hau ba 'mele
• Hore na o na le nalane ea lelapa ea mathata a joala kapa che

Ho noa ka tsela e itekanetseng ke eng?

• Bakeng sa basali ba bangata, ho noa ka tsela e itekanetseng ha se joala bo fetang bo le bong ka letsatsi
• Bakeng sa banna ba bangata, ho noa ka tsela e itekanetseng ha se lino tse tloaelehileng tse fetang tse peli ka letsatsi

Le ha ho noa ho itekanetseng ho ka sireletseha ho batho ba bangata, ho ntse ho na le likotsi. Ho noa ka tsela e itekanetseng ho ka baka kotsi ea ho bolaoa ke kankere e itseng le mafu a pelo.

Seno se tloaelehileng ke eng?

United States, seno se tloaelehileng ke se nang le ligrama tse 14 tsa joala bo hloekileng, bo fumanoang ho:

• Li-ounces tse 12 tsa biri (5% ea joala)
• Li-ounces tse 5 tsa veine (12% ea joala)
• 1.5 ounces kapa "thunya" ea meea e tahiloeng kapa joala (40% ea joala)

Ke mang ea sa lokelang ho noa joala?

Batho ba bang ha baa lokela ho noa joala ho hang, ho kenyelletsa le bao

• Ba ntse ba hlaphoheloa bothateng ba ts'ebeliso ea joala (AUD) kapa ha ba khone ho laola palo eo ba e noang
• Ba ka tlase ho lilemo tse 21
• Ke moimana kapa o leka ho ima
• Ba nka meriana e ka sebelisanang le joala
• Eba le maemo a bongaka a ka mpefalang ha o nwa jwala
• Ba ntse ba rera ho khanna
• E tla sebetsa mochini

Haeba u na le lipotso mabapi le hore na ho bolokehile hore u ka noa, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Ho noa ho tlōla ke eng?

Ho noa haholo ho kenyelletsa ho itlopa joala le tšebeliso e matla ea joala:

• Ho itlopa joala ho noa haholo ka nako e le 'ngoe hoo boemo ba hao ba khatello ea mali ea joala (BAC) e leng 0.08% kapa ho feta. Bakeng sa monna, hangata sena se etsahala kamora ho noa lino tse 5 kapa ho feta nakong ea lihora tse 'maloa. Bakeng sa mosali, ke kamora lino tse 4 kapa ho feta nakong ea lihora tse 'maloa.
• Ho sebelisa joala haholo ho noa lino tse fetang tse 4 ka letsatsi lefe kapa lefe bakeng sa banna kapa lino tse fetang tse tharo bakeng sa basali

Ho itlopa joala ho baka kotsi ea likotsi, likotsi tsa koloi le chefo ea joala. E boetse e u beha hore u be mabifi kapa u be phofu ea pefo.

Ho sebelisa joala haholo nako e telele ho ka baka mathata a bophelo bo botle joalo ka

• Bothata ba tšebeliso ea joala
• Maloetse a sebete, ho kenyelletsa lefu la ho thatafala ha sebete le lefu la sebete
• Maloetse a pelo
• Kotsi e eketsehileng bakeng sa mofetše o itseng
• Kotsi e eketsehileng ea likotsi

Ho sebelisa joala haholo ho ka baka mathata lapeng, mosebetsing le ha metsoalle. Empa kalafo e ka thusa.

NIH: Setsi sa Naha sa Tlhekefetso ea joala le tahi