Ho utloisisa khatello ea lilemo

Litaba

• Ho hatelloa ha lilemo ke eng?
• Mefuta ea khatello ea lilemo
• E le letšoao
• Tleliniki
• Ho hlaphoheloa kelellong
• Boiketsi ba ho thusa
• Ho hatelloa ha lilemo tsa boithabiso
• Na khatello ea lilemo e bolokehile?
• Tsela

Ho hatelloa ha lilemo ho etsahala ha motho e mong a khutlela boemong bo bocha ba kelello. Phallo ena e kanna ea ba nyane feela ho feta lilemo tsa motho tsa nama. E kanna ea ba e nyane haholo, ho tloha bongoaneng kapa esita le boseeng.

Batho ba tloaetseng ho hatella lilemo ba ka qala ho bontša boits'oaro ba bocha joalo ka ho nyanya menoana kapa ho lla. Ba bang ba ka hana ho qoqa le batho ba baholo le ho sebetsana le mathata ao ba tobaneng le ona.

Phetoho ea lilemo ka linako tse ling e sebelisoa ho psychology le hypnotherapy. E ka sebelisoa e le sesebelisoa sa ho ithusa, kapa ntho eo motho e mong ae etsang ho fokotsa khatello ea maikutlo.

Tsoela pele ho bala ho fumana hore na khatello ea lilemo e ka sebelisoa neng le hore na e ka fihlela eng.

Ho hatelloa ha lilemo ke eng?

Sigmund Freud o ne a lumela hore khatello ea lilemo ke mokhoa oa ts'ireletso o sa tsebeng letho. E ne e le tsela eo boikaketsi bo neng bo ka itšireletsa likotsing, khatello ea maikutlo kapa bohale.

Leha ho le joalo, litsebi tse ling tsa kelello li nahana ka khatello ea lilemo e le tsela ea batho ea ho fihlela sepheo sa kalafo. E kanna ea sebelisoa ho thusa mokuli ho hopola mehopolo ea tlokotsi kapa liketsahalo tse bohloko. Setsebi se ka thusa mokuli oa bona ho fola hantle ho tsoa liphihlelong tseo.

Ngaka ea mafu a kelello Carl Jung o ne a lumela hore khatello ea lilemo e ne e se mokhoa oa ho baleha eng kapa eng. O ne a lumela hore khatello ea lilemo e ka ba boiphihlelo bo botle. E ka sebelisoa ho thusa batho ho ikutloa ba le banyane, ba sa imeloa kelellong hape ba bulehile haholoanyane.

Ka likhopolo tsena tse fapaneng tsa khatello ea lilemo, mefuta e mengata e teng.

Mefuta ea khatello ea lilemo

E 'ngoe le e' ngoe ea mefuta ena ea khatello ea lilemo e arolelana likarolo tse peli tse tloaelehileng:

• Batho ba khutlelang morao ba khutlela boemong bo bocha ba kelello ho feta lilemo tsa bona tsa 'mele. Bolelele ba lilemo bo fapana ho ea ka mofuta le mofuta oa motho.
• Ho hatelloa ke lilemo ha ho joalo ka thobalano.

E le letšoao

Ho hatelloa ke lilemo ho ka bakoa ke bothata ba bongaka kapa ba kelello. Mohlala, batho ba bang ba nang le matšoenyeho kapa bohloko bo boholo ba ka khutlela mokhoeng oa bana joalo ka mokhoa oa ho sebetsana le matšoenyeho kapa tšabo.

Litaba tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello li etsa hore khatello ea lilemo e be bonolo. Ho hatelloa ha lilemo e ka ba letšoao la a mang a maemo ana:

• schizophrenia
• bothata ba boits'oaro ba dissociative
• lefu la schizoaffective
• lefu la khatello ea kelello ka mor'a khatello ea kelello (PTSD)
• lefu le leholo la khatello ea maikutlo
• 'dementia'
• bothata ba botho ba moeling

Ho hatelloa ke lilemo ho ka hlaha mathateng a botho ha batho ba thulana le lifahleho tse tobileng le mehopolo e sithabetsang. Tabeng ena, khatello ea lilemo e kanna ea itlela feela.

Ho feta moo, batho ba bang ba ka 'na ba qala ho khutlela bonyenyaneng ha ba ntse ba tsofala. Sena e ka ba sesupo sa 'dementia'. E kanna ea ba e le mokhoa oa ho sebetsana ka katleho le matšoenyeho mabapi le litlamorao tsa botsofali.

Tleliniki

Ho hatelloa ha lilemo ho ka sebelisoa e le mokhoa oa kalafo. Litsebi tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello li sebelisa hypnotherapy le khatello ea lilemo ho thusa bakuli ho khutlela linakong tse bohloko bophelong ba bona. Ha ba le moo, ba ka ba thusa ho hlola khatello ea maikutlo mme ba fola.

Leha ho le joalo, tloaelo ena e baka likhang. Litsebi tse ling li fana ka maikutlo a hore ho ka khonahala ho "senola" mehopolo ea bohata. Ho feta moo, ha ho hlake hore na mehopolo ena e "hlaphohetsoeng" e tšepahala hakae.

Ho hlaphoheloa kelellong

Batho ba nang le nalane ea tlokotsi ba kanna ba ba le monyetla oa ho khutlela morao. Ebile, khatello ea lilemo e kanna ea tloaeleha ho batho ba fumanoeng ba na le bothata ba boits'oaro ba dissociative (DID), lefu le neng le tsejoa e le bothata ba botho bo fapaneng.

Batho ba nang le bothata bona khafetsa ba na le botho bo bonyenyane hara botho ba bona bo ikhethang. Leha ho le joalo, ho lumeloa hore "e monyane" e kanna ea se be sebopeho se arohaneng. Sebakeng seo, e kanna ea ba mofuta o khutlisitsoeng oa botho ba mantlha.

Ka mantsoe a mang, motho ea nang le DID a kanna a tseba ntho e ngoe le e ngoe, empa ba ikutloa eka ba lilemo tse fapaneng. Ba kanna ba bua joalo ka ngoana kapa ba qala ho itšoara joalo ka bona. Maemong a mang, "e monyane" o arohane ka botlalo.

Maemong ana, khatello ea lilemo ke mofuta oa ts'ireletso khahlano le tšabo kapa ho se sireletsehe. Mofuta ona oa khatello ea lilemo o ka bakoa ke liketsahalo tse itseng kapa khatello ea maikutlo.

Boiketsi ba ho thusa

Bakeng sa ba bang, khatello ea lilemo e kanna ea ba ka boomo. Batho ba bang ba ka khetha ho khutlela maemong a manyane e le mokhoa oa ho thibela khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Ba ka boela ba khutlela lilemong tse nyane e le hore ba ka qoba litaba tse thata kapa mathata a bona.

Joaloka mokhoa oa ho ithusa, khatello ea lilemo e ka u thusa ho khutlela nakong eo u neng u ikutloa u ratoa, u tsotelloa u bile u sireletsehile bophelong ba hau. Ka kutloisiso eo, ena e ka ba boiphihlelo bo nepahetseng.

Leha ho le joalo, khatello ea lilemo e kanna ea ba sesupo sa bothata bo boholoanyane ba bophelo ba kelello. U lokela ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ba kelello ka mokhoa ona. Li ka u thusa ho ithuta ho e sebelisa ka polokeho. Ba ka hlahloba le liphihlelo tsa hau ho fumana hore na ho hlokahala mofuta o fapaneng oa kalafo.

Ho hatelloa ha lilemo tsa boithabiso

Ho hatelloa ha lilemo ha ho mohla ho nkoang e le thobalano. Ke mofuta oa ts'ireletso e u lumellang ho balehela kelellong ka nako e fapaneng bophelong ba hau.

Sena se fapane le ho iketsa eka o monyane. Ho joalo, batho ba bang ba itlhahisa ba le banyenyane ka lilemo tse ngata e le karolo ea ho itlosa bolutu, lits'oants'o tsa thobalano kapa kink.

Mohlala, litho tse ling tsa sechaba se ikhethileng li ka sebelisa moaparo le litšoantšo ho "iketsa" ho ba bacha le ho ba ba nang le tsebo. Hona ha se khatello ea lilemo tsa 'nete.

Na khatello ea lilemo e bolokehile?

Ha ho na kotsi ea tlhaho ea ho khutlela morao lilemong. Haeba u e sebelisa e le mokhoa oa ho ithusa kapa ho ikhatholla, u kanna oa batla ho etsa bonnete ba hore u sebakeng se sireletsehileng le ho pota batho ba utloisisang mokhoa ona.

Haeba, leha ho le joalo, o iphumana o khutlela lilemong tse nyane ntle le taolo ea hau, o lokela ho batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. Mohlomong u ntse u bontša matšoao a bothata bo hlokang ho rarolloa ka tsela e fapaneng.

Tsela

Ho hatelloa ha lilemo ho etsahala ha u khutlela kelellong ho isa lilemong tse fetileng. Ka litsela tsohle, u lumela hore u khutlile ka nako eo bophelong ba hau, 'me u kanna oa bontša boits'oaro ba bongoana, hape.

Batho ba bang ba khetha ho khutlela bonyenyaneng. Maemong ana, e ka ba mokhoa oa ho sebetsana le mathata ho ba thusa ho phomola le ho felisa khatello ea maikutlo. Ho hatelloa ke lilemo e kanna ea ba sesupo sa boemo ba bophelo bo botle ba kelello, joalo ka bothata ba boits'oaro ba dissociative kapa PTSD.

Ho hatelloa ha lilemo le hona ho ka sebelisoa mokhoa oa kalafo, leha e le tloaelo e tsekisano. Ngaka ea bophelo bo botle ba kelello e ka u thusa ho khutlela nakong ea bophelo ba hau ha u ne u hlekefetsoa kapa u le mahlomoleng. Ho tloha moo, o ka sebetsa 'moho ho folisa.

Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u hlokomela matšoao a khatello ea lilemo kapa u thahasella ho ithuta ho eketsehileng.