Sengoli: Bobbie Johnson
Letsatsi La Creation: 10 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Li-Lotions tse Molemohali tsa Kamora 'Letsatsi bakeng sa Letlalo la Hau le Omileng le Lobster-Red Red Burn - Mokhoa Oa Bophelo
Li-Lotions tse Molemohali tsa Kamora 'Letsatsi bakeng sa Letlalo la Hau le Omileng le Lobster-Red Red Burn - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Ha se lekunutu la hore ho pepesehela letsatsi ka mokhoa o feteletseng ho fosahetse letlalong la hau, haholo haeba o ea kantle ntle le ts'ireletso ea SPF. Empa le haeba o ka tlotsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing mme o khona ho se etsa hore se se ke sa chesoa ke lebōpo, letlalo la hao le ntse le ka 'na la teneha kapa la senyeha ke mahlaseli a ultraviolet. (Hape, lula u sheba letsatsi la ho felloa ke nako ho netefatsa hore thibelo ea hau ea letsatsi e ntse e le molemo ho ea ho qoba ho halikisoa.)

"Ka mor'a ho ba ka ntle ka ho pepesehela letsatsi, esita le ntle le ho chesoa ke letsatsi, mokoallo oa letlalo o ka ba le tšitiso hammoho le ho ruruha ho bakoang ke mocheso, mahlaseli a kotsi a mahlaseli a kotsi, mahlaseli a mahlaseli a kotsi le a bonahalang," ho bolela Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, setsebi se tiisitsoeng ka boto. dermatologist le mothehi oa Entière Dermatology New York City. Ka lebaka la sena, ho bohlokoa ho khetha setlolo sa kamora letsatsi se thusang ho khutlisa le ho lokisa mokoallo oa letlalo, hape se tlatsa mongobo o lahlehileng, ho eketsa Ngaka Kanchanapoomi. (Sheba lihlahisoa tsena tse ling tse thobang ho thusa ho phekola ho chesoa ke letsatsi.)


E-ba leihlo bakeng sa likhetho tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le metsoako ea mongobo le ea metsi e kang li-ceramide, lipids, hyaluronic acid, le glycerin tse tla thusa ho lokisa mokoallo oa letlalo, ho eletsa Dr. Kanchanapoomi. U kanna ua batla ho nahana ka lihlahisoa tse nang le li-antioxidants, ho kenyeletsoa vithamine C le vithamine E kaha tsena li ka thusa ho fokotsa li-radicals tsa mahala, tse ka bakang botsofali ba letlalo, hyperpigmentation, le mela e metle le wrinkles. Mme se lebale lekhala la kamora letsatsi le lekileng le 'nete, le "khutsisang ka mokhoa o makatsang, le sa tureng, le khathollang le ho folisa letlalo," ho bolela Ngaka Kanchanapoomi.

'Me le hoja ho ka bonahala ho sa utloahale ho khetha tranelate e bobebe ka mor'a ho pepesehela letsatsi (na ke 'na feela, kapa ha u batle feela ho bokella seaparo se teteaneng ka ho fetisisa' meleng oa hau o mofubelu oa lobster ka mor'a letsatsi la leoatle?), Kanchanapoomi e re ba khetha. O re: "Li-moisturizer tse boima haholo tse nang le li-emollients tse ngata le oli li ka khona ho boloka mocheso o chesitsoeng ke letsatsi letlalong, 'me [ha li] fane ka khatholoho eo ntho e bobebe e neng e ka e etsa," oa hlalosa. Etsa bonnete ba hore u qoba litlolo kapa litlolo tse boima, hape, kaha mekhoa eo e ka tšoara mocheso le ho thibela letlalo ho pholile, o phaella ka ho re. (U batla phomolo bakeng sa letlalo le omeletseng? Hlahloba li-moisturizer tse ratoang haholo ke li-derm mona.)


Mabapi le nako e molemohali ea ho itlotsa ka mor'a letsatsi, Dr. Kanchanapoomi o etsa tlhahiso ea hore u li sebelise hang ka mor'a hore u hlape ha letlalo le ntse le le mongobo hanyane. Ha letlalo la hao le le metsi 'me le kenella ka hare, le lumella metsoako ea lihlahisoa tsa hau tsa tlhokomelo ea letlalo hore e kenelle habonolo. Hlapa metsi a pholileng ebe u etsa bonnete ba hore u omella letlalo, ho fapana le ho phunya, ho ka halefisang, ho fana ka maikutlo a Lily Talakoub, M.D., setsebi se tiisitsoeng sa boto ea litlolo le dermatologist ea bongaka McLean Dermatology & Skincare e Virginia. Hape etsa bonnete ba hore o tlotsa litlolo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi habeli ka letsatsi, haholo haeba o sebetsana le ho chesoa ke letsatsi.

Na u chesoa ke letsatsi ka nako e telele e ka sebelisang TLC e itseng, kapa ua ipokellela mafura a pholileng pele ho matsatsi a hau a phomolo a tropike ha ho ka etsahala? Tsoela pele ho batla lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa litlolo tsa ka mor'a letsatsi tse fumanang setempe sa tumello ho tsoa ho li-derms tse holimo.

Coola Organic Radical Recovery Kamora 'Metso oa' Mele

Khetho ea Dr. Talakoub, setlolo sena se tletse ka li-antioxidants 'me se na le metsi a mangata le ho kokobetsa letlalo, ka lebaka la metsoako e kang agave, aloe vera, oli ea soneblomo le rosemary extract. "Ho joalo e ntle haholo O re: "Habohlokoa le ho feta, e kenyelletsa agave ho koala mongobo ka tlhaho, 'me [e] netefalitsoe hore e thusa ho imolla letsatsi."


E Reke: Pholiso ea Coola Organic Radical Kamora ho Tlotsa Letsatsi la 'Mele, $ 32, amazon.com

Banana Boat After Sun Lotion

Ka holim'a monko o matla oa leholimo, foromo ena e na le botoro ea cocoa, oli ea kokonate le lekhala, e fanang ka metsi a phefumolohang le ho lumella mocheso hore o tsoe letlalong, ho hlalosa Joshua Zeichner, MD, motsamaisi oa litlolo le lipatlisiso tsa bongaka litabeng tsa dermatology Sepetlele sa Mount Sinai. Motse oa New York. "Lotion ena e boetse e na le vithamine E, e nosetsang le ho sireletsa letlalo khahlanong le tšenyo ea UV," oa eketsa. (Ha ho na setlolo se letsohong sa hau sa ho phekola ho chesoa ke letsatsi ke sena.

E Reke: Sekepe sa Banana Kamora Letsatsi la Lotion, $ 18 bakeng sa 2, amazon.com

Bioderma Photoderm Lebese la Kamora 'Letsatsi

Khetho ena ha e theko e tlase haholo, empa e hlophiselitsoe letlalo la kamora letsatsi - kahoo e boloke letsohong kamora letsatsi letamong kapa lebopong. Ngaka Kanchanapoomi ke morati oa metsoako ea eona e khutsisang, ho kenyeletsoa allantoin (motsoako o sa halefiseng o thobang le ho sireletsa letlalo) le ginkgo biloba lekhasi le ntšitsoeng (le nang le li-antioxidants), hammoho le metsoako ea lona e nosetsang metsi, joalo ka glycerin le shea botoro.

E Reke: Bioderma Photoderm Kamora Lebese la Letsatsi, $ 17, amazon.com

Mocheso oa Silika oa Tropic oa Hawaii

Ka karolo ea 94 lekholong ea bahlahlobi ba e fa linaleli tse 'nè le tse hlano, boemo bona ba leholimo ba letsatsi bo tlamehang ho ba le botoro ea shea, lekhala le li-antioxidants tse nkiloeng ho papaya le mango. Rachel Nazarian, MD, dermatologist ea New York ebile e le mphato oa American Academy of Dermatology, o hlokomela hore ho tlatsoa ha botoro ea shea ka setlolo sena ho thusa ho ntlafatsa mokoallo oa letlalo, o ka senyehang hape ke ho pepeseha ha letsatsi kantle le letsatsi. . Le ha e le bobebe bo phahameng, e khona ho boloka letlalo le ikutloa le le metsi ho fihlela lihora tse 24.

E Reke: Silika ea Tropic Silk ea Hawaii, $ 7, amazon.com

Avene Gel ea Creamy ea Kamora 'Letsatsi

E 'ngoe e eang ho Dr. Kanchanapoomi, o rata gel ena e bolileng hobane e na le li-ceramide, li-sterols tsa semela, le li-acid tse mafura, tseo kaofela li shebaneng le ho tsosolosa mokoallo oa letlalo. E na le foromo e se nang mafura, e monyang ka potlako, e nang le phello e potlakileng, hape e na le lets'oao la ho saena la metsi a futhumetseng a selemo ho thoba le ho nolofatsa letlalo. (Sheba ho feta: Lihlahisoa tse 10 tsa Botle ba Kentsoeng ka Metsi bakeng sa Letlalo le se nang Sekoli, le Hlakileng)

E Reke: Avène Ka mor'a Ho Lokisa Letsatsi la Creamy Gel, $29, amazon.com

Pacifica Kamora 'Letsatsi le Pholileng le Letlalo la Sefubelu

Ha ho letho le lebe ho feta ho hlahisa sefuba se sefubelu se bofubelu bo khanyang ka tlas'a sepakapaka se setle sa lehlabula ka mor'a letsatsi la letsatsi (Ho lokile, ntle le ho utloa bohloko, ho chesa ho chesa!). Ka lehlohonolo, mask ona o tla u thusa, hobane o etselitsoe ts'ebeliso sefubeng mme o fana ka aloe vera ho nosetsa, calendula ho kokobetsa, le vithamine C ho itšireletsa tšenyo e mpe ea mahala, ho bolela Dr. Zeichner.

E Reke: Pacifica Kamora hore Letsatsi le Pholle le ho Phatsima ha Sefubeng Sheet Mask, $ 5, ulta.com

StriVectin Re-Quench Cream Moisturizer ea Metsi

E 'ngoe ea li-moisturizers tsa sefahleho tse ratoang ke Dr. Kanchanapoomi, o rata sena e le khetho ea ka mor'a letsatsi hobane e bobebe, e pholile, ebile e entsoe ho haha ​​​​tšitiso ea letlalo. Ho feta moo, e tletse hydrating glycerin le hyaluronic acid hammoho le lekhala le thobang, oa eketsa. Hape ho monate: Ha e na oli, ka hona e loketse ba sa batleng ho ikutloa ba le mafura kapa ba na le letlalo le sekametseng makhopho.

E Reke: StriVectin's Re-Tima Metsi Cream Moisturizer, $59, amazon.com

Lebese la 'Mele oa Kokonate ea Kopari

E tletse mafura a li-acid, li-antioxidants, vithamine E, oli ea coconut, chamomile le lekhala, lebese lena la tlhaho, le khahlanong le ho ruruha la lebese la 'mele, le kokobetsa letlalo, mme le fokotsa tahlehelo ea mongobo tikolohong ho bolela Dr. Nazarian. Oa hlokomela hore e "khethehile haholo bakeng sa bum ea leoatle e ommeng haholo, e fetang letsatsi lohle" - e loketse lehlabula haholo. Ho molemo le ho feta? E bolokiloe e le boemo bo phethahetseng ba linaleli tse hlano ho Amazon. (Tlhaloso ea lehlakore: Mona ke mokhoa oa ho alafa melomo e chesitsoeng ke letsatsi, haeba u na le 'em.)

E Reke: Kopari Organic Coconut Melt, $ 30, amazon.com

Lord Jones High CBD Mokhabiso oa 'Mele

Lotion ena e pholileng e na le botoro ea shea e mongobo (lumela, li-acid tse mafura le livithamini!) le 100mg ea CBD e loketseng buzz. Oli ea CBD ke emollient e babatsehang bakeng sa letlalo, kaha e nolofatsa, e nosetsa, 'me e sireletsa lera le ka ntle, ho hlalosa Dr. Zeichner. "E boetse e na le lintho tse thibelang ho ruruha tse thusang ho thoba le ho khutsisa letlalo, le leng le loketseng ka mor'a letsatsi le le letsatsing," o phaella ka ho re. Le ha e le tlase haholo, bareki ba fetang 15,000 ba Sephora baa e rata, ka hona e tlameha ho ba ea bohlokoa.

E Reke: Lord Jones High CBD Mokhabiso oa 'Mele oa' Mele, $ 40, sephora.com

Linotši tsa Burt Aloe le Oli ea Kokonate Kamora ho Sula ha Letsatsi

E entsoe ka oli ea kokonate e khahlanong le ho ruruha le aloe vera, sehlahisoa sena se ipabola mantsiboeeng a bofubelu bo bofubelu le ho kokobetsa letlalo ka mor'a ho chesoa ke letsatsi, e leng se ka etsang hore le se ke la phutholoha le ho hlohlona, ​​ho bolela Dr. Nazarian. Hape ho monate: Bahlahlobi ba fetang 900 baa e rata 'me ba lula ba ngola hore e ea khatholla ebile ha e mafura.

E Reke: Linotsi tsa linotsi tsa Burt le oli ea kokonate kamora hore letsatsi le hlabe, $ 8, $12, amazon.com

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla Kajeno

Sethala sena se secha sa Phallela sa Boemo bo Botle se tla Fetola Tsela eo U ikoetlisang ka eona ka ho sa feleng

Sethala sena se secha sa Phallela sa Boemo bo Botle se tla Fetola Tsela eo U ikoetlisang ka eona ka ho sa feleng

Na u lakat a barre, HIIT, le Pilate , empa u lula torot oaneng e fanang ka cardio ea ho phunya le ho tantša feela? Na u rata lihlopha t a lihlopha empa u hana ho lumellana le linako t e fokolang t e f...
Na Cheese e Hlile e Lemalla Joaloka Lithethefatsi?

Na Cheese e Hlile e Lemalla Joaloka Lithethefatsi?

Chee e ke mofuta oa lijo t eo u li ratang le ho li hloea. E monate, e monate, empa e boet e e tlet e mafura a mangata, odium le lik'halori, 'me kaofela ha t ona li ka tlat et a ho nona le math...