Kamoo ADHD e Amang Mora oa ka le Morali oa Ka ka ho Fapane

Litaba

• Hobaneng ha bashanyana ba atisa ho fumanoa pele ho banana?
• Phapang lipakeng tsa matšoao a mora oa ka le morali
• Ho tsitsinyeha le ho tsitsinyeha
• Ho bua haholo
• Ho sebetsa joalo ka ha eka ho khannoa ke koloi
• Matšoao a mang a bonahala a ts'oana, ho sa tsotelehe bong
• Bacha le batho ba baholo lilemong: Likotsi li fapana ka bong
• Joale, na ADHD e hlile e fapane ho bashanyana le banana?

Ke mme oa mora le morali ea babatsehang - ka bobeli ba fumanoeng ba na le mofuta o kopaneng oa ADHD.

Le ha bana ba bang ba nang le ADHD ba arotsoe ka ho se tsotelle, ha ba bang e le ba sa tsotelleng, bana ba ka ba joalo. ka bobeli.

Boemo ba ka bo ikhethileng bo mphile monyetla oa ho fumana hantle hore na ADHD e lekantsoe le ho bontšoa joang ho banana le bashanyana.

Lefatšeng la ADHD, ha se lintho tsohle tse bōpiloeng li lekana. Bashemane ba na le menyetla ea makhetlo a mararo ea ho hlahlojoa ho feta banana. 'Me phapang ena ha se hakaalo hobane banana ba sa na le monyetla oa ho ba le bothata. Ho e-na le hoo, ho ka etsahala hobane ADHD e hlahisa ka tsela e fapaneng ho banana. Matšoao a lula a le bobebe mme, ka lebaka leo, ho ba thata ho a tseba.

Hobaneng ha bashanyana ba atisa ho fumanoa pele ho banana?

Banana ha ba hlokomeloe kapa ba fumanoa ba le lilemong tse latelang hobane ba sa tsotelle.

Hangata ho se tsotelle ho hlokomeloa ke batsoali ho fihlela bana ba ea sekolong 'me ba thatafalloa ke ho ithuta, ho bolela Theodore Beauchaine, PhD, moprofesa oa thuto ea kelello Univesithing ea Ohio State.

Ha e tsejoa, hangata ke hobane ngoana o ntse a lora kapa a sa susumetsehe ho etsa mosebetsi oa hae. Batsoali le matichere hangata ba nahana hore bana bana ba botsoa, ​​mme ho ka nka lilemo - haeba ho hang - pele ba nahana ho batla tlhahlobo.

Mme hobane banana hangata ba sa tsotelle ho e-na le ho ba mafolofolo, boitšoaro ba bona ha bo sitise hakaalo. Sena se bolela hore matichere le batsoali ha ba na monyetla oa ho kopa tlhahlobo ea ADHD.

hore hangata matichere a lebisa bashanyana ho feta banana bakeng sa liteko - leha ba na le bofokoli bo lekanang. Sena le sona se baka ho se tsejoe le khaello ea kalafo bakeng sa banana.

Ka mokhoa o ikhethileng, ADHD ea morali oa ka e ile ea tsejoa e le monyane haholo ho mora oa ka. Le ha hona e se ntho e tloaelehileng, hoa utloahala hobane o kopantsoe-mofuta: ka bobeli o na le khatello ea maikutlo le hlokolosi.

Nahana ka sena ka tsela ena: "Haeba bana ba lilemo li 5 le bona ba le mafolofolo ka mokhoa o ts'oanang ebile ba sa nkehe maikutlo, ngoanana o tla hlahella ho feta moshemane," ho bolela Dr. Beauchaine. Tabeng ena, ngoanana a ka fumanoa kapelenyana, athe boits'oaro ba moshemane bo ka 'na ba ngoloa tlasa tšoaso-kaofela joalo ka "bashanyana e tla ba bashanyana."

Boemo bona ha bo etsahale khafetsa, leha ho le joalo, hobane banana ba fumanoa ba e-na le mofuta oa ADHD o potlakileng ho feta oa mofuta o sa tsotelleng, Dr. Beauchaine o re. “Bakeng sa mofuta oa ho nkeha maikutlo haholo, ho na le bashanyana ba tšeletseng kapa ba supileng ba fumanoeng bakeng sa ngoanana e mong le e mong. Bakeng sa mofuta o sa tsotelleng, karo-karolelano ke e le 'ngoe. ”

Phapang lipakeng tsa matšoao a mora oa ka le morali

Ha mora le morali oa ka ba e-na le ts'oaetso e tšoanang, ke hlokometse hore boits'oaro ba bona bo fapane. Sena se kenyelletsa hore na ba ferekana joang, ba bua joang, le boemo ba bona ba ho hloka botsitso.

Ho tsitsinyeha le ho tsitsinyeha

Ha ke shebile bana ba ka ba thekesela litulong tsa bona, ke hlokomela hore morali oa ka o lula a khutsitse a lula a tsitsitse. Ha a le tafoleng ea lijo tsa mantsiboea, lesela la hae le taboha ka likotoana tse nyane hoo e ka bang mantsiboea a mang le a mang, mme o tlameha ho ba le mofuta o mong oa fidget matsohong a hae sekolong.

Leha ho le joalo, mora oa ka o bolelloa khafetsa hore a se ke a letsa ka sehlopheng. Kahoo o tla emisa, empa joale o tla qala ho phaphatha matsoho kapa maoto. Ho ferekana ha hae ho bonahala ho etsa lerata le lengata.

Nakong ea beke ea pele ea morali oa ka sekolong ha a le lilemo li 3, o ile a tsoha ho tloha nakong ea selikalikoe, a bula lemati la phaposi ea ho rutela, 'me a tsamaea. O ile a utloisisa thuto mme a ikutloa hore ha ho na lebaka la ho lula mme a mamele tichere ha e e hlalosa ka litsela tse fapaneng ho fihlela sehlopha kaofela se tšoara.

Le mora oa ka, polelo e atileng haholo molomong oa ka nakong ea lijo tsa mantsiboea ke "tushie setulong."

Ka linako tse ling, o eme pela setulo sa hae, empa hangata o tlola thepa ea ka tlung. Rea soasoa ka eona, empa ho mo etsa hore a lule fatše a je - le ha e le ice cream - ho thata.

Banana ba lefa chelete e ngata haholo ha ba hoeletsa ho feta bashanyana. ” - Ngaka Theodore Beauchaine

Ho bua haholo

Morali oa ka o bua a khutsitse le lithaka tsa hae ka sehlopheng. Mora oa ka ha a khutse hakaalo. Haeba ho na le ho hong ho itlhahelang hloohong ea hae, o etsa bonnete ba hore o lerata ka ho lekana hore sehlopha sohle se tsebe ho utloa. Ke nahana hore sena se tlameha ho ba se tloaelehileng.

Ke boetse ke na le mehlala ho tloha bongoaneng ba ka. Le nna ke mofuta o kopaneng oa ADHD 'me ke hopola ho fumana li-C ka boits'oaro leha ke sa ka ka hooa ka lentsoe le phahameng joalo ka e mong oa bashanyana ba ka sehlopheng sa ka. Joaloka morali oa ka, ke ne ke bua ka khutso le baahelani ba ka.

Lebaka la sena le kanna la amana le litebello tsa setso tsa banana le bashanyana. "Banana ba lefa theko e phahameng haholo bakeng sa ho hoeletsa ho feta bashanyana," Dr. Beauchaine o re.

"Motor" ea morali oa ka e bohlale haholo. Ho tsitsinyeha le ho sisinyeha ho etsoa ka khutso, empa ho bonahala mahlong a koetlisitsoeng.

Ho sebetsa joalo ka ha eka ho khannoa ke koloi

Ena ke e 'ngoe ea matšoao ao ke a ratang haholo hobane a hlalosa bana ba ka ka bobeli ka nepo, empa ke e bona haholo ho mora oa ka.

Ebile, motho e mong le e mong oa e bona ho mora oa ka.

A ke ke a khutsa. Ha a leka, ho hlakile hore ha a phutholoha. Ho tsamaisana le ngoana enoa ke phephetso. O lula a tsamaea kapa a pheta lipale tse telele haholo.

"Motor" ea morali oa ka e bohlale haholo. Ho tsitsinyeha le ho sisinyeha ho etsoa ka khutso, empa ho bonahala mahlong a koetlisitsoeng.

Le ngaka ea methapo ea bana ba ka e buile ka phapang ena.

"Ha ba ntse ba hola, banana ba kotsing e kholo ea ho intša kotsi le boits'oaro ba ho ipolaea, ha bashanyana ba le kotsing ea tlolo ea molao le ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi." - Ngaka Theodore Beauchaine

Matšoao a mang a bonahala a ts'oana, ho sa tsotelehe bong

Ka litsela tse ling, mora oa ka le morali oa ka ha ba fapane hakaalo. Ho na le matšoao a itseng a hlahang ka bobeli ba ona.

Ha ho ngoana ea ka bapalang ka khutso, 'me ka bobeli ba bina kapa ba theha moqoqo o kantle ha ba leka ho bapala ba le bang.

Ka bobeli ba tla phasoloha likarabo pele ke qeta ho botsa potso, joalo ka ha ba felloa ke mamello ea hore ke bue mantsoe a ho qetela. Ho emela nako ea bona ho hloka likhopotso tse ngata tsa hore ba tlameha ho ba le mamello.

Bana ba ka ka bobeli le bona ba na le bothata ba ho boloka tlhokomelo mesebetsing le papaling, hangata ha ba mamele ha ho buuoa le bona, ba etsa liphoso tse sa tsotelleng ka mosebetsi oa bona oa sekolo, ba thatafalloa ke ho etsa mesebetsi, ba na le boiphihlelo bo botle ba ts'ebetso, ba qoba lintho tseo ba sa li rateng etsa, mme ba khelosoa habonolo.

Ho tšoana hona ho etsa hore ke ipotse hore na liphapang lipakeng tsa matšoao a bana ba ka li hlile li bakoa ke liphapang tsa botsoalle.

Ha ke botsa Dr.Beauchaine ka sena, o hlalositse hore ha bana ba ka ba ntse ba hola, o lebelletse hore matšoao a morali oa ka a tla qala ho fapoha le ho feta ho seo hangata se bonoang ho bashanyana.

Leha ho le joalo, litsebi ha li e-so tsebe hore na sena ke ka lebaka la liphapang tse ikhethang tsa bong ho ADHD, kapa ka lebaka la litebello tse fapaneng tsa boits'oaro ba banana le bashanyana.

Bacha le batho ba baholo lilemong: Likotsi li fapana ka bong

Le hoja phapang lipakeng tsa matšoao a mora oa ka le morali e se e ntse e bonahala ho nna, ke ithutile hore ha ba ntse ba tsofala, litlamorao tsa boits'oaro ba ADHD ea bona li tla fetoha le ho feta.

Bana ba ka ba ntse ba le sekolong sa mathomo. Empa ka sekolo se mahareng - haeba ADHD ea bona e ne e tloheloa e sa alafatsoe - litlamorao li ka fapana haholo bakeng sa e mong le e mong oa bona.

Dr. Beauchaine o re: "Ha ba ntse ba hola, banana ba na le kotsi e kholo ea ho intša kotsi le boits'oaro ba ho ipolaea, ha bashanyana ba le kotsing ea tlolo ea molao le ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi."

“Bashemane ba tla loana 'me ba qale ho qeta nako le bashanyana ba bang ba nang le ADHD. Ba tla etsa lintho ho bontša bashanyana ba bang. Empa boitšoaro boo ha bo sebetse hantle hakaalo bakeng sa banana. "

Litaba tse monate ke hore motsoako oa kalafo le tlhokomelo e ntle ea batsoali li ka thusa. Ntle le litlhare, kalafo e kenyelletsa ho ruta boits'oaro le boiphihlelo ba ho rera nako e telele.

Ho ithuta taolo ea maikutlo ka mekhoa e meng ea kalafo e kang ts'oaetso ea boits'oaro (CBT) kapa kalafo ea boits'oaro (DBT) le eona e ka ba molemo.

Hammoho, lits'ebetso tsena le kalafo li ka thusa bana, bacha, le batho ba baholo ho ithuta ho laola le ho laola ADHD ea bona.

Joale, na ADHD e hlile e fapane ho bashanyana le banana?

Ha ke ntse ke sebeletsa ho thibela bokamoso bo sa rateheng bakeng sa ngoana e mong le e mong oa ka, ke khutlela potsong ea ka ea mantlha: Na ADHD e fapane le bashanyana le banana?

Ho ea ka ponelopele, karabo ke che. Ha setsebi se sheba ngoana hore a hlahlojoe, ho na le litekanyetso tse le 'ngoe feela tseo ngoana a tlamehang ho li fihlela - ho sa tsotelehe bong.

Hajoale, ha ho lipatlisiso tse lekaneng tse entsoeng ho banana ho tseba hore na matšoao a hlile a hlaha ka tsela e fapaneng ho bashanyana le banana, kapa haeba ho na le phapang lipakeng tsa bana ka bomong.

Hobane ho na le banana ba fokolang haholo ho feta bashanyana ba fumanoeng ba e-na le ADHD, ho thata ho fumana sampole e kholo e lekaneng ho ithuta phapang ea bong.

Empa Beauchaine le basebetsi-'moho le eena ba sebetsa ka thata ho fetola seo. O re: "Re tseba ho hongata ka bashanyana." "Ke nako ea ho ithuta banana."

Kea lumela 'me ke labalabela ho ithuta ho eketsehileng.

Gia Miller ke ralitaba ea ikemetseng ea lulang New York. O ngola ka bophelo bo botle le bophelo bo botle, litaba tsa bongaka, botsoali, tlhalo le bophelo ka kakaretso. Mosebetsi oa hae o hlahisitsoe lingoliloeng tse kenyeletsang The Washington Post, Paste, Headspace, Healthday le tse ling. Mo latele ho Twitter.