Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 15 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Managing diabetic neuropathy
Video: Managing diabetic neuropathy

Litaba

Acupuncture ke eng?

Ho hlaba ka linalete ke karolo ea meriana ea setso ea Chaena. Nakong ea ho hlaba ka linalete, linalete tse nyane li kenngoa letlalong libakeng tse fapaneng tsa khatello 'meleng.

Ho ea ka moetlo oa China, ho hlaba ka linalete ho thusa ho leka-lekanya phallo ea matla, kapa qi (e bitsoa "chee"), kahare ho mmele oa hau. Tekanyo ena e ncha ea matla e hlasimolla bokhoni ba ho folisa ba 'mele.

Ho ea ka pono ea bongaka ba Bophirimela, ho hlaba ka linalete ho hlasimolla methapo le mesifa. Sena se thusa ho matlafatsa karabelo ea 'mele bohlokong, le ho ntlafatsa ho potoloha ha mali.

Acupuncture e tloaetse ho sebelisoa ho phekola hlooho, bohloko ba mokokotlo le bohloko ba manonyeletso. E boetse e sebelisetsoa ho alafa matšoao a lefu la methapo le tšilo ea lijo joaloka:

  • litlolo tsa sefahleho
  • bohloko ba molala
  • pipitlelano
  • letšollo
  • ho ruruha
  • ho thatafala hoa mesifa

Acupuncture bakeng sa neuropathy

Ho hlaba ka linalete ke mokhoa o sebelisetsoang ho phekola bohloko le ho imolla ho sa phutholoha.

Linaliti tse sebelisoang ho phekola ka linalete li kenngoa ka har’a khatello ea ’mele oa hao ho hlasimolla tsamaiso ea methapo. Sena se ntša li-endorphin, lipilisi tsa tlhaho tsa 'mele oa hao, mesifeng, mokokotlong le bokong. Mokhoa ona o fetola karabelo ea 'mele oa hau ho bohloko.


Batho ba bangata ba nang le lefu la methapo ba ea ho phekola ka linalete ho imolla bohloko ba bona bo sa foleng. Acupuncture e boetse e matlafatsa phallo ea mali ho khutlisa tšenyo ea methapo.

Leha lipatlisiso li ntse li etsoa ho leka katleho ea ho phekola ka ho hlaba ka linalete ka peripheral neuropathy, ho bile le lithuto tse atlehileng.

Ka 2007, ho netefalitsoe hore ho phekoloa ka linalete e le mofuta o mong oa kalafo ho ntlafalitse matšoao a bakuli ba nang le lefu la methapo ho feta ba fumanang kalafo ea setso.

Likotsi tsa kalafo ea ho hlaba ka linalete

Acupuncture ha e na kotsi ha e etsoa ke setsebi se nang le laesense.

Litla-morao li ka kenyelletsa:

  • Bohloko le matetetso. U kanna oa utloa bohloko bo fokolang kapa ho se phuthulohe libakeng tsa nale ka mor'a kalafo ea ho hlaba ka linalete. U kanna oa ba le ho tsoa mali hanyane.
  • Kotsi. Haeba li etsoa hampe, linalete li ka sutumelletsoa letlalong haholo 'me tsa lematsa setho kapa matšoafo.
  • Tšoaetso. Linale tsa ho hlaba ka linalete li hlokahala hore li be nyopa. Haeba ngaka e sebelisa linalete tse sa koaeloang kapa e sebelisa linalete tsa khale hape, u ka ba le mafu a sokelang bophelo.

Ha se batho bohle ba tšoanelehang bakeng sa ho hlaba ka linalete. Maemo a mang a ka baka mathata, ho kenyelletsa:


  • Mathata a ho tsoa mali. Haeba u fumanoa u na le lefu la ho tsoa mali kapa u nka li-thinner tsa mali, libaka tsa hau tsa nale li ka ba le bothata ba ho fola.
  • Boimana. Haeba u imme, ikopanye le ngaka pele u latela kalafo e 'ngoe. Mekhoa e meng ea ho hlaba ka linalete e ka baka tšebetso ea pelehi le ho pepa pele ho nako.
  • Litaba tsa pelo. Mekhoa e meng ea ho hlaba ka linalete e kenyelletsa ho futhumatsa mocheso oa motlakase kapa oa motlakase libakeng tsa linalete ho tsosa methapo ea kutlo. Haeba o na le pacemaker, maqhubu a motlakase a ka ama tšebetso ea sesebelisoa sa hau.

Mefuta e meng ea kalafo ea pheripheral neuropathy

Ntle le ho hlaba ka linalete, o ka sebelisa litlhare tsa lapeng ho alafa matšoao a lefu la methapo.

Ho ikoetlisa khafetsa ho thusa ho eketsa ho potoloha ha mali 'meleng oohle, haholo matsoho le maoto. Ho eketseha ha mali ho ka thusa ho khutlisa tšenyo ea methapo le ho fokotsa bohloko ba methapo. Ho ikoetlisa ho ka thusa ho theola tsoekere, ho fokotsa boima ba 'mele le ho matlafatsa' mele.


Kalafo e 'ngoe lapeng bakeng sa bohloko e kenyelletsa ho fokotsa ho noa joala. Joala bo ka eketsa tšenyo ea methapo, 'me ka linako tse ling ke sesosa sa lefu la methapo.

Ho hlapa hape ho nahanoa hore ho kokobetsa bohloko ba pelo. Metsi a futhumetseng a hlasimolla 'mele' me a eketsa ho potoloha ha mali. Ka lebaka leo, matšoao a bohloko a fokotseha.

Ponahalo

Haeba u batla mekhoa e meng ea kalafo bakeng sa bohloko ba methapo, ntle le mekhoa ea setso ea kalafo, u ka fumana katleho ka ho hlaba ka linalete. Etsa bonnete ba hore o sebetsa le ngaka ea li-acupuncturist e nang le mangolo a nang le mangolo a nepahetseng.

Pele o qala ka ho hlaba ka linalete, buisana le ngaka ea hau ka hore na ke eng e bakang lefu la methapo. Ntle le tlhahlobo e nepahetseng ea bongaka le boeletsi ba litsebi bakeng sa kalafo, ho hlaba ka linalete ho ka mpefatsa matšoao a bohloko kapa ho baka kotsi.

Bua le ngaka ea hau haeba u qala ho utloa bohloko kapa matšoao a mang a sa tloaelehang ho tsoa kalafong ea hau ea ho hlaba ka linalete.

Re Khothaletsa

Malebela a ho Ithuta ho Hlōla Boikoetliso bo Phahameng

Malebela a ho Ithuta ho Hlōla Boikoetliso bo Phahameng

Ho matha kapa ho palama bae ekele ha u fihla ebakeng e echa ke t ela e ntle ea ho qala mat at i a phomolo - u ka otlolla maoto ka mor'a leeto le lelelele la koloi, ua heba ebaka eo u eang ho ona, ...
Belly Breath ke eng mme hobaneng e le bohlokoa ho ikoetlisa?

Belly Breath ke eng mme hobaneng e le bohlokoa ho ikoetlisa?

Phefumoloha haholo. Na u utloa efuba a hao e phahama le ho oa kapa na mot amao o eket ehileng o t oa ka mpeng ea hao?Karabo e lokela ho ba ea morao-rao e eng feela ha o hebile ho hema haholo nakong ea...