Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 25 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 November 2024
Anonim
MARTHA ♥ PANGOL & VICTORIA, RELAXING ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE TO SLEEP, ASMR, Limpia, مساج
Video: MARTHA ♥ PANGOL & VICTORIA, RELAXING ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE TO SLEEP, ASMR, Limpia, مساج

Litaba

Kakaretso

Ho opeloa ke mpa, kapa ho opeloa ke mala, le ho tsekela ho atisa ho tsamaellana. E le ho fumana sesosa sa matšoao ana, ho bohlokoa ho tseba hore na ke efe e tlileng pele.

Bohloko bo pota-potileng mpa ea hau bo ka ba sebakeng sa heno kapa ba utluoa hohle, bo amang likarolo tse ling tsa 'mele. Ka makhetlo a mangata, ho tsekela ho tla kamora bohloko ba mpeng e le sesupo sa bobeli.

Botsoa ke maikutlo a fapaneng a etsang hore u ikutloe u sa leka-lekana kapa u sa tsitsa. Bala ka lisosa tsa ho tsekela mona, haeba leo ke lona matšoao a hau a mantlha.

Matšoao

Bohloko ba mpeng e ka ba:

  • hlabang
  • lerootho
  • ho loma
  • e tsoelang pele
  • on and off
  • tukang
  • ho kgena
  • episodic, kapa nako le nako
  • feto-fetohe

Bohloko bo bohloko ba mofuta ofe kapa ofe bo ka etsa hore u utloe u le hlooho e thata kapa u tsekela. Ho opeloa ke mpa le ho tsekela hangata ho fela ntle le kalafo. U ka ikutloa u le betere kamora ho phomola. Lula kapa u robale fatše 'me u bone haeba u hlokomela phapang.

Empa haeba bohloko ba mpeng le ho ba le botsoa le tsona li tsamaisana le matšoao a mang, joalo ka liphetoho ponong le ho tsoa mali, e ka ba sesupo sa boemo bo itseng ba bongaka. Etsa kopano le ngaka ea hau haeba matšoao a hau a bakoa ke kotsi, ho kena-kenana le mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, kapa e ntse e mpefala butle-butle.


Maemong a sa tloaelehang, bohloko ba sefuba bo ka etsisa bohloko ba mpeng. Bohloko bo ea sebakeng sa hau se kaholimo sa mpa leha se qala sefubeng.

Bitsa ngaka hanghang ha o ikutlwa:

  • ho otla ha pelo ho sa tloaelehang
  • hlooho e bobebe
  • bohloko ba sefuba
  • phefumoloho e kgutshoane
  • bohloko kapa khatello mahetleng, molaleng, matsohong, mokokotlong, meno kapa mohlahareng
  • Letlalo le mofufutso le letlalo
  • ho nyekeloa le ho hlatsa

Tsena ke matšoao a lefu la pelo mme li hloka tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Lisosa tse ka bang teng tsa bohloko ba mpeng le ho tsekela

  • lefu la seoa
  • bokhachane ba ectopic
  • ho fokola ha masapo
  • chefo ea lijo
  • ho tsoa mali ka mpeng
  • ka morao ho chefo
  • manyolo le chefo ea lijo tsa limela
  • megacolon e chefo
  • mala kapa mala
  • mpeng aortic aneurysm
  • peritonitis
  • kankere ea ka mpeng
  • Bothata ba Addisonia (bothata bo matla ba adrenal)
  • ketoacidosis ea joala
  • ho tšoenyeha
  • agoraphobia
  • majoe a liphio
  • hypoglycemia (tsoekere e tlase maling)
  • ileus
  • ho chesa lik'hemik'hale
  • ntaramane ea mala
  • migraine ka mpeng
  • ho hanana le lithethefatsi
  • indigestion (dyspepsia)
  • premenstrual syndrome (PMS) kapa ho ilela khoeli ho bohloko
  • lefu la methapo ea methapo
  • chefo ea isopropyl ea joala
  • endometriosis
  • ho kula ha motsamao
  • ho ikoetlisa haholo
  • ho felloa ke metsi 'meleng

Ke eng e ka bakang bohloko ba mpeng le ho tsekela kamora ho ja?

Postpandial hypotension

Haeba u utloa bohloko ba mpeng le ho tsekela kamora ho ja, e kanna eaba hobane khatello ea mali ea hau ha e e-so tsitse. Ho theoha hona ha khatello ea mali ka tšohanyetso kamora ho ja ho bitsoa postpandial hypotension.


Ka tloaelo, ha u ja, phallo ea mali e ea mpeng le mala a manyane. Pelo ea hau e boetse e otla kapele ho boloka phallo ea mali le khatello 'meleng oa hau oohle. Ka mor'a khatello ea mali ka mor'a prandial, mali a hao a fokotseha hohle ntle le tšebetso ea tšilo ea lijo. Ho se leka-lekane hona ho ka baka:

  • ho tsekela
  • bohloko ba mala
  • bohloko ba sefuba
  • ho nyekeloa ke pelo
  • pono e lerootho

Boemo bona bo atile haholo ho batho ba baholo le batho ba nang le methapo ea kutlo e senyehileng kapa methapo ea kutlo ea khatello ea mali. Li-receptor le li-sensor tse senyehileng li ama tsela eo likarolo tse ling tsa 'mele oa hau li itšoarang ka eona nakong ea tšilo ea lijo.

Liso tsa ka mpeng

Lefu la ka mpeng ke seso se bulehileng kahare ea mpa ea hau. Bohloko ba mala hangata bo ba teng nakong ea lihora tse 'maloa ka mor'a ho ja. Matšoao a mang ao hangata a tsamaeang le liso tsa ka mpeng a kenyelletsa:

  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho ikutloa ke tletse
  • bohloko bo ka mpeng
  • madi mantle kapa moroto
  • bohloko ba sefuba

Boholo ba liso tsa ka maleng ha bo hlokomelehe ho fihlela bothata bo tebileng, bo kang ho tsoa mali, bo hlaha. Sena se ka baka bohloko ba mpeng le ho ba le botsoa ka lebaka la tahlehelo ea mali.


U batla thuso ea bongaka neng

Kamehla batla tlhokomelo ea bongaka kapele bakeng sa bohloko bofe kapa bofe bo nka matsatsi a supileng ho isa ho a 10 kapa bo bang le mathata hoo bo sitisang mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi. O ka hokela ho ngaka sebakeng sa heno o sebelisa sesebelisoa sa Healthline FindCare.

Bona ngaka haeba u utloa bohloko mpeng le ho tsekela hammoho le:

  • liphetoho ponong
  • bohloko ba sefuba
  • feberu e matla
  • ho satalla molala
  • ho opeloa ke hlooho haholo
  • ho lahleheloa ke kelello
  • bohloko lehetleng kapa molaleng oa hau
  • bohloko bo boholo ba pelvic
  • phefumoloho e kgutshoane
  • ho hlatsa kapa letshollo le sa laoleheng
  • bohloko ba ka bosaling le ho tsoa mali
  • bofokoli
  • mali ka morong oa hau kapa setuloana

Etsa kopano le ngaka ea hau haeba u ka ba le matšoao a latelang ho feta lihora tse 24:

  • reflux ea acid
  • mali ka morong oa hau
  • hlooho e opang
  • ho heletsa
  • ho hlohlona, ​​ho ba le lekhopho le hlabang
  • ho rota ho bohloko
  • Mokgathala o sa hlaloseheng
  • ho mpefala ha matšoao

Tlhahisoleseling ena ke kakaretso feela ea matšoao a tšohanyetso. Letsetsa 911 kapa ikopanye le ngaka ea hau haeba u nahana hore u na le ts'ohanyetso ea bongaka.

Bohloko ba mpeng le ho tsekela bo fumanoa joang?

Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ea 'mele' me e botse nalane ea hau ea bongaka ho u thusa ho e hlahloba. Ho hlalosa matšoao a hau ka botlalo ho tla thusa ngaka ea hau ho tseba sesosa.

Mohlala, bohloko bo ka mpeng e kanna ea ba sesupo sa seso sa peptic, ho fokola ha mafu, kapa lefu la nyooko. Mahlaba a ka mpeng a ka letsohong le letona e ka ba sesupo sa majoe a liphio, appendicitis, kapa li-cysts tsa mahe a bomme.

Ela hloko boima ba molikoalikoane oa hau. Ho bohlokoa ho hlokomela hore hlooho e se nang bohlooho e utloa eka u tlo akheha, athe vertigo ke maikutlo a hore tikoloho ea hau e ea sisinyeha.

Ho ba le li-vertigo ho kanna ha ba bothata ka sistimi ea hau ea kutlo. Hangata ke boloetse ba tsebe bo ka hare ho fapana le ho ba le tšollo ea mali.

Bohloko ba mpeng le ho tsekela bo phekoloa joang?

Kalafo ea bohloko ba mpeng le ho tsekela e fapana ho latela matšoao a mantlha le sesosa. Ka mohlala, seso sa ka mpeng se ka hloka meriana kapa ho buuoa. Ngaka ea hau e ka khothaletsa thupelo e khethehileng ea kalafo ho phekola boemo boo.

Maemong a mang, bohloko ba mpeng le ho tsekela bo raroloha ntle le kalafo. Sena se tloaelehile chefo ea lijo, feberu ea mala le ho kula ha motsamao.

Leka ho noa maro a mangata haeba ho hlatsa le letshollo ho tsamaea le bohloko ba mpeng. Ho beha kapa ho lula fatše ho ka thusa ha u ntse u emetse hore matšoao a ntlafale. U ka boela ua noa meriana ho fokotsa bohloko ba mpeng le ho tsekela.

Nka thibela bohloko ba mpeng le ho tsekela joang?

Koae, joala le caffeine li amahanngoa le bohloko ba mpeng le ho tsekela. Ho qoba tšebeliso e feteletseng ho ka thusa ho fokotsa matšoao ana.

Ho noa metsi nakong ea boikoetliso bo matla ho ka thusa ho fokotsa bohloko ba mpeng le ho omella. Ho khothalletsoa ho noa bonyane li-ounise tse 4 tsa metsi metsotso e meng le e meng e 15 ha o le mochesong kapa o ikoetlisa.

Hlokomela hore u se ikoetlise ho feta tekano ho isa ntlheng ea ho hlatsa, ho lahleheloa ke kelello, kapa ho intša kotsi.

Khetho Ea Editor

5 Kakaretso ea 'Mele e Tsamaea ho U Thusa Hore U Ikutloe U Hlotse U hlobotse

5 Kakaretso ea 'Mele e Tsamaea ho U Thusa Hore U Ikutloe U Hlotse U hlobotse

Le ha o a nke elfie e hlobot eng ho la Kim Karda hian, ho monate ho hebahala o hlobot e. Kahoo re ile ra tlanya Rebecca Kennedy, mokoetli i ea hloahloa oa Nike le morupeli oa Barry' Boot Camp, bak...
E, Ruri U ka Tsolloa ho Matha

E, Ruri U ka Tsolloa ho Matha

Bruce pring teen o bina ka thabo, "Baby, re t oalet oe ho matha," ehlile, pina ea hae ea khale "Born to Run". Empa na u ne u t eba hore ho na le molemo o it eng ho eo? Bafuput i ba...