Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 5 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 December 2024
Anonim
Иоанна 16
Video: Иоанна 16

Litaba

Kakaretso

Bompoli ke bothata bo ka fokotsang sekolo sa ngoana, bophelo ba hae sechabeng, le boiketlo ba maikutlo. Tlaleho e fanoeng ke Bureau of Justice Statistics e re bompoli bo etsahala letsatsi le letsatsi kapa beke le beke liperesente tse 23 tsa likolo tsa sechaba ho pholletsa le United States. Taba ena e hapile tlhokomelo e kholo lilemong tsa morao tjena ka lebaka la mahlale a morao-rao le mekhoa e mecha ea ho buisana le ho hlorisana, joalo ka marang-rang, mehala ea thekeng le litaba tsa sechaba. Batho ba baholo ba kanna ba ba le tloaelo ea ho hlokomoloha bompoli le ho e ngola e le karolo e tloaelehileng ea bophelo eo bana bohle ba fetang ho eona. Empa bompoli ke bothata ba nnete bo nang le litlamorao tse mpe.

Ho khetholla bompoli

Motho e mong le e mong o batla ho lumela hore "lithupa le majoe li ka roba masapo a ka, empa mantsoe a ke ke a nkutloisa bohloko," empa ho bana ba bang le bacha (le batho ba baholo), seo ha se nnete. Mantsoe a ka ba kotsi, kapa a ba kotsi ho feta ho hlekefetsoa 'meleng.

Bompoli ke boitšoaro bo kenyelletsang liketso tse ngata tse bakang bohloko ba 'mele kapa ba maikutlo, ho tloha ho jala menyenyetsi, ho qheleloa ka boomo, ho hlekefetsoa' meleng. E ka ba tse poteletseng mme bana ba bangata ha ba bolelle batsoali ba bona kapa matichere ka eona ka lebaka la ho tšaba lihlong kapa kotlo. Bana ba kanna ba tšaba hore ba ke ke ba nkuoa ka botebo haeba ba tlaleha ho hobosoa. Ho bohlokoa hore batsoali, matichere le batho ba bang ba baholo ba lule ba batla boits'oaro ba bompoli.


Matšoao a mang a lemosang hore ngoana oa hau o hobosoa a kenyelletsa:

  • maqeba kapa matetetso a sa hlaloseheng
  • liaparo tse senyehileng kapa tse lahlehileng, libuka, thepa ea sekolo kapa thepa e 'ngoe
  • ho felloa ke takatso ya dijo
  • bothata ba ho robala
  • ho se bue ka maikutlo
  • ho nka litsela tse telele ho sa hlokahale ho ea sekolong
  • ho se sebetse hantle ka tšohanyetso kapa ho felloa ke thahasello mosebetsing oa sekolo
  • ha a sa batla ho qeta nako le metsoalle
  • ho kopa ho lula hae ke kula ka lebaka la litletlebo khafetsa tsa ho opeloa ke hlooho, ho opeloa ke mala kapa mafu a mang
  • ho tšoenyeha sechabeng kapa ho inyatsa
  • ho ikutloa a tsitsipane kapa a sithabetse maikutlo
  • phetoho efe kapa efe e sa hlaloseheng ea boits'oaro

Hobaneng e le bothata

Bompoli bo na le phello e mpe ho bohle, ho kenyelletsa:

  • mpoli
  • sepheo
  • batho ba e bonang
  • mang kapa mang ea amanang le eona

Ho latela sebaka sa Lefapha la Bophelo le Ts'ebeletso ea Botho sa Stopbullying.gov, ho hlekefetsoa ho ka lebisa ho mathata a bophelo bo botle le maikutlo, ho kenyeletsoa:


  • ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha
  • ho fetoha ha boroko le ho ja
  • ho felloa ke thahasello mesebetsing e kileng ea natefeloa
  • litaba tsa bophelo bo botle
  • ho fokotseha ha katleho ea thuto le ho nka karolo ha sekolo

Mekhoa ea thibelo ea bompoli

Kopanela le ngoana oa hau

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa haeba u hlokomela hore ho na le phoso ka ngoana oa hau ke ho bua le bona. Ntho ea bohlokoahali eo u ka e etsetsang ngoana ea hlorisoang ke ho netefatsa boemo. Ela hloko maikutlo a ngoana oa hao ’me u ba tsebise hore ua tsotella. U kanna oa se khone ho rarolla mathata ohle a bona empa ho bohlokoa hore ba tsebe hore ba ka ts'epa ts'ehetso ea hau.

Eba mohlala

Bompoli ke boitšoaro bo ithutoang. Bana ba nka boits'oaro bo sa rateheng joaloka ho hobosoa ke batho ba baholo ba mohlala, batsoali, matichere le boralitaba. Eba mohlala o motle 'me u rute ngoana oa hau boits'oaro bo botle ho tloha bonyenyaneng. Ho ka etsahala hore ngoana oa hau a se ke a ba le likamano tse kotsi kapa tse mpe haeba uena joaloka motsoali oa hae u qoba litloaelano tse mpe.


Fumana thuto

Koetliso le thuto e tsoelang pele li bohlokoa ho emisa bompoli sechabeng sa heno. Sena se fa matichere nako ea ho bua ka bolokolohi le baithuti ka bompoli le ho ikutloa hore na maemo a bompoli sekolong ke eng. Hape ho tla thusa bana ho utloisisa hore na ke boits'oaro bofe bo nkoang e le bompoli. Likopano tse pharaletseng tsa sekolo ka taba ena li ka hlahisa taba pepeneneng.

Ho bohlokoa hape ho ruta basebetsi ba sekolo le batho ba bang ba baholo. Ba lokela ho utloisisa mofuta oa bompoli le litlamorao tsa eona, hore na ba ka etsa joang ha ba hlekefetsoa sekolong, le hore na ba ka sebetsa joang le ba bang sechabeng ho e thibela.

Haha sechaba sa ts'ehetso

Bompoli ke taba ea sechaba 'me e hloka tharollo ea sechaba. Motho e mong le e mong o tlameha ho ba ka sekepeng ho e felisa ka katleho. Sena se kenyelletsa:

  • baithuti
  • batsoali
  • matichere
  • batsamaisi
  • baeletsi
  • bakhanni ba libese
  • basebetsi ba jellang
  • Baoki ba sekolo
  • Barupeli ba kamora sekolo

Haeba ngoana oa hau a hlorisoa, ho bohlokoa hore o se ke oa tobana le 'mampoli kapa motsoali oa' mampoli ka boeena. Hangata ha e behe ebile e ka ba kotsi. Sebakeng seo, sebetsa le sechaba sa heno. Matichere, baeletsi le batsamaisi ba na le tlhaiso-leseling le lisebelisoa ho thusa ho tseba tsela e nepahetseng eo ba lokelang ho nka khato ka eona. Etsa moralo oa sechaba oa ho sebetsana le bompoli.

E-ba ea tsitsitseng

Ho bohlokoa ho ba le moralo oa hore na o sebetsana joang le bompoli. Melao e ngotsoeng ke tsela e ntle ea ho ba le ho hong hoo motho e mong le e mong sechabeng a ka e supang. Ngwana e mong le e mong o lokela ho tshwarwa le ho sebetswa ka ho lekana le ka ho tshwana, ho ya ka maano. Bompoli ba maikutlo bo lokela ho sebetsoa ka tsela e ts'oanang le bompoli ba 'mele.

Melaoana e ngotsoeng ea sekolo ha ea lokela ho thibela boitšoaro ba bompoli feela, empa hape e etsa hore baithuti ba ikarabelle bakeng sa ho thusa ba bang ba mathateng. Maano a lokela ho hlaka le ho hlaka e le hore bohle ba ka a utloisisa habonolo.

Ho bohlokoa hore melao ea bompoli e qobelloe khafetsa ho pholletsa le sekolo. Basebetsi ba sekolo ba hloka ho tseba ho kenella hanghang ho emisa bompoli, hape ho lokela ho ba le likopano tse latelang bakeng sa mpoli le sepheo. Batsoali ba baithuti ba anngoeng ba lokela ho nka karolo ha ho khonahala.

Matlafatsa ba emelang

Hangata, bashebelli ba ikutloa ba se na matla a ho thusa. Ba ka nahana hore ho nka karolo ho ka tlisa litlhaselo tsa bona kapa ho ba etsa batho ba khesoang sechabeng. Empa ho bohlokoa ho matlafatsa bashebelli ho thusa. Likolo li lokela ho sebeletsa ho sireletsa bashebelli phetetsong le ho li thusa ho utloisisa hore ho khutsa le ho se sebetse ho ka etsa hore bo-'mampoli ba be matla le ho feta.

Sebetsa le 'mampoli

U se ke ua lebala hore 'mampoli o na le litaba tseo a lokelang ho sebetsana le tsona hape o hloka thuso ho batho ba baholo. Bompoli hangata ba kenella boitšoarong ba bompoli ka lebaka la ho hloka kutloelo-bohloko le ts'epo, kapa ka lebaka la litaba tse lapeng.

Bo-'mampoli ba lokela ho hlokomela pele hore boitšoaro ba bona ke bompoli. Joale, ba hloka ho utloisisa hore bompoli bo kotsi ho ba bang mme bo lebisa liphellong tse mpe. O ka fokotsa boitšoaro ba bompoli ka har'a palesa ka ho ba bontša hore litlamorao tsa liketso tsa bona ke life.

Ponahalo

Bompoli ke taba e tloaelehileng ha u ntse u hola, empa ke taba e sa lokelang ho tlosoa. Ho e rarolla ho nka bohato ho tsoa ho litho tsohle tsa sechaba le ho rarolla bothata ka kotloloho ho tla e hlahisa pepeneneng. Ts'ehetso e tlameha ho fanoa ho ba hlorisoang, ba pakelang bompoli, le bo-mpoli ka bo bona.

Khahla Ea Khahla

Potoloho ena ea Metsotso e 10 e ka ba Koetliso e Thata ka ho Fetisisa ea Cardio eo U kileng oa e Etsa

Potoloho ena ea Metsotso e 10 e ka ba Koetliso e Thata ka ho Fetisisa ea Cardio eo U kileng oa e Etsa

Ke eng e kenang hloohong ea hau ha u utloa lent oe "cardio"? Mechini e hati ang ka litepi i, libae ekele, lilikalikoe, le met ot o e 20 e makat ang e hebileng nako?Le eli la litaba: Le ha ba...
Lindsey Vonn: "Ke Papaling Ena Bakeng sa Lilemo Tse Ling Tse 4"

Lindsey Vonn: "Ke Papaling Ena Bakeng sa Lilemo Tse Ling Tse 4"

Morao koana ka Pulungoana, Amerika e ile ea hebella e tšohile e le motho ea thellang likhau t a khauta Lind ey Vonn o ile a oahlamana nakong ea boikoetli o, a tabola ACL e a t oa nchafat oa mme a enya...