Mehato e 13 ea ho Finyella Boithati Boohle

Litaba

• 1. Khaotsa ho ipapisa le ba bang
• 2. Se ke oa tšoenyeha ka maikutlo a ba bang
• 3. Iphe nako ea ho etsa liphoso
• 4. Hopola boleng ba hau ha boa itšetleha ka tsela eo 'mele oa hao o shebahalang ka eona
• 5. Se ke oa tšaba ho tlohela batho ba chefo
• Sebelisa tšabo ea hau
• 7. Itšepe ho iketsetsa liqeto tse nepahetseng
• 8. Sebelisa monyetla o mong le o mong o hlahisoang ke bophelo kapa o iketsetse oa hau
• 9. Ipehe pele
• 10. Utloa bohloko le thabo ka botlalo kamoo u ka khonang
• 11. Sebelisa sebete phatlalatsa
• 12. Bona botle linthong tse bonolo
• 13. Ikhauhele
• Tsa Tsau-tsau

Selemong se fetileng ho ne ho le thata ho 'na. Ke ne ke hlile ke loantšana le bophelo ba ka ba kelello 'me ke ne ke le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. Ha ke sheba basali ba bang ba batle, ba atlehileng, ke ile ka ipotsa: Ba ho etsa joang? Ba khona joang ho ikutloa joalo hantle?

Ke ne ke batla ho tseba, mme ke ne ke batla ho arolelana le basali ba bang bao, joalo ka nna, ba neng ba batla ho ikutloa ba thabile - ba batla ho ikutloa hantle. Ha ke sebelisa matla a ka a boiqapelo, ke ile ka qala ho bokella sesebelisoa seo mang kapa mang a ka se sebelisang. Ke ile ka botsa basali bao ke ba tsebang: Mantra a hau le litloaelo tsa hau tsa ho itlhokomela ke li fe?

Seo ba mpoleletseng sona e ne e le phetoho le ho se sebetse ka nako e le 'ngoe. Haeba nka li sebelisa, kea tseba hore le uena u ka khona. Litlhapi tsa 13 tsa boithati ke tsena tse bonolo ha li sebelisoa ebile li na le melemo e mengata.

1. Khaotsa ho ipapisa le ba bang

Re tloaelane ho ba tlholisano, ka hona ho ipapisa le ba bang ke ntho ea tlhaho. Empa e ka ba kotsi. Ha ho na lebaka la ho ipapisa le motho e mong lefatšeng hobane ho na le uena a le mong. Ho e-na le hoo, shebana le uena le leeto la hau. Phetoho ea matla, u le mong, e tla u thusa hore u ikutloe u lokolohile.

2. Se ke oa tšoenyeha ka maikutlo a ba bang

Ka eona tsela eo, u se ts'oenyehe ka seo sechaba se se nahanang kapa se se lebelletseng ho uena. U ke ke ua thabisa motho e mong le e mong, ka hona hona ke tšenyo ea nako ebile e tla u liehisa leetong la hau la ho ba se molemohali ho uena.

3. Iphe nako ea ho etsa liphoso

Re bolelloa khafetsa ho tloha bonyenyaneng "ha ho motho ea phethahetseng, e mong le e mong o etsa liphoso." Empa ha o ntse o tsofala, o ba le khatello e kholo ea hore o ke ke oa hloleha. Itšeha butle! Etsa liphoso hore o ithute le ho hola ho tsona. Amohela tse fetileng tsa hau. U lula u fetoha ebile u hola ho tloha ho seo u neng u le sona ho ba seo u leng sona kajeno le hore na u tla ba mang ka letsatsi le leng.

Kahoo, lebala ka lentsoe leo hloohong ea hau le reng o hloka ho ba ea phethahetseng. Etsa liphoso - tse ngata tsa tsona! Lithuto tseo u tla li fumana li bohlokoa haholo.

4. Hopola boleng ba hau ha boa itšetleha ka tsela eo 'mele oa hao o shebahalang ka eona

Sena ke sa bohlokoa! Lintho tse ngata lefatšeng li batla ho u sitisa ho tsoa 'neteng ena e matla. Ka linako tse ling esita le boits'oaro ba hau ba kahare ba botona le botšehali bo tiisa mehopolo ea hau ea ho se tšoanelehe. U oa bohlokoa hobane u uena, eseng ka lebaka la 'mele oa hau.

Kahoo, apara se u thabisang. Haeba e le ngata kapa e le nyane, apara se etsang hore u itšepe, u phutholohe u be u thabe.

5. Se ke oa tšaba ho tlohela batho ba chefo

Ha se motho e mong le e mong ea ikarabellang bakeng sa matla ao ba a fang lefats'e. Haeba ho na le motho ea u tlisetsang chefo bophelong ba hau 'me a ke ke a nka boikarabello bakeng sa eona, seo se ka bolela hore o hloka ho tloha ho bona. Se ke oa tšaba ho etsa sena. E ea lokolla ebile e bohlokoa, leha e ka ba bohloko.

Hopola: Sireletsa matla a hau. Ha se ho hloka mekhoa kapa phoso ho ikhula maemong kapa ho ba har'a batho ba u ntshang metsi.

Sebelisa tšabo ea hau

Joalo ka ho etsa phoso, ho ikutloa u tšohile ke ntho ea tlhaho ebile ke motho. Se ke oa lahla tšabo ea hau - e utloisise. Boikoetliso bona bo phetseng hantle bo ka u thusa ka bophelo bo botle ba kelello. Ho botsa lipotso le ho lekola tšabo ea hau ho u thusa ho fumana ho hlaka le ho senola litaba bophelong ba hau tse neng li u bakela matšoenyeho. Seo le sona se ka thusa ho fokotsa matšoenyeho a mang - haeba e se kaofela.

7. Itšepe ho iketsetsa liqeto tse nepahetseng

Hangata re ipelaela le bokhoni ba rona ba ho etsa se nepahetseng, athe boholo ba nako re tseba se molemohali lipelong tsa rona. Hopola hore maikutlo a hau a utloahala. Ha u lahleheloe ke kamano le 'nete. U itseba hantle ho feta mang kapa mang, ka hona e-ba 'muelli oa hau ea hloahloa.

8. Sebelisa monyetla o mong le o mong o hlahisoang ke bophelo kapa o iketsetse oa hau

Nako ha e sa tla ba e loketseng mohato oo o moholo o latelang bophelong ba hau. Ho hlophisoa ho kanna ha se be hantle, empa seo ha sea lokela ho u sitisa ho fihlela ho fihlela sepheo le litoro tsa hau. Sebakeng seo, nka motsotsoana hobane o kanna oa se hlole o khutla.

9. Ipehe pele

U se ke ua utloa bohloko ka ho etsa sena. Basali, haholo-holo, ba ka tloaela ho beha ba bang pele. Leha ho na le nako le sebaka bakeng sa sena, ha ea lokela ho ba tloaelo ho u jella boiketlo ba kelello kapa ba maikutlo.

Fumana nako ea ho nyahamisa. Ntle le ho nyahamisa le ho nchafatsa o ka ikenya khathatsong e tebileng. Hore na ke ho qeta letsatsi u le betheng kapa kantle ka tlhaho, fumana se u thusang ho nyahamisa le ho nehela nako ho sena.

10. Utloa bohloko le thabo ka botlalo kamoo u ka khonang

Lumella ho utloa lintho ka botlalo. Itšiee ka bohloko, u thabele thabo ea hau, 'me u se ke ua beha meeli maikutlong a hau. Joalo ka tšabo, bohloko le thabo ke maikutlo a tla u thusa ho itlhalosa mme qetellong u hlokomele hore ha se maikutlo a hau.

11. Sebelisa sebete phatlalatsa

Itloaetse ho bua maikutlo a hau. Sebete se tšoana le mosifa - se hola ha o ntse o se sebelisa haholoanyane. Se ke oa emela tumello ea ho lula setulong. Kena moqoqong. Tlatsetsa menahanong ea hau. Nka khato, 'me u tsebe hore lentsoe la hau le bohlokoa joaloka mang kapa mang.

12. Bona botle linthong tse bonolo

Leka ho hlokomela bonyane ntho e le 'ngoe e ntle, e nyane ho u potoloha letsatsi le leng le le leng. E ele hloko, 'me u e lebohe. Ho leboha ha ho u fe pono feela, ho bohlokoa ho u thusa ho fumana thabo.

13. Ikhauhele

Lefatše le tletse mantsoe a hlabang le ho tšoaea liphoso - se ke oa eketsa tsa hau ho motsoako. Bua ka mosa ho uena, 'me u se ke ua ipitsa lintho tse se nang thuso. Keteka uena. U fihlile haholo 'me u hōlile haholo. U se ke ua lebala ho ithabisa, eseng feela ka letsatsi la hau la tsoalo!

Tsa Tsau-tsau

Le ha o sa ikutloe o le matla haholo, nahana hore na o se o le hole hakae, o pholohile joang. U mona, hona joale, u phela ebile u matla ho feta tsebo ea hau. Mme o se fele pelo. Boithati bo kanna ba se ke ba etsahala hanghang. Empa ha nako e ntse e tsamaea, e tla ipea ka pelong ea hau.

Ee, o kanna oa thatafalloa, empa o tla hetla morao linakong tsena 'me u bone hore na ba ne ba hata majoe leetong la hau ho ba ba hloahloa joang.

Alison Rachel Stewart ke sebini ebile e le moqapi oa Li-Recipes Bakeng sa Boithati, mohato o kopanetsoeng o ketekang litloaelo, litloaelo le menahano ea boitlhokomelo le bophelo bo botle. Ha a sa iketsetse lintho tse ikhethileng lebenkeleng la hae la Etsy, o ka fumana Alison a ngola lipina le sehlopha sa hae, a etsa lipapiso, kapa a sebelisa matla a hae a boiqapelo morerong o mocha. Mo latele ka Instagram.