Mpa - ho ruruha

Mpa e ruruhileng ke ha mpa ea hau e le kholo ho feta tloaelo.

Hangata ho ruruha ka mpeng, kapa ho its'oara, ho bakoa ke ho ja ho tlōla ho feta bokuli bo tebileng. Bothata bona le bona bo ka bakoa ke:

• Ho metsa moea (tloaelo ea methapo)
• Ho aha mokelikeli ka mpeng (sena e ka ba sesupo sa bothata bo tebileng ba bongaka)
• Khase ka maleng ho tloha ho ja lijo tse nang le fiber e ngata (joalo ka litholoana le meroho)
• Lefu le bohloko la mala
• Ho hloka mamello ea Lactose
• Lefu la mahe a bomme
• Ho koaloa ha mala
• Boimana
• Lefu la Premenstrual (PMS)
• Popelo fibroids
• Boima ba 'mele

Mpa e ruruhileng e bakoang ke ho ja lijo tse boima e tla fela ha u sila lijo. Ho ja tse nyane ho tla thusa ho thibela ho ruruha.

Bakeng sa mpa e ruruhileng e bakoang ke ho metsa moea:

• Qoba lino tse nang le khabone.
• Qoba ho hlafuna chepisi kapa ho monya lipompong.
• Qoba ho noa ka lehlokoa kapa ho noa seno se chesang.
• Ja butle.

Bakeng sa mpa e ruruhileng e bakoang ke malabsorption, leka ho fetola tsela eo u jang le ho fokotsa lebese. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau.

Bakeng sa lefu la mala le halefisang:

• Fokotsa khatello ea maikutlo.
• Eketsa fiber ea lijo.
• Bua le mofani oa hau.

Bakeng sa mpa e ruruhileng ka lebaka la lisosa tse ling, latela kalafo e laetsoeng ke mofani oa hau.

Bitsa mofani oa hau haeba:

• Ho ruruha ha mpa ho ntse ho mpefala 'me ha ho fele.
• Ho ruruha ho hlaha ka matšoao a mang a sa hlalosoang.
• Mpa ea hau e bonolo hore e ka ts'oaroa.
• U na le feberu e matla.
• U na le letšollo le matla kapa litulo tse nang le mali.
• Ha o khone ho ja kapa ho noa nako e fetang lihora tse 6 ho isa ho tse 8.

Mofani oa hau o tla etsa tlhahlobo ea 'mele mme a botse lipotso mabapi le nalane ea hau ea bongaka, joalo ka hore na bothata bo qalile neng le hore na bo etsahala neng.

Mofani oa thepa o tla botsa ka matšoao a mang ao o ka bang le ona, joalo ka:

• Nako ea ho ea khoeling e sieo
• Letšollo
• Mokhathala o feteletseng
• Khase e ngata kapa belching
• Ho teneha
• Ho hlatsa
• Boima ba 'mele

Liteko tse ka etsoang li kenyelletsa:

• Tlhaloso ea mpa ea mpa
• Mpa ea ka mpeng
• Liteko tsa mali
• Colonoscopy
• Esophagogastroduodenoscopy (EGD)
• Paracentesis
• Sigmoidoscopy
• Ho hlahloba setuloana
• X-ray ea mpa

Mpa e ruruhileng; Ho ruruha ka mpeng; Ho senya mpa; Mpa e senyehileng

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Mpa. Ka: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, li-eds. Tataiso ea Seidel ea Tlhahlobo ea 'Mele. La 9th. St Louis, MO: Elsevier; 2019: khaolo ea 18.

Landmann A, Bonds M, Postier R. Mpa e bohloko. Ka: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Buka ea Sabiston ea Ngaka ea ho Buoa. La 21 Ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022: khaolo ea 46.

McQuaid KR. Atamela mokuli ea nang le lefu la mala. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman-Cecil. La 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 123.