Lefu la Celiac - lisebelisoa

Haeba u na le lefu lena le leng le le leng, ho bohlokoa haholo hore u fumane tlhabollo ho setsebi sa phepo e nepahetseng se sebetsanang le mafu a celiac le lijo tse se nang gluten. Setsebi se ka u joetsa hore na u ka reka lihlahisoa tse se nang gluten kae 'me se tla arolelana lisebelisoa tsa bohlokoa tse hlalosang lefu le kalafo ea hau.

Setsebi sa phepo e nepahetseng se ka fana ka tlhabollo maemong a atisang ho hlaha ka lefu lena le leng, joalo ka:

• Lefu la tsoekere
• Ho hloka mamello ea Lactose
• Khaello ea vithamine kapa diminerale
• Ho theola boima ba 'mele kapa ho nona

Mekhatlo e latelang e fana ka leseli le eketsehileng:

• Motheo oa Mafu a Celiac - celiac.org
• Mokhatlo oa National Celiac - nationalceliac.org
• Sehlopha sa Gluten Intolerance - gluten.org
• Setsi sa Naha sa Lefu la Ts'oaetso le Mafu a Ts'oaetso le a Diphio - www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/celiac-disease
• Ka Ntle ho Celiac - www.beyondceliac.org
• Laebrari ea Naha ea Bongaka ea US, Referense ea Lehae la Liphatsa tsa lefutso - medlineplus.gov/celiacdisease.html

Lisebelisoa - lefu la celiac

• Baeletsi ba sehlopha sa ts'ehetso