Nicotine le koae

Bokoali bo koae bo ka lemalla joaloka joala, cocaine le morphine.

Koae ke semela se lengoang bakeng sa makhasi a sona, se tsubuoang, se hlafunngoang kapa se fofoneloang.

Koae e na le khemik'hale e bitsoang nicotine. Nicotine ke ntho e lemalloang.

Batho ba limilione United States ba khonne ho tlohela ho tsuba. Le hoja palo ea batho ba tsubang sakerete United States e theohile lilemong tsa morao tjena, palo ea batho ba sebelisang koae e se nang mosi e eketsehile butle-butle. Lihlahisoa tsa koae tse se nang mosi li beoa molomong, lerameng, kapa molomong ebe lia monngoa kapa li hlafunoa, kapa li kenngoe karolong ea nko. Nicotine e lihlahisong tsena e monyela ka sekhahla se tšoanang le sa ho tsuba koae, 'me bokhoba ba tahi bo ntse bo le matla haholo.

Ho tsuba le ho tsuba koae ka bobeli ho na le likotsi tse ngata bophelong.

Ts'ebeliso ea nikotine e ka ba le litlamorao tse fapaneng mmeleng. E ka khona:

• Fokotsa takatso ea lijo - Ho tšaba ho nona ho etsa hore batho ba bang ba se ikemisetse ho khaotsa ho tsuba.
• Ho matlafatsa maikutlo, ho fa batho maikutlo a boiketlo, mme mohlomong le ho imolla khatello ea maikutlo e nyane.
• Eketsa tšebetso ka maleng.
• Theha mathe a mangata le phlegm.
• Eketsa lebelo la pelo ka likotlo tse ka bang 10 ho isa ho tse 20 ka motsotso.
• Eketsa khatello ea mali ka 5 ho isa ho 10 mm Hg.
• Mohlomong e baka mofufutso, ho nyekeloa ke pelo le lets'ollo.
• Hlahisa mohopolo le tlhokomeliso - Batho ba sebelisang koae hangata ba itšetleha ka eona ho ba thusa ho etsa mesebetsi e meng le ho etsa hantle.

Matšoao a ho tlosoa ha nicotine a hlaha nakong ea lihora tse 2 ho isa ho tse 3 kamora ho qetela ho tsuba koae. Batho ba tsubang nako e telele ka ho fetisisa kapa ba tsubang lisakerete tse ngata letsatsi le leng le le leng ba na le menyetla ea ho ba le matšoao a ho tlohela. Bakeng sa ba tlohelang, matšoao a fihla sehlohlolong matsatsi a 2 ho isa ho a 3 hamorao. Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

• Takatso e matla ea nicotine
• Ho tšoenyeha
• Ho tepella maikutlo
• Ho otsela kapa ho ba le bothata ba ho robala
• Litoro tse mpe le litoro tse bohloko
• Ho ikutloa u tsitsipane, u sa phomole kapa u ferekane
• Ho tšoaroa ke hlooho
• Keketseho ea takatso ea lijo le boima ba 'mele
• Mathata a tsepamisa maikutlo

U ka 'na ua hlokomela a mang kapa matšoao ana kaofela ha u tloha lisakereteng tse tloaelehileng tsa nicotine kapa u fokotsa palo ea lisakerete tseo u li tsubang.

Ho thata ho emisa ho tsuba kapa ho tsuba koae e se nang mosi, empa mang kapa mang a ka e etsa. Ho na le mekhoa e mengata ea ho tlohela ho tsuba.

Hape ho na le lisebelisoa tsa ho u thusa ho tlohela. Litho tsa lelapa, metsoalle le basebetsi-'moho ba ka tšehetsa. Ho tlohela koae ho thata haeba u leka ho e etsa u le mong.

E le hore u atlehe, u tlameha ho batla ho tlohela. Batho ba bangata ba tlohetseng ho tsuba ha baa ka ba atleha bonyane hanngoe nakong e fetileng. Leka ho se talime liteko tsa nakong e fetileng e le ho hloleha. Li nke e le liphihlelo tsa ho ithuta.

Batho ba bangata ba tsubang ba thatafalloa ke ho tlohela mekhoa eohle eo ba e entseng e mabapi le ho tsuba.

Lenaneo la ho khaotsa ho tsuba le ka ntlafatsa menyetla ea hau ea katleho. Mananeo ana a fanoa ke lipetlele, mafapha a bophelo bo botle, litsi tsa sechaba, libaka tsa mosebetsi le mekhatlo ea naha.

Phekolo ea Nicotine le eona e ka thusa. E kenyelletsa tšebeliso ea lihlahisoa tse fanang ka tekanyetso e tlase ea nicotine, empa ha ho chefo e fumanoang mosi. Phetolo ea nicotine e tla ka sebopeho sa:

• Gum
• Li-inhalers
• Lilo tsa 'metso
• Ho fafatsa nko
• Matlalo a letlalo

U ka reka mefuta e mengata ea "nicotine" ntle le lengolo la ngaka.

Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka u fa mefuta e meng ea meriana ho u thusa ho tlohela. Varenicline (Chantix) le bupropion (Zyban, Wellbutrin) ke meriana ea ngaka e amang li-nicotine receptors bokong.

Morero oa liphekolo tsena ke ho tlosa litakatso tsa nicotine le ho fokotsa matšoao a hau a ho khaotsa.

Litsebi tsa bophelo bo botle li lemosa hore lisakerete tsa elektronike ha se pheko ea ho tsuba koae. Ha ho tsejoe hantle hore na nicotine e bokae ho li-cartridge tsa e-sakerete, hobane hangata tlhaiso-leseling ka mabitso e fosahetse.

Mofani oa hau a ka u lebisa ho khaotsa ho tsuba. Tsena li fanoa ke lipetlele, mafapha a bophelo bo botle, litsi tsa sechaba, libaka tsa mosebetsi le mekhatlo ea naha.

Batho ba lekang ho tlohela ho tsuba hangata ba nyahama ha ba sa atlehe qalong. Liphuputso li bonts'a hore ha u leka makhetlo a mangata, o tla atleha haholoanyane. Haeba u qala ho tsuba hape kamora hore u leke ho tlohela, u se ke oa tela. Sheba se sebelitseng kapa se sa sebetseng, nahana ka mekhoa e mecha ea ho tlohela ho tsuba, ebe o leka hape.

Ho na le mabaka a mangata a ho khaotsa ho tsuba koae. Ho tseba likotsi tse mpe tsa bophelo bo botle ba koae ho ka u thusa ho u susumelletsa ho tlohela. Koae le lik'hemik'hale tse amanang le eona li ka eketsa menyetla ea ho ba le mathata a tebileng a bophelo bo botle a kang mofetše, lefu la matšoafo le lefu la pelo.

Bona mofani oa hau haeba u lakatsa ho khaotsa ho tsuba, kapa u se u entse joalo 'me u na le matšoao a ho khaotsa. Mofani oa hau a ka thusa ho khothaletsa kalafo.

Ho hula nikotine; Ho tsuba - bokhoba ba nicotine le ho khaotsa; Koae e se nang mosi - bokhoba ba nicotine; Ho tsuba koae; Ho tsuba lipeipi; Senefu se se nang mosi; Tšebeliso ea koae; Ho tsuba koae; Bokhoba ba nicotine le koae

• Likotsi tsa koae

Benowitz NL, Brunetta PG. Likotsi tsa ho tsuba le ho emisa. Ka: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, li-eds. Buka ea Bongaka ea Phefumoloho ea Murray le Nadel. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 46.

Rakel RE, Houston T. Bokhoba ba nicotine. Ka: Rakel RE, Rakel DP, bahlophisi. Buka ea bongaka ea Meriana ea Lelapa. La 9th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 49.

Siu AL; Sesole sa Ts'ireletso sa US. Lits'ebetso tsa boits'oaro le kalafo ea meriana ea ho khaotsa ho tsuba koae ho batho ba baholo, ho kenyeletsoa le bakhachane: Polelo ea khothaletso ea Sesole sa Ts'ireletso ea US. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 e fetotsoe.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.