Tlhokomelo - taolo ea meriana
Ho bohlokoa ho tseba hore na moriana o mong le o mong ke oa eng le ka litlamorao tse ka bang teng. U tla hloka ho sebetsa le bafani bohle ba tlhokomelo ea bophelo ho boloka tlaleho ea meriana eo u e ratang.
Haeba moratuoa oa hau a e-na le pono kapa tahlehelo ea kutlo, kapa tahlehelo ea ts'ebetso ea matsoho, o tla ba litsebe, mahlo le matsoho bakeng sa motho eo. U tla be u etsa bonnete ba hore ba nka lethal dose e nepahetseng ea pilisi e nepahetseng ka nako e nepahetseng.
ETSA LEANO LA TLHOKOMELISO LE BABAPI
Ho ea ho ngaka le moratuoa oa hau ho ka u thusa ho lula holima meriana e behiloeng le hore na hobaneng e hlokahala.
Buisanang ka moralo oa tlhokomelo le mofani e mong le e mong khafetsa:
- Ithute ka hohle kamoo u ka khonang ka maemo a bophelo ba moratuoa oa hau.
- Tlisa lenane la meriana eohle e behiloeng, le e rekiloeng ntle le lengolo la ngaka, ho kenyeletsoa litlatsetso le litlama, ho khetho ea mofani e mong le e mong. U ka boela ua tla le libotlolo tsa lipilisi ho bontša mofani oa tsona. Bua le mofani ho netefatsa hore meriana e ntse e hlokahala.
- Fumana hore na moriana ka mong o phekola boemo bofe. Etsa bonnete ba hore o tseba hore na litekanyetso li kae le hore na li lokela ho nooa neng.
- Botsa hore na ke meriana efe e hlokang ho fuoa letsatsi le leng le le leng le e sebelisoang feela bakeng sa matšoao kapa mathata a itseng.
- Lekola ho netefatsa hore moriana o koahetsoe ke inshorense ea bophelo ba moratuoa oa hau. Haeba ho se joalo, buisana ka mofani oa litšebeletso tse ling.
- Ngola litaelo tse ncha 'me u netefatse hore uena le moratuoa oa hau lea li utloisisa.
Etsa bonnete ba hore o botsa mofani lipotso tsohle tsa hau mabapi le meriana eo moratuoa oa hau ae nkang.
U SE KE UA BALEHA
Boloka tlaleho ea hore na ho tlatsitsoe litlatsetso tse kae bakeng sa moriana ka mong. Etsa bonnete ba hore o tseba ha o hloka ho bona mofani oa litšebeletso bakeng sa ho tlatsa.
Rera esale pele. Letsetsa li-refill ho fihlela beke pele li fela. Botsa mofani oa hau hore na ke meriana efe eo u ka e fumanang matsatsi a 90.
KOTSI EA LITABA TSA MOKHATLO
Batho ba baholo ba bangata ba noa meriana e mengata. Sena se ka lebisa litšebelisanong. Etsa bonnete ba hore o bua le mofani e mong le e mong ka meriana e nooang. Likamano tse ling li ka baka litlamorao tse sa batleheng kapa tse mpe. Tsena ke litšebelisano tse fapaneng tse ka bang teng:
- Ho sebelisana le lithethefatsi - Batho ba baholo ba na le menyetla e mengata ea ho ba le likotsi tse mpe lipakeng tsa meriana e fapaneng. Mohlala, litšebelisano tse ling li ka baka boroko kapa tsa eketsa kotsi ea ho oa. Tse ling li ka kena-kenana le hore na meriana e sebetsa hantle hakae.
- Ho sebelisana le lithethefatsi - Batho ba baholo ba ka angoa haholo ke joala. Ho kopanya joala le meriana ho ka baka tahlehelo ea mohopolo kapa khokahano kapa ha baka ho teneha. E ka eketsa le menyetla ea ho oa.
- Likamano tsa lijo le lithethefatsi Lijo tse ling li ka etsa hore meriana e meng e se ke ea sebetsa le eona. Mohlala, o lokela ho qoba ho noa mali a fokolang (anticoagulant) warfarin (Coumadin, Jantoven) le lijo tse nang le vithamine K e ngata joalo ka khale. Haeba u sa khone ho qoba sena, joale ja chelete e lekanang ho fokotsa litlamorao tse mpe.
Meriana e meng le eona e ka mpefatsa maemo a itseng a bophelo bo botle ho batho ba baholo. Ka mohlala, li-NSAID li ka eketsa menyetla ea ho aha metsi le ho mpefatsa matšoao a ho hloleha ha pelo.
BUA LE SETSEBI SA LEFAPHA
Tseba rakhemisi oa heno. Motho enoa a ka u thusa hore u boloke tlaleho ea meriana e fapaneng eo moratuoa oa hau ae sebelisang. Ba ka araba lipotso mabapi le litla-morao. Malebela ke ana a ho sebetsa le rakhemisi:
- Etsa bonnete ba hore o bapisa lengolo la ngaka le meriana eo u e fumanang khemising.
- Kopa mongolo o moholo ho sephutheloana sa ngaka. Sena se tla nolofalletsa moratuoa oa hau ho se bona.
- Haeba ho na le moriana o ka aroloang habeli, rakhemisi a ka u thusa ho arola matlapa ka tekanyetso e nepahetseng.
- Haeba ho na le meriana eo ho leng thata ho e koenya, botsa setsebi sa metsoako hore na se ka sebelisoa joang. Li kanna tsa fumaneha ka mokelikeli, suppository kapa letlalo.
Ehlile, ho ka ba bonolo ebile ha ho theko e tlase ho fumana meriana ea nako e telele ka otara ea poso. Etsa bonnete ba hore o hatisa lenane la meriana ho tsoa sebakeng sa marang-rang sa mofani pele ho tumellano ea lingaka.
MOKHATLO OA MOKHATLO
Ka meriana e mengata ho e sala morao, ho bohlokoa ho ithuta maqheka a itseng ho u thusa ho a hlophisa:
- Boloka lethathamo la morao-rao la meriana eohle le li-supplement le mefuta efe kapa efe ea ho kula. Tlisa meriana ea hau kaofela kapa lenane le felletseng ho ngaka e 'ngoe le e' ngoe le ketelo ea sepetlele.
- Boloka meriana eohle sebakeng se sireletsehileng.
- Lekola 'ho felloa ke nako' kapa 'ts'ebeliso ea' letsatsi la meriana eohle.
- Boloka meriana eohle ka libotlolong tsa pele. Sebelisa bahlophisi ba lipilisi beke le beke ho boloka lintlha tsa se lokelang ho nkuoa letsatsi ka leng.
- Theha sistimi e tla u thusa ho tseba hore na u tla fa moriana ka mong motšehare.
HO ROPA LE HO TSAMAISA MELEKO KA NAKO
Mehato e bonolo e ka u thusang ho tsamaisa meriana eohle khafetsa e kenyelletsa:
- Boloka meriana kaofela sebakeng se le seng.
- Sebelisa linako tsa lijo le linako tsa ho robala e le likhopotso tsa ho noa meriana.
- Sebelisa alamo ea ho shebella kapa tsebiso mochineng oa hau oa selefouno bakeng sa meriana e lipakeng.
- Bala lipampiri tsa litaelo hantle pele u fana ka moriana ka marotholi a mahlo, litlhare tse hemelletsoeng kapa liente.
- Etsa bonnete ba hore o lahla meriana efe kapa efe e setseng hantle.
Tlhokomelo - ho laola meriana
Aragaki D, Brophy C. Tlhokomelo ea mahlaba a bohloko. Ka: Pangarkar S, Pham QG, Eapen BC, eds. Bohlokoa ba Tlhokomelo ea Bohloko le Lits'oants'o. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: khaolo ea 10.
Heflin MT, Cohen HJ. Mokuli ea tsofetseng. Ka: Benjamin IJ, Griggs RC, Wing EJ, Fitz JG, bangoli. Cecil ea Bohlokoa ea Bongaka ea Andreoli le Carpenter. La 9th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 124.
Naples JG, Handler SM, Maher RL, Schmader KE, Hanlon JT. Geriatric pharmacotherapy le polypharmacy. Ka: Tlatsa HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst’s Textbook of Geriatric Medicine le Gerontology. La 8th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 101.