Pefo ea lapeng

Tlhekefetso ea lapeng ke ha motho a sebelisa boitšoaro bo hlekefetsang ho laola molekane kapa setho se seng sa lelapa. Tlhekefetso e ka ba ea 'mele, maikutlo, moruo kapa thobalano. E ka ama batho ba lilemo tsohle, bong, setso kapa maemo. Ha tlhekefetso ea malapeng e lebisitsoe ho ngoana, e bitsoa tlhekefetso ea bana. Tlhekefetso ea malapeng ke tlolo ea molao.

Tlhekefetso ea lapeng e ka kenyelletsa efe kapa efe ea boits'oaro bona:

• Ho hlekefetsoa 'meleng, ho kenyelletsa ho otla, ho raha, ho loma, ho jabela, ho khama kapa ho hlasela ka sebetsa
• Ho hlekefetsoa ka motabo, ho qobella motho e mong ho ba le mofuta ofe kapa ofe oa thobalano oo a sa o batleng
• Ho hlekefetsoa maikutlong, ho kenyelletsa ho rohakana, ho tlotlolloa, ho sokeloa motho eo kapa ba lelapa la hae, kapa ho se lumelle motho eo ho bona ba lelapa kapa metsoalle
• Tlhekefetso ea moruo, joalo ka ho laola phihlello ea chelete kapa liakhaonto tsa banka

Batho ba bangata ha ba qale likamanong tse hlekefetsang. Tlhekefetso hangata e qala butle butle mme e mpefala ha nako e ntse e ya, ha kamano e ntse e teba.

Matšoao a mang a bontšang hore molekane oa hau a ka hlekefetsa a kenyelletsa:

• Ho batla nako ea hau e ngata
• Ho o utloisa bohloko mme o re ke molato oa hau
• Ho leka ho laola seo o se etsang kapa hore na o bona mang
• Ho u sitisa ho bona ba lelapa kapa metsoalle
• Ho boulella nako eo u e qetang u e-na le ba bang
• Ho o hatella hore o etse dintho tseo o sa batleng ho di etsa, tse kang ho etsa thobalano kapa ho sebedisa dithethefatsi
• Ho u sitisa ho ea mosebetsing kapa sekolong
• Ho o beha fatshe
• Ho u tšosa kapa ho sokela lelapa la hau kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng
• Ho u qosa ka hore u na le litaba
• Ho laola lichelete tsa hau
• Ho sokela hore o tla intša kotsi haeba u ka tloha

Ho tlohela kamano e hlekefetsang ha ho bonolo. U kanna oa tšaba hore molekane oa hau o tla u utloisa bohloko haeba u ka tloha, kapa hore u ke ke ua ba le tšehetso ea lichelete kapa ea maikutlo eo u e hlokang.

Tlhekefetso ea ka lapeng hase molato oa hau. U ke ke ua emisa tlhekefetso ea molekane oa hau. Empa o ka fumana litsela tsa ho iphumanela thuso.

• Bolella motho e mong. Mohato oa pele oa ho tsoa kamanong e hlekefetsang hangata ke ho joetsa motho e mong ka hona. U ka bua le motsoalle, setho sa lelapa, mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa moruti.
• Eba le moralo oa polokeho. Ona ke moralo haeba u ka hloka ho tloha maemong a mabifi hanghang. Etsa qeto ea hore na u ea kae le hore na u tla tla le eng. Bokella lintho tsa bohlokoa tseo u tla li hloka, joalo ka likarete tsa mekoloto, chelete, kapa lipampiri, haeba ho hlokahala hore u tlohe kapele. U ka paka sutuk'heise ebe u e boloka le setho sa lelapa kapa motsoalle.
• Letsetsa thuso. O ka letsetsa mohala oa mahala oa mahala oa tlhekefetso ea malapeng ho 800-799-7233, lihora tse 24 ka letsatsi. Basebetsi ba hotline ba ka u thusa ho fumana lisebelisoa tsa tlhekefetso ea malapeng sebakeng sa heno, ho kenyeletsoa le thuso ea molao.
• Fumana tlhokomelo ea bongaka. Haeba u utloile bohloko, fumana tlhokomelo ea bongaka ho mofani oa hau kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso.
• Tlalehela mapolesa. Se ke oa tsilatsila ho letsetsa mapolesa haeba u le kotsing. Tlhekefetso ea malapeng ke tlolo ea molao.

Haeba motsoalle kapa setho sa lelapa se hlekefetsoa, ​​ho na le mekhoa e mengata eo u ka thusang ka eona.

• Fana ka tšehetso. Moratuoa oa hau a ka ikutloa a tšohile, a le mong, kapa a hlajoa ke lihlong. Mo tsebise hore u teng ho thusa ka hohle kamoo u ka khonang.
• Se ke oa ahlola. Ho tlohela kamano e hlekefetsang ho thata. Moratuoa oa hau a ka lula kamanong leha a hlekefetsoa. Kapa, ​​moratuoa oa hau a ka tloha mme a khutla makhetlo a mangata. Leka ho tšehetsa likhetho tsena, leha o sa lumellane le tsona.
• Thusa ka moralo oa polokeho. Etsa tlhahiso ea hore moratuoa oa hau a etse moralo oa polokeho haeba ho ka ba le kotsi. Fana ka lehae la hau joalo ka sebaka se bolokehileng haeba a hloka ho tsamaea, kapa thusa ho fumana sebaka se seng se sireletsehileng.
• Batla thuso. Thusa moratuoa oa hau hore a ikopanye le mohala oa naha kapa lefapha la tlhekefetso ea lapeng sebakeng sa heno.

Pefo ea balekane ba haufi-ufi; Ho hlekefetsoa ke molekane; Tlhekefetso ea batho ba baholo; Tlhekefetso ea bana; Tlhekefetso ka motabo - tlhekefetso ea malapeng

Feder G, Macmillan HL. Pefo ea balekane ba haufi-ufi. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman's Cecil. La 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 228.

Mullins EWS, Regan L. Bophelo ba basali. Ho: Masiba A, Ntlo ea Metsi M, eds. Bongaka ba Bongaka ba Kumar le Clarke. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: khaolo ea 39.

Webosaete ea Mohala oa Tlhekefetso ea Malapeng. Thusa motsoalle kapa setho sa lelapa. www.thehotline.org/help/help-for-friends-and-family. E fihlile ka la 26 October, 2020.

Webosaete ea Mohala oa Tlhekefetso ea Malapeng. Tlhekefetso ea ka lapeng ke eng? www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined. E fihlile ka la 26 October, 2020.

• Pefo ea Malapeng