Liketsahalo tse bohloko le bana

Ngoana a le mong ho ba bane o ba le ketsahalo e sithabetsang ha a le lilemo li 18. Liketsahalo tse bohloko li ka beha bophelo ba hau kotsing 'me li kholo ho feta seo ngoana oa hau a tlamehang ho ba le sona.

Ithute seo u lokelang ho se shebella ho ngoana oa hau le ho hlokomela ngoana oa hau kamora ketsahalo e bohloko. Fumana thuso ea litsebi haeba ngoana oa hao a sa fole.

Ngoana oa hau a ka hlaheloa ke ketsahalo e sithabetsang ea nako e le 'ngoe kapa a sithabetsoa khafetsa khafetsa.

Mehlala ea liketsahalo tse bohloko tsa nako e le 'ngoe ke:

• Likoluoa ​​tsa tlhaho, tse kang sefefo, sefefo, mollo kapa likhohola
• Ho hlekefetsoa ka thobalano
• Ho hlaseloa 'meleng
• Paki e thunya kapa e hlaba motho
• Lefu la tšohanyetso la motsoali kapa mohlokomeli ea tšepahalang
• Ho kena sepetlele

Mehlala ea liketsahalo tse bohloko tseo ngoana oa hau a fetang ho tsona khafetsa ke:

• Ho hlekefetsoa 'meleng kapa maikutlong
• Ho hlekefetsoa ka thobalano
• Pefo ea likenke
• Ntoa
• Liketsahalo tsa bokhukhuni

Ngoana oa hau a ka ba le maikutlo a maikutlo mme a ikutloa:

• Ho tšoha.
• Ho tšoenyeha ka polokeho.
• Ferekane.
• E tlositsoe.
• Ka masoabi.
• Tšabo ea ho robala u le mong bosiu.
• Bohale bo mabifi.
• Ho ikarola, e leng karabelo e fetelletseng le e tloaelehileng ketsahalong e bohloko. Ngoana oa hau o sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo ka ho ikhula lefatšeng. Ba ikutloa ba ikarotse 'me ba bona lintho li etsahala haufi le bona joalokaha eka ha se tsa nnete.

Ngoana oa hau le eena a ka ba le mathata a mmele joalo ka:

• Ho opeloa ke mala
• Ho tšoaroa ke hlooho
• Ho nyekeloa le ho hlatsa
• Mathata a ho robala le litoro tse bohloko

Ngoana oa hau le eena a kanna a hopola ketsahalo ena:

• Ho bona litšoantšo
• Ho hopola lintlha tsohle tsa se etsahetseng le seo ba se entseng
• Eba le tlhoko ea ho pheta pale khafetsa

Halofo e le 'ngoe ea bana ba pholohileng liketsahalo tse bohloko e tla bontša matšoao a PTSD. Matšoao a ngoana e mong le e mong a fapane. Ka kakaretso, ngoana oa hau a ka ba le:

• Tšabo e matla
• Maikutlo a ho hloka thuso
• Maikutlo a ho ferekana le ho se hlophisehe
• Mathata a ho robala
• Mathata a ho tsepamisa maikutlo
• Ho felloa ke takatso ea lijo
• Liphetoho litšebelisanong tsa bona le ba bang, ho kenyeletsoa le mabifi kapa ho hula ho feta

Ngoana oa hau a ka boela a khutlela mekhoeng eo ba neng ba e fetile:

• Ho Ntša metsi betheng
• Ho khomarela
• Ho anya menoana ea bona e metona
• Ho sithabela maikutlong, ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlo
• Matšoenyeho a karohano

Tsebisa ngoana oa hao hore ba bolokehile le hore ke uena ea laolang lintho.

• Tseba hore ngoana oa hau o nka malebela ho uena hore na a itšoare joang ketsahalong e bohloko. Ho lokile hore o hloname kapa o utloe bohloko.
• Empa ngoana oa hau o hloka ho tseba hore ke uena ea laolang 'me oa ba sireletsa.

Tsebisa ngoana oa hao hore u molemong oa bona.

• Khutlela kemisong ea letsatsi le letsatsi kapele kamoo u ka khonang. Theha kemiso ea ho ja, ho robala, ho kena sekolo le ho bapala. Ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi e thusa bana ho tseba seo ba ka se lebellang le ho etsa hore ba ikutloe ba sireletsehile.
• Bua le ngoana oa hau. Ba tsebise seo u se etsang ho ba sireletsa. Araba lipotso tsa bona ka tsela eo ba ka utloisisang.
• Lula haufi le ngoana oa hau. Ba lumelle hore ba lule haufi le uena kapa ba u tšoare ka letsoho.
• Amohela le ho sebetsa le ngoana oa hau ka boits'oaro bo hlephileng.

Hlahloba leseli leo ngoana oa hau a le fumanang mabapi le ketsahalo. Tima litaba tsa TV mme u lekanyetse lipuisano tsa hau ka liketsahalo tse ka pela bana ba banyenyane.

Ha ho na tsela e le 'ngoe eo ka eona bana ba ka hlaphoheloang kamora liketsahalo tse bohloko. Lebella hore ngoana oa hau a khutlele mesebetsing ea hae e tloaelehileng ha nako e ntse e tsamaea.

Haeba ngoana oa hau a ntse a thatafalloa ho fola kamora khoeli, fumana thuso ea litsebi. Ngoana oa hau o tla ithuta ho:

• Bua ka se etsahetseng. Ba tla pheta lipale tsa bona ka mantsoe, litšoantšo kapa papali. Sena se ba thusa ho bona hore karabelo ketsahalong e bohloko e tloaelehile.
• Hlahisa mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le ts'abo le matšoenyeho.

Tsebisa matichere ka liketsahalo tse bohloko bophelong ba ngoana oa hau. Boloka puisano e bulehileng ka liphetoho tsa boitšoaro ba ngoana oa hau.

Khatello ea maikutlo - liketsahalo tse bohloko ho bana

Augustyn MC, Zukerman BS. Kameho ea pefo ho bana. Ka: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, bahlophisi. Buka ea Nelson ea Pediatrics. La 21 Ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 14.

Peinado J, Leiner M. Kotsi e amanang le pefo har'a bana. Ka: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, bahlophisi. Tlhokomelo ea Maiketsetso ea Bana ea Fuhrman le Zimmerman. La 5th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 123.

• Bophelo ba kelello ba bana
• Khatello ea Khatello ea Kelello e Bakileng Kotsi