Ho tsuba le asma

Lintho tse etsang hore allergies kapa asthma ea hao e mpe le ho feta li bitsoa lisosa. Ho tsuba ke sesosa sa batho ba bangata ba nang le asthma.

Ha ua tlameha ho tsuba bakeng sa ho tsuba ho baka kotsi. Ho pepesetsoa ke ho tsuba ha motho e mong (ho bitsoang mosi oa motho ea tsubang) ke sesosa sa tlhaselo ea asma ho bana le ho batho ba baholo.

Ho tsuba ho ka fokolisa tšebetso ea matšoafo. Ha u tšoeroe ke asma 'me u tsuba, matšoafo a hao a tla fokola ka potlako. Ho tsuba haufi le bana ba nang le asthma ho tla fokolisa tšebetso ea bona ea matšoafo.

Haeba u tsuba, kopa mofani oa tlhokomelo ea bophelo hore au thuse ho tlohela. Ho na le mekhoa e mengata ea ho tlohela ho tsuba. Thathamisa mabaka a etsang hore u batle ho tlohela. Ebe u beha letsatsi la ho khaotsa. Batho ba bangata ba hloka ho leka ho tlohela makhetlo a fetang le le leng. Tsoela pele ho leka haeba u sa atlehe qalong.

Botsa mofani oa hau ka:

• Meriana e u thusang ho khaotsa ho tsuba
• Phekolo ea Nikotine
• Khaotsa ho tsuba mananeo

Bana ba haufi le batho ba bang ba tsubang ba na le monyetla oa ho:

• Hloka tlhokomelo ea kamore ea maemo a tšohanyetso khafetsa
• Ho fosa sekolo khafetsa
• E-ba le asthma eo ho leng thata ho e laola
• E-ba le sefuba se eketsehileng
• Qala ho tsuba ka bobona

Ha ho motho ea lokelang ho tsuba ka tlung ea hau. Sena se kenyelletsa uena le baeti ba hau.

Batho ba tsubang ba lokela ho tsuba ka ntle mme ba apare baki. Seaparo sena se tla boloka likaroloana tsa mosi li se ke tsa khomarela liaparo tsa bona. Ba lokela ho siea seaparo ka ntle kapa ba se behe kae kae hole le ngoana ea nang le asma.

Botsa batho ba sebetsang tlhokomelong ea ngoana oa hao, sekolong, le ho mang kapa mang ea hlokomelang ngoana oa hau haeba a tsuba. Haeba ba etsa joalo, etsa bonnete ba hore ba tsuba hole le ngoana oa hau.

Lula hole le lireschorente le mekoallo e lumellang ho tsuba. Kapa kopa tafole hole le batho ba tsubang kamoo ho ka khonehang.

Ha u tsamaea, u se ke ua lula likamoreng tse lumellang ho tsuba.

Mosi oa motho ea tsubang o tla baka litlhaselo tse ngata tsa asma le ho baka ho kula ho hoholo ho batho ba baholo.

Haeba ho na le batho ba tsubang mosebetsing, botsa motho e mong ka maano mabapi le hore na ho tsuba ho lumelloa kae le hore na ho lumelloa kae. Ho thusa ho tsuba koae mosebetsing.

• Etsa bonnete ba hore ho na le lijana tse loketseng batho ba tsubang ho lahla litsupa tsa bona tsa sekarete le mollo.
• Kopa basebetsi-'moho le uena ba tsubang ho boloka liaparo tsa bona hole le libaka tsa mosebetsi.
• Sebelisa fan 'me u boloke lifensetere li butsoe, ha ho khonahala.

Balmes JR, Eisner MD. Tšilafalo ea moea kahare le kantle. Ka: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, li-eds. Buka ea Bongaka ea Phefumoloho ea Murray le Nadel. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Likotsi tsa ho tsuba le ho emisa. Ka: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, li-eds. Buka ea Bongaka ea Phefumoloho ea Murray le Nadel. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Tsamaiso ea asthma ho bacha le ho batho ba baholo. Ka: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, li-eds. Middleton's Allergy: Melao-motheo le Tloaelo. La 9th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 52.

• Sefuba
• Mosi oa batho ba bang
• Ho tsuba