Ho khetha lisebelisoa tse sebetsang tsa thuto ea mokuli

Hang ha u se u hlahlobile litlhoko tsa mokuli oa hau, lintho tse mo tšoenyang, ho ikemisetsa ho ithuta, lintho tseo a li ratang, tšehetso le litšitiso tse ka bang teng tsa ho ithuta, o tla hloka ho:

• Etsa moralo le mokuli oa hau le motho ea mo tšehetsang
• Lumellana le mokuli ka sepheo sa 'nete sa ho ithuta
• Khetha lisebelisoa tse lekanang mokuli

Mohato oa pele ke ho lekola tsebo ea mokuli ea hajoale ka boemo ba bona le seo ba batlang ho se tseba. Bakuli ba bang ba hloka nako ea ho ikamahanya le tlhaiso-leseling e ncha, ho ba le tsebo e ncha, kapa ho etsa liphetoho tse khutšoane kapa tse telele tsa bophelo.

Likhetho tsa mokuli oa hau li ka tataisa khetho ea hau ea lisebelisoa tsa thuto le mekhoa.

• Fumana hore na mokuli oa hau o rata ho ithuta joang.
• Talima lintho ka tsela ea sebele. Tsepamisa maikutlo ho seo mokuli oa hau a hlokang ho se tseba, eseng ho se monate ho se tseba.
• Ela hloko matšoenyeho a mokuli. Motho eo a kanna a tlameha ho hlola tšabo pele a ka amohela thuto.
• Hlompha meeli ea mokuli. Fa mokuli boitsebiso bo bongata boo a ka bo sebelisang ka nako e le 'ngoe.
• Hlophisa tlhahisoleseling bakeng sa kutloisiso e bonolo.
• Hlokomela hore ho ka hlokahala hore u fetole moralo oa hau oa thuto ho latela maemo a bophelo ba mokuli le maemo a tikoloho.

Ka mofuta ofe kapa ofe oa thuto ea mokuli, o tla hloka ho koahela:

• Seo mokuli oa hau a hlokang ho se etsa le hobaneng
• Ha mokuli oa hau a ka lebella sephetho (haeba ho hlokahala)
• Matšoao a tlhokomeliso (haeba a le teng) mokuli a lokelang ho a lebella
• Seo mokuli oa hau a lokelang ho se etsa ha ho hlaha bothata
• Ke mang eo mokuli oa hau a lokelang ho ikopanya le eena bakeng sa lipotso kapa lintho tse mo tšoenyang

Ho na le mekhoa e mengata ea ho fana ka thuto ea mokuli. Mehlala e kenyelletsa ho ruta ka bonngoe, lipontšo, le lipapiso kapa lipapiso tsa mantsoe ho hlalosa likhopolo.

U ka sebelisa e 'ngoe ea lisebelisoa tse latelang tsa ho ruta:

• Lipampitšana kapa lisebelisoa tse ling tse hatisitsoeng
• Li-podcast
• Livideo tsa YouTube
• Livideo kapa li-DVD
• Lipuo tsa PowerPoint
• Li-posters kapa lichate
• Mehlala kapa lisebelisoa
• Lihlopha tsa sehlopha
• Barupeli ba lithaka ba koetlisitsoeng

Ha u khetha thepa:

• Mofuta oa lisebelisoa tseo mokuli kapa motho ea mo tšehetsang a arabang ka tsona o fapana ho ea ka batho. Ho sebelisa mokhoa o tsoakaneng oa media hangata ho sebetsa hantle.
• Boloka maikutlo a hau mabapi le mokuli. Nahana ka lintlha tse kang ho tseba ho bala le ho ngola, lipalo le setso ha u ntse u theha moralo.
• Qoba maqiti a tšabo. Tsepamisa maikutlo ho ena le melemo ea thuto. Bolella mokuli oa hau seo a lokelang ho se ela hloko ka ho khetheha.
• Etsa bonnete ba hore o lekola lisebelisoa life kapa life tseo u rerileng ho li sebelisa pele u li arolelana le mokuli. Hopola hore ha ho sesebelisoa se ka nkelang sebaka thuto ea mokuli ka bonngoe.

Maemong a mang, ho kanna ha se khonehe ho fumana lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa bakuli ba hau. Mohlala, ho ka ba thata ho fumana lisebelisoa tsa kalafo tse ncha ka lipuo tse ling kapa ka litaba tse thata. Ho e-na le hoo, u ka leka ho buisana le mokuli ka litaba tse thata kapa ua iketsetsa lisebelisoa tsa hau bakeng sa litlhoko tsa mokuli.

Setsi sa sebaka sa marang-rang sa Patlisiso le Bophelo bo Botle. Sebelisa lisebelisoa tsa thuto ea bophelo ka nepo: Sesebelisoa # 12. www.ahrq.gov/health-literacy/quality-resource/tools/literacy-toolkit/healthlittoolkit2-tool12.html. E ntlafalitsoe ka Hlakola 2015. E fihlile ka la 5 Tšitoe 2019.

American Academy of Ambulatory Care Nursing websaeteng. Litaelo tsa ho nts'etsapele lisebelisoa tsa thuto ea mokuli. www.aaacn.org/ Guidelines-developing-patient-education-materials. E fihliloe ka la 5 December, 2019.

Bukstein DA. Khomarela le mamello le puisano e sebetsang. Ann Ts'oaetso ea lefu la sefuba Immunol. 2016; 117 (6): 613-619. PMID: 27979018 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979018. (Lebokose)