Pheko ea litlama le litlatsetso bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

U ka bona lipapatso tsa litlatsetso tse reng li u thusa ho theola boima ba 'mele. Empa tse ngata tsa lipolelo tsena ha se 'nete. Tse ling tsa li-supplement li ka ba le litla-morao tse tebileng.

Tlhokomeliso bakeng sa basali: Basali ba baimana kapa ba anyesang ha baa lokela ho noa meriana ea mofuta ofe kapa ofe. Sena se kenyelletsa litlhare tse tlamang, litlama le litlhare tse ling tse rekisoang. Over-the-counter ho buuoa ka meriana, litlama kapa litlatsetso tseo u ka li rekang ntle le lengolo la ngaka.

Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa lijo tse rekisoang, ho kenyeletsoa litlhare tsa litlama. Bongata ba lihlahisoa tsena ha li sebetse. Tse ling li ka ba tsa ba tsa ba kotsi. Pele o sebelisa pheko ea thekeng kapa ea litlama, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Hoo e batlang e le litlatsetso tsohle tsa thekiso le lipolelo tsa thepa ea boima ba 'mele li na le metsoako ena ea metsoako:

• Aloe vera
• Aspartate
• Chromium
• Coenzyme Q10
• Lihlahisoa tsa DHEA
• Oli ea tlhapi e nang le EPA
• Tee e tala
• Hydroxycitrate
• L-carnitine
• Pantethine
• Pyruvate
• Sesamin

Ha ho na bopaki ba hore lisebelisoa tsena li thusa ho theola boima ba 'mele.

Ntle le moo, lihlahisoa tse ling li na le metsoako e fumanoang lihlareng tse fanoang ke ngaka, joalo ka meriana ea khatello ea mali, lithethefatsi tsa ho oela, li-anti-depressing le diuretics (lipilisi tsa metsi).

Lisebelisoa tse ling tsa lihlahisoa tsa lijo tse rekisoang li ka 'na tsa se bolokehe. Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) e lemosa batho hore ba se sebelise e meng ea eona. SE KE UA sebelisa lihlahisoa tse nang le metsoako ena:

• Ephedrine ke sesebelisoa se ka sehloohong se sebetsang sa litlama tsa ephedra, se tsejoang hape e le ma huang. FDA ha e lumelle thekiso ea meriana e nang le ephedrine kapa ephedra. Ephedra e ka baka litla-morao tse tebileng, ho kenyelletsa le ho otloa ke setorouku le lefu la pelo.
• BMPEA ke ntho e hlasimollang e amanang le amphetamine. K'hemik'hale ena e ka lebisa mathateng a bophelo bo botle a kang khatello e phahameng ea mali, mathata a morethetho oa pelo, tahlehelo ea mohopolo le mathata a maikutlo. Lisebelisoa tse nang le setlama Acacia rigidula e ngotsoeng lenaneng hangata e na le BMPEA, leha k'hemik'hale ena e so ka e fumanoa setlama seo.
• DMBA le DMMA ke lintho tse khothatsang tse tšoanang haholo ka lik'hemik'hale. Li fumanoe li-supplements tse chesang mafura le tsa ho ikoetlisa. DMBA e boetse e tsejoa e le citrate ea AMP. Lik'hemik'hale ka bobeli li ka baka mathata a methapo le a pelo.
• Lipilisi tsa phepo ea Brazil li tsejoa hape e le li-supplements tsa lijo tsa Emagrece Sim le Herbathin. FDA e lemositse bareki hore ba se ke ba reka lihlahisoa tsena. Li na le lithethefatsi tse matlafatsang le lithethefatsi tse sebelisetsoang ho phekola khatello ea maikutlo. Tsena li ka baka ho fetoha ha maikutlo ho matla.
• Tiratricol e boetse e tsejoa e le triiodothyroacetic acid kapa TRIAC. Lihlahisoa tsena li na le hormone ea qoqotho, 'me li ka eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke qoqotho, lefu la pelo le stroke.
• Lisebelisoa tsa fiber tse nang le marenene a guar li bakile li-blockages ka maleng le 'metso, e leng mothapo o tsamaisang lijo ho tloha molomong oa hao ho ea mpeng le mala.
• Chitosan ke fiber e tsoang li-shellfish. Lihlahisoa tse ling tse nang le chitosan ke Natrol, Chroma Slim le Enforma. Batho ba haelloang ke tlhapi ea tlhapi ha baa lokela ho noa lisebelisoa tsena.

Ho theola boima ba 'mele - litlhare le litlatsetso; Botenya - meriana ea litlama; Boima ba 'mele - litlama

Lewis JH. Lefu la sebete le bakoang ke meriana e thethefatsang kutlo, lik'hemik'hale, chefo le litokisetso tsa litlama. Ka: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, bahlophisi. Sleisenger le Fordtran's Mafu a ka Mpeng le a Sebete: Pathophysiology / Diagnosis / Management. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 89.

Litsi tsa Naha tsa Ofisi ea Bophelo ea Lijo tsa Tlatsetso ea Lijo. Lisebelisoa tsa phepo bakeng sa ho theola boima ba 'mele: Leqephe la lintlha bakeng sa litsebi tsa bophelo bo botle. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. E ntlafalitsoe ka la 1 Hlakola 2019. E fihlile ka Mots'eanong 23, 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Lisebelisoa tse ncha tsa phepo bakeng sa botenya: seo re se tsebang hajoale. Morupeli Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.