Ho sebelisa lehetla la hau kamora ho buuoa

U ile oa etsoa opereishene lehetleng ho lokisa mesifa, mesifa kapa lefufuru. Ngaka e buoang e kanna eaba e tlositse lisele tse senyehileng. O tla hloka ho tseba ho hlokomela lehetla la hao ha le ntse le fola, le hore na o ka le tiisa joang.

U tla hloka ho roala letjeketjane ha u tsoa sepetlele. U kanna ua hloka ho roala sepakbola sa mahetla. Sena se boloka lehetla la hau le sa sisinyehe. U hloka ho roala letjeketjane kapa immobilizer halelele hakae ho latela mofuta oa opereishene eo u bileng le eona.

Latela litaelo tsa ngaka ea hau ea ngaka ea hore na u ka hlokomela lehetla la hao joang lapeng. Sebelisa lintlha tse ka tlase e le khopotso.

Apara letjeketjane kapa immobilizer ka linako tsohle, ntle le haeba ngaka e buoang e re ha ho hlokahale.

• Ho lokile ho otlolla letsoho la hao ka tlasa setsoe ebe u tsamaisa letsoho le letsoho. Empa leka ho tsamaisa letsoho la hau hanyane kamoo ho ka khonehang.
• Letsoho la hau le lokela ho khumama ka lehlakore la 90 ° (lehlakoreng le letona) setsoeng sa hao. Letjeketjane le lokela ho ts'ehetsa letsoho la hau le letsoho e le hore li se ke tsa fetela pele ho letjeketjane.
• Tsamaisa menoana, letsoho le letsoho ka makhetlo a 3 ho isa ho a mane motšehare ha ba ntse ba le letjeketjaneng. Nako le nako, etsa sena makhetlo a 10 ho isa ho a 15.
• Ha ngaka e buoang e re u etse joalo, qala ho ntša letsoho la hao ka har'a letjeketjane 'me u le tlohele le leketlile haufi le uena. Etsa sena nako e telele letsatsi ka leng.

Haeba u roala sepakbola sa mahetla, u ka se lokolla feela lebanteng la letsoho 'me u otlolle letsoho setsoeng sa hao. Hlokomela hore o seke wa sutha lehetla ha o etsa sena. O seke oa rola immobilizer tsela eohle ntle leha ngaka e buoang eu joetsa hore ho lokile.

Haeba u ne u entsoe opereishene ea likotopo kapa liopereishene tse ling tsa ligament kapa labral, u lokela ho ba hlokolosi ka lehetla la hau. Botsa ngaka e buoang hore na ho sisinyeha ha letsoho ho sireletsehile ho etsa eng.

• O SE KE wa suthisetsa letsoho la hao hole le mmele wa hao kapa hodima hlooho ya hao.
• Ha u robala, phahamisa 'mele oa hao o kaholimo holim'a mesamo. U SE KE ua robala fatše hobane e ka utloisa lehetla bohloko le ho feta. U ka leka ho robala setulong se otlolohileng. Botsa ngaka ea hao e buoang hore na u hloka ho robala nako e kae ka tsela ee.

U ka boela ua bolelloa hore u se ke ua sebelisa letsoho kapa letsoho la hao lehlakoreng le leng la tšebetso ea ho buuoa. Mohlala, SE KE UA:

• Phahamisa eng kapa eng ka letsoho lena kapa letsoho.
• Itšetlehe ka letsoho kapa u behe boima bofe kapa bofe ho lona.
• Tlisa lintho tse ka mpeng ea hau ka ho hula ka letsoho le letsoho.
• Tsamaea kapa sotha setsoe sa hau kamora 'mele oa hau ho fihlela eng kapa eng.

Ngaka ea hau e buoang e tla u lebisa ho setsebi sa 'mele ho ithuta ho ikoetlisa lehetleng la hao.

• Mohlomong u tla qala ka ho ikoetlisa u sa etse letho. Tsena ke boitlhakiso boo setsebi se tla se etsa ka letsoho la hau. Li thusa ho khutlisetsa motsamao o felletseng lehetleng la hao.
• Kamora moo o tla ikoetlisa eo setsebi se u rutang sona. Tsena li tla thusa ho eketsa matla lehetleng la hau le mesifa e potileng lehetla la hau.

Nahana ka ho etsa liphetoho haufi le ntlo ea hau hore ho be bonolo hore u itlhokomele. Boloka lintho tsa letsatsi le letsatsi tseo u li sebelisang libakeng tseo u ka fihlelang habonolo. Boloka lintho le uena tseo u li sebelisang haholo (joalo ka mohala oa hau).

Bitsa ngaka ea hao e buoang kapa mooki haeba u e-na le tse ling tsa tse latelang:

• Ho tsoa mali ho kenang ka har'a moaparo oa hau mme ha ho emise ha o beha khatello sebakeng seo
• Bohloko bo sa foleng ha o noa moriana oa hau oa bohloko
• Ho ruruha letsohong la hao
• Letsoho kapa menoana ea hau e lefifi ka 'mala kapa e ikutloa e pholile ha u e ama
• Ho ba lerootho kapa ho hlohlona menoaneng kapa matsohong a hao
• Bofubelu, bohloko, ho ruruha, kapa ho tsoa ha 'mala o mosehla maqeba afe kapa afe
• Feberu ea 101 ° F (38.3 ° C), kapa ho feta
• Phefumoloho e khutšoanyane le bohloko ba sefuba

Ho buuoa ka mahetla - u sebelisa lehetla la hao; Ho buuoa ka mahetla - kamora

Cordasco FA. Arthroscopy ea mahetla. Ka: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, li-eds. Rockwood le Matsen’s The Shoulder. La 5th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 15.

LITLHAKU TSE KHOLO Mahetla le litsoeng arthroplasty. Ka: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Masapo a sebetsang a Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 12.

Wilk KE, Macrina LC, Arrigo C. Ntlafatso ea mahetla. Ka: Andrews JR, Harrelson GL, Wilk KE, bahlophisi. Ntlafatso ea 'mele ea semathi se lemetseng. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: khaolo ea 12.

• Osteoarthritis
• Mathata a li-Rotator
• Ho lokisa likhofu tsa Rotator
• Arthroscopy ea mahetla
• Mahlaba a mahetla

• Boikoetliso ba li-Rotator
• Cuff ea Rotator - ho itlhokomela
• Ho buuoa ka mahetla - ho tsoa

• Likotsi le Mathata a Mahetleng