Hobaneng ha ke ile ka buuoa ka letlalo

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ke ne ke le motenya bophelo bohle ba ka. Ke ne ke robala bosiu bo bong le bo bong ke lakatsa eka nka tsoha "ke le mosesane," ebe ke tloha ka tlung hoseng ho hong le ho hong ke bososela, ke etsa eka ke thabile ka tsela eo ke neng ke le ka eona. E bile feela ha ke tsoa kolecheng 'me ke fumane mosebetsi oa ka oa pele oa khoebo New York City moo ke ileng ka etsa qeto ea hore ke nako ea ho theola boima ba' mele. Botebong ba pelo ke ne ke tseba hore nke ke ka fihla moo ke batlang ho ba teng bophelong haeba nka tsoela pele ka tsela e mpe joalo. Ke hanne ho fihla sekaleng, ke ne ke sa tsebe hore na ke tlameha ho lahleheloa ke bokae, empa ke ne ke tseba hore ke nonne haholo. Ke ile ka tlameha ho etsa ho hong ka hona. (Nako ea motho e mong le e mong e fapane. Bala batho ba tummeng ba 9 ba ntseng ba theola boima ba 'mele ka tsela e nepahetseng.)

Ho ne ho le bonolo qalong: Ke ile ka emisa ho ja lijo tse halikiloeng (ke ne ke le motsoalle ea kholo ea eng kapa eng e kenngoeng ka har'a bohobe), ke ile ka ea boardwalk mme ka tsamaea nako e telele kamoo nka khonang (libeke tse 'maloa tsa pele, e ne e se metsotso e fetang 20 ). Ke ile ka tsoela pele ho ja hantle le ho sisinyeha haholoanyane, ’me boima bo ile ba qala ho theoha. Ke qalile ke se na bophelo bo botle hoo liphetoho tse nyane haholo li lebisitseng katlehong e kholo. Nakong ea likhoeli tse 6, qetellong ke ne ke le tlas'a tekanyo ea boima ba baesekele e menoang, kahoo ke ile ka reka e 'ngoe 'me ka palama lik'hilomithara tse 20+ lebōpong la leoatle bosiu. Ke ile ka fumana sebaka moleng o ka pele oa litlelase tsa Zumba Fitness tseo ke neng ke ea ho tsona ka makhetlo a mangata kamoo nka khonang beke le beke. Ke ne ke phela bophelo boo ke neng ke ka bo nahana feela pejana selemong seo.

Selemo le halofo hamorao ke ne ke ikutloa ke le betere ho feta neng kapa neng, ke ruta litlelase tsa Zumba, ke matha, ke palama lik'hilomithara tse 40+ bosiu, hape ke boloka boima ba 'mele bo boima ba boima ba likilo tse 130+. Ke ne ke thabetse liphetoho tseo ke li entseng bophelong ba ka, empa ke ne ke ntse ke e-na le mosebetsi o mongata oo ke lokelang ho o etsa ho amohela kamoo ke neng ke le kateng, ho intša, le e phelang bophelo ba ka ka lekhetlo la pele kile.

Ha ke qala leeto lena, ke ne ke sa tsebe haholo ka litlamorao tsa ho theola boima ba 'mele haholo. Mecha ea litaba e ne e sa bue ka eona ka tsela efe kapa efe ntle le e makatsang Molahlehi e Moholo- liphetoho tsa setaele, 'me ke ne ke sa tsebe mang kapa mang ea tla theola boima ba' mele bo bongata. Ke ne ke nahana hore ho theola boima ba ’mele ho tla etsa hore mathata a ka ’ohle a fele, ho tloha khatellong ea letsatsi le letsatsi ea bophelo New York, ho ea ho bokhoni ba ka ba ho atleha mosebetsing oa ka. Hase feela lintho tseo tse ileng tsa ipaka e le litoro, empa ho bile le litlamorao tse makatsang tahlehelong ea ka ea boima ba 'mele eo ke neng ke sa e lebella.

Joalo ka letlalo. Letlalo le lengata le eketsehileng. Letlalo le neng le leketlile bohareng ba mahareng a ka mme le sa ee kae kapa kae, leha ke ne ke leka ka matla. Ke hirile mokoetlisi mme ka tsepamisa mohopolo ho mantlha oa ka. Ke ne ke nahana hore toning e eketsehileng e ka thusa, empa boemo bo ile ba mpefala le ho feta; ha ke ntse ke theola boima ba 'mele, letlalo le ile la tenyetseha' me la leketla le ka tlase. E ile ea sitisa bophelo ba ka bo bocha bo phetseng hantle. Ke ile ka tsoa lekhopho le mokokotlo. Letlalo le ne le bokelloa libakeng tse makatsang, le leketlile hohle, 'me ho ne ho le thata ho ba le lona ka har'a liaparo. Ke ile ka tlameha ho kenya letlalo le leng le le leng ka har'a borikhoe ba ka, 'me e ne e le phephetso e jang nako, e ferekanyang ho fumana liaparo tse lekaneng hantle. Ke ne ke sa phutholoha ka linako tsohle. 'Me ke ne ke le lilemo li 23 feela. Ke ne ke sa nahane ho phela bophelo bohle ba ka ka tsela ena.

Kahoo, joaloka boima bo kileng ba ema tseleng ea ka, ke ile ka bona sena e le tšitiso e ’ngoe feela leetong la ka la ho ea ho ’na ea phelang hantle. Ke sebelitse ka thata ho theola boima ba 'mele,' me ena e ne e se tsela eo ke neng ke batla ho shebahala ka eona. Kahoo ke ile ka etsa lipatlisiso tse ngata, ka hana ntho leha e le efe e neng e bonahala e le ntle haholo hore e ka ba ’nete. Ke ile ka hana hore ho phuthoa ka mohlolo, litlolo, le litlolo tsa letsoai, mme ke ile ka sala ke buuoa ka theko e phahameng, e hlaselang. Phahamiso ea mmele o felletseng ho ba hantle. Lingaka tse buoang li ne li nkhaola halofo ea tsela ho potoloha 'mele oa ka' me li ntsoakanya hape, li tlosa liponto tse ka bang 15 tsa letlalo tseo ke neng ke se ke sa li hloke.

Ke ile ka etsa qeto kamora ho buisana ka lekhetlo la pele. Ke ne ke sa lebella ts'ebetso, leqeba la (360 °), kapa ho fola, empa ke ne ke tseba hore sena se hlokahala ho nna. Letlalo le ne le le thata ho le koahela 'me le leketlile moo le sa lokelang. Ho ne ho ntse ho e-ba thata ho ipata 'me ke ne ke se ke ntse ke itšeha ka ho lekaneng, ke loanne le boima ba ka bophelo bohle ba ka. Mosebetsi e ne e le lebaka la ka le ka sehloohong la ho khetha ho buuoa ka letlalo, empa ho shebahala hantle le ho ikutloa ke le sebete hape e ne e le karolo ea qeto ea ka.

Butle-butle, ke ile ka qala ho arolelana morero oa ka le metsoalle. Ba bang ba ne ba belaella qeto ea ka. "Empa ho thoe'ng ka lebali?" ba ne ba botsa. Lebali? nka nahana. Ho thoe'ng ka liponto tse 10+ tsa letlalo le leketlileng mpeng ea ka. Ho 'na, ka bobeli e ne e tla ba maqeba a ntoa, empa lebali e ne e le le phelisang. Ke nkile chelete eohle eo ke neng ke e lahlile ka hloko ho tloha kolecheng-eo pele e neng e behetsoe bokamoso ba ka-mme ke ile ka beha opereishene eo.

Opereishene eo e ile ea nka lihora tse robeli. Ke ile ka robala sepetlele bosiu bo le bong, ka qeta libeke tse tharo ke le mosebetsing, mme ka qeta matsatsi a ts'eletseng ke ikoetlisa. Ho lula setulong e ne e le tlhokofatso - hajoale ke ne ke tloaetse ho qeta lihora tse ka bang peli ke ikoetlisa letsatsi le leng le le leng - mme ho khutlisa matla kamora moo ho ne ho le thata, empa ho se ho fetile lilemo tse tharo ho tloha ts'ebetsong mme ha ke so ka ke ikoahlaea hang. Ke khonne ho nka koetliso ea ka ho ea boemong bo latelang, ho falla ho feta, le ho matlafala le ho potlaka. Ha ke sa utloa eka ho na le ho hong tseleng ea ka ha ke lutse, ke ema, ke hlapa… ka linako tsohle. Makhopho a felile. Ak'haonte ea ka ea banka e ntse e tlatsoa butle butle. 'Me ke itšepa ho feta tsohle tseo ke li etsang.

Haufinyane, ke qalile blog, Pair of Jays, le motsoalle ea fetileng leetong la hae la ho theola boima ba 'mele' me joale o koetlisa batho ba batlang ho phela bophelo bo botle. Re arolelana lithuto tseo re ithutileng tsona tseo re li sebelisang, 'me re buisana ka tsela eo re phelang ka eona hona joale, re etsa liqeto tsa lijo tse phetseng hantle hangata kamoo ho ka khonehang, ho otla lihlopha tsa rona tsa boikoetliso tseo re li ratang ka makhetlo a mahlano ho isa ho a tšeletseng ka beke, le ho etsa hore mosebetsi e be karolo ea boithabiso ba rona. phela-empa re ntse re natefeloa ke lino tse 'maloa le metsoalle le ho fepa litakatso tsa rona ha li hlaha. (Bala ho eketsehileng ka Litaba tsa Katleho ea Boima ba ho Lahleheloa ke Boima ba 'Mele ba 2014 mona.)

Ho ntse ho na le likhopotso tse ngata tsa moo ke tsoang teng, 'me ke loana letsatsi le leng le le leng ho boloka moo ke leng teng. Ha ke so "be mosesane," mme ho sa na le letlalo le feteletseng mpeng ea ka e kaholimo mme le leketlile matsohong le maotong a ka. Ha ke nahane hore nke ke ka phutholoha ka bikini.

Empa ha ke a feta ho tsena tsohle ho shebahala hantle lebopong. Ke e entse hore ke phutholohe letsatsi le letsatsi: mosebetsing, jiming, ke lutse setulong sa ka se kang bethe. Ho 'na, ena e ne e le mokhoa o mong oa ho tiisa hore ha ke sa khutlela morao, ke sona seo ke leng sona hona joale,' me nka ntlafala feela mona.

Tlhahlobo bakeng sa