Kankere ea Lebese: Hobaneng ha ke na le Mahlaba le Mahetla?

Litaba

• Phekolo
• Mahlaseli a kotsi
• Fibrosis e bakoang ke mahlaseli
• Chemotherapy
• Phekolo ea Postsurgery le boitlhakiso ho leka
• Masakana a mahetla
• Mahetla a phahama
• Letsoho lea phahama
• Letsoho le phahamisa
• Letsoalo la letsoho
• Mefuta e meng ea kalafo
• Ho hlaphoheloa kalafong ea radiation
• Phekolo ea ho silila
• Ho otlolla
• Koetliso ea matla
• Mehato ya tlhokomelo
• Ho phekola bohloko ba chemotherapy
• Liphetoho bophelong
• Ponahalo

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Bohloko ba mofetše oa matsoele

Kamora ho phekoloa kankere ea matsoele, ho tloaelehile ho utloa bohloko, ho ba shohlo, le ho lahleheloa ke motsamao. Hoo e batlang e le karolo e ngoe le e ngoe ea kalafo e ka baka ho satalla, ho fokotseha ha motsamao kapa ho felloa ke matla. Liphetoho tsa ho ruruha kapa tsa maikutlo le tsona li ka hlaha.

Likarolo tsa 'mele oa hau tse ka amehang li kenyelletsa:

• molala
• matsoho le maoto
• sefuba le mahetla
• matsoho le maoto
• manonyeletso

A mang a mathata ana a ka hlaha hanghang. Tse ling li ka hlaha ha nako e ntse e feta, esita le likhoeli kamora ho etsoa kalafo ea pele.

Hobaneng ha see se etsahala? Fumana a mang a mabaka a ka tlase le mokhoa oa ho imolla bohloko ba hau.

Phekolo

Mefuta e mengata ea ho buuoa e ka etsoa bakeng sa mofetše oa matsoele. Hangata, o hloka ho ba le tse fetang e le 'ngoe. Ho buuoa ho kenyelletsa:

• lesotho
• pherekano
• sentinel node biopsy
• Lymph node ho qhalana
• ho aha bocha sefuba
• keketso ea keketso
• phapanyetsano ea expander ka ho kenya semela

Nakong efe kapa efe ea lits'ebetso tsena, lisele le methapo ea letsoho li ka sebelisoa ebile li ka senyeha. Sena se kanna sa baka ho ruruha le bohloko hamorao.

Ngaka ea hau e kanna ea kenya likhoele ho fihlela libeke tse 'maloa ho thusa ho tlosa mokelikeli o feteletseng. Lits'oants'o ka botsona hangata ha li phutholohe, hape.

Ha pholiso e ntse e tsoela pele, o ka hlahisa lisele tsa lebali tse bonahalang. Ka hare, ho ka ba le liphetoho liseleng tse hokahanyang tse ka utloang joaloka ho tiea ha u sisinyeha. E kanna ea utloahala joalo ka sebopeho se tenya kapa se kang khoele kahara letsoho, ka holimo, kapa 'mele o holimo.

U kanna oa ikutloa u khathetse 'me u imetsoe kelellong ha u ntse u emetse litlaleho tsa bolwetse. Mohlomong u ntse u noa meriana ea bohloko eo u sa e tloaeleng, e ka bakang mokhathala le ho tsekela.

Tsena tsohle li tloaelehile, empa le ha mathata a ka qala. Nako efe kapa efe ha tsamaiso ea hau e lekantsoe ke ho buuoa esita le matsatsi a 'maloa, o ka qala ho felloa ke matla, matla le ho sisinyeha ho hoholo. U ka fumana u hloka thuso ea ho apara le ho hlapa.

Ka kakaretso, lingaka tse ngata tse buoang li lumella batho ho qala boikoetliso bo bonolo ba letsoho le mahetla kapele ka mor'a ho buuoa. Pele u khutlela hae u tsoa sepetlele, etsa bonnete ba hore u tseba seo ngaka e buoang e se khothalletsang.

Haeba o hloka thuso lapeng, o ka kopa thuso ea nakoana ho mooki ea etileng kapa bophelo bo botle ba lehae kapa litšebeletso tsa tlhokomelo ea lapeng. Baoki ba bophelo bo botle ba lapeng ba ka u thusa ho lekola likhoele tsa hau tsa metsi, maqeba a ho buuoa le matšoao a bohlokoa bakeng sa matšoao afe kapa afe a ts'oaetso. Ba ka netefatsa hore bohloko ba hau bo a laoleha. Basebetsi ba tlhokomelo ea malapeng ba ka u thusa ka mesebetsi ea lapeng, ho ea mabenkeleng, ho pheha, le mesebetsi e meng ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho hlapa le ho apara.

Mahlaseli a kotsi

Batho ba bangata ba tla ba le kalafo ea radiation nakong ea libeke tse 'maloa ba buuoe. E kanna ea ba mahlaseli a ka hare (brachytherapy) kapa mahlaseli a kantle.

Kalafo ea kahare e lebisitsoe kalafong e etselitsoeng ho boloka lisele tse tloaelehileng, tse phetseng hantle. Mahlaseli a kantle hangata a fanoa holim'a sebaka sohle sa matsoele ka litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi ka nako ea libeke. Maemong a mang, e tla kenyelletsa armpit (axilla), sebaka sa molaleng, kapa ka bobeli.

Phekolo ea radiation e sebetsa ka ho senya DNA kahare ho sele le ho e etsa hore e se khone ho arola le ho ikatisa.

Mahlaseli a kotsi a tla ama lisele tsa mofetše le lisele tse tloaelehileng. E senya lisele tsa mofetše habonolo. Lisele tse phetseng hantle, tse tloaelehileng li khona ho itokisa le ho phela kalafo.

Mokhoa oa ho lokisa ha oa phethahala. E tloaetse ho nkela lisele tse phetseng hantle tse senyehileng sebaka ka lisele tse sa ts'oaneng le pele.

Fibrosis e bakoang ke mahlaseli

Mesifa ea hau ea sefuba e ka 'na ea lokisoa ka lisele tse nang le likhoele tse ngata, ka hona ea se ke ea khona ho holisa le ho sebetsa joalo ka lisele tse tloaelehileng tsa mesifa.

Ntle le moo, likhoele tsa masela ana a fibrotic le tsona li ka khomarela 'me tsa etsa likhomaretsi. Tsena li na le mofuta oa lisele tsa ka hare tsa lebali. Likhoele tse bohale tseo u li bonang ha u sebetsoa ka mokhoa oa ho buoa li kenyelletsa lisele tsa 'mele.

Mofuta ona oa lisele tsa ka hare o bitsoa fibrosis e bakoang ke radiation. Ha e tlohe ka botlalo, empa u ka e ntlafatsa. Ho otlolla le ho matlafatsa mesifa e e potileng ho ka thibela mathata a mang ho hlaha.

Chemotherapy

Hobane lingaka li tseba hore lisele tsa mofets'e li ikatisa ka potlako, litlhare tse ngata tsa chemotherapy li etselitsoe ho shebana le lisele tse hola ka potlako. Ho na le kotsi ea litla-morao.

Mefuta e mengata ea lisele tse tloaelehileng le eona e na le tšekamelo ea ho hola le ho ipeha sebaka kapele. Tsena li kenyelletsa:

• lisele tse etsang moriri, manala a menoana le likope
• lisele tse tsamaisang molomo le tšilo ea lijo
• lisele tse khubelu le tse tšoeu tsa mali tse entsoeng ka mokong

Lithethefatsi tsa antihormone tsa molomo, joalo ka aromatase inhibitors, li ka baka bohloko ba manonyeletso le ho fokotsa masapo a masapo. Sena se ka u beha kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la masapo le ho robeha ha masapo.

Lik'hemik'hale tse ling tsa chemotherapy, haholo-holo litekesi, li ka senya methapo ea kutlo matsohong le maotong. Sena se ka baka:

• ho hloka kutlo
• ho hlohlona
• fokotseha maikutlo
• bohloko

Hammoho, matšoao ana a tsejoa e le chemotherapy-induced peripheral neuropathy (CIPN).

CIPN e matsohong a hao e ka etsa hore ho be thata ho etsa mesebetsi e metle ea makoloi, e kang ho ngola, ho tšoara lisebelisoa le ho sebelisa keyboard. CIPN maotong a hau e ka ama bokhoni ba hau ba ho utloa fatše le ho boloka botsitso.

Ntle le moo, batho ba bangata ba na le ho fokotseha ha bokhoni ba bona ba ho nahana. O ka nna wa lebala dintho, wa fumana ho le thata ho rarolla mathata a bonolo, mme wa ikutlwa o sa tsamaellane.

Litla-morao tsena li ka etsa hore o lefelle ka ho sebelisa maoto le kutu ea hau ka litsela tse sa tloaelehang. Hangata ha o ele hloko ho etsa metsamao ena e fetotsoeng, empa liphetoho tsena tsa motsamao li ka lebisa mathateng a sa lebelloang matsohong a hao, mokokotlong, thekeng le mahetleng.

Phekolo ea Postsurgery le boitlhakiso ho leka

Ka mor'a ho buuoa, ho tloaelehile ho ba le matšoao a kang ho ruruha, bohloko le ho satalla.

Haeba u ba le matšoao ana, ho molemo hore pele u batle tlhahlobo ho tsoa ho setsebi sa masapo kapa setsebi sa 'mele. Ba ka u ruta mokhoa oa ho tsamaea le ho ikoetlisa ka mokhoa o sireletsehileng.

Haeba u sa tsoa likotsi, hangata u ka tsoelapele ka ho qala lenaneo la boikoetliso. U kanna oa se ke oa ikemisetsa ho etsa ho hongata haholo, empa ho bohlokoa ho falla ha u khona.

Mothating ona, esita le boikoetliso bo bonolo bo ka u thusa hore o se ke oa lahleheloa ke motsamao o mongata le ho o thibela ho ba le lymphedema.

Masakana a mahetla

Li-circles tsa mahetla li ka thusa ho lokolla le ho futhumatsa mesifa e thata.

1. Rōlela mahetla pele.
2. Tsoela pele ho fetela pele ka motsamao o chitja bakeng sa makhetlo a 10.
3. Khutlisa motsamao ebe o chechisetsa mahetla a hau morao ka makhetlo a 10.

Mahetla a phahama

Boikoetliso bona bo ka thusa ho imolla tsitsipano ka ho sebetsa mesifa e eketsehileng mahetleng le liphakeng.

1. Butle-butle u phahamise mahetla moeeng, u iketse eka u phahamisetsa mahetla litsebeng tsa hau.
2. Tšoara boemo holimo ka metsotsoana e 5.
3. Theola mahetla a hau sebakeng sa ho qala.
4. Pheta makhetlo a 8 ho isa ho a 10, ebe u pheta hape makhetlo a 3 ho isa ho a 5 ka letsatsi.

Letsoho lea phahama

Boikoetliso bona bo ntlafatsa motsamao o sa hlokahaleng hore o phahamise matsoho ho feta bophahamo ba mahetla.

1. Beha letsoho la hao le letona lehetleng la hao le letona 'me le letšehali letsoho le letšehali.
2. Butle-butle phahamisa likhahla tsa hau moeeng.
3. Emisa ha litsoeng li fihla bophahamong ba mahetla. (O kanna oa se khone ho phahamisa bophahamo bona hajoale. Phahamisa kamoo u khonang.)
4. Butle-butle litsoeng ho ea sebakeng sa ho qala.
5. Pheta makhetlo a 8 ho isa ho a 10.

Letsoho le phahamisa

Boikoetliso bona hangata bo khothaletsoa ha o ntse o tsoela pele ho fola mme o ntse o tsamaea hantle matsohong a hao.

1. Ema ka mokokotlo leboteng, ho netefatsa hore boemo ba hau bo otlolohile ha u ntse u eme.
2. Ho boloka matsoho a otlolohile, butle-butle phahamisa matsoho ka pel'a hao, u emise ha u fihla holimo kamoo u ka khonang. Haele hantle, sena se tla etsahala ha matsoho a hau a supa siling 'me matsoho a batla a ama litsebe tsa hau.
3. Butle-butle matsoho a hau fatše ho khutlela sebakeng sa hau sa ho qala. Pheta makhetlo a 8 ho isa ho a 10, kapa kamoo u khonang.

Letsoalo la letsoho

Boikoetliso bona bo thusa ho otlolla liphaka le mekokotlo ea mahetla.

1. Robala fatshe mme mokokotlo wa hao o le fatshe. U ka sebelisa mosamo bakeng sa tšehetso ea molala.
2. Beha matsoho ka morao ho hlooho ea hau le matsoho litsebeng tsa hau. Litseko tsa hau li tla kobeha ka lehlakoreng le leng la hlooho ea hau.
3. Butle-butle phahamisa litsoeng, le utloe hore na le otlolohile joang.
4. Emisa ha litsoe tsa hau li batla li kopana, u utloe u otlolohile mokokotlong oa hau o holimo.
5. Butle-butle litsoeng tsa hau ho khutlela boemong ba ho qala.
6. Pheta makhetlo a 8 ho isa ho a 10.

Mefuta e meng ea kalafo

Haeba u qala ho tsoa mabali ka mokokotlong ka mor'a hore li-lymph node li tlosoe, ho silila libaka tse amehileng ho ka thusa. Ho otlolla le ho silila, hammoho le meriana e thibelang ho ruruha le ts'ebeliso ea mocheso o mongobo, ho ka thusa ho imolla bohloko bona.

Reka meriana e thibelang ho ruruha le mekotla ea ho futhumatsa.

Ho hlaphoheloa kalafong ea radiation

U ke ke ua bona fibrosis e bakoang ke radiation, empa u ka e utloa ha u tsamaisa letsoho mme u fumana hore motsamao oa hau o thibetsoe.

Fibrosis e bakoang ke mahlaseli a kotsi e ka baka bohloko, ho tiea le ho fetoha maikutlo, esita le likhoeli kapa lilemo kamora hore kalafo ea hau ea radiation e fele. Hangata lingaka li khothaletsa motsoako oa mekhoa ea kalafo ho ntlafatsa matla le motsamao.

Phekolo ea ho silila

Nahana ka ho sililoa khafetsa ho thusa ho otlolla mesifa le ho e etsa hore e be bonolo haholoanyane.

U ka tsepamisa maikutlo ho itlhatsoa ka bohona libakeng tse amehileng. Sena se ka u kenyelletsa ho pikitla libaka tse thata le tse thata kapa ho reka lisebelisoa tse thusang tse ka sebetsang joaloka katoloso ea letsoho la hau.

Mehlala e kenyelletsa foam roller kapa thupa ea ho silila, e ka u thusang ho fihla mokokotlong kapa lehlakoreng la 'mele oa hau.

Reka foam roller kapa molamu oa ho silila.

Ho otlolla

Etsa boikoetliso bo tloaelehileng ba ho ikotlolla, joalo ka boikoetliso ba posturgery bo thathamisitsoeng kaholimo.

U kanna ua batla ho kenyelletsa ho otlolla molala oa hau, joalo ka ho etsa mekotla ka hlooho. Leka hape ho otlolla hlooho ea hau ho ea pele (ka ho lahlela selelu ea hao sefubeng) ebe u sheba holimo siling.

Ho ikoetlisa ho romela letšoao 'meleng oa hau ho nchafatsa, ho lokolla le ho fokotsa mabali a kantle le a kahare. Matšoao a mang a kanna a lula, empa ho tloaelehile.

Koetliso ea matla

Matlafatsa matsoho, mahetla le mokokotlo ka boikoetliso ba ho phahamisa litšepe kapa ka ho sebelisa lihlopha tsa kalafo ea 'mele. Mehlala ea boikoetliso bo molemo e kenyelletsa:

• li-curls tsa bicep
• likeketso tsa triceps
• letsoho le phahama
• mechine e hatisang ka mahetla

Reka lihlopha tsa kalafo ea 'mele.

Mehato ya tlhokomelo

Kamehla bua le ngaka ea hau pele u qala ho ikoetlisa kapa ho otlolla lenaneo.

Bua le bona pele u il'o silila. Haeba u tlositsoe li-lymph node, ho kanna ha ba le mekhoa eo setsebi sa molaetsa oa hau se lokelang ho e qoba, joalo ka khatello e tebileng kapa liphekolo tse chesang le tse batang.

Ho phekola bohloko ba chemotherapy

Chemotherapy e ka baka litla-morao tse ngata, ho kenyelletsa bohloko ba methapo. Bohloko bona ba methapo bo ka ba thata ho bo phekola. Meriana e mengata ea bohloko ha e sebetse kamehla.

Mohato oa pele ke ho bua le ngaka ea hau ka bohloko ba hau. Ba kanna ba fana ka gabapentin (Neurontin). E amoheloa ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea U.S. (FDA) ho phekola bohloko ba methapo.

Ho ipapisitse le mofuta oa bohloko ba hau, ba kanna ba fana ka meriana ea bohloko ho alafa bohloko bo hlahang.

Ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana "off-label" ho phekola matšoao a hau. Litlhare tsena ha li lumelloe ka ho hlaka ke FDA ho phekola matšoao a hau a ikhethang, empa li tsebahala ho thusa batho ba bang.

Meriana eo ngaka e u laelang eona e tla fapana ho latela nalane ea hau ea bophelo le matšoao.

Ts'ebeliso ea lithethefatsi tse seng molaong li bolela sethethefatsi se amoheloang ke FDA ka sepheo se le seng se sebelisetsoa morero o fapaneng o so kang o amoheloa. Leha ho le joalo, ngaka e ntse e ka sebelisa sethethefatsi ka sepheo seo. Lebaka ke hore FDA e laola liteko le tumello ea lithethefatsi, empa eseng kamoo lingaka li sebelisang lithethefatsi ho phekola bakuli ba tsona. Kahoo, ngaka ea hau e ka u fa sethethefatsi empa ba nahana hore se molemong oa tlhokomelo ea hau.

Liphetoho bophelong

Ntle le ho thatafala le ho satalla, o kanna oa fumana hore o na le pherekano e ngata e bakoang ke ho ferekana kapa ho fufuleloa libakeng tseo ho etsoang opereishene kapa kalafo ea hau. Ka linako tse ling, liaparo tseo u neng u li apere li ka ikutloa li sa phutholoha kapa li u thibela.

Ho fokotsa matšoao ana, o ka etsa liphetoho tse latelang tsa bophelo:

• Sebelisa cornstarch sebakeng sa hau se tlas'a letsoho ho fokotsa khohlano. Batho ba bang ba khothaletsa ho beha cornstarch ka har'a sock kapa stocking, ho tlama lefito ka holimo, le ho tlanya sock kapa stocking letlalong.
• Qoba ho kuta likhahla tsa hau ha u ntse u fumana kalafo ea radiation.
• Qoba ho sebelisa metsi a chesang ha u itlhatsoa ho qoba ho omisa letlalo. Sebelisa metsi a futhumetseng ho fapana.
• Fokotsa ho teneha ha letlalo ka ho qoba sesepa se matla, lithibela-mafu, kapa tse nkhisang hamonate.
• Apara liaparo tse hlephileng ho fokotsa khatello le ho lumella ho sisinyeha le ho ntlafatsoa ha motsamao.

Ponahalo

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho tseba matšoao a hau kapele ebe u a tlalehela ngaka. Matšoao a lokelang ho elelloa a kenyelletsa:

• bohloko bofe kapa bofe bo etsahalang nakong ea phomolo kapa nakong ea motsamao
• fokotseha tshisinyo kopanetsoeng
• bofokoli bofe kapa bofe, mokhathala, kapa liphetoho tsa maikutlo
• fokotseha bokhoni ba ho etsa mesebetsi ea ho itlhokomela
• ho ngola ka mokokotlong kapa letsohong la hao, e ka hlahang feela ha u phahamisa letsoho
• ho ruruha ho eketsehileng letsohong la hao, kutu, sefuba kapa molala

U se ke ua hlokomoloha matšoao. Pele matšoao a hau a hlahlojoa le ho phekoloa, ho ba betere. Ngaka ea hau ea oncologist le eona e lokela ho u hlahloba. Ba ka 'na ba fumana ho loketse ho u lebisa ho ngaka ea masapo, ngaka ea methapo kapa setsebi sa' mele.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore matšoao a ka 'na a se ke a hlaha libeke, likhoeli, kapa esita le lilemo tse' maloa ka mor'a hore u qete kalafo ea kankere ea matsoele ea pele. Sena ha se sa tloaelehang. U se ke ua nahana hore ba tla rarolla ba le bang ka mor'a nako.

Mathata a letsoho le mahetla hangata ke karolo ea tšenyo ea nako e telele ea ts'ireletso e bakoang ke kalafo ea mofets'e. E 'ngoe ea matšoao ana e kanna ea supa ho hong ho tebileng, joalo ka ho ipheta ha mofetše kapa metastasis.

Keletso e tšoanang ea sebetsa: Tlaleha mathata kapele, fumana tlhahlobo e nepahetseng, 'me u fumane kalafo. U ke ke ua lokisa bothata boo u bo hlokomolohang.

Fumana tšehetso ho ba bang ba phelang le mofets'e oa matsoele. Khoasolla sesebelisoa sa mahala sa Healthline Mona.