U Lokela ho ba le "The Talk" neng le Bana ba hau

Litaba

• 'Nete ka Nako
• Nka Lebella Lipotso Life?
• Mokhoa oa ho Itokisetsa Moqoqo
• Moo U ka Batlang Thuso
• Lintlha tsa bohlokoa tsa ho bua
• Ho Thoe'ng Haeba Ke sitoa ho Araba Potso?
• Tsela

Ka linako tse ling li bitsoa "linonyana le linotsi," "puo ea thobalano" e tšabehang le bana ba hau e tla etsahala ka nako e 'ngoe.

Empa nako e ntle ea ho ba le eona ke efe? Ha o ntse o ka lekeha ho e liehisa nako e telele kamoo ho ka khonehang, ho bua le bana ba hau kapele mme hangata ke tsela e molemohali ea ho etsa bonnete ba hore ba etsa likhetho tse nepahetseng ka bohlankana le thobalano ha ba ntse ba hola.

Ho bohlokoa hore u be malala-a-laotsoe ho araba lipotso tsa bana ba hau ha li ntse li hlaha, empa ha ho na lebaka la ho kenya ntho e ngoe le e ngoe moqoqong o le mong. Moqoqo o tla iphetola ha ngoana oa hau a ntse a hola.

'Nete ka Nako

Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho la U.S. le fumana hore ha ho mohla e leng nako haholo ho qala ho ba le mefuta ena ea meqoqo le bana ba hau.

Ha ngoana oa hau e le ngoana e monyane, o ka hlokomela hore hangata ba tla ama likarolo tsa bona tsa lekunutu. Boitšoaro bo joalo ke bohelehele bo tloaelehileng eseng ba thobalano. Le ha ho le joalo, o kanna oa batla ho rarolla bothata bona ho netefatsa hore ngoana oa hau ha a e etse pontšeng. U kanna ua batla ho lebisa tlhokomelo ea bona kae kapa kae, kapa u amohele feela hore hona ke lekunutu mme ha hoa lokela ho etsoa pontšeng. Se ke oa omanya kapa oa otla ngoana oa hau ka liketso tsena. Seo se ka ba etsa hore ba shebane le litho tsa bona tsa botona kapa tsa botšehali haholo kapa ba hlabjoe ke lihlong mabapi le ho bua ka thobalano. Etsa bonnete ba hore o ruta ngoana oa hau lebitso le loketseng likarolo tsa bona tsa lekunutu, e le hore ba tsebe ho u joetsa ka nepo haeba ho na le ntho e ba utloisang bohloko kapa e ba tšoenyang.

Ho ea ka Mayo Clinic, haeba ngoana oa hau a lula a ipholla litho tsa botona kapa botšehali, e ka supa bothata. E kanna eaba ha ba fumane tlhokomelo e lekaneng. E ka ba sesupo sa tlhekefetso ea motabo. Etsa bonnete ba hore o ruta ngoana oa hau hore ha ho motho ea lumelloang ho ama likarolo tsa bona tsa lekunutu ntle le tumello.

Haeba ngoana oa hau a sa u botse lipotso mabapi le thobalano kapa litho tsa 'mele ea hae, u se ke ua li emela. Etsa bonnete ba hore o qala moqoqo hang ha ba fihla lilemong tsa bona tse leshome le metso e 'meli. Nako e pakeng tsa bongoana le ho ba motho e moholo e bitsoa bocha. Ngoana oa hau o kena bohlankaneng ka nako ena mme 'mele oa hae o fetoha haholo. E fapane le banana le bashanyana.

• Banana: Ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ho qala pakeng tsa lilemo tse 9 le tse 13. Le ha banana ba bangata ba fumana nako ea bona ea ho ba pakeng tsa lilemo tse 12 le 13, e ka qala ba le lilemo li 9. Ho bohlokoa hore batsoali ba bue le barali ba bona ka nako ea ho ilela khoeli pele ba ka ilela khoeli. Pono ea mali e ka tšosa ngoanana e monyane haholo.
• Bashemane: Ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ho qala pakeng tsa lilemo tse 10 le 13. Bua le bashanyana ka ho tsoa peo ea bona ea pele lilemong tsena, leha ba sa shebahale joalo ka ha ba kena bohlankaneng kapa boroetsaneng.

U se ke ua emela ho ba le puo e le 'ngoe feela e kholo. Ho ba le lipuisano tse ngata tse nyane ka thobalano ho etsa hore boiphihlelo bo be bonolo ho sebetsana le ho fa ngoana nako ea ho nahanisisa ka ntlha ka 'ngoe. Ngoana oa hau a ka tšaba ho bua le uena ka bohlankana kapa boroetsaneng. Hangata ke nako e ferekanyang le e sithabetsang bophelong ba bona. Sena se tloaelehile ka botlalo.

Ho thusa ho qala moqoqo ka ho ba hopotsa khafetsa hore seo ba nang le sona se tloaelehileng ebile ke karolo ea ho hola. Ba bolelle hore le uena u fetile ho eona. Hang ha ngoana oa hau a tloaetse ho arolelana mofuta ona oa tlhaiso-leseling le maikutlo le uena, ho tla ba bonolo haholo hore bobeli ba lona le tsoele pele ho bua ha ngoana oa hau a feta nakong ea bocha le ho feta.

Nka Lebella Lipotso Life?

Ho ke ke ha khoneha ho tseba ntho e ngoe le e ngoe eo ngoana oa hau a ka ipotsang eona ka thobalano le likamano. Leha ho le joalo, o ka itokisetsa tse ling tsa lipotso tse botsoang khafetsa.

• Masea a tsoa kae?
• Hobaneng ke na le matsoele? Li tla hola neng?
• Hobaneng ha o nale moriri tlase moo?
• Hobaneng ha ke so fumane nako ea ka? Hobaneng ke na le nako? Hobaneng ha bashanyana ba sena nako?
• Ho bolela'ng ho ba moshemane kapa mosodoma?
• Na ho kopanela liphate ka molomo ho nkoa e le thobalano hape?
• Nka tseba joang haeba ke na le STD?
• Na nka ima ka ho ithetsa feela?
• Motsoalle oa ka o imme, o lokela ho etsa joang?

Tse ling tsa lipotso tsena li ka bonahala li le thata kapa ho le thata ho li araba. Leka feela ho araba potso ka tsela e otlolohileng. Mohlomong ngoana oa hau o tla khotsofalla tlhahisoleseling e nyane ka nako.

Mokhoa oa ho Itokisetsa Moqoqo

U lokela ho itokisetsa le ho itokisetsa ho araba lipotso tse tlang. Mofuta oa lipotso tseo ngoana oa hao a li botsang li ka u fa mohopolo o motle ka seo ba seng ba ntse ba se tseba. Malebela a latelang a ka u thusa ho qala.

• Tseba anatomy. Ithute mabitso a nepahetseng bakeng sa setho ka seng sa mmele. Sena se sebetsa litsamaisong tsa ho ikatisa tse tona le tse tšehali.
• Tšepahala. U se ke ua tšaba ho lumela ho ngoana oa hau hore le uena u ikutloa u le lihlong ho bua ka eona. Mofuta ona oa kutloelo-bohloko o ka thusa ngoana oa hau hore a phutholohe le ho botsa lipotso tse ling.
• Pheta. Pheta lipale ka boiphihlelo ba hau ha u ntse u hola.
• Ponahalo ea aterese. Hlahisa makhopho, ho fetoha hoa maikutlo, ho hola hoa kholo, le liphetoho tsa lihormone le hore na lintho tsena li ka etsahala joang ka linako tse fapaneng bakeng sa bana ba fapaneng le hore na ho tloaelehile joang.
• Bula litsebe. Mamela ka hloko 'me u shebe mahlo. U se ke ua botsa lipotso tse ngata haholo 'me u li boloke ka kakaretso haeba u etsa joalo.
• Eba hantle. Le ka mohla u se ke ua soma kapa ua nyenyefatsa maikutlo le maikutlo a ngoana oa hau.
• E-ba le tlhompho. Khetha sebaka se khutsitseng, se ikemetseng ho bua. Hlompha litakatso tsa bona tsa ho bua le Mme kapa Ntate ka litaba tse itseng feela.
• Fana ka lisebelisoa. Etsa lethathamo la libaka tsa marang-rang le libuka tse fanang ka leseli ka tsa thobalano tseo u nahanang hore li nepahetse.

Moo U ka Batlang Thuso

Hona le liwebosaete tse 'maloa tse tšepahalang le tse tšepahalang tse fanang ka tlhaiso-leseling e nepahetseng mabapi le bophelo bo botle ba thobalano le kholo. Kamora ho bua le ngoana oa hau le ho mo tsebisa hore u mona ho araba lipotso life kapa life tseo a ka bang le tsona, u ka mo fa lisebelisoa tsena.

• BachaHealth
• Morero oa Botsoali

Lintlha tsa bohlokoa tsa ho bua

Bana ba tla ba le lipotso le matšoenyeho a fapaneng ka thobalano, bohlankana le ho fetoha ha 'mele ea bona ha ba ntse ba tsofala. Etsa hore likarabo tsa hau li be le lipotso tseo ba li botsang, empa etsa bonnete ba hore u koahela tse latelang haeba ho loketse ho etsa joalo nakong eo moqoqong.

• Ha ngoana oa hau a le monyane mme a qala ho utloisisa hore li na le "likarolo tsa sephiri," etsa bonnete ba ho pheta hore ha ho motho, esita le motsoalle kapa setho sa lelapa, ea nang le tokelo ea ho ama libaka tsena.
• Tlhahisoleseling mabapi le bokhachane le mafu a likobo (mafu a likobo), joalo ka gonorrhea, HIV / AIDS, le herpes, leha o nahana hore ngoana oa hau ha a e-so kopanele liphate.
• Tlhahisoleseling ea hore na ba ka itšireletsa joang ho mafu a likobo le ho qoba ho ima.
• Mokhoa oa ho sebelisa ts'ireletso (joalo ka likhohlopo) nakong ea thobalano le hore na o ka li reka kae.
• Seo u ka se lebellang mabapi le liphetoho tsa 'mele, joalo ka moriri oa pepeneng le o ka tlas'a letsoho, liphetoho tsa lentsoe (bashanyana), le liphetoho tsa matsoele (banana).
• O sebelisa deodorant neng le neng.
• Seo u ka se lebellang kamanong le seo u ka se lebellang ho motho eo u ratanang le eena. O ka ipehela melao ea hore na ho loketse neng ho qala ho laetsana. Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o beha litebello tsa 'nete likamanong tsa bona tsa pele.
• Seo ba lokelang ho se etsa haeba ba ikutloa ba hatelloa ho etsa thobalano pele ba itokisa.
• Bakeng sa banana, seo ba lokelang ho se etsa lekhetlo la pele ha ba fumana nako, ho kenyeletsoa mokhoa oa ho sebelisa pad le tampon le seo u ka se lebellang ho latela bohloko.
• Bakeng sa bashanyana, ba lokela ho etsa eng haeba ba ntša metsi kapa ba na le "toro e metsi".
• Ka holim'a tsohle, hlaka hore ha ho letho leo u le nkang e le la bohlokoa ho feta polokeho le boiketlo ba bona.

Ho Thoe'ng Haeba Ke sitoa ho Araba Potso?

Haeba uena le ngoana oa hau le na le bothata ba ho buisana, botsa ngaka ea hao bakeng sa tataiso. Ba kanna ba khona ho bua le ngoana oa hau ka kotloloho, kapa ba ka u fetisetsa ho moeletsi oa malapa ea ikhethang ka mefuta ena ea mathata. Ngoana oa hau a ka 'na a se ke a ts'epahale ka makhopho a hae le liphetoho tse ling ponahalong ea hae. Ba ise ho ngaka ea meno, mohlokomeli oa moriri, kapa ngaka ea meno haeba ba qala ho tšoenyeha haholo ka hore na ba shebahala joang.

Ho boetse ho na le libuka tse ngata tse ntle tse buang ka thobalano ka boemo bo loketseng lilemo tsa ngoana oa hau. Botsa sekolo sa ngoana oa hau ka kharikhulamo ea bona mabapi le thuto ea thobalano hore le uena u itlhahlobe hape u ikemisetse ho bua ka eona lapeng.

Tsela

Hopola hore ha ho mohla e leng kapele haholo kapa e se e le morao haholo ho qala meqoqo ena. Hobane ngoana oa hau ha a u botse kapa hona ho e hlahisa ka kotloloho le uena ha ho bolele hore o se a ntse a tseba likarabo. Hangata ha ba etse joalo. Kapa ba kanna ba fumana leseli le fosahetseng ho tsoa ho metsoalle ea bona. Ho ba tsebisa feela hore u khona ho bua neng kapa neng ho ka lekana hore moqoqo o tsoele pele.

Qetellong, leka hore u se ke ua ba fa tlhaiso-leseling e ngata haholo ka nako e le ngoe. Hang ha taba e se e le mehopolong ea bona mme ba qala ho ikutloa ba phutholohile ho bua le uena ka eona, ba kanna ba khutla hamorao ka lipotso tse ling.