U ea sepetlele bakeng sa mosebetsi

Litaba

• Lipontšo tsa mosebetsi o boima
• Mosebetsi oa pele
• Mosebetsi o mafolofolo
• Mosebetsi oa 'nete khahlanong le mosebetsi o fosahetseng
• Nako
• Moo u ka eang
• Matšoao ao u sa lokelang ho a hlokomoloha
• Tsa Tsau-tsau

Ha re tšepe hore o tla ba le nako e loketseng hobane haeba o bala sena, o kanna oa hloka ho beha nako ea liphihlelo tsa hau, ho nka mokotla oa hau, ebe o leba sepetlele.

Molao o bonolo oa nako ea ho ea sepetlele bakeng sa ho beleha ke molao oa 5-1-1. U kanna oa ba mosebetsing o boima haeba liphihlelo tsa hau li etsahala bonyane metsotso e meng le e meng e 5, li nka motsotso o le mong ka 'ngoe,' me li ntse li etsahala khafetsa bonyane hora e le 'ngoe.

Seo se boletse, ka linako tse ling ho a qhekella ho amohela mosebetsi oa 'nete. Ha khalendara e ntse e tsamaea haufi le nako ea hau e behiloeng, o hlokomela hanyane hanyane. Ke khase eo, lesea le raha, kapa letšoao leo u leng haufi le ho kopana le ngoana oa hau?

Kapa mohlomong o ntse o ba le matšoao a ho pepa nakoana pejana ho moo ho neng ho lebelletsoe. U ka tseba joang hore na ke nako ea ho ea, kapa haeba 'mele oa hau o ntse o itokisetsa se tlang? Mona ke lethathamo la seo u ka se lebellang le hore na u lokela ho ea sepetlele neng bakeng sa ho pepa.

Lipontšo tsa mosebetsi o boima

Bakeng sa basali ba bangata, ho sebetsa ho qala ka tsela e fapaneng haholo le ho lifilimi. Ho skrineng, mosebetsi o hlaha e le ntho e makatsang haholo ha metsi a motho eo a khaoha. Empa ho bohlokoa ho hlokomela hore - bophelong ba 'nete - ke basali feela ba nang le boiphihlelo ba ho robeha ha metsi.

Hangata, matšoao a mosebetsi o mongata haholo ebile a butle butle. Ts'ebetso ea hau e tla fapana le ea motsoalle esita le ho ima ha hao a mang.

Mosebetsi ka tloaelo o na le likarolo tse peli: mosebetsi oa pelehi le mosebetsi o mafolofolo.

Mosebetsi oa pele

Mosebetsi oa pele (o tsejoang hape e le karolo ea morao ea mosebetsi) hangata e ntse e le nakoana ho tloha tsoalong ea 'nete. E thusa lesea la hau ho hlaha sebakeng sa lona sa tsoalo. Nakong ea pelehi o tla qala ho utloa ho tsitsipana ho seng matla haholo. Litšiea li ka ikutloa li le teng khafetsa kapa tsa tla.

Sena se nolofalletsa molomo oa hao oa pōpelo (lesoba la popelo) ho buleha le ho nolofala. Ho ea ka tšebetso ea pelehi ke nako ea ha molomo oa hau oa popelo o atoloha ho fihla ho lisenthimithara tse 6.

Nakong ena, o ka utloa ngoana oa hau a tsamaea mme a raha ho feta kamoo ba tloaetseng ho etsa, kapa a utloa khatello e eketsehileng ea lesea le "theohelang" sebakeng. Lebaka ke hore ba leka ho theosa hlooho pele (ka tšepo) ho kanale ea tsoalo.

Ha kanale ea hau ea tsoalo e bula polase ea molomo ho molomo oa hau e ka hlaha. Ena ke karolo ea tlhaho ea tlhaho. U kanna ua ba le "glob" e hlakileng, e pinki, kapa e khubelu kapa u ntša ka har'a liaparo tsa kahare, kapa ua e hlokomela ha u hlakola kamora ho sebelisa ntloana.

Mothating ona oa pelehi o ka utloa o opeloa mme o sa phutholoha hanyane, empa ho se ho le haufi haholo ho ea sepetlele. Haufinyane ho bonts'itse mosebetsi oa pele ho nako e telele ebile o lieha ho feta kamoo ho neng ho lumeloa pele

Mosebetsi oa pele ho nako o ka nka lihora ho isa matsatsing. E mong o fumane hore mosebetsi o ka nka lihora tse 9 ho tsoela pele ho tloha lisenthimithareng tse 4 ho isa ho tse 6, leha e ka fapana haholo ho ea ka motho.

Ka linako tse ling, tšebetso ea pelehi e tla qala ebe e emisa nakoana. Hammoho le ho etsa bonnete ba hore molekane oa hau o na le mokotla oa hau oa sepetlele o loketseng ho tsamaea, ke sena seo o ka lekang ho se etsa hang ha o qala ho pepa:

• Leka ho phomola (ho bonolo ho bua ho feta ho e etsa, ehlile!).
• Tsamaea ho potoloha ntlo kapa jareteng.
• Robala boemong bo botle.
• Etsa molekane oa hau ho silila mokokotlo oa hau ka bonolo.
• Leka mekhoa ea ho hema.
• Thuisa.
• Nka shaoara e futhumetseng.
• Sebelisa compress e batang.
• Etsa eng kapa eng e tla u boloka u khobile matšoafo.

Haeba u nahana hore u bohlokong ba pelehi, leka ho phomola 'me u lumelle' mele oa hau ho tsoela pele ka tlhaho, lapeng. Bafuputsi bonyane ba lumela hore basali ba lumellang mosebetsi oa pele ho nako hore o tsoele pele ntle le ho kenella ba ka ba le kotsi e nyane ea ho pepa ka lehare.

Mosebetsi o mafolofolo

Ka ACOG, tlhaloso ea kliniki ea qaleho ea mosebetsi o sebetsang ke ha molomo oa hau oa pōpelo o fihletse lisenthimithara tse 6 ka phallo. Empa, u ke ke ua tseba hore na u atolohile hakae ho fihlela u hlahlojoa ke ngaka kapa melehisi.

U tla tseba ho joetsa hore u kenella mosebetsing ha liphihlelo tsa hau li le matla, li le teng khafetsa hape li etsahala haufi. Ke mohopolo o motle ho li qeta nako. Ngola hore na mahlaba a hau a etsahala neng le hore na a nka nako e kae.

O tla tseba hore o mosebetsing o boima haeba o na le matšoao a kang:

• mahlaba a bohloko
• liphihlelo tse ka arohanang metsotso e 3 ho isa ho e 4
• khutsufatso ka 'ngoe e nka metsotsoana e ka bang 60
• ho robeha hoa metsi
• bohloko ba mokokotlo kapa khatello
• ho nyekeloa ke pelo
• mahlaba a maoto

Nakong ea mosebetsi o boima, molomo oa hau oa tlhaho (kanale ea tsoalo) oa bula kapa oa theoloa ho tloha ho lisenthimithara tse 6 ho isa ho lisenthimithara tse 10. Ho honyela ha hao ho ka etsahala kapele le ho feta ha metsi a hao a ka robeha.

Ka sebele u lokela ho ea sepetlele kapa setsing sa ho pepa ha u le mosebetsing - haholo-holo haeba u kile ua ima kapa ua beleha pele. Phuputso e kholo ea 2019 ea masea a fetang 35,000 e bontšitse hore mosebetsi o tsoela pele ka potlako ha o se o fetile.

Mosebetsi oa 'nete khahlanong le mosebetsi o fosahetseng

Ka nako e 'ngoe o kanna oa nahana hore o qala mosebetsi o boima, empa ke alamo ea bohata feela. U kanna oa utloa eka li-contractions, empa molomo oa hau oa popelo ha o thelle kapa ha o fokotsehe.

Mosebetsi oa bohata (oo hape o tsejoang e le prodromal labor) o ka ba o kholisang haholo mme o atile haholo. Phuputso ea bongaka ea 2017 e fumane hore basali ba fetang liperesente tse 40 ba imme ba bile le mosebetsi o fosahetseng ha ba nahana hore ba pepile.

Mosebetsi oa bohata o etsahala haufi le letsatsi la hau, ka libeke tse 37 hamorao. Sena se etsa hore e ferekane le ho feta. U kanna ua ba le liphapang ho fihlela lihora tse 'maloa tse etsahalang khafetsa. Likontraka tsa bohata tsa basebetsi le tsona li bitsoa likhohlano tsa Braxton-Hicks.

Phapang lipakeng tsa mosebetsi oa bohata le mosebetsi oa 'nete ke hore lithibelo tsa basebetsi ba bohata li ke ke tsa etsa hore molomo oa hau oa popelo o bulehe. U ke ke ua lekanya tlase mono, empa u kanna oa tseba ho tseba hore na u mosebetsing oa bohata kapa oa 'nete ka ho hlahloba matšoao a hau:

Nako

Shannon Stallock, 'melehisi oa Oregon, o khothaletsa ho tsebisa OB-GYN kapa' melehisi oa hau hore na o qalile pelehi. U ka fetela mosebetsing o sebetsang ka potlako ho feta kamoo u lebeletseng. Molao oa motona ke hore hangata ho beleha ho nka nako e khuts'oane haeba o kile oa ba le ngoana pele.

Haeba u na le karolo ea C e reriloeng u kanna oa se ke oa sebetsa ho hang. Ho ka ba joalo haeba u pepile ngoana ka karolo ea C pele kapa haeba u na le mathata a mang a etsang hore karolo ea C e be khetho e sireletsehileng.

Bitsa ngaka ea hau 'me u ee sepetlele haeba u qala ho sebetsa pele ho nako kapa u le mafolofolo pele ho letsatsi la C-section. Ho kena bohlokong ha ho bolele hore o tla tlameha ho pepa lesea la hau ka botšehaling, empa ho ka bolela hore o tla hloka ho ba le karolo ea C ea tšohanyetso. Ho fihla sepetlele kapele ho bolela nako e eketsehileng ea ho itokisetsa ts'ebetso.

Moo u ka eang

E-ea sepetlele haeba u sa tsebe hantle hore na u mosebetsing kapa che. Ho phetse hantle hore uena le lesea la hao le etse liphoso ka lehlakoreng la tlhokomeliso.

Ntho e mpe ka ho fetesisa e ka bang teng ke hore o kanna oa ba mosebetsing o fosahetseng mme o tlameha ho tla hae o eme. Empa, ho sireletsehile ho feta haeba u le mosebetsing oa 'nete' me u lieha ho ea sepetlele.

E kanna ea utloa eka ke ea ts'ohanyetso, empa tlola kamore ea maemo a tšohanyetso ebe u etsa lethathamo la pelehi le pelehi ha u fihla sepetlele. Keletso ea bohlokoa haholo, haholo haeba lesea la hau la pele, ke hore uena le molekane oa hau le ikoetlisetse sepetlele e le hore le tsebe hantle hore na le ea kae.

Hang ha u le sepetlele, ngaka kapa mooki oa hau a ka u joetsa hore na u bohlokong ba 'nete ka ho hlahlojoa' meleng. U kanna ua ba le ultrasound. Sesepa sa ultrasound se bontša bolelele le lehlakore la molomo oa molomo. Molomo oa molomo o mokhutšoane le sekhutlo se seholo ho feta lipakeng tsa popelo (popelo) le molomo oa molomo o bolela hore u bohlokong ba 'nete.

Haeba o pepela lapeng kapa setsing sa ho pepa, o ntse o hloka ho ikoetlisa ka mokhoa o omileng ho netefatsa hore o itokisitse mme o na le sohle seo o se hlokang.

Mohlala, haeba u ntse u rera ho fana ka metsi, kena ka letamong le nang le moea o kenang hantle pele ho letsatsi la hau 'me u netefatse hore ua le rata! Kamehla rera esale pele bakeng sa maemo a tšohanyetso. Etsa ngaka ea hau ho daela kapele le koloi e ikemiselitse ho u isa sepetlele ha ho hlokahala.

Matšoao ao u sa lokelang ho a hlokomoloha

Eya sepetlele hanghang haeba:

• Metsi a hao aa robeha.
• O na le madi ka hara botshehadi ba hao.
• U utloa takatso ea ho inama le ho sututsa.

Tsa Tsau-tsau

Haeba liphihlelo tsa hau li arohane ka metsotso e 5, tse tšoarellang motsotso o le mong, hora e le 'ngoe kapa ho feta, ke nako ea ho ea sepetlele. (Tsela e 'ngoe ea ho hopola molao o akaretsang: Haeba ba ntse ba "telele, ba ba matla, ba atamelana," lesea le tseleng!)

Haeba u ntse u utloa bohloko ba pelehi, empa ha bo matla le bolelele, u kanna oa ba le karolo ea pele ea mosebetsi. Ho phomola le ho lumella mmele oa hau ho tsoela pele lapeng ho ka u thusa ho pepa ka botšehaling qetellong.

Mosebetsi oa bohata o atile haholo. Bitsa ngaka ea hau haeba u sa tiisehe. Ho molemo ho ba hlokolosi haholoanyane ho sireletsa bophelo ba hau le polokeho ea ngoana oa hau e mocha.

Ho sa tsotelehe hore na u boemong bofe ba mosebetsi o boima, hema moea o bososela, hobane u mothating oa ho kopana le lerato le lecha ka ho fetesisa bophelong ba hau.

E tšehelitsoe ke leeba la masea