Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 19 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Najvažniji VITAMIN za SPAVANJE! Ovo nikada ne bi pogodili...
Video: Najvažniji VITAMIN za SPAVANJE! Ovo nikada ne bi pogodili...

Litaba

Ho khohlela ho khohlela hangata ho bakoa ke tšoaetso ea vaerase, asthma, ho kula, 'me maemong a mang, mathata a tebileng a bongaka.

Le ha khohlela e hemang e ka ama batho ba lilemo tsohle, e ka ba e tšosang haholo ha e etsahala ho lesea. Ke ka hona ho leng bohlokoa ho ithuta lisosa, matšoao le kalafo bakeng sa ho khohlela ho hoebe ho batho ba baholo le masea.

Lisosa tsa ho khohlela ho khohlela ho batho ba baholo ke life?

Ho khohlela ha batho ba baholo ho ka bakoa ke maloetse a fapaneng. Ho latela American College of Allergy, Asthma, le Immunology, a mang a mabaka a atileng haholo a kenyelletsa maemo a latelang.

Tšoaetso ea vaerase kapa ea baktheria

Likokoana-hloko kapa likokoana-hloko tse kang bronchitis tse hlahisang khohlela e tsoelang pele le mamina, phefumoloho e khutšoanyane, bohloko ba sefuba, kapa feberu e tlase e ka lebisa ho khohlela. Hape, sefuba se tloaelehileng, e leng tšoaetso ea vaerase, se ka baka ho hema ha se lula sefubeng.


Pneumonia, e ka bakoang ke baktheria, livaerase kapa fungi, e baka ho ruruha mekotleng ea moea matšoafong a hao. Sena se etsa hore ho be thata ho hema, 'me matšoao a ka kenyelletsa ho khohlela kapa ho khohlela, hammoho le feberu, ho fufuleloa kapa ho hatsela, bohloko ba sefuba le mokhathala.

Sefuba

Matšoao a asma a ka baka hore lera la moea oa hau le ruruhe le be moqotetsane, mme mesifa e tseleng ea hau ea moea e tiee. Litsela tsa moea li ntan'o tlala mamina, e leng ho etsang hore ho be thata le ho feta hore moea o kene matšoafong a hau.

Maemo ana a ka baka ho hlaseloa ke asthma kapa tlhaselo. Matšoao a kenyelletsa:

  • ho kgohlela
  • ho hema, ka bobeli ha u hema le ha u khohlela
  • phefumoloho e kgutshoane
  • ho tiea sefubeng
  • mokgathala

COPD

Boloetse bo sa foleng ba pulmonary, bo atisang ho bitsoa COPD, ke sekhele bakeng sa mafu a 'maloa a matšoafo a tsoelang pele. Tse tloaelehileng haholo ke emphysema le bronchitis e sa foleng. Batho ba bangata ba nang le COPD ba na le maemo ka bobeli.

  • Emphysema ke boemo ba matšoafo bo hlahang hangata ho batho ba tsubang. E fokolisa butle-butle 'me e senya mekotla ea moea matšoafong a hao. Sena se thatafalletsa mekotla ho monya oksijene, ka lebaka leo, oksijene e fokolang e khona ho kena maling. Matšoao a kenyelletsa phefumoloho e khuts'oane, ho khohlela, ho hema le mokhathala o feteletseng.
  • Boloetse bo sa foleng E bakoa ke tšenyo ea methapo ea bronchial, haholo-holo likhoele tse kang moriri tse bitsoang cilia. Ntle le cilia, ho ka ba thata ho khohlela mamina, a bakang ho khohlela ho feta. Sena se halefisa methapo ebe se etsa hore se ruruhe. Sena se ka etsa hore ho be thata ho hema, hape se ka baka ho khohlela ha moea.

GERD

Ka lefu la reflux la gastroesophageal (GERD), asiti ea mala e khutlela mokokotlong oa hau. E boetse e bitsoa acid regurgitation kapa acid reflux.


GERD e ama batho ba ka bang liphesente tse 20 United States. Matšoao a kenyelletsa ho otloa ke pelo, bohloko ba sefuba, ho hema le ho hema hanyane. Haeba e sa phekoloe, ho teneha ke matšoao ana ho ka lebisa ho khohlela ho sa foleng.

Maloetse

Matšoafo a phofshoana, peō ea hlobo, hlobo, phoofolo e ruuoang lapeng kapa lijo tse ling li ka baka khohlela.

Le ha e le ntho e sa tloaelehang, batho ba bang ba ka ba le anaphylaxis, e leng kotsi e tebileng, e sokelang bophelo ea bongaka e hlokang tlhokomelo e potlakileng. Liphetoho li etsahala hang hang kamora ho pepesetsoa ke allergen e nang le matšoao a kenyeletsang:

  • ho hema le ho hema ka thata
  • leleme kapa mmetso o ruruhileng
  • lekhopho
  • hives
  • ho thatafala hoa sefuba
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho hlatsa

Haeba u nahana hore u tšoeroe ke anaphylactic reaction, letsetsa 911 hanghang.

Lefu la pelo

Mefuta e meng ea lefu la pelo e ka baka mokelikeli matšoafong. Sena le sona se ka lebisa ho khohlela ho phehellang le ho hema ka mamina a masoeu kapa a pinki, a nang le mali.


Lisosa tsa ho khohlela ho khohlela maseeng ke lefe?

Joalo ka batho ba baholo, ho na le maloetse le maemo a fapaneng a ka etsang hore lesea le be le sefuba.

Tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa ho khohlela ha masea ho masea li kenyelletsa maemo a latelang.

Tšoaetso ea vaerase ea phefumoloho ea syncytial (RSV)

RSV ke vaerase e atileng haholo e ka amang batho ba lilemo tsohle. E tloaelehile haholo ho bana le masea. Ebile, ho ea ka, bana ba bangata ba tla fumana RSV pele ba ka ba lilemo li 2.

Maemong a mangata, masea a tla ba le matšoao a batang a batang, ho kenyelletsa ho khohlela ha moea. Empa maemo a mang a ka mpefala mme a baka mafu a matla a kang bronchiolitis kapa pneumonia.

Bana ba pelehi, hammoho le masea a nang le boits'ireletso ba mmele bo fokolang kapa maemo a pelo kapa a matšoafo, a kotsing e kholo ea ho ba le mathata.

Bronchiolitis

Bronchiolitis, e leng tšoaetso e tloaelehileng ea matšoafo ho masea a manyane, e ka etsahala ha li-bronchioles (litemana tse nyane tsa moea matšoafong) li ruruhile kapa li tletse mamina, e leng ho thatafalletsang ngoana ho hema.

Ha sena se etsahala, lesea la hao le ka 'na la ba le sefuba. Maemo a mangata a bronchiolitis a bakoa ke RSV.

Sefuba se tloaelehileng

Ho khohlela ho ka etsahala ha masea a e-na le tšoaetso ea vaerase e kang serame kapa mokokotlo.

Nko e kentsoeng kapa e phophollang e kanna ea ba leseli la hau la pele leo ngoana oa hau a tšoeroeng ke sefuba. Ho tsoa ha linko ho ka hlaka qalong ebe ho ba botala bo botenya le bosehla kamora matsatsi a 'maloa. Matšoao a mang ntle le ho khohlela le nko e koahelang a kenyelletsa:

  • feberu
  • pherekano
  • ho thimola
  • ho thatafalloa ke booki

Croup e ka bakoa ke mefuta e mengata ea livaerase. Tse ngata li tsoa ho sefuba se tloaelehileng kapa RSV. Matšoao a croup a ts'oana le a sefuba, empa a kenyelletsa ho khohlela le ho hoashata.

Khohlela

Ho khohlela, hape ho bitsoang pertussis, ke tšoaetso ea phefumoloho e bakoang ke mofuta oa baktheria. Le ha e ka ama batho ba lilemo tsohle, e ka ba kotsi haholo ho masea le bana ba banyenyane.

Qalong, matšoao a tšoana le a sefuba 'me a kenyelletsa nko, feberu le khohlela. Nakong ea libeke tse 'maloa, ho ka hlaha khohlela e omeletseng, e phehellang e etsang hore ho hema ho be thata haholo.

Le ha hangata bana ba etsa molumo oa "whoop" ha ba leka ho hema kamora ho khohlela, molumo ona ha o tloaelehe haholo ho masea.

Matšoao a mang a ho khohlela ho bana le masea a kenyelletsa:

  • letlalo le leputsoa kapa le pherese ho potoloha molomo
  • ho felloa ke metsi 'meleng
  • feberu e tlaase
  • ho hlatsa

Maloetse

Matšoao a kulisoang ke likokoana-hloko tsa lerōle, mosi oa sakerete, peō e phofshoana, peō, likokoanyana, hlobo, kapa lijo tse kang lebese le lihlahisoa tsa lebese li ka baka lesea ho khohlela.

Le ha e le ntho e sa tloaelehang, masea a mang a ka ba le anaphylaxis, e leng kotsi e tebileng, e sokelang bophelo e hlokang tlhokomelo e potlakileng.

Liphetoho li etsahala hang hang kamora ho pepesetsoa ke allergen mme li ts'oana le matšoao a motho e moholo joalo ka:

  • ho hema ka thata
  • leleme kapa mmetso o ruruhileng
  • lekhopho kapa menoana
  • ho fehla
  • ho hlatsa

Haeba u nahana hore ngoana oa hau o na le karabelo ea anaphylactic, letsetsa 911 hanghang.

Sefuba

Le ha lingaka tse ngata li rata ho emela ho fumana asthma ho fihlela lesea le e-na le selemo, lesea le ka ba le matšoao a kang a asma a kang ho khohlela ha pelo.

Ka linako tse ling, ngaka e ka fana ka meriana ea asthma pele lesea le e-na le selemo ho bona hore na matšoao a arabela kalafong ea asthma.

Ho bipetsa

Haeba ngoana e monyane kapa lesea le qala ho khohlela ka tshohanyetso, ka ho hema kapa ntle le ho hemesela, mme a se na sefuba kapa mofuta o fe kapa o fe oa bokuli, hang-hang hlahloba ho netefatsa hore ha a bipetso. Lintho tse nyane li ka ts'oaroa habonolo 'metsong oa ngoana, e leng se ka etsang hore ba khohlele kapa ba hemesele.

Ho bipetsa ho hloka tlhokomelo ea meriana hanghang.

Nako ea ho fumana tlhokomelo ea kapele

Ho bohlokoa haholo hore o batle tlhokomelo ea bongaka hanghang haeba uena, ngoana oa hau, kapa lesea le na le sefuba se hemesela mme:

  • ho hema ka thata
  • ho hema ho fetoha kapele kapa ka tsela e sa tloaelehang
  • ho honotha ka sefubeng
  • 'mala o moputsoa
  • ho thatafala hoa sefuba
  • mokhathala o feteletseng
  • mocheso o tsitsitseng oa kaholimo ho 101 ° F (38.3 ° C) bakeng sa masea a ka tlase ho likhoeli tse 3, kapa kaholimo ho 103 ° F (39.4 ° C) bakeng sa mang kapa mang
  • ho kgohlela ho qala kamora ho noa moriana, ho longoa ke kokoanyana, kapa ho ja lijo tse itseng

Haeba lesea la hau le sa phele hantle 'me le na le sefuba se llang, etsa bonnete ba hore le latela ngaka ea lona ea bana. Hobane masea a sitoa ho bua matšoao a bona le hore na ba ikutloa joang, kamehla ho molemo hore ngoana oa hau a hlahlojoe ke ngaka ea bana ho fumana tlhahlobo le kalafo e nepahetseng.

Litlhare tsa lapeng bakeng sa ho khohlela ho khohlela

Ho na le litlhare tse 'maloa tsa lapeng tseo u ka lekang ho li thusa ho sebetsana le matšoao a ho khohlela ha sefuba haeba se se matla haholo.

Empa pele o tsoela pele, etsa bonnete ba hore ngaka ea hau eu file menoana e meholo ho alafa khohlela e khohlela lapeng. Litlhare tsena tsa lapeng ha lia etsetsoa ho nka sebaka sa kalafo, empa li ka thusa ho li sebelisa ka litlhare kapa kalafo eo ngaka e u laetseng eona.

Mocheso

Ha u hula moea o mongobo kapa mouoane, u ka hlokomela hore ho bonolo ho hema. Sena se ka boela sa thusa ho fokotsa matla a khohlela ea hau.

Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho sebelisa mouoane ha u khohlela. U ka khona:

  • Nka shaoara e chesang ha lemati le koetsoe ebe fene e tsoa.
  • Tlatsa sekotlolo ka metsi a chesang, beha thaole hloohong ea hau, 'me u itšetlehe ka sekotlolo hore o khone ho hema moea o mongobo.
  • Lula ka kamoreng ea ho hlapela ha shaoara e ntse e sebetsa. Ena ke tsela e molemohali ea ho sebelisa mouoane bakeng sa lesea.

Sefehla moholi

Humidifier e sebetsa ka ho ntšetsa mouoane kapa mouoane oa metsi moeeng ho eketsa mongobo. Moea o hemang o nang le mongobo o mongata o ka thusa ho lokolla mamina le ho imolla tšubuhlellano.

Ho sebelisa humidifier ho loketse batho ba baholo le masea. Nahana ka ho tsamaisa humidifier e nyane bosiu ha uena kapa ngoana oa hau a robetse.

Noa lintho tse metsi tse futhumetseng

Tee e chesang, metsi a futhumetseng a nang le teaspoon ea mahe a linotši, kapa lino tse ling tse futhumetseng li ka thusa ho lokolla mamina le ho phomotsa moea. Tee e chesang ha ea lokela masea.

Ho ikoetlisa

Bakeng sa batho ba baholo ba nang le asthma ea bronchial, ho phefumoloha ho tebileng, ho ts'oanang le ho etsoang ka yoga, ho ka thusa haholo.

Ho fumanoe hore batho ba nang le asthma ea bronchial, ba ikoetlisetsang ho hema metsotso e 20 habeli ka letsatsi bakeng sa libeke tse 12, ba na le matšoao a fokolang le ts'ebetso e ntle ea matšoafo ho feta ba sa etseng ho ikoetlisa.

Qoba likokoana-hloko

Haeba u tseba hore khohlela ea hau e tlisoang ke ho haelloa ke ntho e itseng tikolohong, nka mehato ea ho fokotsa kapa ho qoba ho kopana le eng kapa eng e ka etsang hore u hlaseloe ke mafu.

Tse ling tsa likokoana-hloko tse tloaelehileng tsa tikoloho li kenyelletsa peo e phofo, likokoanyana tsa lerōle, hlobo, phoofolo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, likokoanyana le latex. Lijo tse tloaelehileng tsa lijo li kenyelletsa lebese, koro, mahe, linate, tlhapi le tlhapi ea likhofu le linaoa tsa soya.

U kanna ua batla ho qoba mosi oa sakerete hobane e ka mpefatsa khohlela e fehlang.

Lipheko tse ling

  • Leka mahe a linotši. Bakeng sa batho ba baholo kapa bana ba fetang selemo se le seng, khabapo ea mahe a linotši e ka kokobetsa sefuba ho feta meriana e meng ea ho khohlela. U se ke ua fa mahe a linotši ho ngoana ea ka tlase ho selemo ka lebaka la kotsi ea botulism.
  • Nahana ka litlhare tsa ho khohlela. Ho bohlokoa hore u se sebelise meriana ena ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 6, kaha e ka baka litla-morao tse kotsi.
  • Nyella marotholi a khohlela kapa lipompong tse thata. Lemon, mahe a linotši, kapa marotholi a khohlela a nang le tatso ea menthol a ka thusa ho kokobetsa moea o halefisitsoeng. Qoba ho fa bana ba banyenyane tsena, kaha ke kotsi e bipetsang.

Ntlha ea bohlokoa

Ho khohlela ho khohlela hangata ke letšoao la bokuli bo bobebe kapa boemo ba bongaka bo laolehang. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho ela hloko boima, bolelele ba nako, le matšoao a mang a tsamaeang le khohlela, haholoholo le masea le bana ba banyenyane.

Haeba uena kapa ngoana oa hau kapa lesea le hohlola le tsamaea le ho hema kapele, ka mokhoa o sa tloaelehang kapa o sebetsang ka thata, feberu e phahameng, letlalo le boputsoa kapa ho thatafala ha sefuba, etsa bonnete ba hore o fumana tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Hape batla tlhokomelo kapele haeba u nahana hore ho khohlela ho ka 'na ha bakoa ke anaphylaxis, e leng boemo bo tebileng le bo sokelang bophelo. Boemong bona, liphetoho li hlaha kapele haholo kamora ho pepesetsoa ke allergen.

Ntle le ho hema kapa ho hohlola, matšoao a mang a kenyelletsa ho hema ka thata, ho phatloha kapa ho qhoma, leleme le ruruhileng kapa 'metso, ho thatafala ha sefuba, ho nyekeloa kapa ho hlatsa.

Lingoloa Tsa Portal

HIV le Travel: Malebela a 8 Pele U ea

HIV le Travel: Malebela a 8 Pele U ea

Kakaret oHaeba u rera ho ea phomolong kapa leetong la mo ebet i 'me u phela ka HIV, ho rera e ale pele ho tla u thu a hore u be le leeto le monate. Maemong a mangata, HIV e ke ke ea ama kapa ea u...
Na ke Tšoeroe ke Sefuba Kapa ke Hlaseloa ke Pelo?

Na ke Tšoeroe ke Sefuba Kapa ke Hlaseloa ke Pelo?

Ho hla eloa ke pelo le ho nyeheloa ke pelo ke maemo a mabeli a fapaneng a ka bang le letšoao le t 'oanang: bohloko ba efuba. Hobane tlha elo ea pelo ke t 'ohanyet o ea bongaka, ho ka ba thata ...