Tataiso ea Puisano ea Lingaka: Ho Etsahala'ng Ha U E-na le Lefu la Pelo?

Litaba

• Ke tla tsoa neng sepetlele?
• Ke liphekolo life tse atisang ho beoa kamora lefu la pelo?
• Na ke tla hloka ntlafatso ea pelo?
• Na ke lokela ho qoba ho ikoetlisa?
• Na ho tloaelehile ho ba le bohloko ba sefuba ka mor'a lefu la pelo?
• Nka khutlela mosebetsing neng?
• Ke 'nile ka ba le liphetoho tse kholo maikutlong a ka. Na see se amana le lefu la pelo?
• Ke tla tlameha ho noa meriana, 'me haeba ho joalo, ke ea mofuta ofe?
• Na nka etsa thobalano?
• Tsa Tsau-tsau

Mantsoe "lefu la pelo" a ka tšosa. Empa ka lebaka la ntlafatso ea kalafo le lits'ebetso, batho ba pholohang ketsahalo ea bona ea pele ea pelo ba ka tsoela pele ho phela bophelo bo felletseng le bo atlehileng.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho utloisisa hore na ke eng e bakileng lefu la pelo le seo o ka se lebellang ho ea pele.

Tsela e molemohali ea ho hatela pele ke ho fola ke ho etsa bonnete ba hore ngaka ea hau e araba lipotso tsa hau tse matla ka ho fetisisa ebile e u fa litaelo tse hlakileng le tse qaqileng pele u tloha sepetlele.

Mona ke lipotso tse tla u thusa ho tataisa moqoqo le ngaka ea hau kamora lefu la pelo.

Ke tla tsoa neng sepetlele?

Nakong e fetileng, batho ba ileng ba hlaseloa ke lefu la pelo ba ne ba ka qeta matsatsi ho isa ho libeke sepetlele, boholo ba bona ba le phomolong e thata ea bethe.

Kajeno, ba bangata ba tsohile liphateng pele ho letsatsi, ba tsamaea 'me ba etsa lintho tse maemong a tlase matsatsi a' maloa hamorao, ebe ba lokolloa hae.

Haeba u kile ua ba le mathata kapa ua feta ts'ebetsong e hlaselang, joalo ka methapo ea methapo ea pelo kapa angioplasty, u kanna ua hloka ho lula halelele.

Ke liphekolo life tse atisang ho beoa kamora lefu la pelo?

Boholo ba batho ba kileng ba hlaseloa ke lefu la pelo ba fuoa meriana, liphetoho tsa bophelo, 'me, ka linako tse ling, ke mekhoa ea ho buoa.

Ngaka ea hau e kanna ea laela liteko tsa tlhahlobo ho fumana hore na pelo ea hau e senyehile hakae le lefu la methapo ea pelo.

Liphetoho tsa bophelo tseo ngaka ea hau e ka li khothalletsang li kenyelletsa:

• ho ba mafolofolo haholoanyane
• ho amohela lijo tse matlafatsang pelo haholoanyane
• ho fokotsa khatello ea maikutlo
• ho emisa ho tsuba

Na ke tla hloka ntlafatso ea pelo?

Ho nka karolo ho ntlafatseng pelo ho ka thusa:

• fokotsa maemo a kotsi a lefu la pelo ea hau
• oa hlaphoheloa ka mor'a lefu la pelo
• ntlafatsa bophelo ba hau
• ntlafatsa botsitso ba hau ba maikutlo
• o laola lefu la hao

Hangata lingaka li khothaletsa lenaneo le hlokometsoeng ke lingaka ho matlafatsa bophelo ba hau ka koetliso, thuto le tlhabollo.

Mananeo ana hangata a amahanngoa le sepetlele mme a kenyelletsa thuso ho tsoa sehlopheng sa ntlafatso se nang le ngaka, mooki, setsebi sa phepo e nepahetseng, kapa bafani ba bang ba tlhokomelo ea bophelo.

Na ke lokela ho qoba ho ikoetlisa?

U ka ba le matla a lekaneng bakeng sa mosebetsi le boikhathollo, empa ho bohlokoa ho phomola kapa ho robala hanyane ha o ikutloa o khathetse ho feta tekano.

Ho bohlokoa ka mokhoa o ts'oanang ho nka karolo liketsahalong tsa boithabiso le ho ikoetlisa khafetsa kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi.

Ngaka ea hau e ka u fa tataiso mabapi le se molemohali bakeng sa boemo ba hau bo ikhethang. Ngaka ea hau le sehlopha sa tlhabollo ea pelo se tla u fa "lengolo la ngaka la boikoetliso."

Na ho tloaelehile ho ba le bohloko ba sefuba ka mor'a lefu la pelo?

Haeba u e-na le bohloko ba sefuba ka mor'a lefu la pelo, u lokela ho buisana ka sena hang-hang le ngaka ea hau. Ka linako tse ling, bohloko ba nakoana bo ka hlahang kamora lefu la pelo bo ka hlaha.

Empa o ka ba le mathata kamora lefu la pelo le bohlokoa kapa le sokelang bophelo le hlokang ho buisanoa le ngaka hanghang. Kahoo, bohloko bofe kapa bofe ba sefuba kamora lefu la pelo bo hloka ho nkuoa ka botebo.

Nka khutlela mosebetsing neng?

Nako ea ho khutlela mosebetsing e ka fapana ho tloha matsatsing a 'maloa ho isa ho libeke tse 6, ho latela:

• boima ba lefu la pelo
• hore na o bile le ts'ebetso
• mofuta oa mesebetsi le boikarabello ba hau mosebetsing

Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ho loketse neng ho khutla ka ho lekola ho hlaphoheloa le tsoelo-pele ea hau ka hloko.

Ke 'nile ka ba le liphetoho tse kholo maikutlong a ka. Na see se amana le lefu la pelo?

Bakeng sa likhoeli tse 'maloa kamora ketsahalo ea pelo, o ka ba le maikutlo a maikutlo a ho teneha maikutlong.

Ho sithabela maikutlo ho atile kamora ho hlaseloa ke pelo, haholo haeba o tlameha ho etsa liphetoho tse kholo mokhoeng oa hau o tloahelehileng.

Meriana e meng e kang beta-blockers e nkuoang kamora lefu la pelo e kanna ea amahanngoa le khatello ea maikutlo.

Leqhubu la bohloko le ka baka tšabo ea lefu le leng la pelo kapa lefu, mme o ka ikutloa o tšoenyehile.

Buisanang ka phetoho ea maikutlo le ngaka le ba lelapa mme u se ke oa tšaba ho batla thuso ea litsebi ho u thusa ho sebetsana ka katleho.

Ke tla tlameha ho noa meriana, 'me haeba ho joalo, ke ea mofuta ofe?

Ho qala kapa ho emisa meriana kapa ho fetola meriana ea khale ho tloaelehile kamora lefu la pelo.

U ka fuoa meriana e meng ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo la bobeli, joalo ka:

• beta-blockers le angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors ho phomotsa pelo le ho sitisa lik'hemik'hale tse ka fokolisang pelo
• li-statin ho theola k'holeseterole le ho fokotsa ho ruruha
• li-antithrombotics ho thusa ho thibela maqeba a mali, ka ntle le stent
• aspirin ea tekanyetso e tlase ho fokotsa menyetla ea tlhaselo e 'ngoe ea pelo

Phekolo ea Aspirin e ka sebetsa haholo ho thibela litlhaselo tsa pelo.

E sebelisoa ka tloaelo ho thibela litlhaselo tsa pele tsa pelo ho batho ba nang le kotsi e kholo ea lefu la pelo le methapo (mohlala, lefu la pelo le stroke) le kotsi e tlase ea ho tsoa mali. Le hoja kalafo ea aspirin e ka nkoa e le tloaelo, ha e khothalletsoe ho bohle.

Hlalosa meriana eohle - esita le lithethefatsi tse rekisoang, litlatsetso le meriana ea litlama - le ngaka ea hau ho thibela litšebelisano tsa lithethefatsi.

Na nka etsa thobalano?

U kanna oa ipotsa hore na lefu la pelo le tla ama bophelo ba hau ba thobalano joang kapa hore na ho bolokehile ho etsa thobalano ho hang.

Ho ea ka American Heart Association, monyetla oa ho etsa thobalano o bakang kapa o eketsa kotsi ea lefu la pelo o monyane.

Haeba u kile ua phekoloa 'me ua tsitsisoa, u ka' na ua tsoela pele ka tloaelo ea hau ea thobalano nakong ea libeke tse 'maloa kamora ho fola.

Se ke oa ba lihlong ho qala moqoqo le ngaka ea hau ho etsa qeto ea se bolokehileng ho uena. Ho bohlokoa ho buisana hore na o ka qalella neng ho etsa thobalano.

Tsa Tsau-tsau

Ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho nahana ka tsona ha u latela lefu la pelo.

U tla batla ho utloisisa:

• se tloaelehileng
• se bakang ngongoreho
• mokhoa oa ho etsa liphetoho tsa bophelo kapa ho khomarela moralo oa kalafo

Hopola hore ngaka ea hau ke molekane oa hau ha u hlaphoheloa, kahoo u se ke oa tsilatsila ho ba botsa lipotso.