Ke eng e khethollang boitsebahatso ba hau ba tahi?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Bohlasoa. Lerato. Emo. Bolela. Tseo li ka 'na tsa utloahala eka ke papali e makatsang ea li-dwarve tse supileng, empa ha e le hantle li lokile tse ling ea mefuta e fapaneng ea tahi ntle mono. (Mme bongata ba tsona ha li ntle.) Empa hobaneng ha batho ba bang ba holofala ba bile ba le lerato ha ba ts'oaroa, ha ba bang ba fetoha bobe?

Joshua Gowin, Ph.D., oa National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism o hlalosa hore ho na le mabaka a mangata. Tse ling ke tse inahaneloang - patlisiso e nyane e amahanya whisky le boits'oaro bo halefileng (empa hape ho ka etsahala hore batho ba halefileng ba hulele whisky, ka lebaka lefe kapa lefe, ho bolela Gowin). Tse ling, joalo ka tsena tse tšeletseng tse ka tlase, li na le konkreite ho feta: lintlha tse fapaneng tseo mahlale a li bontšang li supa boits'oaro ba hau bo tahiloeng.

Ntlha # 1: Botho ba hau (bo hlaphohetsoeng)

Gowin o re: “Joaloka sethethefatsi leha e le sefe, joala bo ama boitšoaro ba hao, empa ha bo hlahise boitšoaro bo seng bo le teng. Phetolelo: Haeba u e-ba motho ea sehlōhō kapa ea lerato ha u tahiloe, likarabo tseo ke lipontšo tse feteletseng tsa mekhoa ea hau e tloaelehileng ea botho, o re. Ho na le patlisiso e 'ngoe e bontšang hore joala bo khopisa tšebetso ea bokong ba bokong ba boko ba hau, bo hokahantsoeng le boits'oaro le boitšisinyo, Gowin oa hlalosa. Kahoo ha u ntse u senyeheloa haholo, u tla ba le maqhubu le ho se tsebe letho. O bapisa boko bo tahiloeng le koloi e khaotsoeng mariki. "Ka tloaelo, u ne u tla fokotsa lebelo kapa u hlokomele hore liketso tsa hau kapa liketso tsa hau ha lia lokela. Empa ha u tahiloe, seo ha se etsahale."

Ntlha ea #2: Tikoloho ea Hao

Ha a khutlela koloing a se na papiso ea mariki, Gowin o re tsela eo u arabelang ka eona linthong tse kantle ha u tahiloe e feteletsa hobane u lahlehetsoe ke taolo ea hau ea maikutlo le tlhokomeliso. Haeba tikoloho ea hau e etsa hore u tšohe kapa u sokeloe (joalo ka ha ekaba motho oa mehleng o hlahile), matšoenyeho ao a ka u etsa hore u itšepe kapa u itšireletse ho feta kamoo u neng u tloaetse, o re. Batho bao u nang le bona le bona ba ka tsosa maikutlo a matla, ao joala bo eketsang matla a bona. Tlhaloso e hlabang kapa leihlo la monna kapa motsoalle oa hlooho ea khomo le ka fetisetsa bohale ba hau marulelong, Gowin oa hlalosa. (Nnete e seng monate hakaalo: Hoo e ka bang halofo ea lipolao tsohle le karolo ea bobeli ho tse tharo ea liketsahalo tsa tlhekefetso ea malapeng li ama joala, o re.)

Ntlha # 3: Liphatsa tsa hau tsa lefutso

Haeba u mofuta o sa khoneng ho o boloka o kopane kamora ho noa lino tse 'maloa, liphatsa tsa hau tsa lefutso bonyane ke tsona tse molato. Mekhoa e joalo ka 'mele, tšebelisano' moho le puo e sa hlakang kaofela li hokahane le karolo e itseng ea DNA ea hau, ho bonts'a phuputso e phatlalalitsoeng ho Ts'ebetso ea Sekolo sa Naha sa Saense. Bafuputsi ba U.K. ba boetse ba supile "phatsa ea lefutso ea joala" e etsang hore batho ba bang ba khone ho phophotha joala ho feta ba bang. Ho makatsang ke hore batho ba nang le lefutso lena ba ka noa joala bo bongata ntle le ho utloa kapa ho bonts'a litlamorao tsa botahoa, bafuputsi ba re.

Ntlha ea #4: Phihlelo ea Hao

Bonyane karolo ea tsela eo u arabelang ka eona tahing e ithutoa. Mohlala, liphuputso tse 'maloa li fumane hore batho ba tloaetse ho itlopa joala leha ba ka fuoa sephiri lino tse se nang joala, ho latela tlaleho e tsoang Univesithing ea Rochester. Phuputso e 'ngoe e bontša hore u amohela mekhoa ea botahoa ea sechaba sa heno le sehlopha sa sechaba. Kahoo haeba basebetsi ba hau ba hoelehetsa 'me ba o tšeha, o tla oela boitšoarong ba mofuta oo, lipatlisiso li bontša.

Ntlha ea #5: Boemo ba Hao ba Kelello

Khatello ea maikutlo e senya likarolo tsa boko ba hau tse laolang ho etsa liqeto le maikutlo, e bonts'a lipatlisiso tse tsoang Univesithing ea Yale. Ka lebaka leo, ho noa ha o ntse o imetsoe kelellong ho matlafatsa bokhoni ba hau ba ho etsa liqeto tse bohlale le ho laola maikutlo a hau, ho bolela Gowin. Ho joalo le ka mokhathala, oa eketsa. "Ho hloka boroko ho tšoana le ho tahoa ka hore linaha ka bobeli li ama likarolo tse ka pele tsa boko tse bohlokoa bakeng sa ho itlhahloba le ho laola maikutlo." Ka hona, nahana ka ho noa ha u ntse u khathetse e le ho nwa hamonate. Gowin o re: "Ho hloka boroko ho se ho ntse ho senya kahlolo ea hau le ho ama maikutlo a hau, ebe joale oa noa, e leng se phahamisang ntho e 'ngoe le e 'ngoe."

Ntlha #6: Thobalano ea Hao

Basali ba hlahisa makhetlo a fetang a 10 a enzyme ea sebete e pshatlang joala, lipatlisiso li fumanoe. Seo se bolela hore 'mele oa mosali o tla sebelisa joala kapele mme o tla utloa litlamorao tsa joala ka potlako ho feta kamoo moshemane a neng a ka etsa, lipatlisiso li bontša.

Tlhahlobo bakeng sa