Ke eng e Bakang Dejà vu?

Litaba

• Hantle-ntle ke eng?
• Joale, e bakoa ke eng?
• Ho arola maikutlo
• Mathata a manyenyane a potoloho ea boko
• Ho hopola mohopolo
• Litlhaloso tse ling
• O tšoenyehile neng
• Ntlha ea bohlokoa

Hantle-ntle ke eng?

"Déjà vu" e hlalosa maikutlo a boselamose a hore u se u kile ua ba le ho hong, leha u tseba hore ha u so ka u ba le eona.

E re u ea paddleboarding ka lekhetlo la pele. Ha ho mohla u kileng ua etsa ntho e joalo, empa ka tšohanyetso u ba le mohopolo o ikhethang oa ho etsa motsamao o tšoanang oa letsoho, tlasa leholimo le le leng le leputsoa, ​​le maqhubu a tšoanang a otlang maotong a hao.

Kapa mohlomong u ntse u hlahloba toropo e ncha ka lekhetlo la pele 'me hang-hang u ikutloa eka u kile ua tsamaea tseleng eo ea maoto e manehileng lifate pele.

U kanna oa ikutloa u ferekane 'me ua ipotsa hore na ho etsahalang, haholo haeba u qala ho ba le déjà vu.

Hangata ha ho letho le tšoenyehang ka lona. Le ha batho ba nang le lefu la sethoathoa sa nakoana ba oela, le boetse le hlaha ho batho ba se nang mathata a bophelo bo botle.

Ha ho na bopaki ba makhaola-khang ba hore na e atile hakae, empa likhakanyo tse fapaneng li supa kae kapa kae lipakeng tsa liperesente tse 60 le 80 tsa baahi ba hlaheloang ke ketsahalo ena.

Le ha li-déjà vu li atile haholo, haholo-holo har'a batho ba baholo, litsebi ha li so ka li fumana sesosa se le seng. (Ke mohlomong eseng glitch ho Matrix.)

Leha ho le joalo, litsebi li na le likhopolo tse 'maloa ka lisosa tse ka bang teng.

Joale, e bakoa ke eng?

Bafuputsi ba ke ke ba ithuta habonolo ha e le hantle, hobane ho etsahala ntle le tlhokomeliso mme hangata ho batho ba se nang mathata a bophelo bo botle a ka nkang karolo.

Ho feta moo, li-déjà vu liphihlelo li atisa ho fela kapele kamoo li qalileng. Ho utloahala ho kanna ha ba ha nakoana hoo haeba o sa tsebe ho hongata ka déjà vu, o kanna oa se ke oa tseba se etsahetseng.

U ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha empa ka potlako ua hlasoloha phihlelong eo.

Litsebi li fana ka maikutlo a lisosa tse 'maloa tse fapaneng tsa déjà vu. Ba bangata ba lumela hore mohlomong e amana le mohopolo ka tsela e itseng. Ka tlase ke tse ling tsa likhopolo tse amoheloang haholo.

Ho arola maikutlo

Khopolo ea pono e arohaneng e fana ka maikutlo a hore ha u bona ntho e 'ngoe makhetlo a mabeli a fapaneng, u se u kile ua e etsa.

Lekhetlo la pele ha u bona ho hong, u ka 'na ua ho nka ka k'honeng ea leihlo la hau kapa ha u ntse u ferekane.

Boko ba hao bo ka qala ho etsa mohopolo oa seo u se bonang le ha o na le tlhaiso-leseling e fokolang eo o e fumanang ka leihlo le lekhutšoanyane, le sa fellang. Kahoo, o kanna oa amohela ho feta kamoo o nahanang.

Haeba pono ea hau ea pele ea ho hong, joalo ka pono e tsoang leralleng, e sa kenyeletse tlhokomelo ea hau e felletseng, u kanna oa lumela hore u e bona ka lekhetlo la pele.

Empa boko ba hau bo hopola mohopolo o fetileng, leha o ne o sena tlhokomeliso e felletseng ea seo u se bonang. Kahoo, o se u kile oa ba teng.

Ka mantsoe a mang, kaha ha ua ka oa fa boiphihlelo tlhokomelo ea hau e felletseng lekhetlo la pele ha e kenya pono ea hau, ho utloahala eka ke liketsahalo tse peli tse fapaneng. Empa ehlile ke pono e le 'ngoe feela e tsoelang pele ea ketsahalo e tšoanang.

Mathata a manyenyane a potoloho ea boko

Khopolo e 'ngoe e fana ka maikutlo a hore ho se ho etsahetse ha boko ba hao bo "qhibiliha," ka puo ea tšoantšetso,' me bo e-na le ho se sebetse hantle ha motlakase ka nako e khuts'oane - joalo ka se etsahalang nakong ea sethoathoa.

Ka mantsoe a mang, e ka etsahala e le mofuta oa ho tsoakana ha karolo ea boko ba hau e latelang liketsahalo tsa hona joale le karolo ea boko ba hao e hopolang mehopolo e sebetsa ka bobeli.

Boko ba hau ka bohata bo lemoha se etsahalang hajoale e le sehopotso, kapa ntho e seng e etsahetse.

Mofuta ona oa ho se sebetse ha boko ka kakaretso ha se lebaka la ho tšoenyeha ntle le haeba o etsahala khafetsa.

Litsebi tse ling li lumela hore mofuta o mong oa ho se sebetse hantle ha boko ho ka baka ts'oaetso.

Ha boko ba hau bo monya tlhahisoleseling, hangata bo latela tsela e ikhethileng ho tloha polokelong ea nako e khuts'oane ho ea ho polokelo ea nako e telele. Khopolo-taba e fana ka maikutlo a hore, ka linako tse ling, mehopolo ea nako e khuts'oane e ka nka tsela e khuts'oane ea ho boloka memori ea nako e telele.

Sena se ka etsa hore u utloe eka u ntse u fumana mohopolo oa khale ho e-na le ho hong ho etsahetseng motsotsong oa ho qetela.

Khopolo e 'ngoe e fana ka tlhaloso ea tšebetso e liehang.

U bona ho hong, empa boitsebiso boo u bo sebelisang ka kutlo ea hao bo fetisetsoa bokong ba hao ka litsela tse peli tse fapaneng.

E 'ngoe ea litsela tsena e isa leseli bokong ba hau kapele ho feta le leng. Ho lieha hona ho ka ba nyane haholo, joalo ka ha nako e ka lekanngoang e tsamaea, empa e ntse e lebisa bokong ba hau ho bala ketsahalo ena e le liphihlelo tse peli tse fapaneng.

Ho hopola mohopolo

Litsebi tse ngata li lumela hore dejà vu e amana le tsela eo u sebetsang le ho hopola mehopolo ka eona.

Patlisiso e entsoeng ke Anne Cleary, mofuputsi oa déjà vu le moprofesa oa psychology ho Colorado State University, e thusitse ho hlahisa tšehetso e itseng ea khopolo ena.

Ka mosebetsi oa hae, o fumane bopaki bo bontšang hore déjà vu e ka etsahala ho arabela ketsahalo e ts'oanang le ntho eo u kileng oa ba le eona empa u sa e hopola.

Mohlomong e etsahetse bongoaneng, kapa u ke ke ua e hopola ka lebaka le leng.

Le ha o sa khone ho fihlela mohopolo oo, boko ba hau bo ntse bo tseba hore o kile oa ba maemong a ts'oanang.

Ts'ebetso ena ea mohopolo o felletseng e lebisa boikutlong bo makatsang ba ho tloaelana. Haeba u ne u ka hopola mohopolo o tšoanang, u ne u tla khona ho hokahanya lintho tse peli 'me mohlomong u ne u ke ke ua hlaheloa ke letho ho hang.

Sena se etsahala hangata, ho latela Cleary, ha u bona ketsahalo e itseng, joalo kahare ea moaho kapa pono ea tlhaho, e ts'oanang haholo le eo u sa e hopoleng.

O sebelisitse tlhahiso ena ho fuputsa mohopolo oa selelekela se amanang le déjà vu thutong ea 2018.

Mohlomong le uena u kile ua ba le sena. Batho ba bangata ba tlaleha hore liphihlelo tsa déjà vu li baka kholiseho e matla ea ho tseba se tlang ho etsahala kamora moo.

Empa patlisiso ea Cleary e fana ka maikutlo a hore leha o ka ba le bonnete ba hore o ka noha seo o tlo se bona kapa o se fumanang, ka kakaretso o ke ke oa khona.

Liphuputso tse ling li ka thusa ho hlalosa hamolemo ketsahalo ena ea ho bolela lintho esale pele, 'me e se e fihlile ka kakaretso.

Khopolo ena e its'etleha holima mohopolo oa hore batho ba tloaetse ho ba le maikutlo a ho tloaelana ha ba kopana le ketsahalo e arolelanang ho tšoana le ntho eo ba e boneng pejana.

Mona ke mohlala oa tloaelo ea Gestalt: Ke letsatsi la hau la pele mosebetsing o mocha. Ha u kena ka ofising ea hau, hang-hang u makatsoa ke maikutlo a sithabetsang ao u kileng oa ba ho ona pele.

Patsi e bofubelu ea tafoleng, khalendara e bohehang leboteng, semela se hukung, lebone le qhalang ho tsoa fensetereng - kaofela o ikutloa o le tloaetse haholo.

Haeba u kile ua kena ka phapusing e nang le sebopeho le peo ea thepa e ts'oanang, ho na le monyetla oa hore u se u le teng hobane u na le mohopolo oa kamore eo empa u sa khone ho e beha.

Ho e-na le hoo, u utloa eka u se u bone ofisi e ncha, leha u e-so ho e bone.

Cleary le eena o ile a lekola khopolo ena. O fana ka maikutlo a batho etsa ho bonahala li hlahella hangata ha ba shebella liketsahalo tse tšoanang le tseo ba seng ba li bone empa ba sa li hopole.

Litlhaloso tse ling

Pokello ea litlhaloso tse ling tsa li-déjà vu le eona e teng.

Tsena li kenyelletsa tumelo ea hore déjà vu e amana le mofuta o mong oa boiphihlelo ba kelello, joalo ka ho hopola ntho eo u kileng oa ba le eona bophelong bo fetileng kapa torong.

Ho boloka kelello e bulehileng ha ho mohla e leng ntho e mpe, empa ha ho na bopaki bo tšehetsang e 'ngoe ea mehopolo ena.

Meetlo e fapaneng e ka hlalosa boiphihlelo ka litsela tse fapaneng, hape.

Ha "déjà vu" e le Sefora bakeng sa "se seng se bone," bangoli ba phuputso e 'ngoe ea 2015 ba ile ba ipotsa hore na boiphihlelo ba Mafora ba ketsahalo ena bo tla fapana, hobane batho ba buang Sefora le bona ba ka sebelisa poleloana ena ho hlalosa boiphihlelo bo hlakileng ba ho bona ho hong pele. .

Liphuputso tsa bona ha lia ka tsa fana ka leseli la lisosa tse ka bang teng tsa déjà vu, empa ba fumane bopaki ba ho fana ka maikutlo a hore barupeluoa ba thuto ea Fora ba ne ba tloaetse ho fumana hore ba se ba tšoenyehile ho feta bankakarolo ba buang Senyesemane.

O tšoenyehile neng

Déjà vu hangata ha e na lebaka le tebileng, empa e ka etsahala pejana kapa nakong ea sethoathoa.

Batho ba bangata ba nang le ho oa, kapa baratuoa ba bona, ba hlokomela se etsahalang kapele haholo.

Empa ho oa ka sekhahla, le hoja ho tloaelehile, ha se hangata ho lemohuoang hang ka nako eo e le ho oa.

Ho oa ka sekhahla ho qala karolong e le 'ngoe feela ea boko ba hao, le hoja ho ka etsahala hore li ate. Le tsona li khutšoanyane haholo. Li ka nka metsotso e le 'ngoe kapa tse peli, empa li ka fela kamora metsotsoana e seng mekae feela.

U ke ke ua felloa ke matla 'me u ka ba le tlhokomeliso e felletseng ka tikoloho ea hau. Empa o kanna oa sitoa ho arabela kapa ho arabela, ka hona batho ba bang ba ka nahana hore o arola libaka kapa o shebile sebakeng, o lahlehile ka mohopolo.

Déjà vu hangata e etsahala pele ho ts'oaroa hoa bohlokoa. U kanna ua ba le matšoao a mang, joalo ka:

• ho tsitsinyeha kapa tahlehelo ya taolo ya mesifa
• ho sitisoa hoa kutlo kapa lipono, ho kenyelletsa ho latsoa, ​​ho nkha, ho utloa, kapa ho bona lintho tse sieo
• metsamao e mengata e sa ithaopeng, joalo ka ho panya kapa ho honotha
• ho potlaka ha maikutlo o sitoa ho hlalosa

Haeba u kile ua ba le a mang a matšoao ana, kapa khafetsa u ba le déjà vu (hangata hanngoe ka khoeli), ka kakaretso ke mohopolo o motle ho bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho felisa mabaka afe kapa afe.

Ho se ho ka ba letšoao le le leng la 'dementia'. Batho ba bang ba phelang le 'dementia' ba hopola lintho tse fosahetseng ka lebaka la liphihlelo tse phetoang tsa déjà vu.

Dementia e tebile, ka hona ho molemo ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka matšoao afe kapa afe ho uena kapa moratuoa hanghang.

Ntlha ea bohlokoa

Déjà vu o hlalosa maikutlo ao a boselamose u seng u kile oa ba le ho hong, leha u tseba hore ha u so ka u ba le hona.

Ka kakaretso litsebi li lumela hore ketsahalo ena e amana le mohopolo ka tsela e itseng. Kahoo, haeba u se u le teng, u kanna oa ba le ketsahalo e ts'oanang le pele. Ha u hopole feela.

Haeba e etsahala hanngoe feela, mohlomong ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka eona (leha e ka ikutloa e makatsa hanyane). Empa u ka e hlokomela haholoanyane haeba u khathetse kapa u le tlas’a khatello e matla ea maikutlo.

Haeba e se e le boiphihlelo bo tloaelehileng ho uena, 'me ha u na matšoao a amanang le ho oa, ho nka mehato ea ho imolla khatello ea maikutlo le ho phomola ho ka thusa.

Crystal Raypole o kile a sebetsa e le mongoli le mohlophisi oa GoodTherapy. Makala a hae a khahlisang a kenyelletsa lipuo le lingoliloeng tsa Asia, phetolelo ea Sejapane, ho pheha, mahlale a tlhaho, boits'oaro ba thobalano le bophelo bo botle ba kelello Ka ho khetheha, o ikemiselitse ho thusa ho fokotsa sekhobo se mabapi le litaba tsa bophelo bo botle ba kelello.