E etselitsoe Valerian

Litaba

• E etselitsoe eng
• Mokhoa oa ho sebelisa
• Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa
• Litla-morao tse ka bang teng

Valeriana ke moriana o sebelisoang ho kokobetsa bohloko bo itekanetseng hape e le thuso ea ho phekola mathata a ho robala a amanang le matšoenyeho. Pheko ena e na le karolo ea semela sa moriana ha e etsoa Valeriana officinalis, e sebetsang ho Central Nervous System, e nang le phello e bonolo ea ho khutsisa le ho thusa ho laola mathata a boroko.

Moriana oa Valeriana o ka rekoa ka li-pharmacy ka theko e ka bang 50 ho isa ho 60 reais, ha ho hlahisoa lengolo la ngaka.

E etselitsoe eng

Valeriana e bontšoa e le sedative e itekanetseng, e thusang ho khothaletsa boroko le ho sebetsana le mathata a ho robala a amanang le matšoenyeho. Ithute hore na valerian e sebetsa joang.

Mokhoa oa ho sebelisa

Tekanyo e khothalletsoang batho ba baholo le bana ba fetang lilemo tse 12 ke pilisi e le 'ngoe, makhetlo a mane ka letsatsi kapa lipilisi tse 4 pele ho nako ea ho robala kapa joalo ka ha u laetsoe ke ngaka ea hau.

Tekanyo e khothalletsoang bakeng sa bana ba pakeng tsa lilemo tse 3 le 12 ke pilisi e le 'ngoe ka letsatsi, tlasa tlhokomelo ea bongaka.

Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Valeriana ke moriana o hanetsoeng ho batho ba nang le hypersensitivity ho ntšitsoeng ha Valeriana officinalis kapa karolo efe kapa efe e teng ka lebeseng leo, bakhachane, basali ba anyesang le bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo.

U lokela ho qoba ho noa lino tse tahang nakong ea kalafo mme u tsebise ngaka ka meriana efe kapa efe eo u e sebelisang, e le ho qoba ho sebelisana le lithethefatsi.

Fumana litlhare tse ling tsa tlholeho le tsa litlama tse u thusang ho phomola le ho robala hantle.

Litla-morao tse ka bang teng

Valeriana ka kakaretso ke moriana o mamelloang hantle, leha ho le joalo ho batho ba bang litla-morao tse ling li ka hlaha, joalo ka ho ba le botsoa, ​​ho ferekana ka mpeng, ho hanana le sefuba, ho opeloa ke hlooho le ho hlapoloha ha seithuti.

Ka ts'ebeliso ea nako e telele, litlamorao tse ling li ka hlaha, joalo ka mokhathala, ho hlobaela le mathata a pelo.