Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 28 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 Phuptjane 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Litaba

Letlalo le phetseng hantle? Lekola. Ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele? Lekola. Ho folisa bohloko boo ba Sontaha-hoseng? Lekola.

Tsena ke tse 'maloa feela tsa litaba tsa bophelo bo botle IV kalafo ea vithamine e ts'episang ho rarolla kapa ho ntlafatsa ka ho tšeloa ha livithamini le liminerale tse fapaneng. Kalafo eo, e seng e tumme lilemong tse 'maloa tse fetileng, e nkile boiphihlelo bo neng bo tšoaneleha ba ho ts'oaroa ke nale mme ea e fetola mokhoa oa bophelo bo botle. E bile e na le lethathamo le lelelele la batho ba tummeng ba lethathamong la A - ho tloha Rihanna ho ea Adele - ho e tšehetsa.

Empa, joalo ka ha ho le joalo ka feshene e ngata ea bophelo bo botle, e botsa potso ea bonnete.

Na kalafo ee e ka etsa ntho e ngoe le e ngoe ho tloha ho foleng jet lag ho ntlafatsa ts'ebetso ea thobalano - kapa na re oeloa ke bohlanya bo bong bo ts'episang litholoana tse ntle tsa bophelo bo botle ntle le hore re ikitlaetse haholo? Re sa bue ka potso ea polokeho.


Ho fokotsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho se etsahallang 'mele oa hau nakong ea thuto ho ea likotsing tse amehang, re kopile litsebi tse tharo tsa bongaka ho lekanya: Dena Westphalen, PharmD, setsebi sa meriana, Lindsay Slowiczek, PharmD, setsebi sa litlhare sa litlhare le Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI, mooki ea rutang ea sebetsanang le bongaka bo tlatselletsang le bo fapaneng, bana, dermatology le lefu la pelo.

Mona ke seo ba neng ba lokela ho se bua:

Ho etsahalang ka mmele oa hau ha o fumana IV ea livithamine?

Dena Westphalen: Li-drip tsa IV tsa pele li ile tsa ntlafatsoa le ho tsamaisoa ke Dr. John Myers lilemong tsa bo-1970. Phuputso ea hae e lebisitse ho Myers ’Cocktail e tummeng. Mefuta ena ea li-infusions hangata e nka kae kapa kae ho tloha metsotso e 20 ho isa ho hora, 'me e etsahala ka ofising ea bongaka e nang le lengolo la tumello la bongaka le hlokometseng infusion. Ha u ntse u e-na le `` IV '' drip, 'mele oa hau o fumana livithamine tse ngata haholo. Vithamine e nkiloeng ka molomo e robeha ka mpeng le tšilong ea lijo, 'me e lekantsoe ho hore na e ka monngoa bokae (liperesente tse 50). Haeba, leha ho le joalo, vithamine e fanoa ka IV, e monyela ka liperesente tse phahameng haholo (liperesente tsa 90).


Lindsay Slowiczek: Ha motho a fumana kalafo ea vithamine ea IV, ba ntse ba fumana motsoako oa mokelikeli oa livithamini le liminerale ka tube e nyane e kentsoeng mothapong. Sena se lumella limatlafatsi ho kenella kapele le ka kotloloho maling, mokhoa o hlahisang maemo a phahameng a livithamini le liminerale 'meleng oa hau ho feta haeba o li fumane lijong kapa li-supplement. Lebaka ke hobane lintlha tse 'maloa li ama bokhoni ba' mele ea rona ba ho monya limatlafatsi ka mpeng. Lintho li kenyelletsa lilemo, metabolism, boemo ba bophelo bo botle, liphatsa tsa lefutso, litšebelisano le lihlahisoa tse ling tseo re li jang, le 'mele le lik'hemik'hale tsa tlatsetso ea phepo e nepahetseng kapa lijo. Litekanyo tse phahameng tsa livithamini le liminerale tse maling a hao li lebisa ho kenngoeng haholo ha lisele, tseo ho thoeng li tla sebelisa limatlafatsi ho boloka bophelo bo botle le ho loantša bokuli.

Debra Sullivan: Phekolo ea IV e laetsoe ke lingaka mme ea tsamaisoa ke baoki ba tšoanelehang bakeng sa lilemo tse fetang lekholo. Ke tsela e potlakileng le e sebetsang ea ho isa maro kapa litlhare phepong ea 'mele. Nakong ea kalafo ea vithamine ea IV, rakhemisi hangata o tla kopanya tharollo ho latela litaelo tsa ngaka. Mooki ea tšoanelehang kapa setsebi sa tlhokomelo ea bophelo o tla hloka ho fihlella mothapo le ho tiisa nale, sebakeng se ka nkang liteko tse 'maloa haeba mokuli a omisitsoe ke metsi. Mooki kapa setsebi sa tlhokomelo ea bophelo se tla hlokomela ho tšeloa ha vithamine ho netefatsa hore sekhahla sa livithamini le liminerale se tsamaisoa hantle.


Ke motho oa mofuta ofe kapa mofuta ofe oa mathata a bophelo bo botle o ka ruang molemo haholo moetlong ona hona hobaneng?

DW: Li-vithamine infusions li ntse li sebelisoa bakeng sa mathata a fapaneng a bophelo bo botle. Maemo a arabetseng hantle kalafong ea mokete ea Myers a kenyelletsa asthma, migraine, lefu la mokhathala o sa foleng, ho hlaseloa ke mesifa, bohloko, ho kula, le sinus le tšoaetso ea phefumoloho. Mafu a mang a 'maloa, ho kenyeletsoa angina le hyperthyroidism, le ona a bonts'itse sephetho se ts'episang ho tšoaetso ea vithamine ea IV. Batho ba bangata ba boetse ba sebelisa kalafo ea vithamine ea IV bakeng sa ho khutlisetsa metsi 'meleng kapele ka mor'a ketsahalo e matla ea lipapali, joalo ka ho matha lebelo la maoto, ho folisa babalase, kapa ho ntlafatsa letlalo le hlakileng.

LS: Ka tloaelo, batho ba sa khoneng ho ja lijo tse lekaneng, kapa ba nang le bokuli bo sitisang ho monya limatlafatsi e ka ba bakhethoa ba loketseng kalafo ea vithamine ea IV. Lits'ebeliso tse ling bakeng sa marotholi a IV a vithamine a kenyelletsa ho lokisa ho felloa ke metsi 'meleng kamora ho ikoetlisa haholo kapa ho noa joala, ho matlafatsa sesole sa' mele le ho eketsa matla a matla Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hlokomela hore batho ba bangata ba phetseng hantle ba khona ho fumana limatlafatsi tse lekaneng lijong tse loketseng, tse nang le phepo e nepahetseng, le melemo ea nako e telele le e khuts'oane ea li-drip tsa IV li belaetsa.

DS: Mabaka a tsebahalang haholo a kalafo ea vithamine ea IV ke ho imolla khatello ea maikutlo, ho tlosa chefo 'meleng oa hau, li-hormone tse leka-lekaneng, ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele, le ho o etsa hore o phele hantle letlalong. Ho na le lipolelo tse ntle tsa nalane ea nalane ea liphallelo le nchafatso, empa ha ho na bopaki bo thata bo tšehetsang likopo tsena. Li-vithamine tse sebelisoang li-IV li qhibiliha ka metsi, ka hona hang ha 'mele oa hau o sebelisa se hlokahalang, o tla ntša se fetelletseng ka liphio tsa hau ka morong oa hau.

Ke mefuta efe ea livithamini kapa liminerale eo mokhoa oo o ka sebetsang hantle ho eona?

DW: Ha ho na moeli oo liphekolo tsa IV li ka sebetsang ho o kenya 'meleng oa hau. Li-vithamine tse ntlehali bakeng sa kalafo ena, leha ho le joalo, ke tsa tlhaho 'meleng oa motho' me li ka lekanyetsoa ka maemo ho netefatsa hore phallo ea IV e fanoa ka tekanyetso e phetseng hantle.

LS: Lisebelisoa tse atisang ho bonoa lijong tsa vithamine ea IV ke vithamine C, B livithamini, magnesium le calcium. Marotholi a vithamine a IV a ka ba le li-amino acid (li-protein tsa li-protein) le li-antioxidants, joalo ka glutathione. Bua le ngaka ea hau ka limatlafatsi tseo u ka bang le tsona.

DS: Li-vithamine li kenella litleliniking tsa IV tse rothelang 'me hangata li na le vithamine e le' ngoe - joalo ka vithamine C - kapa lebenkeleng la livithamini le liminerale. Leha ho le joalo, nke ke ka khothaletsa kalafo ea vithamine ea IV ntle le haeba ho na le lebaka le fumanoeng ke lingaka bakeng sa ho tšeloa 'me e laetsoe ke ngaka e ipapisitse le tlhahlobo ea mokuli le sebopeho sa' mele.

Ke likotsi life, haeba li le teng?

DW: Ho na le kotsi ea ho tšoaetsoa ke IV kalafo ea vithamine. Nako efe kapa efe ha o kentsoe IV, e etsa tsela e tobileng maling a hau mme e feta tsela ea 'mele ea hau ea ts'ireletso khahlano le libaktheria: letlalo la hau. Le ha ho ka etsahala hore kotsi ea tšoaetso e se ke ea etsahala, ho bohlokoa ho ikopanya le setsebi sa bongaka se nang le laesense se tla etsa kalafo ho sebetsana le kotsi ena le ho netefatsa hore o na le phallo ea vithamine e phetseng hantle.

LS: Ho na le kotsi ea ho fumana "ntho e ngata haholo" ka li-drip tsa IV. Hoa khoneha ho fumana vithamine kapa diminerale tse ngata haholo, tse ka eketsang kotsi ea litlamorao. Mohlala, batho ba nang le lefu la liphio ba ke ke ba tlosa li-electrolyte le liminerale tse itseng 'meleng kapele haholo. Ho eketsa potasiamo e ngata haholo kapele ho ka lebisa tlhaselong ea pelo. Batho ba nang le maemo a itseng a pelo kapa khatello ea mali le bona ba ka ba kotsing ea ho imeloa ke mokelikeli haholo. Ka kakaretso, litekanyo tse fetelletseng tsa livithamini le liminerale li ka ba thata ho litho tsa 'mele' me li lokela ho qojoa.

DS: Likotsi tse amanang le ho kenella ka kakaretso li kenyelletsa maqeba a mali, le ho teneha ha methapo le ho ruruha, tse ka bang bohloko. Li-embolism tsa moea le tsona li ka hlahisoa ka mohala oa IV, o ka bakang stroke. Haeba li-infusions li sa beoe leihlo ka hloko 'me mokelikeli o rotha kapele haholo, ho na le kotsi ea ho tlala mokelikeli, o ka amang litekanyo tsa electrolyte mme oa senya liphio, boko le pelo.

Batho ba lokela ho hlokomela eng - mme ba lule ba hopotse - haeba ba ntse ba rera ho fumana kalafo ea vithamine ea IV?

DW: Batho ba batlang ho leka kalafo ea vithamine ea IV ba lokela ho batla ngaka e tsebahalang e tla shebisisa le ho fana ka tšoaetso. Ba lokela ho ikemisetsa ho fana ka. Sena se lokela ho kenyelletsa mathata afe kapa afe a bophelo ao ba kopaneng le ona nakong ea bophelo ba bona le meriana efe kapa efe eo ba e sebelisang hajoale, kapa eo ba sa tsoa e noa. Ho bohlokoa hore ba se kenyelletse feela litlatsetso, empa le litlhare tse rekisoang ka ho fetesisa (OTC), litlatsetso tsa lijo, le li-tea tseo ba li noang khafetsa.

LS: Haeba u batla ho leka IV kalafo ea vithamine, ho bohlokoa hore u etse lipatlisiso. Bua le ngaka ea hau ea mantlha ho bona hore na kalafo ea vithamine ea IV e u loketse. Ba botse hore na u na le bofokoli bofe kapa bofe ba vithamine kapa diminerale bo ka thusoang ke kalafo ea vithamine ea IV, le hore na maemo a hau a bophelo a ka u beha kotsing e kholo ea ho arabela hampe. Kamehla etsa bonnete ba hore ngaka eo u fumanang kalafo ea vithamine ea IV ho eona e netefalitsoe ke boto, 'me e tseba maemo a hau a bophelo bo botle le lintho tse u tšoenyang.

DS: Etsa bonnete ba hore kliniki e na le botumo bo botle hobane litleliniki tsena ha li laoloe haufi. Hopola, o amohela livithamini - eseng lithethefatsi. Etsa lipatlisiso pele u ea 'me u bone hore na ho na le litlhahlobo tsa tleliniki. Tleliniki e lokela ho shebahala e hloekile, matsoho a ba fanang ka IV a lokela ho hlatsuoa, 'me litlelafo tse aparoang ke setsebi li lokela ho fetoloa nako le nako ha ba kopana le moreki e mocha. Se ke oa li tlohella li potlakise tšebetso kapa li se ke tsa hlalosa se ntseng se etsoa. 'Me u se ke ua tšaba ho botsa mangolo a bopaki haeba u belaella botsebi ba bona!

Ho ea ka uena: Na ea sebetsa? Hobane'ng kapa hobaneng?

DW: Ke lumela hore kalafo ea vithamine ea IV ke khetho ea bohlokoa ea kalafo ha e fanoa ke setsebi sa bongaka, le hore e sebetsa bakeng sa bakuli ba bangata. Ke sebelitse 'moho le lingaka tse' maloa tse tšelisang vithamine le bakuli ba tsona, 'me ke bone litholoana tse ba hlahetseng. Bakeng sa batho ba bangata, taolo ea ho felloa ke metsi 'meleng le letlalo le phetseng hantle ke se matlafatsang bophelo ba bona haholo. Patlisiso mabapi le kalafo ea vithamine e na le moeli ka nako ena, empa ke belaela hore lipatlisiso tse ling li tla etsoa le ho lokolloa lilemong tse tlang ka melemo ea kalafo ea vithamine ea IV.

LS: Ho na le lithuto tse fokolang haholo tse seng li lekile katleho ea kalafo ea vithamine ea IV. Ha ho na bopaki bo phatlalalitsoeng ho fihlela joale bo tšehetsang ts'ebeliso ea kalafo ena bakeng sa mafu a tebileng kapa a sa foleng, leha bakuli ka bomong ba ka re e ne e le molemo ho bona. Mang kapa mang ea nahanang ka kalafo ena o lokela ho buisana le ngaka ea hae ka melemo le mathata.

DS: Ke lumela hore ho na le phello ea placebo ho fumaneng mofuta ona oa kalafo.Kalafo tsena hangata ha li koaheloe ke inshorense ebile li theko e ntle - e ka bang $ 150- $ 200 ka kalafo - ka hona bareki ba kanna ba batla hore kalafo e sebetse hobane ba sa tsoa e patalla chelete e ngata. Ha ke na letho khahlano le phello ea placebo, mme ke nahana hore e ntle ha feela ho se kotsi - empa mofuta ona oa kalafo o tla le likotsi. Nka mpa ka bona motho e mong a ikoetlisa 'me a ja phepo e nepahetseng molemong oa ho fumana matlafatso.

E Tsebahalang Portal

Radish

Radish

Radi h ke mot o, o t ejoang hape e le hor eradi h, o ka ebeli oang e le emela a moriana ho et a litlhare t a ho phekola mathata a tšilo ea lijo kapa ho ruruha, mohlala.Lebit o la eona la mahlale ke Ra...
Actinic keratosis: ke eng, matšoao a mantlha le mokhoa oa ho phekola

Actinic keratosis: ke eng, matšoao a mantlha le mokhoa oa ho phekola

Actinic kerato i , e t ejoang hape e le actinic kerato i , ke boloet e bo kot i bo bakang li o t e ootho t e khubelu t a letlalo, t a boholo bo fapaneng, bo boholo, bo thata le bo thata. Haholo-holo e...