Likarolo tsa mantlha tsa Letlalo le omileng
Litaba
Letlalo le ommeng le lerootho ebile le hula ka thata, haholo-holo kamora ho sebelisa lisepa tse sa lokelang kapa ho tola metsing a chesang haholo. Letlalo le ommeng haholo le ka ebola la ba la koata, moo ho hlokahalang ho latela kalafo ea letlalo le ommeng ho netefatsa bots'epehi le botle ba lona.
Letlalo le omileng le ka omella ka lebaka la lisosa tse 'maloa, joalo ka liphatsa tsa lefutso, mabaka a tikoloho, joalo ka libaka tse ommeng haholo le tse chabileng haholo, ts'ebeliso e mpe ea lihlahisoa tsa litlolo, hape le ka lebaka la ho noa metsi a manyane.
Morero ke hore, ha ho khonahala, qoba e 'ngoe le e' ngoe ea lintlha tsena ho thibela letlalo hore le se ke la omella haholo. Empa ho ntša letlalo la hao e ka ba leano le letle la ho khona ho nolofatsa letlalo la hau hantle. Bona mokhoa oa ho silila ka mokhoa o fetisisang, mohato ka mohato mona.
Kalafo bakeng sa letlalo le omeletseng
Kalafo ea letlalo le ommeng e hloka ts'ebeliso ea lihlahisoa tse nolofatsang le tse nosetsang, joalo ka lihlahisoa tse se nang joala le tse se nang comedogenic, ke hore, tse sa amoheleng ponahalo ea makhopho.
Sesepa sa mokelikeli se nosetsang metsi se ipapisitse le mahe a linotši le lekhala ke likhetho tse ntle, hammoho le ts'ebeliso ea litlolo tsa letlalo le omeletseng kapa letlalo le ommeng.
Letlalo le ommeng ha lea lokela ho hlatsuoa makhetlo a fetang a mabeli ka letsatsi, mme ho kgothaletswa hore ho sebelisoe setlolo se setle sa letsatsi le letsatsi, hang ka mor'a ho hlapa, ka tsela ena letlalo le monya sehlahisoa hantle.
Mang kapa mang ea tlamehang ho hlapa matsoho makhetlo a 'maloa ka letsatsi o lokela hore, neng kapa neng ha ba li hlatsoa, a sebelise setlolo sa letsoho se nolofatsang ho li thibela ho oma le cuticle hore e se ke ea hlepha, e leng ho nolofalletsang ho kenya likokoana-hloko.
Litsuole, mangole le maoto li tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng, 'me bakeng sa libaka tsena, o ka eketsa oli ho tranelate eo o e sebelisang' meleng oa hau, bakeng sa hydration e eketsehileng.
Hlahloba diresepe tse 8 tse iketselitsoeng ho boloka letlalo le omeletseng le lula le le ntle ebile le le metsi.