Li-triglycerides tse tlase: seo ba ka bang sona le seo ba lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Lijo tse tlaase tsa khalori
• 2. Ts'ebeliso ea litlhare tsa k'holeseterole
• 3. Khaello ea phepo e nepahetseng
• 4. Malabsorption lefu
• 5. Hyperthyroidism
• Mokhoa oa ho eketsa li-triglycerides tse tlase

Le ha ho se na boleng bo tlase bakeng sa palo ea triglycerides maling, litekanyetso tse tlase haholo, joalo ka tse ka tlase ho 50 ml / dL, li ka supa mofuta o itseng oa lefu kapa phetoho ea metabolic, joalo ka malabsorption, khaello ea phepo e nepahetseng kapa hyperthyroidism, mohlala.

Kahoo, leha ho khothalletsoa ho ba le litekanyetso tse tlase tsa triglyceride ho netefatsa bophelo bo botle ba pelo, methapo e tlase haholo e lokela ho hlahlojoa ke ngaka, ho fumana hore na ho na le bothata bo hlokang ho phekoloa.

1. Lijo tse tlaase tsa khalori

Lebaka le ka sehloohong la keketseho ea litekanyetso tsa triglycerides maling ke ho fetella ha likhalori tse lijong, ekaba ka ts'ebeliso ea lik'habohaedreite kapa mafura. Kahoo, batho ba nang le lijo tse thibelang haholo lijo, haholo-holo ka li-calories, ba ka ba le maemo a tlase haholo a triglycerides.

Se o lokelang ho se etsa: ena ke boemo bo nkoang bo tloaelehile, leha ho le joalo, ho bohlokoa hore lijo li beoe leihlo ke setsebi sa phepo e nepahetseng, hobane lijo tse thibelang haholo li ka ama bophelo bo botle kamora nako e telele.

2. Ts'ebeliso ea litlhare tsa k'holeseterole

Lithethefatsi tse ling tse sebelisetsoang ho laola maemo a phahameng a k'holeseterole li ka ba le litlamorao tsa ho theola triglycerides, leha li le maemong a lekaneng. E tloaelehileng ka ho fetisisa ke ts'ebeliso ea li-statins, fibrate kapa omega 3.

Se o lokelang ho se etsa: motho o lokela ho buisana le ngaka e laetseng tšebeliso ea meriana le ho lekola monyetla oa ho fapanyetsana ts'ebeliso ea eona le meriana e meng.

3. Khaello ea phepo e nepahetseng

Khaello ea phepo e nepahetseng ke sesosa se ts'oanang le phepo e tlase ea likhalori mme e etsahala ka lebaka la li-calories tse tlase haholo, tse qetellang li sa lumelle ho theoa ha triglycerides. Leha ho le joalo, ena ke boemo bo tebileng le ho feta, bo lebisang ho fokotseheng ha limatlafatsi tse 'maloa tsa bohlokoa bakeng sa' mele.

Matšoao a mang a ka thusang ho khetholla boemo ba khaello ea phepo e nepahetseng a kenyelletsa:

• Ho theola boima ba 'mele haholo;
• Mpa e ruruhileng;
• Moriri o fokolang, manala a senyehang habonolo le letlalo le ommeng;
• Ho fetoha ka tšohanyetso maikutlong

Se o lokelang ho se etsa: haeba ho belaelloa boemo ba khaello ea phepo e nepahetseng, haholo-holo ho batho ba itingoang lijo kapa ba se nang phihlello ea lijo tsa boleng bo holimo, ho bohlokoa ho ikopanya le ngaka e akaretsang kapa setsebi sa thuto ea thuto ea bophelo bo botle ho netefatsa netefatso le ho qala kalafo e nepahetseng, eo, ntle le lijo , e lokela ho kenyelletsa ts'ebeliso ea litlatsetso tsa phepo ho nkela limatlafatsi tse haellang.

4. Malabsorption lefu

Ena ke lefu leo ​​ho lona mala a sa khoneng ho monya limatlafatsi lijong, e lebisang ho fokotseheng ha likhalori, ho thibela ho theoa ha triglycerides le ho fokotsa palo ea tsona 'meleng.

Letšoao le bonolo ho le khetholla, mme le ka supang hore motho o na le lefu la malabsorption, ke boteng ba litulo tse mafura, tse hlakileng le tse phaphametseng.

Se o lokelang ho se etsa: ngaka ea gastroenterologist e lokela ho botsoa bakeng sa liteko tsa tlhahlobo, joalo ka tlhahlobo ea endoscopy le setuloana, ho fumana sesosa sa malabsorption le ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.

5. Hyperthyroidism

Tšoelesa ea qoqotho ke tšoelesa ea bohlokoa haholo taolong ea metabolism, kahoo ha ho na le phetoho eo ts'ebetso ea eona e eketsehang, joalo ka hyperthyroidism, 'mele o qala ho sebelisa matla a mangata mme o ka qetella o jere mehloli ea triglycerides, e lebisang ho ho fokotseha ho hlakileng maemong a bona.

Ntle le phetoho ea triglycerides, hyperthyroidism e ka ba le litlamorao tse ling 'meleng joalo ka ho theola boima ba' mele, ho fetoha ha ho otla ha pelo, ho fokolisa manala le moriri, hammoho le phetoho ea boits'oaro, ka linako tsa letsoalo le khatello e kholo.

Seo u lokelang ho se etsa: Ho tseba hore na ho na le hyperthyroidism, ho bohlokoa hore u buisane le ngaka e akaretsang kapa endocrinologist ho etsa liteko tsa mali le ho bona hore na ho na le hormone e feteletseng ea qoqotho e hlahisoang ke qoqotho. Haeba tlhahlobo e netefalitsoe, ngaka e ka eletsa kalafo ka liphetoho lijong le ts'ebeliso ea meriana efe kapa efe. Bona ka ho qaqileng haholoanyane kalafo ea hyperthyroidism.

Mokhoa oa ho eketsa li-triglycerides tse tlase

Ho tloaela litekanyetso tsa triglyceride ntle le ho laola sesosa ka kalafo ea bongaka, ho ja ho phetseng hantle ho lokela ho amoheloa, ho ja lijo hora tse ling le tse ling tse tharo. Malebela ke ana ka seo o ka se jang ho: Liphiri tsa ho ja ka tsela e nepahetseng.

Leha ho le joalo, ha ho khothaletsoe ho eketsa triglycerides haholo hobane li eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo kapa le ho hlaseloa ke lefu la pelo, mohlala. Litekanyetso tsa litšupiso bakeng sa triglycerides fapana pakeng tsa 50 le 150 ml / dL'me li tlameha ho bolokoa kahara sebaka sena ho netefatsa matla a lekaneng ho tobana le linako tsa ho itima lijo nako e telele kapa lijo tse sa lekanang.

Triglycerides e hlahisoa ka ho ja tsoekere e feteletseng mme ha e amane ka kotloloho le mafura a phepo. Ha motho a noa tsoekere e ngata, qalong 'mele o hlahisa li-triglycerides tse bokellanang ka mokhoa oa mafura a ka etsang lipoleiti tsa atheromatous kahare ho methapo kapa a bolokoa ka mokhoa oa mafura a sebakeng seo.

Ithute seo u ka se etsang ho tloaela li-triglycerides tsa hau: Ho ja lijo tse nonneng.