Mokhoa oa ho phekola sefuba kapa feberu ha u le moimana

Litaba

• Boimana le ntaramane
• Meriana
• Litlhare tsa lapeng bakeng sa sefuba le ntaramane nakong ea bokhachane
• Ke serame kapa feberu?
• Lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa kotsi ea hau
• Ke lokela ho letsetsa ngaka ea ka neng?

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Boimana le ntaramane

Ha o ima, ntho e ngoe le e ngoe e u etsahallang e ke ke ea ama mmele oa hau feela, empa e ama le ngoana oa hau ea e-so hlahe. Temoho ena e ka etsa hore ho sebetsana le bokuli ho be thata le ho feta. Nakong e fetileng, haeba u ile ua tšoaroa ke sefuba kapa ua kula ke feberu, e kanna eaba u nkile decongestant ea li-over-the-counter (OTC). Empa joale u ka ipotsa hore na e bolokehile. Le ha meriana e ka imolla matšoao a hau, ha u batle sethethefatsi se bakang mathata ho lesea. Meriana e mengata e ka nooa ha u le moimana, ka hona ho phekola sefuba kapa ntaramane nakong ea bokhachane ha hoa lokela hore e be boiphihlelo bo sithabetsang.

Meriana

Ho ea ka Univesithi ea Michigan Health System le boholo ba OB-GYNs, ho molemo ho qoba litlhare tsohle libekeng tsa pele tsa 12 tsa bokhachane. Ke nako e mahlonoko bakeng sa kholo ea litho tsa bohlokoa tsa ngoana oa hau. Lingaka tse ngata le tsona li khothaletsa ho ba hlokolosi kamora libeke tse 28. Bua le ngaka ea hau pele u noa meriana efe kapa efe haeba u imme kapa u leka ho ima. Meriana e 'maloa e nkoa e sireletsehile ka mor'a libeke tse 12 tsa bokhachane. Tsena li kenyelletsa:

• menthol itlotsa sefubeng, litempeleng le ka tlasa nko
• marapo a dinko, e leng mekotla e manamelang e butsang ditsela tsa moya tse petetsaneng
• marotholi a khohlela kapa li-lozenges
• acetaminophen (Tylenol) bakeng sa mahlaba, bohloko le feberu
• khatello ea khohlela bosiu
• expectorant motsheare
• calcium-carbonate (Mylanta, Tums) kapa meriana e tšoanang ea ho nyeheloa ke pelo, ho nyekeloa ke pelo, kapa ho halefa ke mpa
• sirapo e hlakileng ea khohlela
• dextromethorphan (Robitussin) le dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) khohlela ea khohlela

Qoba litlhare tsohle ka bonngoe tse kopanyang metsoako ea ho sebetsana le matšoao a mangata. Ho e-na le hoo, khetha meriana e le 'ngoe bakeng sa matšoao ao u sebetsanang le' ona. U lokela hape ho qoba litlhare tse latelang ha u le moimana ntle le haeba u khothaletsoa ke ngaka ea hau. Li eketsa kotsi ea mathata:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• codeine
• Bactrim, lithibela-mafu

Litlhare tsa lapeng bakeng sa sefuba le ntaramane nakong ea bokhachane

Ha o kula ha o le moimana, mehato ea hau ea pele e lokela ho ba ho:

1. Fumana phomolo e lekaneng.
2. Noa maro a mangata.
3. Gargle ka metsi a futhumetseng a letsoai, haeba u na le 'metso kapa sefuba.

Haeba matšoao a hao a mpefala, o kanna oa batla ho leka:

• Letsoai la letsoai le letsoai le fafatsa ho theola mamina a nko le ho thoba lisele tsa nko tse ruruhileng
• ho hema moea o futhumetseng le o mongobo ho thusa ho kokobetsa pherekano; mouoane oa sefahleho, vaporizer e chesang moholi, kapa esita le shaoara e chesang e ka sebetsa
• , ho thusa ho fokotsa ho ruruha le ho kokobetsa tšubuhlellano
• ho eketsa mahe a linotši kapa sirilamunu ho senoelo se futhumetseng sa tee e nang le mafura e tlotsang qoqotho
• ho sebelisa lipakete tse chesang le tse batang ho kokobetsa bohloko ba sinus

Ke serame kapa feberu?

Sefuba le feberu li arolelana matšoao a mangata, joalo ka sefuba le nko e phallang. Leha ho le joalo, ho na le liphapang tse 'maloa tse tla u lumella ho li arohanya. Haeba matšoao a hau a le bonolo, o kanna oa ba le sefuba. Hape, ho bata le mokhathala ho amana haholo le feberu.

Lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa kotsi ea hau

Ha se tšenolo ea hore ha u le moimana 'mele oa hau o ba le liphetoho. Empa e 'ngoe ea liphetoho tseo ke hore u na le eona. Sesole sa 'mele se fokolang se thusa ho emisa' mele oa mosali ho hana lesea le e-so hlahe. Leha ho le joalo, e boetse e siea bo-mme ba lebelletse ho hlaseloa habonolo ke tšoaetso ea vaerase le baktheria. Bakhachane le bona ba na le mathata a ntaramane ho feta basali ba sa imeng ba lilemong tsa bona. Mathata ana a ka kenyelletsa pneumonia, bronchitis kapa tšoaetso ea sinus. Ho fumana ente ea feberu ho fokotsa kotsi ea tšoaetso le mathata. Ho fumana ente ea ntaramane ho thusa ho sireletsa bakhachane le masea a bona ho fihlela likhoeli tse tšeletseng kamora ho hlaha, ho latela CDC. Kahoo, ho bohlokoa hore bakhachane ba be boemong ba morao-rao lenaneong la bona la ente. Lintho tse ling tseo u ka li etsang ho fokotsa menyetla ea ho kula li kenyelletsa:

• ho hlapa matsoho khafetsa
• ho robala ka ho lekaneng
• ho ja phepo e nepahetseng
• ho qoba kamano e haufi le ba lelapa le kulang kapa metsoalle
• ho ikoetlisa khafetsa
• ho fokotsa khatello ea maikutlo

Ke lokela ho letsetsa ngaka ea ka neng?

Le ha ho bata haholo ho sa bake mathata ho ngoana ea e-so hlahe, ntaramane e lokela ho nkoa ka botebo. Mathata a feberu a eketsa menyetla ea ho pepa pele ho nako le ho holofala. Fumana thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le matšoao a latelang:

• ho tsekela
• ho hema ka thata
• bohloko ba sefuba kapa khatello
• ho tsoa mali ka botšehaling
• pherekano
• ho hlatsa haholo
• feberu e phahameng e sa fokotsoeng ke acetaminophen
• fokotseha motsamao oa lesea

CDC e khothaletsa hore bakhachane ba nang le matšoao a kang a ntaramane ba alafuoe hanghang ka meriana e thibelang likokoana-hloko. Joalo ka mehla, haeba u na le lipotso, letsetsa ofisi ea ngaka.