Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 6 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 Mots’Eanong 2024
Anonim
Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING
Video: Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING

Litaba

Phekolo ea tloso e lokela ho qalisoa kapele kamoo ho ka khonehang sepetlele, ka hona, ha ho etsahala, ho kgothaletswa ho ea hang-hang kamoreng ea maemo a tšohanyetso kapa ho letsetsa ambulense, ho letsetsa 192. Bona hore na o etse eng ho: Thuso ea pele bakeng sa ts'isinyeho.

Ho phatloha ho ka etsahala lenonyellong lefe kapa lefe, leha ho le joalo, ho tloaelehile haholo maqaqailaneng, likutung, mahetleng, lethekeng le menoaneng, haholoholo nakong ea boikoetliso ba lipapali, joalo ka bolo ea maoto kapa bolo ea letsoho.

Ho qhekelloa ha menoanaHo qhekelloa ha leqaqailaneng

Ka kakaretso, kalafo e fapana ho ea ka lenonyello le boholo ba kotsi, ka mefuta ea kalafo ho kenyelletsa:


  • Phokotso ea phallo: ke kalafo e sebelisoang ka ho fetisisa moo ngaka ea masapo e behang masapo a lenonyello sebakeng se nepahetseng ka ho tsamaisa leoto le amehileng. Mokhoa ona o ka etsoa ka anesthesia ea lehae kapa e akaretsang, ho latela bohloko bo bakoang ke leqeba;
  • Ho thibela ho senyeha ha mmele: e etsoa ha masapo a lenonyello a se hole haholo kapa kamora ho etsa phokotso, ka ho beha lejoe kapa letjeketjane ho boloka lenonyeletso le sa sisinyehe bakeng sa libeke tse 4 ho isa ho tse 8;
  • Ho buuoa ka tloso: e sebelisoa maemong a mabe haholo ha ngaka ea masapo e sa khone ho beha masapo sebakeng se nepahetseng kapa ha methapo, methapo kapa methapo ea mali e amehile.

Kamora kalafo ena, ngaka ea masapo hangata e khothaletsa ho etsa linako tsa kalafo ea 'mele ho matlafatsa mesifa, ho fokotsa ho ruruha, ho thusa ho folisa le ho khothaletsa botsitso bo kopaneng ka lisebelisoa tsa kalafo ea' mele le boikoetliso.


Mokhoa oa ho potlakisa ho fola

Bakeng sa ho potlakisa ho hlaphoheloa le ho qoba ho mpefatsa kotsi, ho bohlokoa ho nka mehato ea ho itšireletsa joalo ka:

  • Se ke oa khanna ka koloing libeke tse 2 tse qalang, ho thibela ho sesa ha koloi ho suthisa lenonyeletso;
  • Qoba ho etsa motsamao ka tšohanyetso ka leoto le amehileng, leha o tlositse ts'oaetso, haholo likhoeling tsa pele tsa 2;
  • Khutlela lipapaling likhoeli tse 3 feela kamora ho qala kalafo kapa ho latela tataiso ea ngaka ea masapo;
  • Nka meriana e thibelang ho ruruha e laetsoeng ke ngaka ka nako ho thusa ho fokotsa ho ruruha ha manonyeletso;

Litlhokomelo tsena li tlameha ho fetoloa ho latela lenonyeletso le amehileng. Ka hona, tabeng ea ho tlosoa ha mahetla, ka mohlala, ho bohlokoa ho qoba ho nka lintho tse boima likhoeling tse peli tsa pele.

Mokhoa oa ho khutlisa metsamao kamora ho tlosa boits'oaro

Kamora hore boits'oaro bo tlosoe, ho tloaelehile hore metsamao e tšoarelle hanyane hape e be matla a mesifa. Ka kakaretso, ha motho a sa khone ho tsamaea matsatsi a ka bang 20 bekeng e le 'ngoe feela, ho se ho ntse ho ka khoneha hore a khutlele mokhoeng o tloaelehileng, empa ha ho hlokahala hore' mele o se sebetse hantle bakeng sa libeke tse fetang 12, ho tiea ha mesifa ho ka ba monate, ho hloka hore physiotherapy e sebetse.


Lapeng, ho khutlisa motsamao o kopaneng, o ka tlohela lenonyeletso la 'soak' metsing a chesang metsotso e ka bang 20 ho isa ho e 30. Ho leka ho otlolla letsoho kapa leoto butle butle hoa thusa, empa ha ua lokela ho tsitlella haeba ho na le bohloko.

Lingoloa Tse Ncha

Manane a Bapali a Molemo ka ho Fetisisa ao U a Hlokang ho U Matlafatsa ho PR e Ncha

Manane a Bapali a Molemo ka ho Fetisisa ao U a Hlokang ho U Matlafatsa ho PR e Ncha

Le hoja lipina t a pop hangata li le monate, ha e kamehla li leng holimo. Ka mant oe a bonolo feela, morethetho o tla u i a mokatong oa tantši ha o hlile ha o et e lethathamo la lipapali t e bapaloang...
Boko ba Hao ho: Adderall

Boko ba Hao ho: Adderall

Baithuti ba koleche ho phollet a le naha ba ikemi elit e ho qetela, ho bolelang hore mang kapa mang ea nang le lengolo la ngaka la Adderall o mothating oa ho ba ka 'nete tummeng. Likolong t e ling...