Sengoli: Christy White
Letsatsi La Creation: 9 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 November 2024
Anonim
SECRET GARAGE! PART 1: RETRO CARS!
Video: SECRET GARAGE! PART 1: RETRO CARS!

Litaba

Kalafo ea ho emisa ho sebelisa lithethefatsi e lokela ho qalisoa ha motho a e-na le ts'ebeliso ea lik'hemik'hale e behang bophelo ba hae kotsing mme e mo senya le ba lelapa la hae. Ntho ea bohlokoa ke hore motho o batla ho khaotsa ho sebelisa sethethefatsi mme a fumane kalafo, hobane boikemisetso ke sesebelisoa sa bohlokoahali bakeng sa sehlopha sa bophelo bo botle le litho tsa lelapa ho thusa ho emisa bokhoba boo.

Ho ka bonts'oa hore ho batloa CAPS kapa lithupelo tleliniking e ikhethang, e netefatsang hore nakong ena ha ho na kamano le sethethefatsi sefe kapa sefe, ntle le meriana e bontšitsoeng bakeng sa kalafo. Koetliso e ka ba leeme, ke ho re feela motšehare, kapa bohlokoa, moo motho a tlohang feela ha a fola ka botlalo.

Mofuta ona oa kalafo o bontšoa bakeng sa batho ba sebelisang lithethefatsi tse bakang ho itšetleha 'meleng le / kapa kelellong, joalo ka:

  • K'hok'heine;
  • Heroine;
  • Crack;
  • Marihuana;
  • Thabo e khaphatsehang;
  • LSD.

Ho kena sepetlele bakeng sa ho phekola bokhoba ba lithethefatsi ho ka etsahala ka boithatelo, ha motho a batla ho qala kalafo, kapa e ka ba boikhethelo ha litho tsa lelapa li etsa kopo ho ngaka ho mo robatsa sepetlele ntle le thato ea bona, haholo ha ho na le kotsi e kholo bophelong ba hae mme ea batho ba mo potileng, leha ho le joalo, lipetlele tse sa ithaopang ha lia buelloa le ho sebelisoa hanyane ka hanyane.


Litleliniki tse sebetsanang le kalafo ea bokhoba ba tahi li ntse li ka thusa kalafong ea ts'ebeliso e mpe ea joala, empa ntlheng ena ho boetse ho na le litsi tse ling tse reretsoeng ba noang lino tse tahang esita le lihlopha tsa ts'ehetso sechabeng, tse tsejoang ka hore ke Alcoholics Anonymous. Bona kamoo kalafo khahlano le tšebeliso e mpe ea joala e etsoang.

Mokhoa oa kalafo o joang

Nakong ea ho koalloa tleliniking e ikhethang, sehlopha sa litsebi se sebetsa 'moho ho fumana motsoako o motle oa kalafo bakeng sa nyeoe ka' ngoe, ka hona ts'ebetso e ka fetoha ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Leha ho le joalo, mefuta e meng ea kalafo e sebelisoang ka ho fetisisa e kenyelletsa:

1. Pheko ea Lithethefatsi

Meriana ea ho phekola bokhoba ba lithethefatsi e lokela ho sebelisoa feela ka taolo, lihora tse 24 ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke, e le hore motho a tsebe ho etsa kalafo ka nepo le ho fokotsa matšoao a ho tlohela.


Qalong, ho loants'a "ho petsoha", e leng takatso e haufi ea ho sebelisa sethethefatsi, ka mohlala, li-anxiolytic le li-antidepressant li ka sebelisoa.

Meriana e khahlano le ts'ebeliso ea lithethefatsi e fapana ho ea ka sethethefatsi se bakang bokhoba:

  • Marihuana: Fluoxetine le Buspirone, tse lekang ho fokotsa matšoao a ho ikhula;
  • K'hok'heine: Ka mohlala, Topiramate le Modafinil, le hoja ho na le lithethefatsi tse 'maloa tse ka sebelisoang;
  • Qhekella: Risperidone, Topiramate kapa Modafinil, e lekang ho fokotsa matšoao a ho ikhula;
  • Heroine: Methadone le Naloxone, tse sebetsang bokong ka ho fetola moputso le sistimi ea menyaka.

Ntle le tsena, ho tloaelehile hore litlhare tse ling tsa lithibela-mafu le lithibela-mafu li bontšoe ho loants'a mathata a bophelo ao mosebelisi a ka bang le ona, joalo ka lefuba, serame sa matšoafo, HIV kapa syphilis.

2. Therapy le setsebi sa kelello kapa setsebi sa mafu a kelello

Le ha tšehetso ea lelapa le thuso e le bohlokoa haholo ebile e le karolo ea mantlha ea kalafo khahlano le bokhoba ba lithethefatsi, ho lekola ke setsebi sa kelello kapa ngaka ea mafu a kelello le hona ho bohlokoa ho thusa ho emisa ho e sebelisa, kaha e fana ka lisebelisoa tsa bohlokoa ho motho ho qoba ho kopana le ts'ebeliso ea lithethefatsi, ekasitana le ho thusa ba lelapa, ba ithutang ho phela 'moho le ho thusa motho ho ntšetsa pele kalafo.


Ntle le moo, ha mosebelisi a khaotsa ho sebelisa lithethefatsi, o kena nakong ea ho ithiba eo a tobanang le maikutlo a matla a ho tšoenyeha le mathata a fapaneng a maikutlo, ka hona ho bohlokoa ho netefatsa hore ho na le leihlo la kelello, e le hore Motho a ka khona ho laola maikutlo a hae hantle ntle le hore a sebelise lithethefatsi.

3. Ho fetola boitšoaro

Ntlha e ngoe ea bohlokoa ho loantseng bokhoba ba lithethefatsi ke phetoho ea boits'oaro, joalo ka ha maemo a motho sechabeng a etsa hore a batle ho sebelisa sethethefatsi, joalo ka ho kopana le metsoalle e meng e sebelisang lithethefatsi le ho ea libakeng tseo a neng a sebelisa lithethefatsi teng. Ho fokotsa kotsi ea ho oela hape, motho o hloka ho laeloa hore a fetole mokhoa oa hae oa bophelo.

Ntle le moo, ho kopana le lithethefatsi tse matla le lino tse tahang ho lokela ho qojoa, kaha le tsona li eketsa kotsi ea ho oela hape.

4. Ts'ebeliso ea lithethefatsi libakeng tse laoloang

Hase kamehla e bonoang ka mahlo a matle, mofuta o mong oa kalafo ke tšebeliso ea moriana sebakeng se khethehileng, moo ho fanoang ka lisebelisoa tse hlokahalang hore ts'ebeliso e se ke ea lebisa ponahalong ea mafu.

Ka kakaretso libaka tsena lia fumaneha linaheng tse ling, empa motho ha a khaotse ho sebelisa lithethefatsi, ebile ha a qale ho sebelisa litekanyetso tse nyane, o li sebelisa feela sebakeng se hloekileng, moo a ka fumanang thuso ea bongaka hanghang haeba a ka noa.

Moo u ka fumanang kalafo ea mahala ea lithethefatsi

Ho a khonahala ho fumana kalafo ea mahala libakeng tse ngata ka har'a naha, empa libaka li na le moeli. Mang kapa mang ea batlang ho amoheloa hore a phekole bokhoba ba lithethefatsi o lokela ho batla tataiso ho ngaka ea bona ea lelapa, e tla khothaletsa litsi tse ka thusang kalafo.

Uena Litsi tsa Tlhokomelo ea kelello - CAPS ke mohlala oa litsi tsa mmuso tse thusang kalafong ea lithethefatsi. Litsi tsena li buloa letsatsi le letsatsi ho pholletsa le letsatsi mme li na le sehlopha sa lingaka tse akaretsang, lingaka tsa mafu a kelello, litsebi tsa kelello, baoki le basebeletsi ba sechaba.

Tlhokomelo ea ba itšetlehileng ka litsi tsena ke ea letsatsi le letsatsi mme e lumella motho ho ikutloa a khona ho sebetsa le ho bapala hape, ka hona a matlafatsa bophelo ba bona ba kelello.

O mong oa melemo e mengata ea litsi tsa tlhokomelo ea kelello ke ho nka sebaka sa tlhoko ea mokuli ea ho kena sepetlele, ho mo kopanya kalafong ka bo eona, ho mo etsa boikarabello ba ho ea ho CAPS masepaleng oa hae letsatsi le letsatsi.

Ho fola ho nka nako e kae

Hoa hlokahala ho lekola motho bonyane likhoeli tse 6, 'me ho ka nka lilemo tse 1 ho isa ho tse 5 ho beha motho leihlo, ho latela hore na o latela leano la kalafo le le leng.

Likhoeling tse tšeletseng tse qalang, sehlopha sa kalafo se leka ho siea motho a se na lithethefatsi, a lula a sebetsana le lintlha tse 'maloa ho thibela ho oela hape, le hore motho a tsebe ho aha bophelo ba hae bocha. Likhoeling tse latelang, tse latelang li ikemiselitse ho matlafatsa maikutlo le matlafatso.

Kamora nako ena, motho a kanna a ba le ho oela hape, empa ntho ea bohlokoa ke ho mamella le ho ea pele ka kalafo. Ka linako tse ling, motho o ntse a tla hloka ho lateloa, a be le lipuisano tse peli kapa tse tharo ka selemo, nako e telele.

Re Khothaletsa

Ho phatloha ha lera la pele ho nako

Ho phatloha ha lera la pele ho nako

Lera la li ele t e bit oang amniotic ac li tšoara mokelikeli o potolohileng le ea le ka popelong. Maemong a mangata, lera lena lea robeha nakong ea pelehi kapa pele ho feta lihora t e 24 pele le qala ...
Ho roala litlelafo sepetlele

Ho roala litlelafo sepetlele

Li-glove ke mofuta oa li ebeli oa t a hau t a t 'irelet o (PPE). Mefuta e meng ea PPE ke liaparo, lima ke, lieta le likoahelo t a hlooho.Liatlana li et a mokoallo lipakeng t a likokoana-hloko le m...